mahdi bayati
-
Background
Vision provides 80% of human sensory perception. Hence, loss of the visual sense can cause severe motor problems.
ObjectivesThe purpose of this study was to describe and compare the total score of functional movement screening test (FMSTM) and its components in three groups B1, B2 and B3 in female athletes who are visually impaired.
MethodsSeventy-three female athletes with visual acuity at different levels of blindness (B1, B2 and B3) were selected as participants. Functional movement were measured by FMS tests including deep squat, hurdle step, in-line lunge, shoulder mobility, active straight leg raise, trunk stability push-up, and rotary stability. Data were analyzed by SPSS software version 22, using ANOVA, Kruskal-Wallis and Mann-Whitney U tests at a significant level of P ≤ 0.05.
ResultsThe finding showed that the quality of performing functional movements declined with blindness acuity, but it was not significant statistically in total score of functional movement screen (FMS) test between groups. However, there was a significant difference between B1 with B2 group only at the inline lunge.
ConclusionsTherefore, coaches are recommended to include FMSTM in the programs for screening, pre-participation, and assessments of athletes with visual impairments to improve functional movements.
Keywords: Functional Movement Screen, Athlete, Blind, Visually-Impaired, Women -
Background
Having an additional impairment similar to Down Syndrome (DS) might increase defects in motor development in people with intellectual impairments (II) and, therefore, affect their physical fitness and body composition. Thus, this study compared the physical fitness and body composition of people with II who did not have additional impairments with those who had additional impairment.
MethodsThis cross-sectional study included N= 272 young people with II, aged 18 to 30 (19.67 ± 2.66 years). According to Wechsler Intelligence Test, their IQ was in the range of 55 to 70. Participants were allocated purposefully to three different II groups, including II without additional disabilities (n= 90), II with DS (n= 89), and II with other disabilities such as Cerebral Palsy (CP), ADHD, Hydrocephaly, Microcephaly, Speech Disorders, or Behavioral Disorders (n= 93). Eurofit Battery Tests assessed physical fitness, and body composition was measured by Biospace (In Body 230).
ResultsThe results of one-way ANOVA showed significant differences in all physical fitness factors among the three groups (P ≤ 0.05), except for the endurance of abdominal muscles (P= 0.463). There were significant differences in BMI, body fat percentage, and body fat mass among the three II groups (P≤0.05), but not in skeletal muscle mass nor in the waist to hip ratio (WHR) among groups (P>0.05).
ConclusionPeople with II who also have DS have the lowest physical fitness and exhibit a weaker body composition than their peers with other impairments or without additional impairment. Improving and maintaining physical fitness have to become a critical part of care and support for these people.
Keywords: Physical activity, Disability, Down Syndrome, Eurofit -
هدف از مطالعه حاضر، توصیف نیمرخ مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده بین دانشجویان ایران بود. بدین منظور 13278 نفر (5153 مرد و 8125 زن) با میانگین سنی 01/5 ± 51/21 در 3 گروه سنی (زیر 20 سال، 29-20 و بالای 30 سال) در این پژوهش شرکت کردند و مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده را تکمیل کردند. نتایج نشان داد میانگین کلی آمادگی بدنی ادراک شده در گروه سنی زیر 20 سال 89/4 ± 82/32، در 29-20 سال 84/4 ± 92/32 و در گروه سنی بالای 30 سال؛ 14/5 ± 88/32 بود. بدون در نظر گرفتن سن، چارک 25، 50 و 75 به ترتیب نمرات 30، 33 و 36 بودند. بنابراین با توجه به نتایج حاضر می توان به شناسایی افراد در ادراک آمادگی بدنی پرداخت و در صورت لزوم، اقداماتی را برای آن دسته از افرادی که از ادراک آمادگی بدنی پایین برخوردارند، انجام داد.
کلید واژگان: آمادگی جسمانی, تصویر بدنی, خودپنداره بدنی, هنجاریابیThe aim of this study was to describe the profile of the Perceived Physical Fitness Scale among Iranian students. For this purpose, 13278 people (5153 men and 8125 women) with a mean age of 21.51 ± 5.01 in 3 age groups (under 20 years, 20-29 and over 30 years) participated in this study and completed the Perceived Physical Fitness Scale. The results showed that the overall mean of Perceived Physical Fitness in the age group of <20 years was 32.82 ± 4.89, in 20-29 years was 32.92 ± 4.84, and in the age group over 30 years was 32.88 ± 5.14 . Regardless of age, the 25, 50, and 75 percentage points were 30, 33, and 36, respectively. Therefore, according to the present results, it is possible to identify people in the perception of physical fitness and, if necessary, take solutions for those people who have a low perception of physical fitness.
Keywords: Physical Fitness, Body Image, Physical Self-concept, Normativeization -
در اندیشه پیروان «آیین یارسان (اهل حق)»، باور به مهدویت نمایان و این موضوع از متون مقدس یارسان قابل برداشت است؛ بهطوری که این رویکرد یکی از دلایل انتساب آنها به شیعه امامیه شده است. آنان منجی موعود را یاری دهنده یارسانیان، برقرار کننده عدل و داد، از بین برنده ظلم و ستم و فرستاده از طرف خدا عنوان میکنند و خود را از منتظران واقعی او میدانند؛ اما این باور مانند بسیاری از عقاید آنان تحتالشعاع اعتقاد به «دونادون» (حلول ذات خدا در روح) قرار گرفته است. پژوهش حاضر با روش توصیفی-تحلیلی ضمن بررسی دفاتر کلامی این فرقه و ذکر شواهدی در این موضوع، به تبیین مسیله منجی در آموزهای آیین یارسان پرداخته و در مورد معانی مختلف صاحب الزمان در منابع یارسان مباحثی را مطرح کرده است. سپس برخی از مشهورترین نشانههای ظهور در میان یارسانیان را ذکر و در نهایت به مهمترین اوصاف منجی موعود از منظر متون مقدس و منابع مطالعاتی یارسان اشاره کرده است.
کلید واژگان: یارسان, اهل حق, مهدویت, خاندان های سنتی, دونادونIn the thought of the followers of Yarsanism (Ahl-e Haqq), the belief in Mahdism is apparent and this subject can be dedicated from the sacred texts of Yarsan; so that this approach is considered as one of the reasons for their attribution to Imami Shia. They declare the promised savior to be the helper of Yarsanians, the establisher of justice, the remover of tyranny and oppression, and the messenger from God, and consider themselves as the true awaiters of him. However, this belief, like their many other beliefs has been widely affected by their belief in “donadon” (the transmigration of God’s essence in the soul”. The present paper, with a descriptive-analytic method, while examining the theoretical books of this sect and mentioning the evidences in this regard, has explained the issue of savior in the teachings of Yarsan religion and discussed several meanings of the word “the Imam of the Time” in the sources of Yasanians. Then, we mention some of the most famous signs of appearance among the Yarsanians and finally we point out the most important feature of the promised savior from the point of view of Yarsanians’ sacred text and study sources.
Keywords: Yarsan, Ahl-e Haqq, Mahdism, traditional families, donadon -
پژوهش حاضر با هدف بررسی عوامل موثر بر تربیت معنوی کودکان پیش دبستانی و ارایه مدل انجام شد. از نظر هدف می توان پژوهش را جزء پژوهش های کاربردی و از نظر ماهیت آمیخته (کیفی و کمی) تلقی نمود. جامعه پژوهشی در بخش کیفی (استخراج عوامل موثر بر تربیت معنوی کودکان) منابع مرتبط داخلی و خارجی بود که مواردی با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند و گلوله برفی انتخاب شده و پژوهشگر را تا حد اشباع اطلاعاتی یاری نمودند. در بخش کمی نیز کل مربیان دوره پیش دبستانی مناطق شمال، جنوب، شرق، غرب و مرکز تهران به تعداد 5000 نفر بودند که با توجه به جدول کرجسی و مورگان تعداد 358 نفر از آن ها به عنوان نمونه برآورد و از طریق روش نمونه گیری طبقه ای متناسب با حجم انتخاب شدند... یافته های پژوهش در بخش کیفی حاکی از آن بود که تربیت معنوی کودکان پیش دبستانی تحت تاثیر سه عامل اصلی احساس آگاهی، احساس ارزشی و احساس عرفانی قرار دارد. در بخش کمی نیز مربیان دوره پیش دبستانی شهر تهران اعتبار مدل مستخرج را تایید کردند. لذا سیاست گذران و برنامه ریزان درسی دوره پیش دبستان و دبستان میتوانند با استفاده از الگوی مفهومی مستخرج، تدابیر شایسته را جهت اجرای مطلوب و با کیفیت پرورش معنوی اتخاذ کنند. مربیان نیز قادر خواهند بود تا الگوی موجود را بر اساس تجربیات عملی تدریس، تطبیق دهند تا تدریس معنوی و معنادارتری داشته باشند.
کلید واژگان: تربیت معنوی, مدل, کودکان پیش دبستانی, اعتبارسنجی.مدیریتManaging the factors influencing the spiritual education of preschool children by presenting a model1179/5000The present study aimed to investigate the factors affecting the spiritual education of preschool children and provide a model. In terms of purpose, research can be considered as applied research and in terms of mixed nature (qualitative and quantitative). The research community in the qualitative section (extraction of factors affecting children's spiritual upbringing) were related internal and external sources, which were selected using targeted sampling method and snowball and helped the researcher to saturate the information. In the quantitative section, the total number of preschool teachers in the north, south, east, west and center of Tehran was 5,000, and according to Karajsi and Morgan table, 358 of them were estimated as a sample and through stratified sampling method. O were selected in proportion to the volume ... The research findings in the qualitative section indicated that the spiritual education of preschool children is influenced by three main factors: sense of awareness, sense of worth and mystical feeling. In the quantitative section, the instructors of the preschool course in Tehran confirmed the validity of the extracted model. Therefore, policy makers and curriculum planners in preschool and elementary school can take appropriate measures to implement the desired and quality of spiritual development by using the conceptual model extracted. Instructors will also be able to apply the existing model based on practical teaching experiences to have more meaningful spiritual teaching.
Keywords: Spiritual upbringing, modeling, preschool children, validation, management -
مقدمه و اهداف
سیستم حسی-پیکری یکی از مهم ترین منابع حسی درگیر در کنترل پوسچر می باشد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه عملکرد سیستم حسی-پیکری در کنترل پوسچر نابینایان ورزشکار و غیرورزشکاران نابینا و بینا بود.
مواد و روش ها30 مرد به طور هدفمند انتخاب شدند و در سه گروه ورزشکاران نابینای کلاس B1 گلبال (10 نفر)، افراد نابینای مطلق غیرورزشکار (10 نفر) و افراد بینای غیرورزشکار (10 نفر) قرار گرفتند. در شرایط آزمایشگاهی اطلاعات حس پیکری در کنترل پوسچر غالب گردید، سپس عملکرد سیستم کنترل پوسچر آزمودنی ها بر اساس میزان جابه جایی مرکز ثقل در جهت داخلی-خارجی، قدامی-خلفی و به صورت کلی با استفاده از دستگاه تعادل سنج بایودکس ارزیابی شد. مقایسه متغیرها در بین گروه ها با آزمون کروسکال والیس و یومن-ویتنی در سطح معناداری 05/0> Pو با نرم افزار SPSS نسخه 22 صورت گرفت.
یافته هانتایج آزمون کروسکال والیس نشان داد وقتی اطلاعات بینایی حذف و سر در وضعیت هایپراکستنشن است، میزان جابه جایی مرکز ثقل در جهت داخلی-خارجی (006/0=PML) و به صورت کلی (041/0=PTotal) بین سه گروه نابینای ورزشکار، نابینای غیرورزشکار و بینای غیرورزشکار تفاوت معناداری دارد. بر اساس نتایج آزمون یومن ویتنی، میزان جابه جایی مرکز ثقل در جهت داخلی-خارجی و به صورت کلی در گروه نابینای ورزشکار به طور معناداری کمتر از دو گروه غیرورزشکار نابینا (011/0=PMLو 049/0=PTotal) و غیرورزشکار بینا (003/0=PMLو 025/0=PTotal) بود.
نتیجه گیریدر شرایطی که اطلاعات حس پیکری غالب است، کنترل پوسچر ورزشکاران گلبال بهتر از نابینایان غیرورزشکار و حتی افراد بینای غیرورزشکار بود، به نظر می رسد فعالیت های ورزشی و یا ماهیت رشته ورزشی گلبال در تقویت حس پیکری و بهبود کنترل پوسچر نقش موثری دارد.
کلید واژگان: گلبال, نابینای مطلق, کنترل پوسچر, بینایی, سیستم وستیبولارBackground and AimsThe somatosensory system is one of the most important sensory sources involved in postural control. The purpose of the present study was to compare function of the somatosensory system in postural control of blind athletes compared to blind and the sighted non-athletes.
Materials and MethodsA total of 30 men were purposefully selected and categorized into three groups of blind athletes of Goalball B1 class (n=10), absolute blind non-athletes (n=10), and the sighted non-athletes (n=10). In vitro, body sensory information was predominant in posture control, and then participant's performance of the posture control system was evaluated based on the center of gravity displacement in the internal-external, anterior-posterior direction, and total using the balance measurement instrument Biodex. The comparison of variables among the groups was done using Kruskal-Wallis and Mann-Whitney tests at a significance level of P
ResultsThe results of Kruskal Wallis test indicated that when the visual information is removed and the head is in the hyperactivity state, the differences in the center of gravity displacement in the internal-external direction (PML=0.006) and total (PTotal=0.041) among the three groups of the blind athletes, the blind non-athletes, and the sighted non-athletes were observed to be significant. According to the results of Uhnu-Whitney test, the center of gravity displacement in the internal-external direction and total in the blind athletes group was significantly less than that of the two blind non- athletes (PML=0.011, PTotal=0.049) and the sighted non-athletes (PML=0.003, PTotal=0.025) groups.
ConclusionIn situations where the somatosensory system data is predominant, the postural control of Goalball's athletes was better than that of the blind non-athletes and even the sighted non-athletes. It seems that the activities of sport or the nature of the Goalball are effective in improving the somatosensory and postural control.
Keywords: Goalball, Absolute Blind, Postural control, Vision, Vestibular System -
حجاب، با وجود اهمیت بسیارش، در اسلام اصالت ندارد؛ بلکه امر اصیل، عفاف و خودکنترلی است؛ زیرا اگر عفاف نباشد حجاب نیز کارکرد خود را از دست خواهد داد. نتیجه این پژوهش گویای این است که مهندسی تحقق حجاب در جامعه، مبتنی بر نظریه حریم جنسی است که بر اساس آن، همت اصلی بر ایجاد حریم حداکثری بین دو جنس زن و مرد، در تمامی ساحت های زندگی می باشد که در هر ساحتی حریمی متناسب با آن و براساس اقتضاء و واقعیت های زندگی بشری تعریف می شود که حجاب شرعی یکی از همین حریم ها برای ساحت تعاملات اجتماعی در فضای اختلاط است. خدای متعال در این سیر نزول، نظام هنجاری ای را شکل می دهد که ازجمله مهمترین شاخصه هایش، ارزش بودن ارتباط حداقلی با جنس مخالف به عنوان یک گزاره ایده آل است و حجاب در این ساختار هنجاری، تنها قطعه ای از پازل است و خود آن محوریت ندارد. عقبه این ساختار هنجاری مبتنی بر تحکیم روحیه عفت مئابی است. التزام عملی به این ساختار هنجاری باید از طبقه حاکم بر جامعه شروع شود تا سایر اقشار مردم نیز خود را ملتزم بدانند و رویکرد آن کاملا فرهنگی و به دور از تنش های امنیتی باشد و در مدل مهندسی اسلام در امر حجاب، مردان به عنوان سرپرست خانواده ها مسئول مدیریت و نظارت بر این مهم هستند.کلید واژگان: خود کنترلی, سیر نزول آیات حجاب, عفاف, مهندسی حجاب, نظریه حریم جنسیHijab, despite its great importance and regarding the authenticity of chastity and self-control, cannot be authentic in Islam; since given lack of chastity, hijab will lose its effect. As made clear in the paper, the establishment of hijab in society is based on the theory of sexual outer limit on which the main goal is to create maximum privacy between men and women in all spheres of life, each being of its appropriate outer limit. On the basis of realities of life, one defines his/her outer limit; hijab is regarded as one of such outer limits for social interactions in the cases of two sexual places. The Exalted God forms a normative system in this descent, one of its most important norms is the value of a minimal communication with opposite sex as an ideal proposition, and hijab in this normative structure is just a piece of the puzzle not being central. The foundation of this normative structure lies in the consolidation of the spirit of spirituality. The practical commitment to this normative structure must start from the ruling class and, following it, other segments of the population also follow them; its approach is purely cultural and far from security tensions. In the model of Islamic engineering of hijab, men as the heads of families are responsible for managing and supervising it.Keywords: Self-Control, Hijab Revelation, Chastity, Hijab Engineering, Theory of Sexuality
-
هدف پژوهش حاضر، مقایسه ویژگی های تیپ بدنی، ترکیب بدنی و فیزیولوژیک بازیکنان تیم ملی هندبال نوجوانان و جوانان مرد نخبه ایران، به تفکیک پست بازی بود. براساس پست های بازی، بازیکنان در پست گوش (10 نفر) ، پست بغل (11 نفر) ، پست خط زن (11 نفر) ، پست پخش (10 نفر) و پست دروازبان (هشت نفر) طبقه بندی شدند. میانگین سنی بازیکنان 3/2 ± 17سال بود. ویژگی های پیکری (با استانداردهای انجمن بین المللی پیشبرد پیکرسنجی ورزشی و به وسیله کالیپر و متر پیکرسنجی) و فیزیولوژیک توان هوازی (آزمون یک مایل دویدن) ، توان بی هوازی (آزمون وینگیت 30 ثانیه با کارسنج مونارک) و قدرت پنجه (قدرت گرفتن پنجه با دستگاه دینامومتر) نیز ارزیابی شدند. برای مقایسه ویژگی های موردبررسی در پست های مختلف، از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه استفاده شد. یافته ها نشان داد که بازیکنان پست گوش با میانگین 6/5 ± 180 کوتاه قدترین بازیکنان هستند و این مقدار در مقایسه با دیگر پست ها معنادار است (0. 05 ≥P). سایر متغیرهای پیکری دربین پست های مختلف معنادار نیستند (0. 05 < P). از متغیرهای فیزیولوژیک، توان هوازی دربین پست های گوش-خط زن، خط زن-پخش، پخش-دروازبان و دروازبان-گوش، تفاوت معنادار دارد (0. 05 ≥ P) (پخش < گوش < بغل < خط زن < دروازبان). نتایج نشان داد که بازیکنان تیم ملی هندبال نوجوانان و جوانان مرد نخبه ایران، شرایط فیزیکی و فیزیولوژیک مناسبی ندارند. با توجه به نقش های ویژه بازیکنان در هر پست و نیازمندی فیزیکی و فیزیولوژیک آن پست، استفاده از این داده ها به عنوان مرجع در کشف یا شناسایی بازیکنان در پست های مختلف مفید خواهد بود.کلید واژگان: هندبال, پیکرسنجی, ترکیب بدنی, توان هوازی, پست بازیThe purpose of the present study was to compare the somatotype, body composition and physiological characteristics of Iranian national adolescent and junior elite male handball players according to their playing positions. Players were categorized as Wings (n=10), Backs (n=11) pivot (n=11), Centers (n=10) and Goalkeepers (n=8). Average age of the players was 17.0±2.3. The anthropometric features (using caliper and anthropometry Meter under ISAK standards) and physiological variables such as aerobic power (1 Mile Run), anaerobic power (Monark Wingate Testing Ergometer) and grip strength (Dynamometer) were evaluated. To compare these variables among the playing positions, one-way ANOAVA was used. The results showed that the wing players were the shortest with average height of 180.0±5.6 which was significantly different than other players (P≤0.05). Aerobic power was significantly different between wing players and pivot, pivot players and Centers, Centers and goalkeepers, goalkeepers and wing players (P≤0.05) (goalkeepers > pivots wings > Centers(. It appears that Iranian national adolescent and junior elite male handball players are in appropriate physical and physiological conditions. Considering the especial activites, physical and physiological requirements of each position, this study is useful for emerging team handball nations in improving as a reference in the detection or identification of players in different positions.Keywords: Handball, Anthropometry, Body Composition, Aerobic Power, Playing Positions
-
زمینه و هدف
تمرین تناوبی شدید با حجم کم، ظرفیت هوازی عضله اسکلتی را افزایش می دهد، اما اطلاعات کمی در مورد سازوکارهای بالقوه در بهبود این سازگاری شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر چهار هفته تمرین تناوبی شدید بر میزان پروتئین فاکتور فعال کننده همکار گیرنده ی گامای فعال شده با تکثیر پروگسیزوم (PGC-1α) و فاکتور رشد اندوتلیال عروق (VEGF) در عضله اسکلتی مردان فعال بود.
مواد و روش هاهشت دانشجوی مرد فعال داوطلبانه و به طور هدف مند در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها یک هفته پیش از آغاز اجرای پژوهش با نحوه اجرا و چگونگی انجام پروتکل آشنا شدند. نمونه برداری از بافت عضله پهن خارجی، 48 ساعت قبل از تمرینات و 72 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. برنامه تمرین تناوبی شدید شامل 11 تا 15 وهله یک دقیقه ای با 85 تا 90 درصد ضربان قلب ذخیره ای و یک دقیقه برگشت به حالت اولیه فعال بین وهله ها، سه روز در هفته برای یک دوره چهار هفته ای بود. متغیرهای مورد بررسی با روش الایزا اندازه گیری و داده ها با آزمون تی زوجی و در سطح معناداری 05/0≥p تجزیه و تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که چهار هفته تمرین تناوبی شدید منجر به افزایش معنادارPGC-1α و VEGF می گردد (001/0p<).
نتیجه گیری: یافته های حاضر حاکی از این است که فعال سازی VEGF از مسیرکلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, عضله اسکلتی, رگ زایی, انسانBackground And AimLow-volume, high-intensity interval training (HIT) increase skeletal muscle aerobic capacity, yet little is known about the potential mechanisms in improvement of this adaptability. The purpose of present study was to examine the effect of four weeks of HIT on peroxisome proliferator-activated receptor-γ coactivator-1α (PGC-1α) and vascular endothelial growth factor (VEGF) protein contents in skeletal muscle of active men.
Materials And MethodsEight active male students voluntarily and purposefully participated in this study. One week before the experiment started; subjects were familiar with protocol of research. Needle biopsy samples vastus lateralis were obtained 48 h before training and 72 h after the final training session. HIT protocol consisted of 11-15 bouts of 1 min cycling at ∼85-90% of reserve heart rate separated by 1 min of active recovery between each, 3 sessions per week for 4 weeks. Variables were measured by ELISA. All data were analyzed using paired t-test and at the level of significance of p ≤ 0.05.
Findings: Results of study showed the four weeks of HIT lead to significant increase in PGC-1α and VEGF (pConclusionOur findings suggest that activation of VEGF from PGC-1α pathway is part of cellular-molecular mechanisms of high-intensity interval training. So, probably angiogenesis in skeletal muscle is one of the most important factors in improving of aerobic performance, which requires more studies.
Keywords: Angiogenesis, High-intensity Interval Training, Human, Skeletal Muscle -
PurposeThe present study aimed to compare Musculoskeletal Discomforts (MSDs) among six different common postures while working with laptop in female students of University of Tehran, Tehran City, Iran.MethodsThis was a crossover trial study. Eighteen female students voluntarily and purposefully participated in all stages of the study. The study participants were randomly assigned into groups to work for 10 minutes on different postures for laptop use during six continuous nights. MSDs was measured each night after 10 minutes of laptop use. For this purpose, Van der Grinten and Smith (1992) method was applied. The obtained data were analyzed by repeated measures one-way ANOVA at a significance level of P≤0.05, in SPSS.ResultsThe obtained results suggested a significant difference among six working postures in MSDs (P=0.005). The results of Bonferroni post hoc analysis revealed that the highest level of MSDs was observed in a cross-legged sitting position on the floor. While, the lowest level of MSDs was found in the sitting on a chair posture. In addition, the study participants who used a desk in order to increase the height of the laptop, reported less levels of MSDs than laptop use in the cross-legged position on the floor (P=0.039) or sitting on the bed (P=0.011).ConclusionAccording to this study, in order to minimize MSDs during working with laptop, it is recommended to use desk and chairs instead of sitting cross-legged on the floor or bed.Keywords: Musculoskeletal abnormalities, Students, Female, Posture, Computers
-
BackgroundPhysical activity and cardiovascular fitness are important indicators of cardiovascular risk and health status.ObjectivesThis study aimed to examine the relationship between body composition and cardiorespiratory fitness in students at postgraduate level.MethodsThis cross-sectional study. In the 2014 - 2015 academic year, all first-year university students from a postgraduate Tarbiat Modares level university were invited to take part in the present study. Three hundred volunteer students aged 22 to 36 years were selected. Body mass, body fat percent, body mass index (BMI), waist-to-hip ratio (WHR) and maximal oxygen uptake (VO2max) of subjects were measured at a specified time. T-independent test was used to examine the difference between groups. Also, the correlation between variables was examined using Pearson correlation coefficient. All data were analyzed by the SPSS software (Version-19).ResultsThe results showed the obtained data in male and female students at postgraduate level including VO2max (37.4 and 25.3 ml/kg/min), body mass (74 and 58.4 kg), body fat percent (18.9 and 21.7 %), BMI (23.7 and 22.4 kg/m2) and WHR (0.83 and 0.73). An inverse relationship was observed between VO2max with BMI, WHR and body fat percent (P ≤ 0.05). Also, a significant difference was observed between men and women in BMI, WHR, VO2max, body mass and body fat percent (P ≤ 0.05).ConclusionsAccording to the results of this study, it can be concluded that postgraduate students are in relatively ideal conditions of body composition, but they are in relatively weak cardiorespiratory fitness. These conditions are more in women who require notification and afterthought.Keywords: Cardiorespiratory Fitness, Physical Activity, University Students, Body Mass Index (BMI), Maximal Oxygen Uptake (VO2max)
-
درونی سازی و ترویج ارزش های اسلامی از جمله عفاف و حجاب نیازمند روندی موثر و تدریجی است که در ایران، آسیب های جدی در این فرایند مشهود بوده است. این مقاله درصدد ارائه مدلی نظری برای بررسی آسیب های روش تربیت عفاف در جامعه ایرانی است. پرسش اصلی این است که براساس چه مدل نظری می توان آسیب های تربیت عفاف در ایران را بررسی کرد؟ این مقاله با روش تحلیل محتوای متون دینی، آثار تربیت اسلامی و تحقیقات حوزه عفاف و حجاب و روش استقرایی به تدوین مدل و سپس با نظرسنجی از متخصصان علوم اسلامی، به سنجش اعتبار این مدل نظری پرداخته است. براساس نتایج تحقیق، متخصصان ضمن تایید بررسی آسیب های تربیت عفاف در پنج حوزه خانواده، محیط های آموزشی، رسانه ها، نهادهای حکومت و موقعیت های مذهبی، تاثیر گویه های خانواده و محیط های آموزشی، را بالاتر از سایر حوزه ها ارزیابی کردند.کلید واژگان: عفاف, حجاب, متون اسلامی, آسیب های تربیت, مدل نظری, ایرانInternalization and promotion of Islamic values including Hijab and modesty necessitate an effective and gradual movement. In Iran, however, serious defects have been visible in this trend. The present research is seeking to offer a theoretical model for investigating the defects of method of teaching modesty in Iranian society. The main question of the research is what the proper theoretical model for investigating the defects of method of teaching modesty in Iran is. The study was conducted through content analysis of religious texts, the works on Islamic education, and the researches in the sphere of modesty and Hijab to formulate a model and, having collected the comments of experts in Islamic sciences, assessed the validity of this theoretical model. Based on the findings of the research, the experts confirmed the defects in the sphere of teaching modesty in five domains of family, educational milieus, media, governmental institutes and religious situations, and maintained that the effect of the items of family and educational milieus is greater than other domains.Keywords: modesty, Hijab, Islamic texts, defects of education, theoretical model, Iran
-
فصلنامه علوم زیستی ورزشی، پیاپی 30 (پاییز 1395)، صص 353 -364این پژوهش با هدف تعیین اثر هشت هفته تمرین استقامتی و مقاومتی بر میزان فعالیت استیل کولین استراز نوعG4 در عضلات خم کننده دراز انگشت شست (FHL) و نعلی موش های صحرایی انجام گرفت. تعداد 24 سر موش صحرایی نر ویستار (سن 10 هفته و وزن 961/8±94/171گرم) به صورت تصادفی به سه گروه کنترل، تمرین استقامتی و مقاومتی تقسیم شدند. گروه تمرین استقامتی و مقاومتی به مدت هشت هفته و هفته ای پنج جلسه تمرینات خود را اجرا کردند. تمرینات مقاومتی شامل بالا رفتن از نردبان های مخصوص به ارتفاع 1متر و 26 پله با حمل یک وزنه بود. نتایج نشان داد که میزان فعالیت استیل کولین استرازG4 در عضلات تند گروه های تمرین مقاومتی و استقامتی در مقایسه با گروه کنترل به صورت معنا دار (به ترتیب 045/0=P و 015/0=P) افزایش یافت، ولی تفاوت معنا داری در میانگین میزان فعالیت استیل کولین استرازG4 بین گروه های تمرین مقاومتی و استقامتی در عضله تندانقباض مشاهده نشد (838/0=P). در عضلات کندانقباض نیز میزان فعالیت استیل کولین استرازG4 گروه تمرین مقاومتی به صورتی معنا داری بالاتر از گروه های کنترل و تمرین استقامتی بود (به ترتیب 003/0=P و 005/0=P)؛ ولی تفاوت معنا داری بین میانگین میزان فعالیت استیل کولین استرازG4 گروه های کنترل و تمرین استقامتی مشاهده نشد (958/0=P). به نظر می رسد تمرین مقاومتی پژوهش حاضر تاثیر بارزی در میزان فعالیت استیل کولین استرازG4 در هر دو نوع عضله داشته است که احتمالا حاکی از اهمیت این نوع تمرینات در سازگاری های این عضلات باشد. پاسخ تارهای نوع تندانقباض به هر دو نوع تمرین ممکن است به دلیل تاثیرپذیری بیشتر این عضلات به محرک های تمرینی باشد.کلید واژگان: استیل کولین استراز, تمرینات استقامتی, تمرینات مقاومتی, عضلات FHL و نعلیSport Biosciences, Volume:8 Issue: 30, 2016, PP 353 -364The aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks of endurance and resistance training on the activity of G4 acetyl cholinesterase in FHL and soleus muscles of rats. 24 male Wistar rats (age: 10 weeks and weight: 171.94±8.961 gr) were randomly divided into 3 groups (control, endurance training (ET) and resistance training (RT)). ET and RT groups carried out 8 weeks (5 sessions per week) of training programs. Resistancetraining included climbing a 1-m ladder (26 stairs) carrying a weight.Results showed that the activity of this protein in fast twitch muscle of RT and ET groups increased significantly (P=0.045 and P=0.015 respectively) compared to control group, but there were no significant differences between RT and ET groups in the mean activity of this protein in the fast twitch muscle (P=0.838). Activity of this protein in slow muscle of RT group was significantly higher than control and ET group (P=0.003 and P=0.005 respectively) but there were no significant differences between control and ET groups in the mean activity of this protein (P=0.958). It seems that this resistance training protocol had a clear effect on the G4 AChE activity in both slow and fast twitch muscles, suggesting the importance of this type of training for adaptations of these muscles. Response to both types of training by fast twitch muscles could be due to more responsiveness of these muscles to training stimuli.Keywords: acetyl cholinesterase, endurance training, FHL muscle, resistance training, soleus muscle
-
هدف از این مطالعه، انجام یک مرور روایتی از ادبیات برای تعیین سازگاری های فیزیولوژیکی عملکرد در پی تمرینات تناوبی شدید می باشد. تمرینات تناوبی شدید، به وهله های تکراری با فعالیت های تناوبی به نسبت کوتاه با شدت تمام یا شدتی نزدیک به شدتی که VO2peak به دست می آید نسبت داده می شود. با توجه به شدت تمرینات، یک تلاش HIT ممکن است از چند ثانیه تا چندین دقیقه طول بکشد که وهله های گوناگون، به وسیله چند دقیقه استراحت یا فعالیت با شدت کم از هم جدا می شوند. از ویژگی های بارز این گونه تمرینات، حجم خیلی کم آن و در عین حال، اثربخشی بر هر سه سیستم انرژی می باشد. هر چند یک وهله فعالیت شدید، نیاز به میزان بیشتری از بازسازی ATP از سیستم های تولید انرژی بی هوازی دارد، با افزایش تواتر تکرارهای شدید و اجرای آن به صورت متناوب با ریکاوری بین وهله های فعالیت، نیاز سلول عضلانی و مسیرهای متابولیکی را تغییر می دهد، به گونه ای که سهم بازسازی انرژی از سیستم بی هوازی، به سمت سیستم هوازی تغییر کرده و هم زمان، این دو سیستم درگیر بازسازی ATP می شوند. در مجموع، سازگاری های فیزیولوژیکی درگیر در بهبود اجرا در تمرینات تناوبی شدید را می توان به تعامل نزدیک و هم زمانی سه بعد مهم از بدن انسان؛ یعنی سازگاری های محیطی (درون عضله اسکلتی)، عصبی (واحدهای حرکتی و CNS) و سازگاری های قلبی عروقی نسبت داد؛ بنابراین، با به کارگیری این تمرینات می توان دامنه وسیعی از سازگاری های متابولیکی و عملکردی که موجب بهبود هر دو سیستم هوازی و بی هوازی و آمادگی دستگاه های عمده بدن می شود را انتظار داشت. این نتایج بیانگر این موضوع است که تمرینات تناوبی شدید با حجم بسیار کم، بدن را دستخوش تغییرات عمده ای می کند که حاکی از کارا بودن و مقرون به صرفه بودن این گونه تمرینات، به ویژه از لحاظ زمانی می باشد.کلید واژگان: تمرینات تناوبی شدید, اجرای هوازی و بی هوازی, سازگاریThe objective of this study was to perform a narrative review of the literature to determine the adaptations of physiological performance following high-intensity interval training (HIT). High-intensity interval training generally refers to repeated bouts of relatively brief intermittent exercise, often performed with an all-out effort or at intensity close to that which elicits VO2peak. Depending on the training intensity, a single effort may last from a few seconds to up to several minutes, with multiple efforts separated by up to a few minutes of rest or low-intensity exercise. An apparent characteristic of this type of training is the very low training volume. A single high-intensity exercise bout requires the ATP provision of both aerobic and anaerobic metabolism. By increasing the intense frequent bouts and performing in an intermittent practice with recovery among the bouts, the demand of the muscular cells and metabolic pathways will change and then alter contribution of aerobic metabolism for ATP provision. As a result, both aerobic and anaerobic energetic systems are involved in ATP resynthesis. Overall, Physiological adaptations involving in performance improvement following HIT can refer to closed and synchronized interactions of peripheral adaptations (in skeletal muscle), neural (motor unites and CNS) and cardiovascular adaptations. Therefore, by applying this type of training can expect a wide range of metabolic and performance adaptations that result in improvement of both aerobic and anaerobic systems. These findings show that high-intensity interval training with very low volume can cause major adjustments in body and suggests high-intensity interval training is a time-efficient strategy.Keywords: High, intensity interval training, Aerobic, anaerobic performance, Adaptation
-
زمینه و هدفتدوین هنجارهای ملی برای اندازه های پیکری و ترکیب بدنی و نیز تعیین شیوع اضافه وزن و چاقی به دلیل ارتباط آن با بیماری های مزمن از ضروریات جوامع امروزی است. این پژوهش با هدف تهیه ی این هنجارها در جمعیت های شهری ایران طراحی و اجرا شد.
روش بررسیدر این پژوهش مقطعی که از نوع توصیفی – تحلیلی بود، 991 نفر مرد و 1188 نفر زن با دامنه سنی 15 تا 64 سال به شیوه در دسترس از شهرهای اردبیل، اصفهان، اهواز، تهران، رشت، کرمان و مشهد فراخوان شدند. شاخص توده ی بدن (BMI)، دور کمر (WC)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، نسبت دور کمر به قد (WHtR) و درصد چربی بدن آزمودنی ها اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل، ضریب همبستگی جزیی تعدیل شده و تحلیل واریانس یک طرفه در نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شدند.یافته هابا توجه به اندازه های BMI، 49% مردان و 53% زنان دارای اضافه وزن یا چاقی بودند که 2/10% مردان و 6/18% زنان چاق بودند. در هر گروه سنی، مردان درصد چربی کمتری نسبت به زنان داشتند (001/0>P). در هر دوی مردان و زنان شیوع اضافه وزن در میان رده ی سنی 49-40 سال و شیوع چاقی در رده ی سنی بالای 50 سال بیشتر از سنین دیگر بود.نتیجه گیرییافته های پژوهش حاضر ضمن ارایه ی هنجارهای ملی، شیوع بالای اضافه وزن و چاقی عمومی و شکمی را در هر دو جنسیت در جمعیت های شهری ایران نشان داد که بیانگر لزوم ارزیابی های مستمر و ارایه ی برنامه های مداخله ای در جهت کنترل و پیشگیری از اختلال های مرتبط با چاقی مانند دیابت می باشدکلید واژگان: اضافه وزن, پیکرسنجی, چاقی, جمعیت های شهریBackground And AimCodifying national norms for anthropometric and body composition measures and determining the prevalence of overweight and obesity، which are associated with chronic diseases، are necessary for every society. The purpose of the study was to determine the prevalence and distribution of these norms in city population in Iran.MethodsThis cross-sectional descriptive-analytical study was conducted with convenience sampling among 991 men and 1188 women aged between 15 to 64 years old. The population was from Ahvaz، Tehran، Raht، Kerman and Mashhad. Body mass index (BMI)، waist circumference (WC)، waist-to-hip ratio (WHR)، waist-to-height ratio (WHtR) and percentage of body fat were measured. Data were measured using independent t-test، coefficient correlation and one way variance in SPSS software.ResultsBased on BMI، more than 49% of men and 53% of women were either overweight or obese، while 10. 2% of men and 18. 6% of women were obese. The prevalence of overweight was more in women (P< 0. 001). In both men and women، the prevalence of overweight was greater among 40-49 year olds and the prevalence of obesity was greater among those 50+ years.ConclusionThe study provided national norms and highlighted the high prevalence of general and abdominal overweight and obesity in both sexes of urban populations of Iran and provided evidence to support the establishment of intervention programs to manage and prevent obesity-related disorders such as diabetes.Keywords: Anthropometry, Overweight, Obesity, Urban population -
چاقی از جمله عوامل خطرزای اصلی در بروز بیماری های قلبی عروقی است. هدف از این پژوهش حاضر مشخص کردن شاخص های پیکرسنجی که بیشترین ارتباط را با عوامل خطرزای قلبی و عروقی را دارد، بود. در این پژوهش 991 مرد و 1188 زن (15 تا 64 ساله) شرکت کردند. شاخص توده بدن، دور کمر، نسبت دور کمر به لگن، نسبت دور کمر به قد، و درصد چربی بدن آزمودنی ها اندازه گیری شد. نمونه های خون ناشتا گرفته شده و متغیرهای گلوکز خون، تری گلیسیرید، کلسترول تام، لیپوپروتیین با چگالی پایین و لیپوپروتیین با چگالی بالا اندازه گیری شدند. تجزیه و تحلیل رگرسیون چندگانه نشان داد که به ترتیب شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به قد و نسبت دور کمر به دور لگن بیشترین درصد واریانس تری گلیسیرید، نسبت کلسترول و لیپوپروتیین با چگالی بالا را در مردان توجیه می کند. حال آنکه نسبت دور کمر به دور لگن بیشترین درصد واریانس تری گلیسیرید و دور کمر بیشترین درصد نسبت کلسترول و لیپوپروتیین با چگالی پایین را در زنان توجیه می کند. یافته های پژوهش حاضر نشان داد که نسبت دور کمر به لگن و نسبت دور کمر به قد بهترین شاخص های پیشگویی کننده عوامل خطرزای قلبی و عروقی در مردان و نسبت دور کمر به لگن و دور کمر بهترین شاخص در زنان هستند. بنابراین شاخص های تعیین شده می توانند در جوامع شهری ایران کاربردهای عمومی و موثری را در جهت پیش بینی عوامل خطرزای قلبی عروقی داشته باشند.
کلید واژگان: دور کمر, دور کمر به لگن, شاخص توده ی بدن, عوامل خطرزای قلبی و عروقیObjective (s): Obesity is one of the primary risk factors in cardiovascular diseases (CVD). The purpose of this study was to determine the anthropometric indices associated with CVD risk factors.MethodsThis cross-sectional study was conducted among 991 men and 1188 women aged 15 to 64 years. Body mass index (BMI), waist circumference (WC), waist-to-hip ratio (WHR), waist-to-height ratio (WHtR) and percentage of body fat were measured. CVD risk factors, including fasting blood glucose, triglycerides, total cholesterol (Tchol), low-density (LDL-C) and high density-lipoprotein cholesterol (HDL-C) were assessed.ResultsUsing multiple regression analysis, BMI, WHtR and WHR explained the highest percentage of variation of triglycerides, Tchol/HDL-C ratio and LDL-C in men, respectively, whereas WHR explained the highest percentage of variation of triglycerides and WC explained the highest percentage of variation of Tchol/HDL-C ratio and LDL-C in women.ConclusionThe findings indicated that WHR and WHtR best predicted CVD risk factors in men and WHR and WC in women. Indeed the determined anthropometrics might be considered for predicting cardiovascular risk factors among Iranian urban populations.Keywords: Waist circumference, Waist to Hip Ratio, Body mass index, cardiovascular risk factors -
مقدمهچاقی و اضافه وزن یک مشکل مهم سلامت عمومی به ویژه در کودکان پیش دبستانی می باشد زیرا دوره ی کودکی هنگامی است که عادت های تغذیه ای و فعالیت بدنی در فرد بنیاد نهاده می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان پیش دبستانی تهرانی با استفاده از نقاط بحرانی مختلف و تعیین ارتباط آن ها با شاخص های آمادگی حرکتی و آمادگی مرتبط با سلامتی بود.
مواد و روش هامطالعه ی مقطعی حاضر با 381 دختر و پسر 5 تا 6 ساله انجام شد. تمام کودکان آزمون های آمادگی حرکتی و آمادگی مرتبط با سلامتی را اجرا کردند و اندازه های تن سنجی آن ها اندازه گیری شد.یافته هابر پایه ی نقاط بحرانی انجمن بین المللی چاقی (IOTF) 36/7% (فاصله اطمینان 95%: 111/0-037/0) و 73/4% (فاصله ی اطمینان 95%: 078/0-017/0) پسرها دارای اضافه وزن و چاقی بودند، و 51/11% (فاصله اطمینان 95%: 160/0-070/0) و 99/10% (فاصله ی اطمینان 95%: 154/0-066/0) دخترها دارای اضافه وزن و یا چاق بودند. همبستگی معنی داری بین آزمون 20 متر سرعت و بیشینه اکسیژن مصرفی برآوردی با بیش تر شاخص های تن سنجی در پسران و بین درازونشست تعدیل شده و بیشینه اکسیژن مصرفی با بیش تر شاخص های تن سنجی در دخترها وجود داشت.نتیجه گیریپژوهش حاضر شیوع به نسبت بالای اضافه وزن و چاقی را در هر دو جنس کودکان پیش دبستانی نشان داد و مشخص نمود چاقی و اضافه وزن عوامل محدودکننده ی عملکرد می باشند. کودکان دارای اضافه وزن و چاق در مقایسه با همتایان خود که دارای توده ی بدن طبیعی یا زیر وزن بودند، عملکرد ضعیف تری را در بیش تر عوامل آمادگی حرکتی و آمادگی مرتبط با سلامتی نشان دادند.
کلید واژگان: تن سنجی, چاقی, آمادگی جسمانی, کودکان پیش دبستانی, تهرانIntroductionOverweight and obesity are important public health problems in preschoolers because most eating and physical activity habits are established during childhood. The purpose of this study was to investigate the prevalence of overweight and obesity among Tehranian preschoolers using different standard criteria and to determine their relation with physical fitness.Materials And MethodsThis cross-sectional study was conducted with 381 preschoolers، aged 5 to 6 years. Anthropometric، health-related and motor fitness tests were assessed in all children.ResultsBased on IOTF reference، 7. 36% (CI: 0. 037–0. 111) and 4. 73% (CI: 0. 017–0. 078) of boys and 11. 51% (CI: 0. 070–0. 160) and 10. 99% (CI: 0. 066–0. 154) of girls were overweight and obese، respectively. Significant correlations were found between 20m sprint test، predicted VO2max and most of the anthropometric indices in boys and between modified sit-ups، predicted VO2max and most of the anthropometric indices in girls.ConclusionsThese findings emphasize the relatively high prevalence of overweight and obesity in both sexes and show that overweight and obesity were limiting factors for fitness performance levels. Overweight and obesity were indicative of poor physical fitness in both genders. Overweight and obese children، compared to their underweight and normal-weight counterparts، demonstrate inferior performance in most motor and health-related fitness parameters.Keywords: Anthropometry, Obesity, Physical Fitness, Preschoolers, Tehran -
نامه به سردبیرسردبیر محترم در تایید و تکمیل مقاله ی که در مجله شماره ی 4، آبان سال 1389 با عنوان «شیوه ی زندگی معیوب: سازوکار، راه های پیشگیری و مقابله» به چاپ رسید. نکته های در اهمیت نقش فعالیت بدنی و جایگاه بی تحرکی جسمانی در شیوع بیماری های غیرواگیر به نظر می رسد که توجه به آنها ممکن است در تغییر و اصلاح شیوه زندگی معیوب کارگشا باشد.
کلید واژگان: بی تحرکی جسمانی, سبک زندگی بی حرکت
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.