به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

فهرست مطالب nader hamed chaman

  • نادر حامد چمن، علی رضا صفرزاده*، غلامرضا حمیدیان، خدیجه نصیری
    مقدمه

    مصرف زیاد فروکتوز به ایجاد مقاومت به انسولین و افزایش استرس اکسایشی در بافت های مختلف بدن از جمله بافت بیضه منجر می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی (تداومی و تناوبی) و مکمل یاری با وانادیم-روی بر بیان ژن های آنتی اکسیدانی بافت بیضه در رت های تغذیه شده با شربت فروکتوز بود.

    روش پژوهش:

     56 سر رت نر در هفت گروه شامل کنترل نرمال (NC)، کنترل فروکتوز (FC)، تمرین تداومی با شدت متوسط (FCT)، تمرین تناوبی با شدت بالا (FIT)، مکمل وانادیم-روی (FS)، تمرین تداومی با شدت متوسط + مکمل وانادیم-روی (FSCT) و تمرین تناوبی با شدت بالا + مکمل وانادیم-روی (FSIT) قرار گرفتند. بیان ژن های GPX، SOD و CAT در بافت بیضه و سطوح سرمی TAC، TOC، گلوکز، انسولین و HOMA-IR ارزیابی شد. تحلیل آماری توسط آزمون های آنووای یکسویه و تعقیبی بنفرونی در سطح معناداری (P≤0.05) تجزیه وتحلیل شد.

    یافته ها

    مصرف 16 هفته شربت فروکتوز به افزایش معنادار سطوح سرمی گلوکز، HOMA-IR و TOC و کاهش معنادار TAC سرم و بیان ژن های GPX، SOD و CAT در بافت بیضه گروه FC در مقایسه با گروه NC منجر شد (P<0.05). هشت هفته مصرف مکمل وانادیم-روی و تمرینات هوازی (تداومی و تناوبی) موجب کاهش سطوح سرمی گلوکز، HOMA-IR و TOC و افزایش TAC سرم و بیان ژن های GPX، SOD و CAT در مقایسه با گروه FC شد (P<0.05).

    نتیجه گیری

    نتایج این تحقیق نشان می دهد تمرینات هوازی (تداومی و تناوبی) و مصرف مکمل وانادیم-روی موجب بهبود وضعیت متابولیکی و متعاقب آن بهبود وضعیت اکسایشی در آزمودنی های مبتلا به مقاومت انسولینی می شود.

    کلید واژگان: استرس اکسایشی, تمرین هوازی, روی, مقاومت به انسولین, وانادیم}
    Nader Hamedchaman, Alireza Safarzade *, Gholamreza Hamidian, Khadijeh Nasiri
    Introduction

    Excessive fructose consumption induces insulin resistance and elevates oxidative stress levels in various body tissues, including the testicular tissue. The present study aimed to investigate the effects of aerobic training (continuous and interval) and vanadium-zinc supplementation on the expression of antioxidant genes in testicular tissue in rats fed with fructose syrup.

    Methods

    fifty-six male rats were divided into seven groups including normal control (NC), fructose control (FC), moderate-intensity continuous training (FCT), high-intensity interval training (FIT), vanadium-zinc supplement (FS), moderate-intensity continuous training + vanadium-zinc supplement (FSCT) and high-intensity interval training + vanadium-zinc supplement (FSIT). The GPX, SOD, and CAT genes expression in testicular tissue and serum levels of TAC, TOC, glucose, insulin, and HOMA-IR were measured. One-way ANOVA and Bonferroni post-hoc tests were used for data analysis at a significant level of P≤0.05.

    Results

    Sixteen weeks of fructose syrup consumption led to a significant increase in serum glucose, HOMA-IR, and TOC levels and a significant decrease in serum TAC, and the levels of GPX, SOD, and CAT gene expression in the testicular tissue of the FC group compared with NC group (P<0.05). Eight weeks of vanadium-zinc supplementation and aerobic training (continuous and interval) were associated with a decrease in serum glucose, HOMA-IR, and TOC levels and an increase in serum TAC and levels of GPX, SOD, and CAT gene expression compared with the FC group (P<0.05).

    Conclusion

    The results of this research showed that aerobic training (continuous and interval) and vanadium-zinc supplementation improve the metabolic status and subsequently improve the oxidative status in subjects suffering from insulin resistance.

    Keywords: Aerobic Training, Insulin Resistance, Stress Oxidative, Vanadium, Zinc}
  • علی دشتی خویدکی، عباس قنبری نیاکی*، خدیجه نصیری، محمدحسن دشتی خویدکی، نادر حامدچمن
    زمینه و هدف

    فقدان ریزمغذی ها، از جمله آهن و روی از نگرانی های جامع امروزی محسوب می شوند که می تواند بر عملکرد ورزشی اثر منفی بگذارد. از این رو هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی اثر تمرین هوازی به همراه مکمل یاری با روغن تخم کدو و عصاره نخود سفید بر بیان ژن MT-1 ،MT-2 و cGPDH در بافت کبد رت های صحرایی نر بود.

    روش ها

    در این پژوهش تجربی، تعداد 36 سر رت صحرایی نر با نژاد ویستار در دامنه وزنی 130 تا 150 گرم، به صورت تصادفی به شش گروه کنترل سالین، تمرین سالین، کنترل روغن تخم کدو، تمرین+روغن تخم کدو، کنترل نخود و تمرین+نخود تقسیم شدند. گروه های تمرینی با شدت 25 متر بر دقیقه، 5 روز در هفته و به مدت 6 هفته شرکت کردند. 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین بافت کبد رت ها استخراج و در دمای 80- درجه سانتی گراد نگهداری شد و میزان تغییرات بیان ژن MT-1 ،MT-2 و cGPDH با استفاده از روش Real time PCR و سطوح روی و آهن کبدی توسط تکنیک ICP-EOS تعیین گردید. تحلیل آماری داده ها با نرم افزار SPSS و از آزمون واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.

    یافته ها

    مصرف 6 هفته روغن تخم کدو به همراه تمرینات هوازی موجب افزایش مقادیر بیان ژن MT-2 و سطوح روی و آهن کبدی نسبت به گروه کنترل گردید (0/05≥P). همچنین سطوح کبدی روی و آهن در گروه تمرین+روغن تخم کدو نسبت به گروه تمرین+نخود افزایش معنادار داشته است (0/05≥P). از طرفی، تفاوتی در میزان بیان ژن GPDH بافت کبدی در بین گروه ها مشاهده نشد (0/05≥P).

    نتیجه گیری

    نتایج حاصل از پژوهش حاضر نشان داد که مصرف مکمل حاوی روی باعث افزایش مقادیر روی و متعاقب آن افزایش انتقال دهنده های روی می شود. با این حال مکمل کدو اثربخشی بیشتری در بیان ژن MT1 و MT2 نسبت به مکمل نخود را نشان داد.

    کلید واژگان: متالوتیونین, تمرین, روغن تخم کدو, عصاره نخود, cGPDH}
    Ali Dashti Khoidak, Abbass Ghanbari-Niaki *, Khadijeh Nasiri, MohamedHassan Dashti Khvidak, Nader Hamedchaman
    Background and Aim

    The lack of micronutrients, including iron and zinc, are one of the major concerns of today that can negatively affect sports performance. Therefore, the purpose of this research is to investigate the effect of aerobic exercise and supplementation with pumpkin seed oil and white pea extract on the gene expression levels of MT-1, MT-2, and cGPDH in the liver tissue of male rats.

    Methods

    In this experimental research, 36 male Wistar rats with a weight range of 130 to 150 g were randomly divided into six groups: saline control, saline training, pumpkin seed oil control, training + pumpkin seed oil, Control pea, and training + pea. The training groups participated in the aerobic training with an intensity of 25 m/min, 5 days a week, for total time of 6 weeks. Twenty-four hours after the last training session, the liver tissue of rats was extracted and kept at -80 °C for the subsequent measurement changes of MT-1, MT-2, and cGPDH genes gene expression levels through real-time PCR method as well as zinc and Iron levels through ICP-EOS technique in the liver tissue. Statistical analysis of data was done with SPSS software and one-way analysis of variance and Tukey's post hoc test.

    Results

    Six weeks of training + pumpkin seed oil supplementation significantly increased gene expression of MT-1, MT-2, as well as zinc and iron levels in liver tissue in comparison to the control group (P≤0.05). Also, the amount of liver zinc and iron in the training group + pumpkin oil was significantly higher compared to the training group + pea group (P≤0.05). On the other hand, there was no difference in the expression level of the GPDH gene in liver tissue among the groups (P≤0.05).

    Conclusion

    The results of the present study showed that the use of supplements containing zinc increases the amount of zinc and subsequently increases zinc transporters. However, pumpkin supplement is more effective in MT1, and MT2 gene expression compared to chickpea supplement.

    Keywords: Metallothionein, Exercise, Pumpkin Seed Oil, Pea Extract, cGPDH}
  • نادر حامدچمن، علیرضا صفرزاده*، غلامرضا حمیدیان، خدیجه نصیری
    زمینه و هدف
    مقاومت به انسولین یک اختلال متابولیکی است که با عدم پاسخ مناسب بافت ها به ترشح انسولین و هایپرانسولینمیا شناخته می شود. این ناهنجاری متابولیکی نقشی اساسی در پاتوژنز بیماری های مختلف دارد؛ به نظر می رسد تغییر در سبک زندگی نظیر اجرای فعالیت ورزشی و استفاده از مکمل های غیردارویی موجب تعدیل این وضعیت می گردد؛ لذا، پژوهش حاضر، با هدف بررسی اثر تمرین هوازی و مکمل یاری وانادیم-روی بر ترکیب بدن، پروفایل لیپیدی و شاخص مقاومت به انسولین در رت های تغذیه شده با شربت فروکتوز انجام شد.
    روش ها
    در این پژوهش تجربی، 56 سر رت نر با نژاد ویستار به طور تصادفی در 7 گروه (هر گروه 8 سر)، شامل: 1. گروه کنترل سالم، 2. گروه کنترل فروکتوز ، 3. گروه فروکتوز + تمرین هوازی با شدت متوسط، 4. گروه فروکتوز + تمرین هوازی با شدت بالا، 5. گروه فروکتوز + مکمل وانادیم-روی، 6. گروه فروکتوز + تمرین هوازی با شدت متوسط + مکمل وانادیم-روی و 7. گروه فروکتوز + تمرین هوازی با شدت بالا + مکمل وانادیم-روی قرار گرفتند. پروتکل تمرین هوازی با شدت متوسط شامل دویدن به میزان 12 تا 54 دقیقه با سرعت 12 تا 20 متر در دقیقه و شیب 5 تا 15 درجه نوارگردان (هفته اول تا هشتم) و تمرین هوازی با شدت بالا شامل 6  وهله 3 دقیقهای دویدن با سرعت 15 تا 40 متر در دقیقه و استراحت فعال 3 دقیقهای با سرعت 12 تا 20 متر در دقیقه بین وهله ها با شیب 5 تا 15 درجه نوارگردان بود. گروه های مکمل میزان 10 میلی گرم/کیلوگرم/روز به صورت گاواژ خوراکی دریافت کردند. ترکیب بدن و مقادیر سرمی پروفایل لیپیدی، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین قبل و 48 ساعت بعد از اجرای آخرین وهله برنامه تمرینی در حالت ناشتا اندازه گیری شد. داده های پژوهش با استفاده از آزمون های آماری تحلیل واریانس یک طرفه و تعقیبی بنفرونی در سطح معنی داری (0/05≤P) تجزیه و تحلیل شدند.
    یافته ها
    هشت هفته برنامه تمرین هوازی و مکمل یاری وانادیم-روی به طور معناداری ترکیب بدن (0/001=P) و مقاومت به انسولین (0/001=P) را بهبود بخشیده و شاخص های پروفایل لیپیدی را تعدیل کرد (0/05≤P). تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل وانادیم-روی بیشترین اثر را بر تعدیل مقاومت به انسولین و چربی خون، احشایی و زیرجلدی را نشان داد (0/05≤P). 
    نتیجه گیری
    یافته های پژوهش پیشنهاد می کند که استفاده از این مکمل با مدالیته تمرین هوازی می تواند در بهبود شرایط متابولیکی و ترکیب بدن موثر باشد.
    کلید واژگان: تمرین هوازی, وانادیم, روی, مقاومت به انسولین, فروکتوز}
    Nader Hamedchaman, Alireza Safarzade *, Gholamreza Hamidian, Khadijeh Nasiri
    Background and Aim
    Insulin resistance is a metabolic disorder marked by insufficient tissue response to insulin secretion and hyperinsulinemia. This metabolic abnormality plays a crucial role in the pathogenesis of many diseases. It appears that changes in lifestyle, such as participating in exercise activity and consumption of non-medicinal supplements, will ameliorate this condition; therefore, the present study aims to investigate the effects of aerobic exercise and vanadium-zinc supplementation on body composition, lipid profile, and insulin resistance index in fructose-fed rats.
    Methods
    In this experimental study, 56 male wistar rats were randomly assigned to one of seven groups (eight rats per group); 1) Normal control (NC), 2) Fructose control (FC), 3) Fructose + Moderate-intensity continuous training (FIT), 4) Fructose + High-intensity interval training (FCT), 5) Vanadium-zinc supplement (FS), 6) Moderate-intensity continuous training + Vanadium-zinc supplement (FSIT), and 7) High-intensity interval training + Vanadium-zinc supplement (FSCT). The protocol of moderate intensity continuous training consisted of running for 12 to 54 min at a velocity of 12 to 20 m/min on a motorized treadmill with a 5% to 15% incline (weeks 1 to 8); also High-intensity interval training performed 3 min bouts at 40 m/min, interspersed by 3 min active recovery at a running velocity of 20 m/min on a motorized treadmill with a 5% to 15% incline. Supplement groups received 10 mg/kg/day of vanadium-zinc through oral gavage. Body composition and serum levels of lipid profile, glucose, insulin, and HOMA-IR index were measured before and 48 hours after the final session of the training program in a fast state.
    Results
    Eight weeks of aerobic exercise and vanadium-zinc supplementation significantly improved body composition (P=0.0001), insulin resistance (P=0.0001), and lipid profile indices (P≤0.05). Aerobic exercise combined with vanadium-zinc supplementation has the most significant impact on the modulation of serum insulin resistance, lipid profile, and, inguinal and retroperitoneal fat tissue (P≤0.05).
    Conclusion
    Findings suggest that vanadium-zinc supplementation combined with aerobic exercise can be effective in improving metabolic conditions and body composition.
    Keywords: Aerobic Training, Vanadium, Zinc, Insulin Resistance, Fructose}
  • نادر حامد چمن، سیمین ریاحی*
    زمینه و هدف

    رابطه نزدیک و موثری بین آمادگی جسمانی و کارایی دستگاه تنفسی وجود دارد، به طوری که به عنوان یکی از عوامل مهم موفقیت در ماموریت های سازمانی، بویژه در شرایط آب و هوایی نامتعارف (سرد و کوهستانی) مطرح شده و در پیشگیری از مشکلات تنفسی نقش مهمی ایفا می کند. پژوهش حاضر به منظور مقایسه تاثیر تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر حجم ها و ظرفیت های ریوی، شاخص های نکروز تنفسی ریوی و عملکرد نظامیان 45-30 سال در شرایط آب و هوای سرد و کوهستانی انجام شد.

    روش ها: 

    تعداد 40 مرد نظامی با محدوده سنی 45-30 سال به طور تصادفی در چهار گروه 10 نفری، شامل: گروه تمرین ترکیبی، گروه هوازی تناوبی، گروه هوازی تداومی و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، به صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه 90 دقیقه با شدت 60% تا 80% حداکثر تکرار بیشینه (در تمرینات ترکیبی) و 60% تا 80% ضربان قلب بیشینه (در تمرینات هوازی) در شرایط آب و هوای سرد (با اختلاف دمایی 5% پایین تر از میانگین دمای روزانه) و کوهستانی شهر تبریز اجرا گردید. ظرفیت های ریوی و شاخص های سرمی پروتیین سلولی کلارا 16 (CC16) و پروتیین D سورفکتانت (SPD) و رکورد دو 3000 متر در گروه های تمرینی، قبل و بعد از اتمام برنامه تمرینی به ترتیب از طریق آزمون دستگاه اسپیرومتر، روش آزمایشگاهی الکتروکمی لومینسانس و آزمون میدانی ارزیابی شد. برای بررسی تفاوت های درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از آزمون های آماری t همبسته و واریانس یک راهه و تست تعقیبی بنفرونی استفاده شد. به منظور تحلیل آماری از نرم افزارSPSS  نسخه 22 استفاده شد و 0/05<p سطح معناداری در نظر گرفته شد.

    یافته ها:

     اجرای 8 هفته برنامه پروتکل تمرینات ترکیبی، تناوبی هوازی و تداومی هوازی به طور معناداری میزان ظرفیت های ریوی، رکورد آزمون کوپر (دوی 3000 متر) نظامیان را بهبود بخشید (0/05<p) و شاخص های پلاسمایی CC16 و SPD را به طور معناداری کاهش داد (0/05<p). در مقایسه بین گروهی بهبود مقادیر این شاخص ها در گروه تمرینات ترکیبی نسبت به گروه تمرینات تناوبی هوازی (0/05<p) و گروه تمرینات تداومی هوازی (0/05<p) معنادار بود.

    نتیجه گیری:

     اجرای 8 هفته تمرینات ترکیبی در مقایسه با تمرینات هوازی تداومی و تناوبی در کاهش پاسخ های نکروز و کاتابولیکی خطرزا و افزایش ظرفیت های دستگاه تنفسی و بهبود عملکرد در شرایط آب و هوای سرد و کوهستانی موثرتر است.

    کلید واژگان: ورزش هوازی, ظرفیت های تنفسی, پروتئین سلولی کلارا 16, پروتئین D سورفکتانت, نکروز تنفسی}
    Nader Hamed Chaman, Simin Riahy*
    Background and Aim

    There is a close and effective relationship between physical fitness and the efficiency of the respiratory system, so it is considered one of the essential factors for success in organizational missions and plays an important role in preventing respiratory problems, especially in cold and mountainous conditions; So, the aim of this study is to investigate the effects of 8 weeks of complex training, continuous and interval aerobic training on pulmonary capacities, indicators of respiratory-pulmonary necrosis, and performance of military personnel aged 30-45 in a cold and mountainous climate.

    Methods

    40 Military men aged 30-45 years were randomly divided into 4 experimental groups (n = 10): (1) Complex training group, (2) interval aerobic group, (3) continuous aerobic group, and (4) control group. The training protocol was implemented for 8 weeks, 3 sessions per week and each session takes about 90 minutes on a regular basis by 60% to 80% of 1RM (in the complex training group) and VO2max (in aerobic training groups) in the cold (November/January - with a temperature difference of %5 lower than the average daily temperature) and mountainous climate of Tabriz city. Pulmonary capacities and serum levels of clara cell protein (CC16) and surfactant protein D (SPD), and 3000 m running record were measured before and after the training, a protocol using respectively spirometer, electrochemiluminescence technique, and running track test.

    Results

    Implementation of 8 weeks of complex training, interval and continuous aerobic training program significantly improved the lung capacity, 3000 meters running test record (P<0.05), and significantly decreased plasma indices of CC16 and SPD (P<0.05) in military personnel. Also, ANOVA and Bonferroni posthoc test revealed that the improvement of these indices was relatively more significant in the complex training group compared to aerobic training groups (P<0.05).

    Conclusion

    Performing 8 weeks of complex training more efficiently reduces necrosis and catabolic responses and increases respiratory capacity and improves performance in cold and mountainous climates in comparison to aerobic exercise, as these changes improve the performance of military personnel in organizational missions of cold and mountainous climates.

    Keywords: Aerobic Exercise, Lung Capacities, Clara Cell Secretory Protein, Surfactant Protein D, Necrosis}
  • محمد نصیری نیا، امیر ملکی، معصمه حسینی، نادر حامد چمن*
    مقدمه

    سندرم حاد تنفسی شدید کرونا ویروس  (SARS-CoV-2) یک بیماری همه گیر جهانی بوده که به سرعت گسترش یافته و منجر به افزایش مرگ و میر شده است؛با این حال، بازماندگان از بیماری Covid-19 اغلب با ضعف سیستم ایمنی مواجه هستند؛ از آنجایی که عمده راهکارهای ارتقا سطح ایمنی شامل مدالیته تمرین و بهره مندی از مکمل ها می باشد؛ از این رو پژوهش حاضر با هدف  بررسی تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف بیوتین بر سطوح ایمنی هومورال مردان بهبود یافته از کرونا بود.

    مواد و روش ها

    در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش- آزمون و  پس- آزمون، تعداد 32 مرد بهبود یافته از کرونا با محدوده سنی 30 تا 40 سال به طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین مقاومتی، مکمل بیوتین، تمرین مقاومتی+ مکمل تقسیم بندی شدند. پروتکل تمرین به مدت 6 هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه با شدت 60 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه بود. گروه های مکمل، یک عدد کپسول بیوتین را به مدت شش هفته قبل از تمرین همراه با غذا مصرف کردند. حدود 48 ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرین و مصرف مکمل، سطوح سرمی IgA ، IgM ، IgG و CRP توسط روش الایزا مورد اندازه گیری قرار گرفت. داده ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس چند متغیره و در سطح معناداری (0/05 ≥ P) ارزیابی شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین موجب افزایش معنادار IgA،IgM و کاهش معنادار CRP مردان بهبود یافته از کرونا شد اما IgG و کورتیزول تغییر معناداری نیافتند.

    بحث و نتیجه گیری

    به نظر می رسد شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین با افزایش مقادیر ایمونوگلوبین های A، M و کاهش CRP سبب تقویت سیستم ایمنی شده است. بنابراین انجام شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف بیوتین برای بهبود سیستم ایمنی بدن مناسب است و فرد را در برابر بیماری کووید-19 محافظت می کند.

    کلید واژگان: تمرین مقاومتی, مکمل بیوتین, ایمونوگلوبین, پروتئین واکنش گر-C, کورتیزول}
    Mohamad Nasiri Nia, AMIR MALEKI, Masoumeh Hosseini, Nader Hamed Chaman*
    Introduction

    Severe acute respiratory syndrome coronavirus-2 (SARS-CoV-2) is a global epidemic that has spread rapidly and it led to increased mortality; however, survivors of Covid-19 disease often face a weakened immune system. Since the main solutions to improve the level of safety include training modality and benefiting from supplements, the purpose of this research was to investigate the effect of resistance training and biotin consumption on the humoral immunity levels of men recovered from Corona.

    Methods and Materials:

     This semi-experimental research has been performed with a pre-test and posttest design. 32 men recovered from Corona, whose ages were between 30 and 40 years old, were randomly divided into four groups of control, resistance training, biotin supplement, and resistance training+supplement. The exercise protocol for 6 weeks was three sessions per week and each session lasted 60 minutes with an intensity of 60 to 80% of a maximum repetition. The supplement groups took one biotin capsule with food for six weeks before the training. About 48 hours after the end of the last training session and supplement consumption, the serum levels of IgA, IgM, IgG, and CRP were measured by the ELISA method. The data were evaluated using the statistical method of multivariate covariance analysis at the significance level of (P ≤ 0.05).

    Results

    The results showed that six weeks of resistance training with biotin consumption caused a significant increase in IgA, and IgM and it coused a significant decrease in CRP in men recovered from Corona. However, there was not any significant changes in IgG and cortisol.

    Discussion and Conclusion

    It seems that six weeks of resistance training along with biotin consumption has strengthened the immune system by increasing the amounts of immunoglobulins A, M and decreasing CRP. Therefore, performing six weeks of resistance training along with biotin intake is suitable for improving the body's immune system and it protects a person against the disease of Covid-19.

    Keywords: Resistance Training, Biotin Supplementation, Immunoglobulin, C – Reactive Protein, Cortisol}
  • نادر حامد چمن، اصغر توفیقی، جواد طلوعی آذر*
    بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیریک اسید (HMB) قادر به تنظیم مثبت عوامل آنابولیک و تنظیم منفی عوامل کاتابولیکی است و می تواند بر مزایای ناشی از فعالیت ورزشی تاثیرگذار باشد. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات ترکیبی و مکمل HMB بر IL-15، کورتیزول، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و عملکرد بسکتبالیست های مرد بود. به این منظور 40 نفر از بازیکنان بسکتبال باشگاهی به طور تصادفی در چهار گروه 10 نفری، شامل 1. گروه کنترل، 2. گروه مکمل (HMB)، 3. گروه تمرین ترکیبی و 4. گروه تمرین + مکمل (HMB) قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 5/1 ساعت با شدت 60 تا 80% 1RM انجام گرفت. مقادیر سرمی IL-15، کورتیزول، پروفایل لیپیدی یک روز قبل و 48 ساعت بعد از اجرای پروتکل تمرینی در حالت ناشتا از ورید آرنجی گرفته شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون T همبسته و تحلیل واریانس دوطرفه استفاده شد (05/0P<). با توجه به نتایج تحلیل واریانس دوراهه، اثر اصلی تمرین، در تمام متغیرها به جز کورتیزول معنا دار بود. اثر اصلی مکمل HMB نیز تنها در دو متغیر پرتاب توپ مدیسن (02/0=p، 08/11=F) و پرش عمودی (001/0=p، 22/62=F) معنا دار بود. تمرینات ترکیبی به همراه مصرف مکمل HMB بیشترین اثر را بر افزایش پاسخ آنابولیکی (افزایش IL-15)، کاهش پاسخ کاتابولیکی (کورتیزول) و شاخص لیپیدی دارد. بنابراین، به نظر می رسد استفاده از این مکمل با مدالیته تمرین ترکیبی در بهبود شرایط فیزیولوژیک و تقویت قدرت انفجاری و توان ورزشکاران رشته های سرعتی مانند بسکتبال موثر است.
    کلید واژگان: IL-15, تمرینات ترکیبی, کورتیزول, مکمل HMB}
    Nader Hamedchaman, Asghar Tofighi, Javad Toloueiazar *
    Beta-hydroxy beta-methyl butyric acid (HMB) was able to upregulated anabolic agents and downregulated catabolic agents, and it can affect the benefits of physical activities. Therefore, the purpose of this study was to examine the effect of 8 weeks of Complex Training (Resistance+ polymeric) and HMB supplements on IL-15, Cortisol, lipid profile, body composition and performance of Basketball Players. 40 basketball club players were randomly divided into four groups of 10, including: 1. Control group, 2. Supplementary group (HMB), 3. Complex training group, and 4. Training group + Supplement (HMB). The training program was performed for 8 weeks, 3 sessions per week and each session for 1.5 hours with intensity 60-80% 1RM. Serum levels of interleukin 15, cortisol, lipid profiles were taken one day before and 48 hours after the exercise protocol was performed in fasting blood. Data were analyzed by dependent sample T-test and two-way ANOVA (P <0.05). Regarding the results of two-way ANOVA, the main effect of exercise in all variables except cortisol was significant. In addition, the main effect of HMB supplementation was significant only in two variable of medicine ball throwing (F = 11.08, p = 0.002) and vertical jump (F = 62.22, p = 0.001). Complex training with HMB supplementation has the greatest effect on increasing anabolic responses (increased IL-15) and reducing catabolic responses (Cortisol) and lipid profile indexes. Therefore, it seems that use of this supplement with the complex training modality is effective in improving physiological conditions and enhancing explosive power athletes such as basketball.
    Keywords: IL-15, Complex Training, Cortisol, HMB Supplementation}
  • نادر حامدچمن، سیمین ریاحی*
    زمینه و هدف

    افزایش مقادیر پلاسمایی  TNF-α(فاکتور نکروز تومور آلفا)، HCY (هموسیستئین)، CRP (پروتئین واکنشی فاز حاد)، cTnI (تروپونین قلبی I) و cTnT (تروپونین قلبی T) به عنوان شاخص های التهابی خطر ساز کاردیومایوپاتی شناخته شده اند؛ از این رو هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تفاوت میان 8 هفته تمرینات ترکیبی، تناوبی هوازی و تداومی هوازی بر میزان HCY، CRP،TNFα ، cTnI، cTnT، پروفایل لیپیدی و عملکرد نظامیان 45 - 30 سال در شرایط آب و هوای سرد و کوهستانی می باشد.

    روش ها

    تعداد 30 مرد نظامی با محدوده سنی 45 - 30 سال به طور تصادفی در سه گروه 10 نفری، شامل: گروه تمرین ترکیبی، گروه هوازی تناوبی و گروه هوازی تداومی تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، به صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه 90 دقیقه با شدت 60% تا 80% حداکثر تکرار بیشینه (در تمرینات ترکیبی) و ضربان قلب بیشینه (در تمرینات هوازی) در شرایط آب و هوای سرد (آذرماه تا دی ماه- با اختلاف دمایی 5% پایین تر از میانگین دمای روزانه) و کوهستانی شهر تبریز اجرا گردید. مقادیر سرمی HCY، CRP، TNF-α، cTnI، cTnT،Lipid Profile (LDL, HDL, TGC) با استفاده از روش های آزمایشگاهی الایزا و الکتروکمی لومینسانس سنجیده شد.

    یافته ها

    اجرای 8 هفته برنامه پروتکل تمرینات ترکیبی، تناوبی هوازی و تداومی هوازی به طور معناداری میزان HCY، CRP، TNF-α، cTnI، cTnT، Lipid Profile (LDL, HDL, TGC) پلاسمای نظامیان را کاهش می دهد (P<0.05). همچنین نتایج آزمون آماری ANOVA و بنفرونی نشان داد، کاهش مقادیر پایه این شاخص ها درگروه تمرینات ترکیبی نسبت به گروه تمرینات تناوبی هوازی (P<0.05) و گروه تمرینات تداومی هوازی (P<0.05) معنادار بود.

    نتیجه گیری

     اجرای 8 هفته پروتکل تمرینات ترکیبی، موجب کاهش پاسخ های نکروز و کاتابولیکی خطرزای قلبی- عروقی می گردد، چنانکه این تغییرات باعث بهبود عملکرد در نظامیان مستقر در شرایط آب و هوای سرد و کوهستانی می گردد.

    کلید واژگان: ورزش هوازی, کاردیومایوپاتی, تروپونین قلبی T, تروپونین قلبی I, پرسنل نظامی}
    Nader Hamedchaman, Simin Riahy*
    Background and Aim

    Increased plasma levels of HCY (homocysteine), CRP (C-reactive protein), TNFα (tumor necrosis factor), cTnI (cardiac troponin I) and cTnT (cardiac troponin T) are known as inflammatory risk factors for cardiomyopathy. So, this study aimed to investigate the effects of 8 weeks combined, interval aerobic and continuous aerobic training on HCY, CRP, TNFα, cTnI, cTnT, lipid profile and performance of military personnel aged 30-45 years old in cold and mountainous climate.

    Methods

    30 Military men aged 30-45 years were randomly assigned into three groups of 10 people, including as combined, interval aerobic and continuous aerobic training groups. Training protocol was implemented for 8-week, three sessions a week and each session takes about 90 minutes on a regular basis by 60% to 80% of 1RM (in complex training group) and  (in aerobic training group) in cold (November/January - with a temperature difference of %5 lower than the average daily temperature) and mountainous climate of Tabriz city. Serum levels of cTnI, cTnT, Lipid Profile (LDL, HDL, and TGC), HCY, CRP, and TNF-α were assessed using ELISA and electrochemiluminescence methods.

    Results

    8 weeks of combined, interval aerobic and continuous aerobic training protocol, significantly decreased the serum levels of cTnI, cTnT, Lipid Profile (LDL, HDL, TGC), HCY, CRP and TNF-α in Military personnel (P<0.05). Also, ANOVA and bonferroni post-hoc test revealed that the reduction of basic rates of these factors was relatively lower in the combined training group compared to interval aerobic and continuous aerobic training groups (P<0.05).

    Conclusion

    Implementation of 8 weeks of combined training decreased cardiovascular risk factors and catabolic responses, as these changes improve the performance of military personnel in organizational missions of cold and mountainous climate.

    Keywords: Aerobic Exercise, Cardiomyopathy, Cardiac Troponin T, Cardiac Troponin I, military staff}
بدانید!
  • در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو می‌شود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشته‌های مختلف باشد.
  • همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته می‌توانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال