به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت
فهرست مطالب نویسنده:

nadjmeh sadeghi

  • نجمه افهمی*، رضا سیامکی، نجمه صادقی
    مقدمه

    خستگی عضلانی می تواند موجب اختلال در عملکرد مناسب استراتژی های ثبات پاسچرال و به دنبال آن، کاهش پایداری و افزایش احتمال آسیب در ورزشکاران شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثر هشت هفته برنامه تمرینی بر پایداری سر و گردن در ضربه تسوکی در زمان خستگی عضلات گردن ورزشکاران کاراته کای نخبه مرد بود.

    مواد و روش ها

    24 ورزشکار کاراته کای مرد لیگ برتر انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (12 نفر با سن 62/2 ± 92/20 سال، وزن 68/11 ± 00/71 کیلوگرم و قد 05/0 ± 77/1 متر) و شاهد [12 نفر با سن 21/2 ± 08/22 سال، وزن 24/13 ± 15/72 کیلوگرم و قد 06/0 ± 78/1 متر) قرار گرفتند. گروه تجربی، هشت هفته تمرینات حس عمقی گردن را هر هفته 3 جلسه انجام دادند. جابه جایی و شتاب زاویه ای سر و گردن حین اجرای ضربه تسوکی و بعد از اجرای پروتکل خستگی، در دو مرحله قبل و بعد از اجرای تمرینات با استفاده از دستگاه آنالیز حرکت ثبت گردید. داده ها با استفاده از آزمون های Paired t، Independent t و ANOVA در سطح معنی داری 05/0 > P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    یافته ها

    تفاوت معنی داری بین دو گروه در جابه جایی زاویه ای (تجربی 85/1 ± 95/2، شاهد 15/2 ± 15/4) و شتاب زاویه ای قبل (تجربی 62/9 ± 29/16، شاهد 23/12 ± 17/70) و بعد (تجربی 98/15 ± 69/24، شاهد 92/14 ± 86/70) از برخورد ضربه به کیسه بوکس (اغتشاش خارجی) مشاهده گردید (05/0 > P).

    نتیجه گیری

    برنامه تمرینی حس عمقی می تواند منجر به کاهش بی ثباتی پاسچرال سر و گردن در مواجهه با اغتشاش خارجی در زمان خستگی ورزشکاران شود. بنابراین، می توان از این تمرینات به منظور کاهش اثر اغتشاش خارجی بر ناحیه سر و گردن این ورزشکاران استفاده نمود.

    کلید واژگان: ورزشکار حرفهای, حس عمقی, کاراته, اغتشاش
    Nadjmeh Afhami*, Reza Siamaki, Nadjmeh Sadeghi

    Introduction:

    Muscular fatigue can interfere with the proper functioning of postural stability strategies, hence decreasing stability and increasing the risk of injuries in athletes. The aim of this study is to examine the effect of training on head and neck stability against Tsuki punch during the neck muscle fatigue in male athletes.

    Materials and Methods

    24 professional male karate athletes were selected and randomly divided into the experimental [n = 12, age: 20.92 ± 2.62 (y), weight: 71.00 ± 11.68 (kg), height: 1.77 ± 0.05 (m)] and control [n = 12, age: 22.08 ± 2.21 (y), weight: 72.15 ± 13.24 (kg), height: 1.78 ± 0.06 (m)] groups. The experimental group performed a training program for eight weeks, three times per week. Moreover, the angular displacement and acceleration of head and neck in Tsuki punch during muscular fatigue were measured by motion analysis system before and after the training protocol. Data were analyzed by paired t-test, independent t-test, and analysis of covariance (ANCOVA) at the significance level of 0.05.

    Results

     There was a significant difference in angular displacement (Experimental: 2.95 ± 1.85, Control: 4.15 ± 2.15) and acceleration before (Experimental: 16.29 ± 9.62, Control: 70.17 ± 12.23) and after (Experimental: 24.69 ± 15.98, Control: 70.86 ± 14.92) hitting the punching bag.

    Conclusion

    The outcome of this study showed that proprioception training can improve head and neck postural stability during muscular fatigue against external perturbation in Karate athletes. Therefore, these exercises can be used to reduce the effect of external perturbation on the head and neck of these athletes.

    Keywords: Professional athletes, Proprioception, Karate, Perturbation
بدانید!
  • در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو می‌شود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشته‌های مختلف باشد.
  • همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته می‌توانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال