جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه "biofeedback relaxation" در نشریات گروه "روانشناسی"
تکرار جستجوی کلیدواژه «biofeedback relaxation» در نشریات گروه «علوم انسانی»-
هدف از این پژوهش، مقایسه تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و بیوفیدبک-آرام سازی بر اضطراب و افسردگی سالمندان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان سالمند ساکن منطقه یک تهران در بهار 1398می شد. 33 زن سالمند (سه گروه 11نفری) به طور داوطلبانه انتخاب شدند. بر اساس نمره پیش آزمون اضطراب و افسردگی به سه گروه همگن 11 نفری ذهن آگاهی، بیوفیدبک-آرام سازی و کنترل تقسیم شدند. برای اندازه گیری اضطراب سالمندان از پرسشنامه اضطراب بک (Beck 1996) و برای افسردگی از پرسشنامه افسردگی بک (1996 Beck) قبل و بعد از اعمال مداخلات استفاده شد. گروه ذهن آگاهی تمرینات ذهن آگاهی، گروه بیوفیدبک- آرامسازی ترکیب تمرینات بیوفیدبک - آرامسازی (چهار هفته ی سه جلسه ای) دریافت کردند. گروه کنترل در هیچ تمرینی شرکت نکرد. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون تی همبسته استفاده شد. اضطراب، افسردگی در بین گروه ها تفاوت معنادار داشتند (001/< p). با اینکه نمرات هر دو گروه بیوفیدبک-آرامسازی و گروه ذهن آگاهی در پس آزمون به طور معناداری بهتر از پیش آزمون شده بود و با گروه کنترل تفاوت معنادار داشت (005/< p)، اما تفاوت بین دو گروه ذهن آگاهی و بیوفیدبک-آرامسازی معنادار نبود (001/> p). تمرینات ذهن آگاهی و بیوفیدبک-آرامسازی باعث بهبود و کاهش افسردگی و اضطراب سالمندان شد. اما بین اثر بخشی این تمرینات تفاوتی مشاهده نشد با توجه به اجرای راحت تر و به صرفه تر تمرینات ذهن آگاهی می توان تمرینات ذهن آگاهی را رویکردی کارآمد همانند تمرینات بیوفیدبک در نظر گرفت.
کلید واژگان: ذهن آگاهی, بیوفیدبک-آرام سازی, اضطراب, سالمندیThe aime of this study was to compare the effect of mindfulness training and bio-feedback -relaxation on anxiety, depression in the elderly. The research method was semi-empirical in the type of pretest–posttest with a control group. The statistical population included all elderly women living in distinct 1 of Tehran in 98 spring .33 (65-65 years) (three groups of 11 each) were voluntarily selected. On the basis of pre-test score of anxiety and depression, they were divided into three groups of 11 homogeneous mindfulness, biofeedback-relaxation and control groups. Beck Anxiety and Depression Inventory (Beck, 1996) were used to measure the anxiety and depresstion before and after intervention. Mindfulness group received Mindfulness training and biofeedback- relaxation group recived combination of biofeedback training and relaxation (four sessions three weeks). The control group did not participate in any exercise. Analysis of covariance and paired t-test were used for data analysis. Anxiety and depression were significantly different between the groups (P<0/001). Although the scores of both biofeedback-relaxation and mindfulness groups in the post-test were significantly better than the pre-test and were significantly different from the control group (p <0.05), the difference between mindfulness and biofeedback-relaxation groups was not significant (p> 0.05). Mindfulness and biofeedback-relaxation exercises improve and reduce depression and anxiety in the elderly. But there was no difference between the effectiveness of these exercises. Given the easier and more convinience practice of mindfulness exercises, mindfulness exercises can be considered as an efficient approach to biofeedback training.
Keywords: mindfulness, Biofeedback Relaxation, anxiety, eldery -
مقدمه
افسردگی و اضطراب از عوامل موثر در افزایش قند خون هستند. استفاده از مداخلات روان شناختی از راه های مناسب و کم هزینه برای کنترل این عوامل است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی روش پسخوراند زیستی – تن آرامی بر افسردگی، اضطراب و قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع1 بود.
روشدر این پژوهش که به روش تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون وگروه کنترل با گمارش تصافی انجام شد، گروه نمونه از میان بیماران مراجعه کننده به مرکز سلامت شهر کلار واقع در اقلیم کردستان کشور عراق انتخاب شدند. از میان پرونده های موجود31 زن و مرد داوطلب 25-45 ساله به صورت در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش قرار داده شدند و به پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) و پرسشنامه اضطراب اشپیلبرگر(STIA) پاسخ دادند و نمره آزمایشHba1c آنها ثبت شد. آزمودنی های گروه آزمایش به مدت8 هفته تحت درمان با روش پسخواند زیستی - تن آرامی قرار گرفتند در حالی که گروه کنترل در این مدت درمان قبلی خود را بدون تغییر دریافت کردند. سپس آزمودنی های هردو گروه مورد پس آزمون قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از آمار توصیفی، تحلیل واریانس و تحلیل کوواریانس استفاده شد.
یافته هادر پس آزمون میانگین افسردگی دو گروه تفاوت معناداری با پیش آزمون نداشت (8050p=) اما میانگین اضطراب آشکار (0010p=) اضطراب پنهان(0050p=) و قند خون(0000p=) گروه مداخله در پس آزمون به طور معناداری کاهش یافته بود.
نتیجه گیریروش پسخوراند زیستی تن آرامی باعث کاهش اضطراب و قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع یک می شود اما تاثیری بر افسردگی آنها ندارد.
کلید واژگان: دیابت, پسخوراند زیستی, تن آرامی, افسردگی, اضطراب, قند خونIntroductionDepression and anxiety are affecting factors on increasing blood glucose. Psychological interventions are appropriate and low-cost methods for controlling these factors. This study aimed to assess effectiveness of biofeedback- relaxation on depression, anxiety and blood glucose in type I diabetic patients.
MethodIn this study which was quasi-experimental research by using pre-test and post-test with control group, sample group was selected among patients who referred to Kalar Health Center in Iraq's Kurdistan Region. Among existing records, 31 male and female patients (25-45 ages) were selected and randomly were assigned to control and experimental groups. The Beck Depression Inventory-II and Spielberger's State-Trait Anxiety Inventory were used to assess depression and anxiety and their HbA1c test results were recorded. After pre-test, experimental group for 8 weeks was treated with biofeedback-relaxation and control group received no intervention. Then both of them were tested by post-test. Descriptive statistics, analysis of variance and covariance analysis were used for data analysis.
ResultsIn the post-test, mean of depression of two groups was no significant difference with pre-test (0.805) but mean of state anxiety (p= 0.001), trait anxiety (p= 0.005) and blood glucose (p=0.000) in experimental group decreased significantly.
Conclusionbiofeedback-relaxation techniques reduces anxiety and blood glucose in patients with type I diabetes but has no effect on their depression.
Keywords: Biofeedback Relaxation, Diabetes, Depression, Anxiety, Blood Glucose
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شدهاند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شدهاست. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که میخواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.