جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه "پایداری" در نشریات گروه "تربیت بدنی"
تکرار جستجوی کلیدواژه «پایداری» در نشریات گروه «علوم انسانی»-
هدف پژوهش حاضر بررسی میزان پایداری گردشگری ورزشی استان گیلان از دیدگاه گردشگران ورزشی و جامعه میزبان بود. جامعه آماری کلیه ساکنان محلی (جامعه میزبان) و گردشگران ورزشی بودند که به استان گیلان (شهرهای فومن، شفت، لاهیجان، تالش) سفر کرده بودند. به منظور جمع آوری داده ها 400 پرسشنامه توزیع و در نهایت 392 پرسشنامه تکمیل شد. جهت تحلیل داده ها از آمار توصیفی و به منظور سنجش پایداری از مدل های رادار (AMOEBA) و بارومتر پایداری پرسکات آلن استفاده شد. نتایج نشان داد که میزان پایداری گردشگری ورزشی استان گیلان در حالت کلی از نظر جامعه میزبان و گردشگران ورزشی در هر سه مولفه مربوط به توسعه پایدار شامل، اقتصادی (512/0)، اجتماعی، فرهنگی (448/0) و زیست محیطی (449/0)، در حالت «پایداری متوسط» قرار داشته و تا رسیدن به حالت «پایداری» فاصله زیادی دارد. از نظر جامعه میزبان بعد اقتصادی (493/0)، بعد اجتماعی-فرهنگی (434/0) دارای پایداری متوسط و بعد زیست محیطی (386/0) ناپایدار می باشد. همچنین از نظر گردشگران ورزشی بعد اقتصادی (532/0)، بعداجتماعی- فرهنگی (463/0) و بعد زیست محیطی (513/0) دارای پایداری متوسط می باشد. پیشنهاد می شود که مسیولان برنامه های عملی به منظور برخورداری جامعه میزبان از مزایای حاصل از گردشگری ورزشی وحفظ محیط زیست و جلوگیری از آسیب به محیط طبیعی داشته باشند.
کلید واژگان: گردشگری, گردشگری ورزشی, پایداری, جامعه میزبان, پرسکات آلنThis study was conducted with the aim at investigating the sustainability of sport tourism in Guilan province from the perspective of sport tourists and the host community. The statistical population was all local residents and sport tourists who had traveled to Guilan province (cities of Fooman, Shaft, Lahijan, Talesh). 400 questionnaires were distributed and finally 392 questionnaires were completed. Descriptive statistics were used to analyze the data and radar models (AMOEBA) and Prescott-Allen barometer of sustainability were used to measure sustainability. The results showed that the level of sustainability of sport tourism in Guilan province in general in terms of the host community and sport tourists in all three components of sustainable development including economic (0.512), social, cultural (0.448) and environmental (0.449), is in the mode of "moderate sustainability" and is far from reaching the state of "sustainability". From the point of view of the host community, the economic dimension (0.493), the socio-cultural dimension (0.434) have moderate sustainability and the environmental dimension (0.386) is unsustainable. In terms of sport tourists, the economic dimension (0.532), socio-cultural dimension (0.463) and environmental dimension (0.513) have moderate sustainability. It is suggested that the officials have practical plans in order for the host community to enjoy the benefits of sport tourism, as well as to protect the natural environment.
Keywords: Tourism, Sports tourism, Sustainability, Host Community, Prescott Allen -
رفتار و ویژگی الاستیک ساختارهای بدن انسان، نقشی بالقوه در چگونگی انتقال نیرو و غلبه بر اغتشاشات خارجی وارد بر بدن دارد و به این ترتیب می تواند نقشی تعیین کننده در پیشگیری از بروز آسیب های اسکلتی-عضلانی داشته باشد. هدف از پژوهش حاضر، سنجش ارتباط میان رفتار الاستیک بدن با عوامل خطرزای آسیب های اسکلتی-عضلانی حین فرود تک پا بود. 30 مرد جوان سالم آزمون های هاپینگ را برای تعیین رفتار الاستیک بدن و آزمون فرود تک پا را برای تعیین عوامل خطرزای آسیب، روی یک صفحه نیرو و در برابر دوربین سرعت-بالا انجام دادند. سفتی پا به عنوان یکی از مهم ترین متغیرهای تعیین کننده رفتار الاستیک بدن و زمان رسیدن به پایداری، فلکشن و والگوس زانو به عنوان عوامل خطرزای آسیب، محاسبه شدند و ارتباط آنها از طریق آزمون همبستگی پیرسون تعیین گشت. ضرایب همبستگی معنادار مثبت بین سفتی پا و زاویه فلکشن اولیه و نهایی زانو حین فرود مشاهده شد اما هیچ ارتباط معناداری بین سفتی پا با والگوس زانو وجود نداشت. روابط معنادار مثبت بین سفتی پا و زمان رسیدن به پایداری در راستای آنتریورپوستریور، دیگر یافته این پژوهش بود. بر اساس یافته های پژوهش حاضر، به نظر می رسد اگرچه سفتی پای بالا به عنوان عاملی مهم برای موفقیت در برخی عملکردهای حرکتی نظیر دویدن شناخته می شود، اما می تواند اجرای صحیح تکنیک فرود را با اختلال مواجه سازد و رسیدن به شرایط پایدار در راستای آنتریورپوستریور را به تاخیر اندازد. اجرای تمرینات تخصصی به منظور اصلاح تکنیک فرود یا تعدیل سفتی پا و بهینه سازی رفتار الاستیک بدن، می تواند در پیشگیری از آسیب های اسکلتی-عضلانی اندام تحتانی نظیر آسیب ACL موثر باشد.کلید واژگان: رفتار الاستیک, سفتی پا, هاپینگ, عوامل خطرزا, آسیب فرود, پایداریThe elastic properties and behavior of human body structure are potentially effective on perturbation control and force transmission and so could theoretically be considered as the determinant factors of musculoskeletal injury prevention. The purpose of this study was to determine the relationship between human body elastic behavior and musculoskeletal risk factors during unilateral landing. 30 young healthy men performed hopping and unilateral landing tests on a force plate and in front of a high-speed camera to quantify the elastic behavior and injury risk factors. Leg stiffness as one of the most important parameters of human body elastic behavior and time to stability, knee flexion and knee valgus as some injury risk factors were calculated and their relationships were determined by Pearson correlation test. There were some positive significant correlation coefficients between leg stiffness and initial and final knee flexion angle but there wasn't any relationship between leg stiffness and knee valgus parameters. Another important finding of this study was the positive significant correlation of leg stiffness and time to stability along with anteroposterior axis. According to the results, it seems although high values of leg stiffness is considered as an important factor to success in some movement performances like sprinting, actually it can disturb to adopt a correct landing technique and it can delay the anterior-posterior stabilization. Specific training method modifying the landing technique, regulating the leg stiffness and optimizing the body elastic behavior, can be effective on the prevention of lower body musculoskeletal injuries like ACL injury.Keywords: elastic behavior, Leg Stiffness, Hopping, Risk Factors
-
در عصر فرا صنعتی، یکی از ارکان پیشرفت و توسعه پایدار در هر کشوری شکوفایی شرکت های دانش بنیان است. در کشور ایران نیز اخیرا توجه ویژه ای به رشد و شکوفایی این شرکت ها علی الخصوصی شرکت های ورزشی دانش بنیان در بین سیاست گذاران شکل گرفته است. یکی از چالش های موفقیت این شرکت ها در حوزه ورزش، تداوم رشد و پایداری آنهاست. در این راستا از رویکرد کیفی و از نظریه برخاسته از داده ها روش استراوس و کوربین، جهت شناسایی عوامل رشد و پایداری شرکت های ورزشی دانش بنیان در ایران بهره گرفته شده است. جامعه آماری مورد بررسی اعضای هییت علمی، دانشجویان دکتری، شرکت های دانش بنیان، پارک های علم و فناوری، مراکز رشد ورزشی و غیر ورزشی و کارشناسان صنعت متشکل از 16 نفر است که از روش نمونه گیری هدفمند قضاوتی و گلوله برفی استفاده شده است. درنهایت بر اساس یافته های پژوهش، عوامل ساختاری، دولتی، زیر ساخت های سخت، سیاست گذاری همکاری بخش خصوصی و دولتی از علل اصلی، مهارت های شرکت های ورزشی دانش بنیان، عوامل سیاسی، عوامل مالی و مدیریتی از جمله عوامل زمینه ای و نمایشگاه ها و همایش های استارتاپی ورزشی جهت خلق ایده های خلاقانه، یکپارچگی شرکت ها، مشاوران، برند سازی از جمله عوامل مداخله گر در این پژوهش بود. تسهیل مقررات، نیروی انسانی متخصص و ایجاد موسسه تخصصی مادر از جمله راهبردهای این پژوهش بود که می تواند به اشتغال زایی، توسعه و پیشرفت ورزش و رشد پایدار اقتصادی کشور در شرایط تحریم کمک شایانی نماید.
کلید واژگان: دانش بنیان, پایداری, نظریه برخاسته از داده ها, استراوس و کوربین, ایرانIn the post-industrial era, one of the elements of sustainable development in anything country is knowledge-based corporations. In Iran country, special attention to the growth and prosperity of these companies, especially knowledge-based sports companies among policy makers has been paid too. One of the challenges for these companies to succeed in the field of sports is their continued growth and sustainability. In this regard, the qualitative approach and Grounded Theory, Strauss and Corbin method to identify the growth and sustainability factors of knowledge-based sports companies in Iran have been used. The study population consisted of faculty members, PhD students, knowledge-based companies, science and technology parks, sports and non-sport development centers, and industry experts consisting of 16 individuals who were selected using purposive sampling and snowball sampling. Finally, based on research findings, structural, governmental, Hard infrastructure, public-private cooperation policy making, were the main factors. Knowledge based sports Companies skills, political factors, financial and managerial factors including contextual factors and sports startup exhibitions and conferences to create creative ideas, corporate integrity, consultants, branding such as interferer factors were in this study. Facilitating regulation, expert manpower, and the creation of a specialized maternal institute were such procedures of this study that can help to employment creation, development and improvement of sport and the country's economic Sustainable growth under sanction.
Keywords: Knowledge based, Sustainability, Grounded Theory, Strauss, Corbin, Iran -
یکی از عوامل موثر بر دوام و پایداری کسب و کارهای ورزشی، وجود سرمایه های نامحسوس برای استمرار کسب و کارهای ورزشی است که از جمله این منابع، سرمایه فکری است. در واقع سرمایه فکری به عنوان دارایی های نامشهود شرکت ها، عامل کلیدی در دستیابی به مزیت رقابتی پایدار است. در این راستا، هدف این مقاله مطالعه رابطه سرمایه فکری و پایداری در کسب و کارهای ورزشی و ارایه مدل است. روش شناسی: نمونه آماری پژوهش را کارآفرینان حوزه کسب و کار در بخش تولیدی و خدماتی شامل شدند که حدود 323 نفر در نظر گرفته شد. از پرسشنامه های محقق ساخته استفاده شد و بعد از تایید روایی محتوایی و سازه، پایایی آن786/0 و 891/0 به دست آمد. روش تحقیق کمی و بر اساس مدل یابی معادلات ساختاری با استفاده از نرم افزار LISREL 8.5 بود. در نهایت شاخص های برازش مدل مطلوب به دست آمد. یافته های تحقیق: یافته های تحقیق نشان داد که ارتباط مثبت و معنی داری بین ابعاد مختلف سرمایه فکری و ابعاد مختلف پایداری کسب و کارهای ورزشی وجود داشت و 40% از پایداری در کسب و کارهای ورزشی توسط سرمایه فکری تبیین می شود. در واقع ابعاد سرمایه فکری شامل سرمایه انسانی، سرمایه رابطه ای و سرمایه ساختاری ارتباط مثبت و معنی داری با پایداری در کسب و کارهای ورزشی دارد.بحث و نتیجه گیری: از آنجاییکه سرمایه انسانی به وسیله سرمایه ساختاری و سرمایه مشتری، دانش را به مزیت رقابتی پایدار تبدیل می کند، لزوم توجه به ساختارها و تسهیل محیط کسب و کار و آموزش مهارت های مدیریتی و کارآفرینی ورزشی برای کارآفرینان حوزه ورزش ضروری به نظر می رسد.
کلید واژگان: سرمایه فکری, ورزش, کسب و کار, پایداریOne of effective factors on sustainability of sport enterprises is excising of intangible capitals such as intellectual capital. In fact, intellectual capital as the intangible assets of enterprises is a key factor for sustainable competitive advantage. In this regard, the purpose of this study is to effects of intellectual capital on sport enterprises sustainability.
MethodologyThe statistical sample was 323 person including sport entrepreneurs in production and services sectors. Research designed questionnaires was used and after confirming content and construct validity, reliability was obtained by Cronbach's (alpha) (.786 & .891). The research method was quantitative and based on structural equation modeling by LISREL 8.5. Fitness indices was obtained.
Research resultsResult showed that there was positive and significance relation between intellectual capital and enterprise sustainability. Enterprises sustainability was determined about 40% by intellectual capital. In fact, there are a positive relationship between intellectual capital including human capital, relational capital, instructional capital and sustainability.
Discussion and conclusionSince the human capital via change of structural capital and relational capital converts knowledge to competitive advantage, consideration to structure and environment and training of management and sport skills is needed. Key words: intellectual capital, sport, enterprise, sustainability.
Keywords: Intellectual Capital, sport, enterprise, sustainability -
زمینه و هدف
هدف از این تحقیق مقایسه نیروی های عکس العمل زمین و زمان رسیدن به پایداری در مردان ورزشکار سالم و دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا طی تکلیف پرش- فرود تک پا بود.
روش تحقیق:
جامعه آماری این تحقیق نمیه تجربی، مردان ورزشکار با دامنه سنی 18تا 25سال بودند، که تعداد 20 نفر (10 با ساختار پایی طبیعی، 10 نفر دارای اختلال بی ثباتی عملکردی مچ پا) در دو گروه سالم و دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا تقسیم بندی شدند. متغیر های مورد نظر با استفاده از دو صفحه نیرو مدلKistler اندازه گیری شد. داده های خام بدست آمده توسط نرم افزار های Matlab و spss نسخه 21 در سطح 05/0 P≤ با آزمون های شاپیرو- ویلک و تی مستقل تجزیه و تحلیل شدند.
یافته هابین متغیر اوج نیروهای قدامی- خلفی و نیروی عکس العمل زمین(داخلی- خارجی) مردان ورزشکار سالم و دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا طی تکلیف پرش- فرود تک پا، تفاوت معنی دای وجود ندارد (05/0 P≤). اما، بین متغیرهای نیروی عکس العمل زمین(نیروی عمودی) (014/0=P) و زمان رسیدن به پایداری (044/0=P) مردان ورزشکار سالم و دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا طی تکلیف پرش- فرود تک پا، تفاوت معنی داری وجود دارد.
نتیجه گیریبا توجه به نتایج تحقیق، ورزشکاران مبتلاء به بی ثباتی مچ پا حین فرود نیروهای عکس العمل زمین(نیروی عمودی) بیشتری را متحمل می شوند و دیرتر از افراد دارای مچ پای سالم به پایداری می رسند.
کلید واژگان: نیروی های عکس العمل زمین, تعادل, پایداری, بی ثباتی عملکردی مچ پاBackground and AimThe aim of this study was to compare the ground reaction forces and the time to achieve stability in healthy male athletes with functional ankle instability.
MethodsThe statistical population was included of male athletes aged 18 to 25 years, of which 20 people (10 with normal foot structure, 10 people with ankle functional instability) were purposefully based on the criteria of this study. They were divided into two groups: healthy and with functional instability of the ankle. The desired variables were measured using two Kistler model force plates. The raw data were analyzed by Matlab and spss software version 21 at the level of P≤0.05 with Shapiro-Wilk and independent t-tests.
ResultsThere was no significant difference between the peak variable of anterior-posterior forces and ground reaction force (internal-external) of healthy male athletes with ankle functional instability during the single-leg jump-landing task (P≤0.05) . However, there was a significant difference between the variables of ground reaction force (vertical force) (P = 0.014) and time to achieve stability (P = 0.044) of healthy male athletes with ankle functional instability during the single-leg jump-landing task. There is significance.
ConclusionAccording to the results of the study, athletes with ankle instability suffer more ground reaction forces (vertical force) during landing and reach stability later than people with healthy ankles.
Keywords: Ground level reaction forces, Balance, Stability, functional instability of the ankle -
نشریه مدیریت ورزشی، پیاپی 39 (زمستان 1396)، صص 599 -616هدف این مقاله شناسایی ابعاد کارآفرینی اجتماعی ورزشی در راستای تحقق اهداف توسعه پایدار ورزش است. روش تحقیق کیفی بوده و برای جمع آوری داده ها و نظرهای صاحب نظران از مطالعات کتابخانه ای و مصاحبه استفاده شد. همچنین میزان همگرایی پاسخ دهندگان نسبت به شاخص های ارائه شده از طریق رویکرد دلفی مورد سنجش قرار گرفت. نمونه آماری شامل استادان مدیریت ورزشی، مدیریت کارآفرینی و کارآفرینان ورزشی بود که به صورت هدفمند انتخاب شدند. با توجه به ابعاد کارآفرینی اجتماعی از جمله نتایج و فرصت های کارآفرینی اجتماعی، ایجاد اشتغال، تغییر اجتماعی توسط ورزشکاران، مشارکت زنان در ورزش، همبستگی ورزشکاران با محرومیت های اجتماعی، فعالیت های داوطلبانه در ورزش و فعالیت های خیریه شناسایی شد. نظر به اینکه شاخص های معینی برای تعیین چارچوب مبتنی بر سودمندی اجتماعی و ارزشمندی اجتماعی در مسیر توسعه ورزش وجود دارد، این مقاله با تبیین شاخص ها و ابعاد کارآفرینی اجتماعی در ورزش، مشارکت جهت توسعه سرمایه اجتماعی، تغییر اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی از طریق کارآفرینی اجتماعی ورزشی را حمایت می کند. بنابراین با در نظر گرفتن اینکه یکی از اهداف توسعه پایدار ورزش، عدالت اجتماعی، فرصت های برابر مشارکت، انسجام اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی و در نگاه کلی، توجه به کارآفرینی اجتماعی است، لازم است فعالیت نهادهای مسئول ورزش با سایر نهادها از جمله سازمان بهزیستی، سازمان هلال احمر و سازمان تامین اجتماعی به منظور فعالیت های مرتبط با کارآفرینی اجتماعی در ورزش و تفریحات سالم توسعه و گسترش یابد.کلید واژگان: پایداری, توسعه ورزش, شاخص, عدالت اجتماعی, کارآفرینی اجتماعیSport Management, Volume:9 Issue: 39, 2018, PP 599 -616The aim of this study was to identify the dimensions of social entrepreneurship in sport to achieve sustainable sport development. The research method was qualitative and literature review and interviews were used to collect data and experts viewpoints. In addition, the convergence rates of participants towards indicators were evaluated by Delphi method. Statistical sample included sport management professors, entrepreneurship management professors and sport entrepreneurs who were selected purposively. According to the dimensions of social entrepreneurship, the indicators and opportunities for social entrepreneurship were identified as job creation, social changes by athletes, women's participation in sport, athletes solidarity with social exclusions, voluntary work in sport and charity activities. As there are certain indicators to determine a framework based on social benefit and values in the sport development, this article explained the indicators and dimensions of social entrepreneurship in sport and supported the participation to develop social capital, social change and to enhance the quality of life through social entrepreneurship in sport. So, given that one of the goals of sustainable sport development is social justice, equal opportunities for participation, social cohesion, improved quality of life and generally attention to social entrepreneurship, it is necessary to develop and spread the collaboration of sport institutions with other organizations such as Welfare Organization, Red Crescent Organization and Social Security Organization to develop those activities related to social entrepreneurship in sport and recreation.Keywords: Indicator, social entrepreneurship, social justice, sport development, sustainability
-
نشریه مدیریت ورزشی، پیاپی 34 (آذر و دی 1395)، صص 709 -725هموار کند، مهم و باارزش است. هدف مقاله حاضر طراحی مدل کارآفرینی پایدار براساس رویکرد نظام مند اشتراوس و کوبین (1989) است. روش تحقیق تحلیلی است و بدین منظور از روش شناسی کیفی استفاده شد. راهبرد تحقیق، استفاده از نظریه برخاسته از داده ها بود. مشارکت کنندگان در تحقیق 24 نفر شامل استادان مدیریت ورزشی، مدیریت کارآفرینی و کارآفرینان ورزشی و راهبرد نمونه گیری در بخش کیفی انتخاب موارد حاد و شاخص بود. برای تجزیه وتحلیل داده ها از تحلیل محتوای مصاحبه ها و کدگذاری استفاده شد. یافته ها نشان داد که نگرش و ذهنیت کارآفرینانه افراد با در نظر گرفتن نهادهای درگیر و محیط نهادی می تواند بر فرایند کارآفرینی پایدار ورزشی اثرگذار باشد تا نتایج حاصل از آن در ابعاد اقتصادی، اجتماعی و محیط نهادی جامعه ورزش را به سمت و سوی توسعه پایدار هدایت کند. به نظر می رسد راهبردهای حاصل از مدل از جمله سیاست های حمایتی از طرف دولت، تشویق رسانه ها از کارآفرینی در ورزش و آموزش صحیح مهارت های کاربردی و کارآفرینانه بتواند به کارآفرینی و استمرار کسب وکارها و به نتیجه رسیدن اهداف اجتماعی و نهادی به کشور و جامعه ورزش کمک کند.کلید واژگان: پایداری, کارآفرینی, نظریه برخاسته از داده ها, ورزشSport Management, Volume:8 Issue: 34, 2017, PP 709 -725The study of those factors facilitating sustainable entrepreneurship in sport according to cultural and ethnic values is important. The aim of this study was to develop sustainable entrepreneurship model based on Strauss and Corbins (1989) systematic model. Research method was analytical so qualitative methodology was used. Research strategy was Grounded Theory (GT). Participants included 24 subjects (sport management professors, entrepreneurship management professors and sport entrepreneurs). Sampling strategy was to select typical and acute cases. Content analysis of interviews and coding were used to analyze data. Results showed that entrepreneurial mindset and attitude could affect sustainable entrepreneurship process in sport considering involved institutions and environmental situation so that the economic, social and institutional outcomes could direct sport society towards sustainable development. It seems that the obtained strategies of this model including the support of government, the encouragement of media for sport entrepreneurship and the correct instruction of practical and entrepreneurial skills can help entrepreneurship, sustain businesses and achieve social and institutional goals in sport and society.Keywords: entrepreneurship, Grounded Theory (GT), sport, sustainability
-
مقدمه. پایداری، یک واکنش حرکتی نمونه در بدن انسان است که به یکپارچگی محرک های سیستم های بینایی، عصبی مرکزی و گوش داخلی بستگی دارد و عضلات بدن نیز در به وجود آمدن و حفظ آن نقش مهمی دارند. کاهش قدرت عضلانی به همراه افزایش سن، نشانه ای از شروع ناپایداری و به دنبال آن افزایش خطر زمین خوردن در سالمندان است. هدف این تحقیق، بررسی تاثیر 12 هفته برنامه تمرینی ایزوکنتیکی با شدت های مختلف بر روی پایداری مردان مسن است.
روش شناسی. این تحقیق با توجه به موضوع، تکنیک و روش کار از نوع تحقیقات نیمه تجربی است که به روش میدانی انجام شده است، هم چنین با توجه به طول زمان اجرای پژوهش، این تحقیق از نوع مقطعی به حساب می آید. در این تحقیق، تعداد 80 نفر سالمند (بالای 60 سال) به صورت تصادفی در سه گروه آزمایشی و یک گروه کنترل (هر گروه20 نفر) قرار گرفتند و در یک دوره تمرینات قدرتی با استفاده از دستگاه های ایزوکنتیکی با سه شدت مختلف 20 ٪ (ملایم)، 50 ٪ (متوسط) و80 ٪ (زیاد)، دو جلسه در هفته و به مدت 12 هفته تحت تمرین قرار گرفتند.
یافته ها. بر اساس نتایج به دست آمده، تمرینات مقاومتی (متغیر مستقل) به شکل معنی داری باعث افزایش پایداری (متغیر وابسته) در افراد سه گروه آزمایشی گردید. طبق این نتایج در گروه با شدت ملایم (20 ٪ یک تکرار بیشینه)، به میزان 38 درصد، در گروه با شدت متوسط (50 ٪ یک تکرار بیشینه)، به میزان 31 درصد و در گروه با شدت بالا (80 ٪ یک تکرار بیشینه) به میزان 23 درصد، افزایش پایداری در آزمودنی ها دیده شد.
بحث. تمرینات مقاومتی به خصوص با شدت ملایم به صورت قابل ملاحظه ای پایداری را در گروه های سالمند سالم افزایش می دهند. از نظر تئوری، این تمرینات با کاهش تاخیر در عکس العمل به کارگیری موثر از عضلات بدن و کمک به تفسیر اطلاعات حسی، عملکردهای عصبی را بهبود بخشیند و در نتیجه باعث افزایش پایداری در آزمودنی ها شدند.کلید واژگان: پایداری, تمرین قدرتی, انقباض ایزوکنتیک, افراد مسنAge–related decline in muscle power may be an early sign of stability deficit and fall risk, even in nonfrail adults. This study examined the dose–depended effect of power training on stability performance in healthy elderly men. Eighty community– dwelling healthy elderly men (≥ 60 years) were randomized into 12 weeks of power training at 20% (LOW), 50% (MED), 80% (HIGH) of maximal strength, and a nontraining control (CON) group. Participants trained twice weekly using pneumatic resistance machines. Balance, muscle performance (power, strength, endurance, and contraction velocity) were measured. Power training significantly improved stability performance in participants who underwent power training compared to controls. Low intensity power training produced the greatest improvement in stability performance (Eta coefficient = 0.38). Power training improves stability, particularly using a low load, high velocity regimen, in elderlymen with an initial low muscle power and slower contraction. Further studies are warranted to define the mechanisms underlying this adaptation, as well as the optimum power training intensity for a range of physiological and clinical outcomes in elderly men with different levels of health status and functional independence.Keywords: Power training, Muscle contractions, Stability, Isokinetic, Elderly
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شدهاند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شدهاست. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که میخواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.