به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « اختلالات خواب » در نشریات گروه « پزشکی »

  • جابر یقینی، نرگس نقش*، ریحانه نقدی بادی
    مقدمه

    اختلالات خواب می تواند روی ارگان های مختلفی اثر گذارد و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، افسردگی و اختلالات ایمنی را بالا برده و نیز سبب کاهش دانسیته استخوانی گردد. پریودنتیت شامل التهاب بافت های پریودنتال است که پاسخ کاهش یا افزایش یافته میزبان به فاکتورهای مستعدکننده التهاب (می تواند در حضور بیماری سیستمیک زمینه ای باشد) باعث این بیماری می شود. دراین مطالعه سعی بر این است که رابطه بین اختلالات خواب و بیماری های پریودنتال بررسی شود.

    روش بررسی

    در این مطالعه مقطعی-تحلیلی ، 60 نفر نمونه سالم بدون بیماری های سیستمیک، مراجعه کننده به بخش پریو دانشکده دندانپزشکی اصفهان در سال تحصیلی 98-1397 به دو گروه دارای اختلال خواب و فاقد اختلال خواب تقسیم شدند (با استفاده از پرسش نامه PSQI) و از لحاظ شدت پریودنتیت مزمن ارزیابی شدند. در این مطالعه شاخص پلاک silness and loe، شاخص لثه ای Loe and Sillness و شاخص جرم بررسی شدند. هم چنین فاکتور های دموگرافیک، رفتارهای بهداشتی فرد و ارتباط بین شدت پریودنتیت و اختلال خواب مورد بررسی قرار گرفت. داده های به دست آمده، با آزمون  tمستقل، پیرسون، من ویتنی و رگرسیون چندگانه با استفاده از نرم افزار SPSS version 16 تجزیه و تحلیل و α=0.05 به عنوان سطح معناداری در نظر گرفته شد.

    نتایج

    شدت پریودنتیت با سن BMI (Body Mass Index) ، شاخص جرم، دفعات استفاده از مسواک و نخ دندان و نمره حاصل از پرسشنامه PSQI رابطه معنی داری داشت (0/5<P). با کنترل سن، جنس و شاخص جرم و پلاک، در افراد با پریودنتیت متوسط (0/001<P) و شدید (0/006=P) ارتباط معنی داری بین اختلال خواب و شدت بیماری پریودنتال وجود داشت، اما در مورد پریودنتیت ملایم ارتباط نزدیک به سطح معنی دار بود (0/087=P).

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد اختلالات خواب با شدت پریودنتیت ارتباط دارد، بنابراین ممکن است بهداشت خواب در کنترل بیماری پریودنتال کمک کننده باشد. با این حال مطالعات بیشتری در این خصوص توصیه می شود.

    کلید واژگان: بیماری های پریودنتال, اختلالات خواب, التهاب}
    Jaber Yaghini, Narges Naghsh*, Reyhane Naghdi Badi
    Introduction

    Sleep disorders can affect on different organs and increase the risk of cardiovascular disease, diabetes, depression, immunity disorders and decrease the bone density. Periodontitis includes inflammation of periodontium because of increased or decreased response of the host immunity to predisposing factors (it can be in presence of systemic diseases). The aim of this study was to evaluate the relationship between sleep disorders and periodontal diseases.

    Methods

    In this analytic-cross sectional study, 60 individuals clinically healthy that referring to Department of Periodontology of Isfahan Dental School at year 2018-19 categorized into 2 groups: with or without dyssomnias (with PSQI questionnaire). In this study, Sillness and Loe plaque index, Loe and Sillness gingival index and calculus index were investigated. Similarly assessed demographic factors, personal health behaviors and relation between the severity of periodontitis and dyssomnia and were assessed. Data analyzed by SPSS statistics 16 software using independent T-test, Mann-Whitney, Pearson and multinominal regression.

    Results

    Severity of periodontitis had a significant relationship with age, BMI (Body Mass Index), calculus index, frequency of flossing and brushing as well as score of PSQI questionnaire (p<0.5). By controlling age, gender, mass and plaque index, there was a significant relationship between dyssomnias and severity of periodontal disease in the patients with moderate periodontitis (P>0.001) and severe periodontitis (P=0.006), but in the case of mild periodontitis, the relationship was close to the significant level (p=0.087).

    Conclusion

    It seems that dyssomnias is in relation to severity of periodontitis; therefore sleep hygiene may help controlling periodontal diseases. However more studies are needed in this field.

    Keywords: Dyssomnias, Periodontal Diseases, Inflammation}
  • نرجس نوری، مطهره حمیدی، عرفان ایوبی*
    سابقه و هدف

     زنان باردار مستعد ابتلا به اختلالات خواب هستند. عوامل مختلفی می توانند شیوع اختلالات خواب را تحت تاثیر قرار دهند. با توجه به دانش ناکافی در خصوص شیوع بی خوابی و عوامل تعیین کننده ی آن در این زنان، این مطالعه با هدف تعیین شیوع اختلال بی خوابی و عوامل مرتبط با آن در زنان باردار شهر زاهدان انجام شد.

    مواد و روش ها

     در سال 1400، زنان باردار مراجعه کننده به مراکز جامع خدمات سلامت شهر زاهدان وارد این مطالعه ی مقطعی شدند. از طریق چک لیست محقق ساخته، وضعیت جمعیت شناختی، اقتصادی ، اجتماعی و ویژگی های مرتبط با بارداری اندازه گیری شد. اختلال بی خوابی و نشانه ها از طریق پرسش نامه ی اختصاصی شاخص وضعیت خواب تعیین شد. از تحلیل رگرسیون خطی برای تحلیل نتایج استفاده شد. سطح معنی داری آزمون ها 0.05>P در نظر گرفته شد.

    یافته ها

     در مجموع، تعداد 240 زن باردار (با میانگین سنی 6.24 ±  26.30 سال) وارد مطالعه شدند. شیوع کلی بی خوابی برابر با 47.1 درصد بود. شیوع زمان به خواب رفتن و بیدار شدن در طول شب بیشتر از 30 دقیقه به ترتیب، برابر با 56.3 درصد و 72 درصد بود. 57.5 درصد از زنان باردار گزارش کردند که بی خوابی روی عملکرد روزانه ی آن ها تاثیر می گذارد. اختلال بی خوابی در زنان با وضعیت اقتصادی متوسط (بتا=6.22، 0.002=P) و بالا (4.26، 0.04)، با وزن بیشتر از 75 کیلوگرم (4.55، 0.04) و در سه‎ ماهه ی سوم بارداری (3.39 ،0.01) بیشتر است.

    نتیجه گیری

     اختلال بی خوابی در زنان باردار در شهر زاهدان شایع است. زنان باردار از طبقه ی متوسط اقتصادی، آن هایی که اضافه وزن دارند و در سه ماهه ی سوم بارداری هستند، بایستی هدف برنامه های مداخله ای برای کاهش و مدیریت اختلال خواب قرار گیرند.

    کلید واژگان: آبستنی, اختلالات خواب, بی خوابی, عوامل تعیین کننده}
    Narjes Noori, Motahareh Hamidi, Erfan Ayubi*
    Background and Objective

    Pregnant women are susceptible to sleep disorders due to physiological and hormonal changes. Various demographic, socioeconomic and pregnancy-related factors affect the prevalence of disorders. Knowledge on prevalence of insomnia and related factors in Zahedan is lacking. Therefore, this study aimed to evaluate the prevalence of insomnia and its related factors in pregnant women.

    Materials and Methods

    This study was a cross sectional design in Zahedan, Iran during August 2021 and February 2022. Healthy pregnant women referred to urban comprehensive health centers were recruited. Through a researcher-made checklist, demographic, socioeconomic status (SES) and pregnancy-related features were measured. Insomnia was evaluated using Sleep Condition Indicator (SCI) screening tool. Linear regression analysis was used to analyze the data. The significance level of the statistical tests was considered as P <0.05.

    Results

    A total, 240 pregnant women (26.30± 6.24 years old) were included. The prevalence rate of insomnia was 47%. Falling asleep and waking up during the night for >30 min were 56.3% and 72.0%, respectively. Daytime functioning impairment had a prevalence rate of 57.5%. Multivariable analysis showed that insomnia disorder is more common in women from the middle (β =6.22, P-value=0.002) and second richest economic status (4.26, 0.04), with a weight of more than 75 kg (4.55, 0.04) and in the third trimester of pregnancy (3.39, 0.01).

    Conclusion

    Insomnia symptoms are prevalent among pregnant women in Zahedan.  Pregnant women from the middle and second richest economic status, those who are overweight, and in the third trimester should be the target of intervention and educational programs to reduce and manage sleep disorders.

    Keywords: Determinants, Insomnia, Pregnancy, Sleep Disturbances}
  • مدل ساختاری پیشبینی اختلالات خواب از طریق علائم افسردگی با نقش واسطهای حمایت اجتماعی در بیماران دیالیزی
    فرهاد قربانی، امین رفیعی پور، نیلوفر طهمورسی، رضا حسین پور
    زمینه

    پژوهش حاضر با هدف ارایه مدل ساختاری پیش بینی اختلالات خواب از طریق علایم افسردگی با نقش واسطه ای حمایت اجتماعی در بیماران دیالیزی انجام شد.

    روش کار

    روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. نمونه پژوهش را 250 نفر از بیماران دیالیزی در تهران در سال 1401-1402 تشکیل دادند که با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار پژوهش را پرسشنامه های کیفیت خواب پیتزبورگ، افسردگی بک و حمایت اجتماعی زمیت و همکاران تشکیل داد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از مدل یابی معادلات ساختاری استفاده شد.

    یافته ها

    یافته ها نشان داد حمایت اجتماعی در ارتباط علایم افسردگی با اختلالات خواب نقش میانجی دارند. همچنین ارتباط مستقیم بین افسردگی با حمایت اجتماعی و اختلالات خواب نیز به لحاظ آماری مورد تایید قرار گرفت.

    نتیجه گیری

    می توان نتیجه گرفت که در تدوین مداخلات درمانی برای اختلالات خواب بیماران دیالیزی باید به حذف و تعدیل عوامل تاثیرگذار و سببی توجه و تاکید ویژه داشت.

    کلید واژگان: اختلالات خواب, افسردگی, حمایت اجتماعی, بیماران دیالیزی}
    Structural Model of Predicting Sleep Disorders through Symptoms of Depression with the Mediating Role of Social Support in Dialysis Patients
    Farhad Ghorbani, Amin Rafiepoor, Niloofar Tahmouresi, Reza Hosseinpour
    Background

    The present study was conducted with the aim of investigating the structural model of predicting sleep disorders through symptoms of depression with the mediating role of social support in dialysis patients.

    Methods

    The design of the current research was correlation of the structural equation modeling type. The sample of study consisted of 250 dialysis patients in Tehran hospitals in 2022-23, who were selected by available sampling method. The research instruments were Pittsburgh sleep quality questionnaires, Beck depression, and Zammit et al social support. Structural equation modeling was used in data analysis.

    Results

    The findings showed that social support plays a mediating role in the relationship between depression with sleep disorders. Also, the direct relationship between depression with social support and sleep disorders was statistically significant.

    Conclusion

    Therefore, it can be concluded that special attention should be paid to the elimination and adjustment of effective and causal factors in formulating therapeutic interventions for sleep disorders in dialysis patients.

    Keywords: Depression, Dialysis patients, Sleep disorders, Social support}
  • هوشنگ علیجانی رنانی، معصومه نوروزی ضامنجانی*، علی امین اصنافی
    مقدمه

    اختلالات خواب در کودکان بستری در سن مدرسه با لوسمی لنفوبلاستیک حاد یک شکایت رایج است که منجر به کاهش کیفیت زندگی این کودکان می شود و هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی رایحه درمانی اسانس پرتقال بر اختلالات خواب کودکان مبتلا به ALL بود.

    روش کار

    این پژوهش نیمه تجربی با دو گروه 30 نفره از کودکان سن مدرسه مبتلا به لوسمی لنفوبلاستیک حاد بستری در بیمارستان شفای شهر اهواز، با نمونه گیری به روش در دسترس و با کسب نمره بیشتر از 41 از پرسشنامه عادات خواب کودکان ، در سال 1391با کسب رضایت آگاهانه انجام شده است. نمونه گیری و مداخله به جهت پیشگیری از تداخل بوی اسانس ابتدا درگروه کنترل به صورت استنشاق دوقطره پلاسبو سپس درگروه آزمون با استنشاق دوقطره اسانس پرتقال به مدت یک هفته (3روز در هفته و هر روز3 نوبت) انجام گردید و در پایان هفته مجددا پرسشنامه عادات خواب کودکان تکمیل شد و اطلاعات به دست آمده توسط نرم افزار آماری SPSS و آزمون های تی زوجی و تی مستقل تجزیه و تحلیل گردید.

    یافته ها

    تجزیه و تحلیل داده ها پس از رایحه درمانی بیانگر تفاوت معنادار آماری در اکثر اختلالات خواب گروه آزمون از جمله طول مدت خواب (001/0=P)، اضطراب خواب (01/0=P) و بی خوابی (001/0=P) در مقایسه با اختلالات خواب مشابه در گروه کنترل بود، همجنین تجزیه و تحلیل داده ها قبل و بعد رایحه درمانی نشان داد که اختلاف میانگین نمرات اکثر اختلالات خواب مانند طول مدت خواب (1.53±0.44)، اضطراب خواب (5.03±1.29) و بی خوابی (9.9±2.98) در گروه آزمون معنادار (0.05>P) و درگروه کنترل معنادار نبود (0.05<p).

    نتیجه گیری

    رایحه درمانی با اسانس پرتقال می تواند اختلالات خواب کودک سن مدرسه مبتلا به لوسمی لنفوبلاستیک حاد بستری در بیمارستان و در نهایت کیفیت خواب و کیفیت زندگی این کودکان را بهبود بخشد.</p).

    کلید واژگان: رایحه درمانی, اسانس پرتقال, کودک سن مدرسه, اختلالات خواب, لوسمی لنفوبلاستیک حاد}
    Houshang Alijaniranani, Masoomeh Noruzi Zamengani*, Ali Amin Asnafi
    Introduction

    Sleep-disturbances in hospitalized school-aged children with Acute Lymphoblastic Leukemia(ALL) are a common complaint that leads to a decrease in the quality of life of these children. The aim of this study was to investigate the effectiveness of orange essential oil aromatherapy on sleep-disorders in children with ALL.

    Methods

    This quasi-experimental research was conducted with two groups of 30school-aged children with ALL hospitalized in Shafai-Hospital in Ahvaz city, by sampling using the available method and with a score of more than 41 from the Children’s Sleep Habits Questionnaire(CSHQ), in 2014 with obtaining written consent. Sampling and intervention in order to prevent the interference of the smell of essential oil was done first in the control group by inhaling 2drops of placebo, then in the test group by inhaling 2drops of orange essential oil for one week and at the end of the week, CSHQ was completed again. The obtained information was analyzed by SPSS statistical software and paired t and independent t tests.

    Results

    The analysis of data after aromatherapy shows a statistically significant difference in most of the sleep-disorders of the experimental group, including sleep-duration(P=0.001). Sleep-anxiety(P=0.01) and insomnia(P=0.001) compared to sleep-disorders in the control group(P>0.05). The analysis of data before and after aromatherapy showed that the difference in the average scores of most sleep-disorders such as sleep-duration(1.53±0.44), sleep-anxiety (5/03±1/29) and insomnia(9/9±2/98) were significant in the test group(P<0.05) and not significant in the control group(P>0.05).

    Conclusions

    Aromatherapy with orange essential oil can improve the sleep-disorders of hospitalized school-aged children with ALL and ultimately improve the quality of life of these children.

    Keywords: Aromatherapy, orange essential oil, sleep disturbances, school-aged child, Acute lymphoblastic leukemia}
  • نیما نجفی، حامد خیاطیان یزدی، کامیاب کریم پور، علی زارع، علی ریاضی*
    مقدمه

    هر نوع تومور به عنوان یک خطر موذی برای زندگی در نظر گرفته می شود که تشخیص زودهنگام آن می تواند بر روند درمان و پروسه بهبودی تاثیر مفید داشته باشد. عوامل متعددی تشخیص زودهنگام تومورهای مغزی را به چالش می کشند. از آنجایی که علایم روانپزشکی، ویژگی های پاتوژنومیک تومورهای مغزی را نشان نمی دهند، ممکن است علت ارگانیک زمینه ای نادیده گرفته شود. مطالعه حاضر با هدف تعیین فراوانی اختلالات خلقی و خواب در بیماران مبتلا به همانژیوبلاستومای سیستم عصبی مرکزی پس از انجام عمل جراحی انجام شد.

    روش بررسی

    این مطالعه به صورت توصیفی-تحلیلی و مقطعی و شامل 32 بیمار مبتلا به همانژیوبلاستوما بود که طی سال های 1396 تا 1401 تحت درمان جراحی قرار گرفتند. اطلاعات بیماران توسط چک لیست و پرسشنامه های استاندارد جمع آوری شد. برای ارزیابی وضعیت عملکرد از دو مقیاس وضعیت عملکردی کارنوفسکی و ECOG، مقیاس خلقی برونل و پرسشنامه کوتاه خواب MSQ استفاده شد.

    یافته ها

    سن بیماران 15.15±44.28 سال و 18 نفر (56.3 درصد) مرد بودند. زمان پیگیری بیماران 3.57±6.71 سال بود. همچنین میانگین اندازه تومور 12.98±35.4 میلی متر بود. 9 نفر (28.1 درصد) از بیماران علاوه بر درمان جراحی، تحت رایوتراپی و 5 نفر (15.6 درصد) تحت شیمی درمانی قرار گرفتند. وضعیت عملکردی کارنوفسکی و ECOG در حد مطلوب بود. اختلالات خواب نشان دهنده مشکلات خواب و بیداری در حد متوسط و کلیه ابعاد اختلالات خلق (تنش، افسردگی، خشم، خستگی، سرزندگی و سردرگمی) بیشتر از حد متوسط بود.

    نتیجه گیری

    در مطالعه حاضر نیز مانند سایر مطالعات انجام شده، افسردگی و تنش از عوامل خلقی مهم در بیماران با تومور مغزی بودند. علاوه بر آن تاثیر معناداری را بر وضعیت عملکردی بیماران گذاشته بودند. در این راستا پیشنهاد می شود که مطالعات دقیق و جامع تری برروی اختلالات روان شناختی بیماران با هر نوع تومور مغزی انجام شود و درمان‎های روان شناختی از اجزای پروسه درمان این بیماران در نظر گرفته شود.

    کلید واژگان: اختلالات خلقی, اختلالات خواب, همانژیوبلاستوما, سیستم عصبی مرکزی, عمل جراحی}
    Nima Najafi, Hamed Khayatian Yazdi, Kamyab Karimpour, Ali Zare, Ali Riazi*
    Introduction

    Any type of tumor is considered as an insidious risk to life, and its early diagnosis can be effective in the treatment and recovery process. Several factors challenge the early diagnosis of brain tumors. Since psychiatric symptoms do not reflect the pathogenomic characteristics of brain tumors, the underlying organic cause may be overlooked. The present study was conducted with the aim of determining mood and sleep disorders in patients with central nervous system hemangioblastoma after surgery.

    Methods

    This descriptive-cross-sectional study included 32 patients with hemangioblastoma who underwent surgical treatment between 2016 and 2016. Patient information was collected by checklists and standard questionnaires. Karnofsky's and ECOG functional status scales, Brunel's mood scale and short sleep questionnaire MSQ were used to evaluate the performance status.

    Results

    The age of the patients was 44.28±15.15 years and 18 (56.3%) were male. The follow-up time of the patients was 6.71±3.57 years. Also, the average tumor size was 35.4±12.98 mm. 9 patients (28.1%) underwent radiotherapy in addition to surgery and 5 patients (15.6%) underwent chemotherapy. Functional status of Karnofsky and ECOG was optimal. Sleep disorders indicate moderate sleep and wakefulness problems, and all dimensions of mood disorders (tension, depression, anger, fatigue, vitality, and confusion) were more than average.

    Conclusion

    In the present study, as in other studies, depression and tension were important mood factors in brain tumor patients. In addition, they had a significant impact on the patients' functional status. In this regard, it is suggested to conduct more detailed and comprehensive studies on the psychological disorders of patients with any type of brain tumor and to consider psychological treatments as part of the treatment process for these patients.

    Keywords: Mood disorders, Sleep disorders, Hemangioblastoma, Central nervous system, Surgery}
  • کیوان ساعدپناه، محمد قاسمی، حسام اکبری، امیر ادیب زاده، حامد اکبری*
    زمینه و هدف
    ارایه دهندگان مراقبت های بهداشتی به دلیل شیفت های کاری مختلف حجم کاری بالایی دارند، بنابراین همیشه در معرض افزایش اختلالات خواب، کاهش تاب آوری و در نتیجه کاهش رضایت شغلی هستند. هدف این مطالعه بررسی رابطه بین بار ذهنی کار، فرسودگی شغلی، رضایت شغلی، تاب آوری و اختلالات خواب در میان پرستاران در سال 1400 است.
    روش ها
    جامعه پژوهش شامل کلیه کارکنان پرستاری یک بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی شهر تهران به تعداد 1000 نفر بود. حجم نمونه با استفاده از جدول کرجسی و مورگان تعداد 278 نفر محاسبه شد که به روش در دسترس و بر اساس معیارهای خروج 274 نفر حجم نمونه نهایی این مطالعه بود. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، پرسشنامه NASA-TLX، پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاخ (MBI)، پرسشنامه رضایت شغلی مینه سوتا (MSQ)، پرسشنامه کیفیت خواب پیترزبورگ و پرسشنامه تاب آوری(CD. RSC) بود. در نهایت داده ها با استفاده از نرم افزارهای SPSS نسخه 25 و AMOS نسخه 24 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
    یافته ها
    در این پژوهش 171 نفر زن (62/4 درصد) و 103 نفر مرد (37/6 درصد) بررسی شدند. بر اساس شاخص های برازش 1/650=CFI=0/912, TLI=0/906, RMSEA=0/049, χ2/df برازش خوبی بین مدل و داده های به دست آمده مشاهده شد. نتایج ارایه شده حاکی از آن است که بار ذهنی کار تاثیر مثبت و معناداری بر فرسودگی شغلی دارد (P<0.001, β=0.202). همچنین تاثیر منفی بار ذهنی کار بر تاب آوری (P<0.001, β=0.334) و رضایت شغلی (P<0.001, β=0.356) پذیرفته شده است. نتایج این مطالعه تاثیر مثبت بار ذهنی کار بر اختلالات خواب را تایید می کند (β=0.166, P<0.05). علاوه بر این، نتایج نشان داد که فرسودگی شغلی تاثیر مثبتی بر اختلالات خواب دارد (β=0.153, P<0.05). 
    نتیجه گیری
    پیشنهاد می شود با برنامه ریزی، آموزش و مدیریت درست فاکتورهای بررسی شده در این مطالعه می توان در جهت افزایش سلامت پرستاران و بالتبع بالابردن ارایه خدمات آن ها به بیماران نقش مهمی ایفاد کرد.
    کلید واژگان: بار ذهنی کار, فرسودگی شغلی, رضایت شغلی, تاب آوری, اختلالات خواب, پرستاران}
    Keivan Saedpanah, Mohammad Ghasemi, Hesam Akbari, Amir Adibzadeh, Hamed Akbari *
    Background and Aim
    Healthcare providers have a high workload due to different work shifts, so they are always exposed to increasing sleep disorders, decreasing resilience, and thus decreasing job satisfaction. The purpose of this study was to investigate the relationship between mental workload, job burnout, job satisfaction, resilience, and sleep disorders among nurses in 2021.
    Methods
    Research tools included demographic information questionnaire, NASA-TLX questionnaire, Maslach job burnout questionnaire (MBI), Minnesota job satisfaction questionnaire (MSQ), Petersburg sleep quality questionnaire, and resilience questionnaire (CD. RSC). The data were analyzed using SPSS version 25 and AMOS version 24 software.
    Results
    In this study, 171 women (62.4%) and 103 men (37.6%) were examined. Based on the fit indices (χ2/df=1.650, RMSEA=0.049, TLI=0.906, CFI=0.912), a good fit was observed between the model and the data. The results indicate that mental workload has a positive and significant effect on job burnout (P<0.001, β=0.202). Also, the negative effect of mental workload on resilience (P<0.001, β=0.334) and job satisfaction (P<0.001, β=0.356) have been accepted. The results confirm the positive effect of mental workload on sleep disorders (β=0.166, P<0.05). In addition, the results showed that job burnout has a positive effect on sleep disorders (β=0.153, P<0.05).
    Conclusion
    It is suggested that with proper planning, training, and management of the factors investigated in this study, it is possible to play an important role in increasing the health of nurses and consequently improving their services to patients.
    Keywords: Mental workload, Burnout, Job satisfaction, Resilience, Sleep Disorders, Nurses}
  • عیسی لیالی*، احسان عابدینی، مریم قاجار، منیژه جولایی

    زمینه و هدف پرستاری شغلی پراسترس است. کیفیت مراقبت پرستار نقش مهمی در بهبود شرایط بیمار دارد. ازاین رو، این مطالعه درصدد است به ارزیابی رابطه بین استرس شغلی و اختلالات خواب در پرستاران شاغل در بیمارستانی در شهر ساری (ایران) بپردازد. 
    مواد و روش این مطالعه توصیفی تحلیلی بر روی 196 پرستار در بیمارستان امام خمینی در شهر ساری انجام شده است. جامعه آماری به روش نمونه برداری تصادفی ساده انتخاب شدند. داده ها در نرم افزار SPSS نسخه 20 تحلیل شدند. سطح معناداری معادل 0/05 در نظر گرفته شد. 
    یافته ها یافته های این تحقیق نشان داد رابطه معناداری میان اختلالات خواب و استرس شغلی وجود دارد  (R=0/43؛ P<0/05). عوامل استرس زا شغلی نقش معناداری در پیش بینی اختلالات خواب دارند (P<0/05). اختلالات خواب پرستاران به طور معناداری در خصوص شیفت های کاری متفاوت بود (P<0/05)، به طوری که پرستارانی که در شیفت شب کار می کردند اختلالات خواب بیشتری نسبت به دیگر شیفت های کاری داشتند. 
    نتیجه گیری رابطه معناداری میان استرس شغلی و اختلالات خواب در پرستاران شاغل در بیمارستان مورد مطالعه در ساری وجود دارد. اختلالات خواب پرستاران بسته به شیفت های کاری به طور معناداری متفاوت است. نقش عوامل استرس زای شغلی در پیش بینی اختلالات خواب پرستاران به طور معناداری متفاوت است.

    کلید واژگان: استرس شغلی, اختلالات خواب, پرستاران}
    Issa Layali*, Ehsan Abedini, Maryam Ghajar, Manizhe Joulaei

    Background and Objective Nursing is a stressful occupation. The quality of nursing care plays an important role in improving patients’ conditions. This study aims to evaluate the relationship between occupational stress and sleep disorders in nurses working in a hospital in Sari, Iran. 
    Materials & Methods This descriptive-analytical study was conducted on 196 nurses of Imam Khomeini Hospital in Sari, who were selected by random sampling method method. Data were analyzed in SPSS software version 20. The significance level was set at 0.05. 
    Results The results showed a significant relationship between sleep disorders and occupational stress (R=0.43; P<0.05). Occupational stressors had a significant role in predicting the sleep disorders (P<0.05). Sleep disorders of nurses were significantly different in terms of work shifts (P<0.05), where nurses working the night shift had higher sleep disorders than those with other work shifts. 
    Conclusion There is a significant relationship between occupational stress and sleep disorders of nurses in the study hospital in Sari. Sleep disorders of nurses are significantly different based on the work shifts. The role of occupational stressors in predicting the sleep disorders of nurses are significantly different.

    Keywords: Occupational stress, Sleep disorders, Nurses}
  • بررسی بی خوابی در بیماران مبتلا به پرفشاری شریان ریوی
    پریسا عدیمی ناغان، بتول خندابی، مجید ملک محمد، ابوذر مجیبیان، امیرمحمد آلوش، اولدوز آلوش
    زمینه

    عواقب بیخوابی چه بصورت کوتاه مدت چه طولانی مدت همراه با صرف هزینه ومختل شدن سلامتی و عوارض اجتماعی است.  با در نظر گرفتن این نکته که همزمانی آن با بیماری فشارخون ریوی که خود یک بیماری جدی و تهدید کننده حیات است با تشدید عوارض بیماری می تواند همراه باشد وکیفیت زندگی را به شدت مختل می کند.لذا با توجه به اینکه اداره این مشکلات به کلی متفاوت از بیماری زمینه است برآن شدیم که شیوع این اختلال و ارتباط آن با بیماری فشارخون ریوی را بررسی کنیم و با تعیین راهکارهای مناسب در تشخیص زودرس این بیماری و درمان آن از عوارض قابل پیشگیری آن در بیماران فشار خون ریوی بکاهیم.         

    روش

    تعداد 68 بیمار با تشخیص قطعی پر فشاری ریوی (شامل سه دسته IPAH CTEPH,و سایر موارد) از نظر وجود اختلالات خواب تحت بررسی قرار گرفت. جهت ارزیابی اختلالات خواب شامل   بی خوابی ، خواب آلودگی واختلالات حرکتی شامل  سندرم پای بیقرار و پاراسومنیا به ترتیب  از پرسشنامه های ISI و ESSو RLS وپاراسومنیااستفاده شد. یافته ها به وسیله ی نرم افزار SPSS  تحلیل شد.

    یافته ها

     میانگین سنی بیماران14.2  ±.048 و 64.7% بیماران، زن بودند.51 بیمار از 68 بیمار تحت مطالعه(%75) مبتلا به بیخوابی بودند که به ترتیب با توجه به پرسشنامه ISI  این امتیاز ها بدست آمد: در گروه IPAH: 10.5±6.6    و در گروهCTEPH : 12.7±6.5 ودرسایر موارد 14.4±9.3 بوده است .که دراین افراد به صورت معنی داری پاراسومنیا (P=0.039) و خواب آلودگی روزانه (P=0.072) ، بیشتر مشاهده است.

    نتیجه گیری

    علی رغم خفیف تا متوسط بودن  شدت بی خوابی با توجه به پرسشنامه ISI،شیوع اختلالات خواب در بیماران  مبتلا به پر فشاری ریوی نسبتا بالا است از این رو باید به جهت درمان مناسب و ارتقا کیفیت زندگی این اختلالات را به خصوص در افراد در معرض خطر شناسایی کرد.ازطرفی بدتر شدن پیش آگهی پرفشاری شریان ریوی در همراهی با اختلالات خواب، انجام این بررسی هارا ضروری تر می سازد.

    کلید واژگان: پرفشاری ریوی, اختلالات خواب, بی خوابی, سندرم پای بیقرار, پاراسومنیا, هیپرسومنیا}
  • امید دین پرست، نرگس رسولی*، سید ایمان قطب
    هدف

    مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی است که با دمیلینه شدن نورون های عصبی همراه است. ناتوانی ناشی از بیماری مولتیپل اسکلروزیس بر کارآمدی و سلامت روانی این بیماران تاثیر می گذارد. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر طرح واره درمانی و تکنیک ذهن آگاهی بر اختلالات خواب افراد مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس انجام شده است. بر اساس هدف، پژوهش حاضر از نوع کاربردی بوده است.

    مواد و روش ها

    طرح پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون پسآزمون با گروه‬ کنترل بوده است. آزمودنیها بهصورت تصادفی‬ در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل جایگزین شدند. جامعه آماری پژوهش کلیه افراد مبتلا به بیماری MS شهر تهران بود. برای تشکیل گروه آزمایش و کنترل با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند، از افراد حاضر در انجمن MS بر اساس نمره پیش آزمون در هر یک از متغییرها انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه شامل دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل جایگزین شدند (هر گروه 15 نفر). برای اندازه گیری متغیرهای پژوهش از پرسشنامه استاندارد شاخص کیفیت خواب پیترزبورگ استفاده شد. جلسات آموزشی درمان ذهن آگاهی طبق پروتکل بایر (2006)، و طرحواره درمانی بر اساس پروتکل پیشنهادی یانگ و همکاران (2003) در 8 هفته پیاپی برای گروه های آزمایش در 8 جلسه، هر هفته یک جلسه و هر جلسه 90 دقیقه توسط پژوهشگر اجرا شد.

    یافته ها

    نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که تاثیر طرح واره درمانی و تکنیک ذهن آگاهی بر ابعاد اختلالات خواب (کیفیت ذهنی خواب، تاخیر در به خواب رفتن، مدت زمان خواب، میزان بازدهی خواب، اختلالات خواب، استفاده از داروهای خواب آور، اختلالات عملکردی) در سطح (05/0>p) معنی دار است.

    نتیجه گیری

    همچنین نتایج نشان داد که بین که بین اثربخشی دو رویکرد طرح واره درمانی و تکنیک ذهن آگاهی از نظر تاثیر بر اختلالات خواب افراد مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس تفاوت معنی دار وجود دارد و تکنیک ذهن آگاهی نسبت به طرح واره درمانی در افراد مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس اثربخش تر است.

    کلید واژگان: درمان مبتنی بر ذهن آگاهی, طرحواره درمانی, اختلالات خواب, مولتیپل اسکلروزیس}
    Omid Dinparast, Narges Rasouli *, Seyyed Iman Ghotb
    Purpose

    Multiple sclerosis is one of the most common chronic diseases of the central nervous system, which is associated with demyelination of neurons. The disability caused by multiple sclerosis affects the efficiency and mental health of these patients. The current study was conducted with the aim of comparing the effect of schema therapy and mindfulness technique on sleep disorders of people with multiple sclerosis. Based on the purpose, the current research was of applied type.

    Materials and methods

    The design of the current research was semi-experimental with a pre-test-post-test design with a control group. The subjects were randomly divided into two experimental groups and one control group. The statistical population of the study was all people with MS in Tehran. To form the experimental and control groups using the purposeful sampling method, people present in the MS Association were selected based on the pre-test score in each of the variables and randomly replaced in three groups including two experimental groups and one control group (each group of 15 people). The standard questionnaire of the Petersburg sleep quality index was used to measure the research variables. Mindfulness therapy training sessions according to the protocol of Bayer (2006), and schema therapy according to the protocol proposed by Yang et al. (2003) were conducted by the researcher in 8 consecutive weeks for the experimental groups in 8 sessions, one session each week and each session lasting 90 minutes.

    Findings

    The results of multivariate covariance analysis showed that the effect of schema therapy and mindfulness technique on the dimensions of sleep disorders (mental quality of sleep, delay in falling asleep, sleep duration, sleep efficiency, sleep disorders, use of sleeping pills, functional disorders ) is significant at the level (p<0.05).

    Conclusion

    Also, the results showed that there is a significant difference between the effectiveness of the two approaches of schema therapy and mindfulness technique in terms of the effect on sleep disorders of people with multiple sclerosis and mindfulness technique compared to schema therapy in people with the disease. Multiple sclerosis is more effective.

    Keywords: Mindfulness-based Therapy, Schema therapy, Sleep disorders, Multiple Sclerosis}
  • فرهاد غدیری صورمان آبادی*، کریم عبدالمحمدی
    مقدمه

    خواب یک عملکرد زیستی ضروری است که در رشد مهارت های شناختی نقش اساسی دارد. اختلالات خواب افراد را مستعد مشکلات مختلف شناختی و روانی می کند. لذا این مطالعه با هدف بررسی کارکردهای اجرایی در نوجوانان مبتلا به اختلال خواب انجام شد.

    مواد و روش ها

    روش پژوهش حاضر از نوع علی- مقایسه ای بود. جامعه پژوهش را کلیه مراجعه کنندگان به مراکز بهداشتی درمانی و کلینیک روانپزشکی شهر تبریز تشکیل می دهند. 240 نوجوان (120 نوجوان مبتلا به اختلالات خواب و 120 نوجوان عادی) با استفاده از نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از چک لیست اختلال خواب (SDS-CL-17) و پرسشنامه مهارت های اجرایی (ESQ-R) استفاده شد.

    یافته ها

    نتایج نشان می دهد که نوجوانان مبتلا به اختلال خواب نسبت به گروه سالم نارسایی بیشتری در تمامی مولفه های کارکردهای اجرایی دارند.

    نتیجه گیری

    داده های ما نشان می دهد که اختلالات خواب، نوجوانان را مستعد مشکلات کارکردهای اجرایی می کند.

    کلید واژگان: کارکردهای اجرایی, اختلالات خواب, نوجوانان}
    Farhad Ghadiri Sourman Abadi*, Karim Abdolmohammadi

    Introductin: 

    Sleep is an essential biological function that has a pivotal role in the development of cognitive skills. Sleep disorders make people susceptible to various cognitive and psychological problems. Therefore, this study aimed to Investigate the executive functions in adolescents with sleep disorders.

    Materials and Methods

    The method of the present research was a causal-comparative. The research population consisted of all those who were referred to the health centers and the psychiatric clinic in Tabriz, Iran. 240 adolescents (120 adolescents with sleep disorders and 120 normal adolescents) were selected using available sampling. A sleep disorder checklist (SDS-CL-17) and executive skills questionnaire (ESQ-R) were used to collect data.

    Results

    The results show that adolescents with sleep disorders have more deficiency in all components of executive functions than the healthy group.

    Conclusion

    Our data indicate that sleep disorders make adolescents more susceptible to executive function problems.

    Keywords: Executive Function, Sleep Wake Disorders, Adolescent}
  • سلیمان انصاری، فهیمه ادیب صابر، علیرضا علمیه*، مریم رضایی
    زمینه و هدف

    اختلالات خواب موجب افزایش بسیاری از بیماری ها و کاهش عملکرد فیزیولوژیکی می شود. هدف از مطالعه حاضر، مقایسه تاثیر تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT)، برنامه تنظیم خواب و ترکیبی از این دو بر مقاومت و حساسیت انسولینی، درصد چربی بدن و زمان واکنش نوجوانان دارای اختلال خواب بوده است.

    روش تحقیق:

     مطالعه حاضر تک سو کور و از نوع نیمه تجربی و کاربردی است. هشتاد دانش آموز دختر دارای اختلال خواب (13 تا 17 سال) به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه 20 نفری تقسیم شدند. همه شرکت کنندگان دو روز قبل و بعد از فرایند تحقیق، به ترتیب در جلسات پیش آزمون و پس آزمون شرکت کردند. شرکت کنندگان در گروه HIIT و ترکیبی به مدت 4 هفته، هفته ای سه جلسه آزمون رست (RAST) پرداختند و دو گروه تنظیم خواب و ترکیبی، به مدت 4 هفته، طبق توصیه های لازم به رعایت برنامه خواب پرداختند. جهت تجزیه و تحلیل یافته ها از آزمون t همبسته و تحلیل کوواریانس در نرم افزار SPSS نسخه 26 در سطح معنی دار (05/0≥P) استفاده شد.

    یافته ها:

     یافته ها نشان داد 4 هفته مداخله ترکیبی تمرین HIIT و تنظیم خواب توانست بهبود معنی داری در همه متغیرهای تحقیق شامل  گلوکز، انسولین، مقاومت و حساسیت انسولینی، عملکرد سلول های بتای پانکراس، درصد چربی بدن، کیفیت خواب و زمان واکنش دختران (001/0=P) ایجاد کند. همچنین، روش تمرین HIIT نسبت به گروه تنظیم خواب و کنترل، موجب بهبود معنی داری در گلوکز، مقاومت و حساسیت انسولینی، عملکرد سلول های بتای پانکراس، درصد چربی بدن، کیفیت خواب و زمان واکنش دختران (001/0=P) به جز انسولین (428/0=P) شد.

    نتیجه گیری: 

    با توجه به نتایج به دست آمده، برنامه تمرین ترکیبی HIIT و تنظیم خواب می تواند به عنوان مداخله ای ارزشمند در برنامه های درمانی جهت بهبود مشکلات فیزیولوژیک دختران نوجوان دارای اختلالات خواب و متعاقب آن، کاهش مشکلات و هزینه های درمان این افراد و خانوده های آن ها در نظر گرفته شود.

    کلید واژگان: درصد چربی بدن, تمرین تناوبی شدید, مقاومت انسولینی, حساسیت انسولینی, اختلالات خواب}
    Soleyman Ansari, Fahimeh Adibsaber, Alireza Elmieh*, Matyam Rezaei
    Background and Aims

    Sleep disorders increase many diseases and a decrease physiological function. This study aimed to compare the effect of the two methods of high-intensity interval training (HIIT) and sleep regulation program and a combination of the two on insulin resistance and sensitivity, body fat percentage, and reaction time in adolescents with sleep disorders.

    Materials and Methods

    This is a single-blind and quasi-experimental study was conducted based on an applied research method. In total, 80 female students with sleep disorders (13-17 years old) were selected by the available sampling method and randomly divided in four groups (n=20). All subjects participated in the pre-test and post-test sessions for measurements two days before and after the research process, respectively. The participants in the HIIT and combined groups followed the RAST (Running-Based Anaerobic Sprint Test) program for 4 weeks, three sessions a week, and the sleep regulation and combined groups followed the sleep schedule for 4 weeks, according to the necessary recommendations. Data were analyzed using SPSS software (version 26) and running paired t-test, and ANCOVA. Moreover, a P-value of ≤0.05 was considered significant.

    Results

    The findings showed that 4 weeks of combined intervention of HIIT+sleep regulation could lead to a significant improvement in all research variables, including glucose, insulin, insulin resistance and sensitivity, pancreatic beta cell function, body fat percentage, and reaction time of girls (P=0.001). In addition, the HIIT group, compared to the sleep regulation and control groups, caused a significant improvement in glucose, insulin resistance and sensitivity, pancreatic beta cell function, body fat percentage, sleep quality, and reaction time (P=0.001), except for insulin (P=0.428).

    Conclusion

    According to the obtained results, HIIT combined with sleep regulation can be a valuable intervention in treatment programs to improve physiologic problems reduce the costs of treatment for adolescent girls with sleep disorders and their families.

    Keywords: Body fat percentage, High-intensity interval training, Insulin resistance, Insulin sensitivity, Sleep disorders}
  • هادی اسحقی کاخکی، کیانا حیدرپور، مهدی زارع، علیرضا امان اللهی، مهدی بهجتی اردکانی*

     مقدمه:

     اختلال تنفسی خواب، از شایع ترین اختلالات خواب می باشد. هدف از این مطالعه، بررسی ارتباط عملکرد ریوی و آپنه ی انسدادی خواب در کارگران شاغل در صنعت آلومینیوم سازی بود.

    روش ها

    این مطالعه ی توصیفی- تحلیلی در یکی از صنایع آلومینیوم سازی جنوب کشور ایران در سال 1399 انجام شد. ظرفیت ریوی کارگران بر اساس دستورالعمل انجمن متخصصان ریه ی آمریکا ارزیابی گردید. پرسش نامه های برلین جهت ارزیابی آپنه ی انسدادی خواب استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری T، ضریب همبستگی Pearson و مدل رگرسیون لجستیک چندگانه آنالیز شد.

    یافته ها

    در این مطالعه، 152 نفر از کارگران کارخانه ی آلومینیوم سازی با میانگین سن 6/34 ± 33/63 سال و شاخص توده ی بدنی 3/07 ± 25/06 شرکت کردند. 34/9 درصد کارگران در معرض ریسک بالای آپنه ی انسدادی خواب قرار داشتند. سن (1/37-1/08 = CI 95% ,23/1 = OR)، شاخص توده ی بدنی (2/08-1/18 = CI 95%، 1/57 = OR) و FEV1/FVC (0/98-0/59 = CI 95%، 0/76 = OR) ارتباط معنی داری با افزایش خطر اختلال تنفسی در خواب داشتند (0/001 > P).

    نتیجه گیری

    در این پژوهش سن، شاخص توده ی بدنی و نسبت FEV1/FVC از پیش بینی کننده های اصلی آپنه ی انسدادی خواب کارگران بودند که می توان از آن ها برای تست های غربالگری و آزمایشات بالینی استفاده نمود.

    کلید واژگان: آپنه ی انسدادی خواب, اختلالات خواب, اسپیرومتری, ریوی, کارخانه}
    Hadi Eshaghi Sani Kakhak, Kiana Hidarpoor, Mehdi Zare, Alireza Amanollahi, Mehdi Behjati Ardakani *
    Background

    Respiratory sleep disorder is one of the most common sleep disorders. The aim of this study was to investigate the factors affecting sleep apnea in workers working in one of the aluminum industries.

    Methods

    This descriptive-analytical study was conducted in one of the aluminum industries in the south of Iran in 2021. The lung capacity of the workers was assessed according to the guidelines of the American Association of Lung Specialists. Berlin questionnaires were used to assess obstructive sleep apnea. Data were analyzed using T-test, Pearson correlation coefficient, and multiple logistic regression.

    Findings

    In this study, 152 workers in the aluminum industry with an average age of 33.63 ± 6.34 years and a body mass index of 25.06 ± 3.07 participated. 34.9% of workers were at high risk for obstructive sleep apnea. Age (OR = 1.23, 95% CI = 1.08-1.37), body mass index (OR = 1.57, 95% CI = 1.18-2.08), and FEV1 / FVC (OR = 0.76, 95% CI = 0.59-0.98) were significantly associated with an increased risk of sleep apnea (P < 0.001)

    Conclusion

    Workers, in the aluminum industry, have a higher risk of developing obstructive sleep apnea. Age, body mass index, and FEV1 / FVC are the main predictors of sleep apnea. These variables should be considered in the screening tests and clinical trials.

    Keywords: Dyssomnias, Industry, Obstructive sleep apnea, Pulmonary, Spirometry}
  • طاهره نصرآبادی، مرجان اخوان امجدی*، نسرین حسین زاده
    زمینه و هدف

    بارداری دورانی بسیار با اهمیت است که گاهی با عوارض مختلفی همچون دیابت و کاهش کیفیت خواب همراه می شود. بنابراین شناسایی به موقع و زودهنگام این عوامل می تواند نقش مهمی در سلامت زنان باردار داشته باشد. پژوهش حاضر با هدف تعیین رابطه اضطراب حاملگی با کیفیت خواب و دیابت بارداری انجام گرفته است.

    روش بررسی

    مطالعه حاضر از نوع توصیفی- تحلیلی است. در این پژوهش 359 زن باردار که در هفته 28-24 بارداری به مراکز بهداشتی شهر بانه مراجعه نموده بودند، از طریق نمونه گیری در دسترس وارد مطالعه شدند. ابزار جمع آوری داده ها پرسشنامه اطلاعات جمعیت شناختی، پرسشنامه کیفیت خواب پیترزبورگ، پرسشنامه فرم کوتاه اضطراب حاملگی (PRAQ-17) و نتیجه غربالگری دیابت بارداری ثبت شده در پرونده بهداشتی هر بیمار بود.

    یافته ها

     نتایج نشان داد 3/12% زنان باردار دچار اضطراب حاملگی بوده اند، 8/78% از کیفیت خواب نامطلوب رنج می بردند و 10% مادران مضطرب نیز به دیابت بارداری مبتلا شده بودند. تحلیل آماری یافته ها ارتباط معناداری بین اضطراب حاملگی با کیفیت نامطلوب خواب و دیابت بارداری در زنان باردار نشان نداد (05/0>p).

    نتیجه گیری

     به نظر می رسد اضطراب حاملگی مادر باردار با اختلال خواب و دیابت بارداری ارتباطی ندارد. لیکن به تحقیقات بیش تر و مطالعات کوهورت آینده نگر نیاز است.

    کلید واژگان: حاملگی, اضطراب, اختلالات خواب, دیابت بارداری}
    Tahereh Nasrabadi, Marjan Akhavan Amjadi*, Nasrin Hoseinzadeh
    Background & Aim

    Pregnancy is a very important period that is sometimes associated with various complications such as diabetes and poor sleep quality. Therefore, early identification of possible risk factors can play an important role in the health of pregnant women. The purpose of this study was to investigate the relationship of gestational anxiety with sleep quality and gestational diabetes in pregnant women.

    Methods & Materials

    The present study was a descriptive-analytical study. In this study, 359 pregnant women referred to health centers in Baneh during 24-28 weeks of pregnancy were included through the convenience sampling method. Data collection tools were the demographic information questionnaire, the Petersburg sleep quality questionnaire, the short form of pregnancy-related anxiety questionnaire (PRAQ-17), and gestational diabetes screening result recorded in each patient's health record.

    Results

    The results revealed that 12.3% of pregnant women were anxious, of which 78.8% suffered from poor sleep quality and 10% had gestational diabetes. Statistical analysis showed that there was no statistically significant relationship between gestational anxiety and poor sleep quality, and gestational diabetes (P>0.05).

    Conclusion

    It seems that gestational anxiety is not related to sleep disorders and gestational diabetes. However, further research and prospective cohort studies are needed in this regard.

    Keywords: pregnancy, anxiety, sleep disorders, gestational diabetes}
  • مرضیه کامکار، زینت بابایی، پروین کمالی تبریزی*، سهیلا دانشی
    مقدمه

    بسیاری از مطالعات اختلالات خواب را در  میان پرستاران در سطح جهان بررسی کرده اند، اما مطالعات اندکی به بررسی شناخت عوامل روان شناختی مرتبط با مشکلات خواب در پرستاران پرداخته اند؛ بنابراین این مطالعه با هدف بررسی نقش پیش بین استرس شغلی، ذهن آگاهی و شفقت به خود در اختلالات خواب پرستاران انجام شد.

    روش کار

    روش پژوهش، توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری این مطالعه کلیه پرستاران شاغل در بیمارستان ها و درمانگاه های شهر تهران در سال 1402 بودند. از میان آنها، تعداد 168 نفر براساس روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری داده های پژوهش از پرسشنامه استرس شغلی (1981)، مقیاس ارزیابی ذهن آگاهی (2003)، مقیاس شفقت به خود (2003) و پرسشنامه اختلال خواب (1980) استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده های پژوهش از روش آماری رگرسیون چندگانه در نرم افزار آماری  SPSS نسخه 24استفاده شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد که بین استرس شغلی (636/0=r، 01/0>P) با اختلالات خواب در پرستاران همبستگی مثبت و معنادار وجود دارد. بین ذهن آگاهی (353/0- =r، 01/0>P) و شفقت خود (442/0- =r، 01/0>P) با اختلالات خواب در پرستاران همبستگی منفی و معنادار وجود دارد. نتایج تحلیل رگرسیون چندگانه نیز آشکار کرد که 5/40 درصد واریانس اختلالات خواب به وسیله استرس شغلی، ذهن آگاهی و شفقت به خود تبیین می‏شود.

    نتیجه گیری

    نتایج نشان داد که استرس شغلی، ذهن آگاهی و شفقت به خود می توانند اختلالات خواب را در پرستاران پیش بینی کنند. یافته های این مطالعه به دانش موجود در مورد اختلال خواب در میان پرستاران و به افزایش کیفیت کار و رفاه پرستاران کمک می کند. به علاوه براساس نتایج توصیه می شود که دوره های آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی و شفقت به خود جهت بهبود خواب پرستاران برگزار شود.

    کلید واژگان: اختلالات خواب, استرس شغلی, ذهن آگاهی, شفقت به خود, پرستاران}
    Marzieh Kamkar, Zinat Babaei, Parvin Kamali Tabrizi*, Soheila Daneshi
    Introduction

    Many studies have investigated sleep disturbances among nurses worldwide, but few studies have investigated the psychological factors related to sleep problems in nurses; therefore, this study was conducted with the aim of investigating the predictive role of occupational stress, mindfulness, and self-compassion in nurses' sleep disturbances.

    Methods

    The research method was a correlational description. The statistical population of this study was all nurses working in hospitals and clinics in Tehran in 2023. Among them, 168 people were selected based on convenience sampling method. Nursing Job Stress Questionnaire (1981), mindfulness assessment scale (2003), self-compassion scale (2003) and sleep disorder questionnaire (1980) were used to collect research data. To analyze the research data, the statistical method of multiple regression was used in the statistical software SPSS version 24.

    Results

    The results showed that there is a positive and significant correlation between occupational stress (r=0.636, P<0.01) and sleep disorders in nurses. There is a negative and significant correlation between mindfulness (r=0.353, P<0.01) and self-compassion (r=0.442, P<0.01) with sleep disorders in nurses. The results of multiple regression analysis also revealed that 40.5% of the variance of sleep disturbances is explained by occupational stress, mindfulness and self-compassion.

    Conclusions

    The results showed that occupational stress, mindfulness and self-compassion can predict sleep disturbances in nurses. The findings of this study contribute to the existing knowledge about sleep disturbances among nurses and to increase the quality of work and well-being of nurses. In addition, based on the results, it is recommended that training courses based on mindfulness and self-compassion be held to improve nurses' sleep.

    Keywords: Sleep disturbances, occupational stress, mindfulness, self-compassion, nurses}
  • فهیمه ادیب صابر*، سلیمان انصاری، علیرضا علمیه، مریم گل محمدی
    مقدمه

    هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر روش های تمرین تناوبی با شدت زیاد HIIT، تنظیم خواب و ترکیبی از این دو روش بر اینترلوکین-6 IL-6، پروتیین واکنش دهنده با حساسیت زیاد hs-CRP، توان بی هوازی و شاخص توده بدنی BMI دختران نوجوان دارای اختلال خواب بوده است.

    روش کار

    80 دختر نوجوان دارای اختلال خواب به طور تصادفی در گروه های HIIT، تنظیم خواب، ترکیب HIIT و تنظیم خواب، و کنترل جایگزین شدند. همه شرکت کنندگان دو روز قبل و بعد از فرایند تحقیق برای اندازه گیری ها در جلسات پیش آزمون و پس آزمون شرکت کردند. شرکت کنندگان در گروه تمرین HIIT و ترکیبی، 4 هفته و هفته ای سه جلسه به تمرین HIIT پرداختند. افراد در دو گروه تنظیم خواب و ترکیبی، برنامه تنظیم خواب را با افزایش 5 دقیقه ای مدت زمان خواب در هر شب اجرا کردند.

    یافته ها:

     نتایج حاضر تفاوت معنی دار بین گروهی را برای سطوح سرمی IL-6 و hs-CRP، شاخص توده بدنی و توان بی هوازی نشان داد (001/0>P). نتایج آزمون تعقیبی بونفرونی کاهش معنی دار در شاخص توده بدنی و سطح سرمی IL-6 و hs-CRP و افزایش معنی دار در متغیر توان حداقل در گروه ترکیبی در مقایسه با سه گروه دیگر نشان داد 001/0>P. علاوه براین، افزایش معنی دار ظرفیت توان بی هوازی توان اوج و میانگین به ترتیب در گروه ترکیبی و HIIT در مقایسه با گروه تنظیم خواب و کنترل مشاهده شد 001/0>P

    نتیجه گیری

    مداخله ترکیبی HIIT و تنظیم خواب می تواند به عنوان مداخله ای ارزشمند به برنامه های درمانی به منظور بهبود اختلالات خواب دختران نوجوان و کاهش مشکلات و هزینه های درمان این افراد و خانوده های آن ها در نظر گرفته شود.

    کلید واژگان: اختلالات خواب, اینترلوکین-6, تمرین تناوبی شدید, تنظیم خواب, توان بی هوازی}
    Fahimeh Adibsaber*, Soleyman Ansari, Alireza Elmieh, Maryam Golmohammadi
    Introduction

    The present study aimed to compare the effect of high-intensity interval training (HIIT), sleep regulation, and the combined method on interleukin-6 (IL-6), high-sensitivity reactive protein (hs-CRP), anaerobic capacity, and body mass index (BMI) of adolescent girls with sleep disorders.

    Method

    Eighty teenage girls with sleep disorders were randomly assigned to HIIT, sleep regulation, a combination of the two (HIIT+ sleep regulation), and control groups. All girls participated in pre-test and post-test sessions for the measurements two days before and after the research process. The participants in the HIIT and combined groups underwent a HIIT training program for four weeks, three sessions per week, and the subjects in the sleep regulation and combined groups performed the sleep regulation program by extending the sleep time duration by five minutes every night.

    Results

    The findings showed a significant difference between groups for the serum levels of IL-6 and hs-CRP, BMI, and anaerobic power (P<0.001). Bonferroni's post hoc test showed a significant decrease in BMI and serum levels of IL-6 and hs-CRP and a significant increase in the minimum power in the combined group compared to the other three groups (P<0.001). In addition, a significant increase in anaerobic power (peak and average power) was respectively observed in the combined and HIIT groups, compared to the sleep regulation and control groups (P<0.001).

    Conclusion

    The HIIT+ sleep regulation combined intervention can be a valuable interventional treatment to improve the care of sleep disorders in adolescent girls and, consequently, reduce the problems and costs of treatment for these individuals and their families

    Keywords: Anaerobic power, High-intensity interval training, Interleukin-6, Sleep disorders, Sleep regulation}
  • لیلا خورشیدی نازلو، مهین اعتمادی نیا*، غلامرضا چلبیانلو، علی خادمی، رحیم خلیل زاده
    مقدمه

    سردرد میگرنی یک بیماری شایع، دردناک و در موارد شدید و مزمن ناتوان کننده است که با حملات مکرر، یک طرفه و با شدت متوسط تا شدید مشخص می شود.

    هدف

    هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی درمان فرا تشخیصی بر اضطراب درد، عدم تحمل پریشانی و اختلالات خواب در بیماران سایکوسوماتیک مبتلا به میگرن بود.

    روش

    پژوهش حاضر از لحاظ هدف کاربردی که به صورت نیمه آزمایش با طرح پیش آزمون، پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل بیماران مبتلا به میگرن مراجعه کننده به متخصص اعصاب و روان شهر ارومیه در شش ماهه دوم سال 1399 بود؛ که به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفر کنترل و آزمایش قرار گرفتند. ابزارهای اندازه گیری شامل: پرسشنامه عدم تحمل پریشانی (سیمونز و گاهر، 2005)، مقیاس اضطراب درد (مک کراکن و همکاران، 1992) و پرسشنامه اختلالات خواب (محمدی و همکاران، 1388) بود. داده ها با نرم افزار SPSS نسخه 26 و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    یافته ها:

     نتایج نشان داد که با در نظر گرفتن مجذور اتا، می توان گفت حدود 92 درصد اضطراب درد، 91/6 درصد عدم تحمل پریشانی و 82/1 درصد اختلالات خواب، این تغییرات یا بهبود ناشی از تاثیر آزمایش اثربخشی درمان فرا تشخیصی بوده است؛ بنابراین بین گروه کنترل و آزمایش تفاوت معناداری وجود داشت (0/001>p).

    نتیجه گیری: 

    یافته ها نشان داد که درمان فرا تشخیصی می تواند همراه با مداخلات دارویی برای بیماران میگرن استفاده شود و در کاهش علایم هیجانی، اضطراب درد، عدم تحمل پریشانی و اختلالات خواب این افراد موثر واقع شود.

    کلید واژگان: درمان فرا تشخیصی, اضطراب درد, عدم تحمل پریشانی, اختلالات خواب, میگرن}
    Leila Khorshidi Nazlou, Mahin Etemadinya*, Gholamreza Chalabianloo, Ali Khademi, Rahim Khalilzadeh
    Introduction

    Migraine headache is a common, painful, severe and debilitating in chronic conditions which can be characterized by recurrent and unilateral moderate to severe attacks.

    Aim

    The aim of this study was to determine the effectiveness of transdiagnostic treatment on pain anxiety, distress intolerance and sleep disorders in psychosomatic patients who suffer from migraine.

    Method

    The present study was a quasi-experimental study that benefited from a pretest-posttest design with a control group. The statistical population included patients with migraine referred to a psychiatrist in Urmia in the second half of 2020, who were randomly divided into control and experimental groups with 15 patients in each group. Measurement tools included Distress Intolerance Questionnaire (Simmons & Gaher, 2005), Pain Anxiety Scale (McCracken & et al, 1992) and Sleep Disorders Questionnaire (Mohammadi & et al, 2009). Data were analyzed using multivariate analysis of covariance in SPSS-26 software.

    Results

    The results showed that considering ETA squares, there was a statistically significant difference between the control and experimental groups (p<0.001). Therefore; it can be claimed that changes and improvements in about 92% of pain anxiety, 91.6% of distress intolerance and 82.1% of sleep disorders have been due to the effectiveness of transdiagnostic treatment intervention.

    Conclusion

    The results showed that transdiagnostic treatment can be used in conjunction with drug interventions for migraine patients who can also be effective in reducing emotional symptoms, pain anxiety, distress intolerance and sleep disorders in these individuals.

    Keywords: Transdiagnostic treatment, Pain anxiety, Distress intolerance, Sleep disorders, Migraine}
  • بهناز خداوردی، آزیتا کشاورز*، آزیتا گنجی
    مقدمه

    پژوهش حاضر با هدف بررسی همه گیرشناسی میزان اختلالات خواب و نشانگان بالینی در بیماران مبتلا به سلیاک استان خراسان رضوی انجام شد. این پژوهش توصیفی، از نوع علی- مقایسه ای می باشد.

    روش کار

    در این پژوهش تعداد 260 بیمار مبتلا به سلیاک بر اساس جدول مورگان از میان مراجعه کنندگان به بیمارستان امام رضا (ع) شهر مشهد، انتخاب شدند که توسط متخصص گوارش وبیوپسی روده تشخیص داده شده بودند. 260 نفر از افراد سالم به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و در یک مرحله به پرسشنامه های وضعیت خواب آلودگی ایپورث (ESS)، شاخص شدت بیخوابی (ISI)، ارزیابی سندرم پای بیقرار (RLS)، ارزیابی ابتلا به آپنه انسدادی خواب (Berlin)، شاخص کیفیت خواب (PSQI) و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و تنیدگی (DASS) پاسخ دادند. برای تحلیل داده ها از روش تحلیل واریانس توسط نرم افزار spss22 استفاده شد.

    نتایج

    بین بیماران مبتلا به سلیاک و افراد سالم در وضعیت خواب آلودگی، شدت بیخوابی، سندرم پای بیقرار و آپنه انسدادی خواب و نشانگان بالینی تفاوت معناداری وجود دارد (001/0p<). شاخص اندازه اثر نشان داد 12 درصد اختلالات خواب و نشانگان بالینی مرتبط با اثر بیماری سلیاک است و گروه بیماران مبتلا به سلیاک میانگین وضعیتTtg1 بالاتر از Ttg2 دارند.

    بحث و نتیجه گیری

    مشکلات خواب باعث ایجاد یکسری عوامل التهابی در بدن می شود که با توجه به این پژوهش می توان نتجه گرفت که رژیم غذایی بدون گلوتن تاثیری در مهار این عوامل و در نتیجه کاهش اختلالات خواب در بیماران مبتلا به سلیاک می تواند داشته باشد.

    کلید واژگان: همه گیرشناسی, سلیاک, اختلالات خواب, نشانگان بالینی}
    Behnaz Khodaverdi, Azita Keshavarz*, Azita Ganji
    Introduction

    The present study was conducted with the aim of investigating the epidemiology of sleep disorders and clinical symptoms in patients with celiac disease in Razavi Khorasan province. This descriptive research is causal-comparative.

    Material and Methods

    In this study, 260 patients with celiac disease were selected according to Morgan's table among those who referred to Imam Reza Hospital in Mashhad, who were diagnosed by a gastroenterologist and underwent intestinal biopsy. 260 healthy people were selected by available sampling method and in one step they were asked the Epworth Sleepiness Status (ESS), Insomnia Severity Index (ISI), Restless Leg Syndrome (RLS) and Obstructive Sleep Apnea (OSA) questionnaires. Berlin), Sleep Quality Index (PSQI) and Depression, Anxiety and Stress Questionnaire (DASS). Analysis of variance was used by spss22 software to analyze the data.

    Results

    There is a significant difference between celiac disease patients and healthy people in sleepiness, insomnia severity, restless leg syndrome, obstructive sleep apnea and clinical symptoms (p<0.001). The effect size index showed that 12% of sleep disorders and clinical symptoms are related to the effect of celiac disease, and the group of patients with celiac disease has a higher average Ttg1 status than Ttg2.

    conclusion

    Sleep problems cause a series of inflammatory factors in the body, and according to this research, it can be concluded that gluten-free diet has an effect on controlling these factors and thus reducing sleep disorders in celiac patients.

    Keywords: Epidemiology, Celiac Disease, Sleep Disorders, Clinical Syndrome}
  • هدیه ریاضی، فرشته یزدانی، مرضیه باقری نیا، فرزانه صفاجو، زهره کشاورز*

    مقدمه:

     اختلالات خواب، یکی از شکایات شایع دوران یایسگی می باشد. امروزه افراد مبتلا تمایل بیشتری به استفاده از طب مکمل و جایگزین برای درمان خود دارند. مطالعه حاضر با هدف بررسی کارآزمایی های بالینی انجام شده در زمینه استفاده از گیاهان دارویی در درمان اختلالات خواب دوران یایسگی در ایران انجام شد.

    روش کار

    در این مطالعه مروری نقلی پایگاه های داده SID، Irandoc، Magiran، Google Scholar، Pubmed، Scopus، cochrane library وCumulative Index to Nursing and Allied Health Literature با کلید واژه های فارسی منوپوز، یایسگی، عوارض منوپوز، اختلالات خواب، گیاهان دارویی، کارآزمایی بالینی و کلید واژه های انگلیسی Menopause، Medicinal plants، Clinical trials، Menopause symptom و Sleep disorder مورد جستجو قرار گرفتند. از متن کامل 32 مقاله بین سال های 220-2000 جهت نگارش مقاله حاضر استفاده شد.

    یافته ها

    در این مطالعه 9 کارآزمایی بالینی جهت بهبود اختلالات خواب زنان یایسه توسط داروهای گیاهی ارزیابی شد. گیاهان مورد ارزیابی شامل گیاه والرین (3 مطالعه)، گیاه بادرنجبویه (2 مطالعه)، گیاه بابونه (1 مطالعه)، گیاه علف چای (1 مطالعه)، گیاه ملیس (1 مطالعه) و گیاه اسطوخودوس (1 مطالعه) بودند. جهت ارزیابی اختلالات خواب از شاخص کیفیت خواب پیترزبورگ استفاده شد. داده ها نشان داد که گیاهان دارویی باعث بهبود اختلالات خواب در زنان یایسه می گردد. 

    نتیجه گیری

    گیاهان دارویی می توانند بر روی اختلالات خواب دوران یایسگی موثر باشند و با توجه به عوارض هورمون درمانی، می توان از این گیاهان به عنوان جایگزین هورمون درمانی در زنان یایسه و خصوصا آن دسته از زنانی که منع مصرف هورمون درمانی دارند، استفاده نمود.

    کلید واژگان: اختلالات خواب, داروهای گیاهی, یائسگی}
    Hedyeh Riazi, Fereshteh Yazdani, Marzieh Bagherinia, Farzaneh Safajou, Zohreh Keshavarz *
    Introduction

    One of the most common complaints in menopause is sleep disorders. Today people are more likely to use complementary and alternative medicine for their treatment. The present study was performed aimed to evaluate the clinical trials on the use of medicinal herbs in the treatment of menopausal sleep disorders in Iran.

    Methods

    In this narrative review study, databases of SID, Irandoc, Magiran, Google Scholar, PubMed, Scopus, Cochrane Library and Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature were searched using the keywords of Clinical trials, Medicinal plants, Menopause, Menopause symptom and Sleep disorder. The full text of 32 articles from 2000 to 2020 has been used to write this article. 

    Results

    In this study, 9 clinical trials were evaluated to improve sleep disorders in postmenopausal women by herbal remedies. The evaluated plants included Valerian (three studies), Lemon balm (two studies), Chamomile (one study), herbaceous (one study), Melis (one study), and Lavender (one study). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was used to assess sleep disorders. The data suggest improved sleep disturbances in postmenopausal women caused by medicinal plants.

    Conclusion

    Medicinal herbs can be effective in menopausal sleep disorders, and due to the side effects of hormone therapies, these herbs can be used as a hormone therapy replacement in menopausal women, especially those who are contraindicated in hormone therapy.

    Keywords: Medicinal Plants, Menopause, Sleep Disorders}
  • رجبعلی حکم آبادی، محسن مهدی نیا، ویدا رضایی هاچه سو، علی کریمی*
    مقدمه

    خواب یکی از مهم ترین نیازهای فیزیولوژیک در چرخه شبانه روزی و بخش مهمی از کیفیت زندگی بشمار می رود.  اختلالات خواب، یکی از معمول ترین مشکلات سلامتی در جمعیت های کاری است که می تواند بر عملکرد فیزیکی، ذهنی و توانایی انجام کار افراد تاثیر بگذارد. لذا هدف از این مطالعه بررسی ارتباط اختلالات خواب با شاخص توانایی انجام کار در کارگران شاغل در کارگاه های ساختمانی می باشد.

    روش کار

    این مطالعه، توصیفی-تحلیلی و از نوع مقطعی می باشد که نمونه ها به تعداد 220 نفر به روش نمونه گیری تصادفی و از بین کارگران و پرسنل پروژه های ساختمانی انتخاب شده اند. ابزارهای گردآوری اطلاعات در این مطالعه شامل پرسشنامه کیفیت خواب، پرسشنامه شدت بی خوابی و پرسشنامه شاخص توانایی انجام کار می باشد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 19 و با توجه به اهداف تعیین شده با استفاده از آزمون های آماری توصیفی و آزمون های تحلیلی شامل آزمون تی زوجی، همبستگی پیرسون، کروسکال-والیس، رگرسیون خطی چندگانه و رگرسیون لجستیک مورد آنالیز قرار گرفتند.  

    یافته ها

    میانگین سنی، شاخص توده بدنی، ساعت کار و سابقه کاری افراد به ترتیب برابر 8.5 ± 34.2 سال، 2.78 ± 55.58، 1.25 ± 10.5 ساعت و 6.5 ± 12.7 سال محاسبه گردید. میانگین شاخص شدت بی خوابی افراد، شاخص کیفیت خواب پترزبورگ و شاخص توانایی انجام کار افراد به ترتیب برابر 5.35 ± 6.6، 2.43 ± 4.95 و 5.13 ± 42.5 محاسبه گردید. ارتباط بین توانایی انجام کار با اختلالات خواب کاملا معنادار بود. متغیرهای وضعیت تاهل، نوع استخدام و استعمال دخانیات مستقل از متغیرهای شدت بی خوابی و کیفیت خواب، اثر معناداری بر شاخص توانایی انجام کار داشتند، به طوری که مقدار R2 متغیرهای مذکور به ترتیب 0.246 و 0.242 از تغییرات شاخص توانایی انجام کار محاسبه گردید.

    نتیجه گیری

    هر گونه اختلال در خواب و استراحت می تواند باعث کیفیت نامناسب خواب شده که می تواند توانایی انجام کار شاغلین را به شدت کاهش دهد؛ بنابراین پیشنهاد می شود به منظور افزایش شاخص توانایی انجام کار و درنتیجه افزایش کارایی یک سازمان به برنامه های خواب-استراحت شاغلین توجه ویژه ای گردد.

    کلید واژگان: اختلالات خواب, شدت بی خوابی, شاخص توانایی انجام کار, کارگران ساختمانی}
    Rajabali Hokmabadi, Mohsen Mahdinia, Vida Rezaei Hachesu, Ali Karimi*
    Introduction

    Sleep is one of the important physiologic needs in daily life cycle, and a part of quality of life. Sleep disorders are considered as one of the most common health problems in work communities that can affect physical, mental performance and ability to work. Therefore, this study aimed at investigating the relationship between sleep disorders and work ability in construction workers.

    Material and Methods

    This study is descriptive-analytical and cross-sectional. Samples of 220 people were selected by random sampling method from construction workers and personnel. Data collection tools in this study included sleep quality questionnaire, insomnia severity questionnaire and work ability questionnaire. Data were analyzed using SPSS software (version 19) and, considering the objectives, descriptive statistics and analytical tests including paired t-test, Pearson’s correlation, Kruskal-Wallis, multiple linear regression and logistic regression were used.

    Results

    Average age, body mass index, working hours and work experience were calculated as 34.2 ± 8.5 years old, 55.58 ± 2.78, 10.5 ± 1.25 hours and 12.7 ± 6.5 years, respectively. The mean indices of insomnia severity, Petersburg quality of sleep index and work ability were 6.6 ± 5.35, 4.95 ± 2.43 and 42.5 ± 5.13, respectively. The relationship between the work ability with sleep disorders was statistically significant. Variables of marital status, types of employment and smoking, independent of the variables of insomnia severity and sleep quality, significantly affected the work ability index, so that the R2 of these variables were 0.246 and 0.242 of the changes in work ability index, respectively.

    Conclusion

    Any disturbance in sleep and resting can cause poor sleep quality. As a result, it severely reduces the ability of employees to work. Therefore, it is suggested that, in order to increase the index of work ability and, thus, the efficiency of an organization, special attention be paid to sleep-resting programs of employees.

    Keywords: Sleep disorders, Insomnia severity, Work ability index, Construction workers}
  • سیاوش خداپرست، حسن عبدی*، وحید بخشعلی پور، محمد بابایی بیغم لاهیجی
    زمینه و هدف

    خواب یکی از عناصر مهم در چرخه های شبانه روزی است که با بازسازی قوای جسمانی و روانی همراه می باشد و تاثیر فراوانی بر کیفیت زندگی دارد. فعالیت های ورزشی از جمله عوامل مداخله گر در بهبود کیفیت خواب و کیفیت زندگی است؛ از این رو، این مطالعه با هدف تاثیر تمرینات هوازی بر بهبود کیفیت ذهنی خواب و کیفیت زندگی سالمندان انجام شد.

    مواد و روش ها

    مطالعه از نوع نیمه تجربی می باشد و آزمودنی های این مطالعه را 40 سالمند در سال 1399 تشکیل دادند. برای احصا اطلاعات از پرسشنامه دموگرافیک محقق ساخته و پرسشنامه های استاندارد سنجش کیفیت خواب پیترزبورگ (PSQI) و کیفیت زندگی ((SF-36 استفاده شد. از یک پروتکل تمرینی مناسب جهت مداخله مورد نظر به کار گرفته شد و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های شاپیرو-ویلک، پارامتریک تی وابسته و ناپارامتریک ویلکاکسون و برای محاسبه های آماری از نرم افزار spss استفاده شده است.

    یافته ها

    پس از انجام تمرین هوازی میانگین نمره کیفیت خواب از 1/8 به 6 کاهش یافته یعنی 26 درصد بهبود در کیفیت خواب و میانگین نمره کیفیت زندگی از 63/78 به 73/81 افزایش یافته یعنی4 درصد پیشرفت در کیفیت زندگی مشاهده شد (05/0<P).

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد مداخله مورد نظر تاثیر معنی داری بر متغیرهای مورد مطالعه دارد و فعالیت های ورزشی باعث بهبود سطح کیفیت خواب و کیفیت زندگی سالمندان می شود.

    کلید واژگان: تمرینات هوازی, سالمندان, اختلالات خواب, کیفیت زندگی}
    Siavash Khodaparast, Hassan Abdi*, Vahid Bakhshalipour, Mohammad Babaee Bigham Lahiji
    Aim and Background

    Sleep is one of the important elements in circadian cycles that is associated with the restoration of physical and mental strength and has a great impact on quality of life. Sports activities are among the interfering factors in improving the quality of sleep and quality of life; Therefore, this study was conducted with the aim of the effect of aerobic exercise on improving the mental quality of sleep and quality of life of the elderly.

    Methods and Materials

    This is a quasi-experimental study and the subjects of this study were 40 elderly people in 1399. For data analysis, a researcher-made demographic questionnaire was used and the standard questionnaires for measuring Petersburg quality of sleep (PSQI) and quality of life (SF-36) were used. An appropriate training protocol was used for the intervention and data were analyzed. Shapiro-Wilk, dependent parametric t-test and non-parametric Wilcoxon tests were used and statistical calculations were used by SPSS software.

    Findings

    After aerobic exercise, the average score of sleep quality decreased from 8.1 to 6, ie 26% improvement in sleep quality and the average score of quality of life increased from 78.63 to 81.73, ie 4% improvement in quality of life was observed (p≤ 0.05).

    Conclusions

    It seems that the intervention has a significant effect on the studied variables and sports activities improve the level of sleep quality and quality of life of the elderly.

    Keywords: Aerobic exercise, Elderly, Sleep disorders, Quality of life}
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال