به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « high-intensity training » در نشریات گروه « پزشکی »

  • الهام وسدی*، فرهاد غلامی، مرضیه امیرسالاری
    مقدمه

    طی فعالیت ورزشی، رگ زایی در عضله اسکلتی فعال رخ می دهد؛ اما سازوکارهای بالقوه در بهبود این سازگاری شناخته شده نیست. هدف مطالعه حاضر بررسی یک دوره فعالیت ورزشی تناوبی پر شدت و کم شدت بر بیان ژن کموکاین و تاثیر آن بر فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در رت های نر بالغ است.

    مواد و روش ها

    در این پژوهش، 24 سر رت به سه گروه 8 تایی کنترل، فعالیت ورزشی پرشدت (HIT) و فعالیت ورزشی کم شدت (LIT) تقسیم بندی شدند. تمرین گروه HIT شامل دویدن با شدت Vo2max 90-85 درصد و دو دقیقه با شدت Vo2max 60-50 درصد و برنامه تمرین گروه LIT شامل دویدن با شدت Vo2max 60-55 درصد و دو دقیقه با شدت Vo2max 50-45 درصد است و در همین زمان، گروه کنترل هیچ گونه تمرینی نداشت. میزان بیان ژن کموکاین و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در عضله سولیوس اندازه گیری شد و داده های به دست آمده با استفاده از آزمون آماری آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری 05/0 ارزیابی گردیدند.

    یافته ها:

     یافته های پژوهش حاضر نشان داد، مقادیر بیان ژن کموکاین و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در گروه HIT به طور معنی داری از گروه کنترل بیشتر بود (0.01=P، 0.04=P)، درحالی که مقادیر کموکاین و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در گروه LIT نسبت به گروه کنترل، تفاوت معنا داری نداشت (0.2=P، 0.1=P).

    بحث و نتیجه گیری:

     با توجه به نتایج به دست آمده از مطالعه حاضر به نظر می رسد، شدت بالای فعالیت ورزشی می تواند در افزایش رگ زایی ناشی از افزایش کموکاین وابسته به فاکتور رشد اندوتلیال عروقی، موثرتر از شدت پایین باشد.

    کلید واژگان: رت نر بالغ, کموکاین, فاکتور رشد اندوتلیال عروقی, فعالیت ورزشی پرشدت, فعالیت ورزشی کم شدت}
    Elham Vosadi*, Farhad Gholami, Marzieh Amirsalary
    Introduction

    During exercise, angiogenesis occurs in active skeletal muscle; however, little is known about potential mechanisms for improving this adaptation. This study aimed to investigate a period of interval training on chemokine gene expression and its effect on vascular endothelial growth factors in male adult rats.

    Material & Methods

    In this study, 24 rats were divided into three groups (n=8 in each): high-intensity training (HIT), low-intensity training (LIT), and control groups. HIT and LIT groups were trained for eight weeks (five days per week). The exercise program in the HIT group consisted of running on a treadmill for 8 min with 85-90% VO2max intensity and 2 min with 50-60% VO2max intensity. The LIT group exercise program consisted of running on a treadmill for 8 min with 55-60% VO2max intensity and 2 min with 45-50% VO2max intensity. The control group had no training. The expression of chemokine and vascular endothelial growth factor genes was measured in soleus muscle. The data were analyzed using one-way ANOVA and Tukey post hoc test. Statistical differences were considered significant at P<0.05.

     Findings

    The results of this study, showed that the expression levels of chemokine and vascular endothelial growth factor gene in the HIT group were significantly higher than that in the control group (P=0.01, P=0.04), while the levels of chemokine and vascular endothelial growth factor in the LIT group were not significantly different from those in the control group (P=0.2, P=0.1).

    Discussion & Conclusion

    According to the results of the present study, it seems that high-intensity exercises can be more effective than low-intensity exercises in increasing angiogenesis caused by the increase of chemokine that in turn depends on vascular endothelial growth factor levels.

    Keywords: Chemokine, High-intensity training, Low-intensity training, Male adult rat, Vascular endothelial growth factor}
  • علی برزگری*، سودا کازری، محمد شریعت زاده جنیدی، زینب سطوتی نیری، محمدرضا علیزاده میراشرفی
    زمینه و هدف

    هدف این تحقیق بررسی تاثیر سه شیوه ی تمرینات MIT، HIT، HIIT بر بیان ژن های بیان ژن های  E2F1و E2F4 در بافت کبد رت های نر نژاد ویستار بود.       

    روش کار

    بدین منظور 32 سر رت نر نژاد ویستار با میانگین سنی 8 هفته و وزن 33 ± 237 گرم به صورت تصادفی به چهار گروه کنترل (CO)، تمرین با شدت متوسط (MIT)، تمرین پرشدت (HIT)، تمرین تناوبی پرشدت (HIIT) تقسیم شدند و مقادیر بیان ژن های E2F1 و E2F4 در آن ها مورد بررسی قرار گرفت.

    یافته ها

    نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری در بیان ژن E2F1 در بافت کبد رت های نر ویستار میان گروه HIT نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی داری وجود دارد. ضمنا اختلاف معنی داری میان گروه های MIT و کنترل مشاهده شد (003/0 =P). مقایسه بین گروهی با آزمون تعقیبی نشان داد که اختلاف معنی‎داری میان گروه های HIT و گروه های MIT، HIIT و کنترل وجود ندارد (به ترتیب 977/0 =P، 917/0 =P، 093/0 =P). بررسی آزمون تعقیبی در گروه های تمرینی نشان داد که اختلاف معنی داری در بیان ژن E2F4 میان گروه هایMIT و گروه های HIT، HIIT و کنترل وجود ندارد (به ترتیب 977/0 =P، 721/0 =P، 202/0 =P). از سویی دیگر تفاوت معنی داری بین گروه HIIT نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (به ترتیب 022/0P=).

    نتیجه گیری

    به طور کلی نتایج نشان داد که بین 3 شیوه MIT،HIT وHIIT بر بیان ژن E2F1 و E2F4 در بافت کبد رت های نر نژاد ویستار تفاوت معناداری وجود ندارد. ولیکن بین گروه های تمرینی با کنترل تفوات معنی داری وجود دارد

    کلید واژگان: تمرین با شدت متوسط, تمرین پرشدت, تمرین تناوبی پرشدت, E2F1, E2F4}
    Ali Barzegari*, Soda Kazari, Mohammad Shariatzadeh Joneydi, Zeinab Satvati Niri, Mohamad Ali Alizadeh Mirashrafi
    Background & Aims

    The liver is one of the main and major organs of the body, which with the help of various enzymes is of special importance in regulating hormonal activities and metabolism, during rest, training, and returning to the original state of sports activities. Under normal circumstances, the liver and kidneys receive 27% and 22% of circulating blood, respectively, but as a result of heavy training, the blood flow to the liver and kidneys decreases to 5% and 3%, respectively. Prolonged reduction in blood flow to the liver and kidneys may have detrimental consequences, of which fatigue observed as a result of the constant sub-maximal activity is part of it. The liver is also one of the most sensitive tissues targeted by training-induced oxidative stress. Sports science coaches and professionals are working to find ways to reduce the effects of strenuous training and increase the effectiveness of training programs over a limited period. The liver has different functions in the body and different roles are considered for it. Metabolism, control of glycolysis, glycogenesis, and lipogenesis are the main functions of liver tissue. Many factors and proteins play a role in these processes, and two factors have recently been identified called E2F1 and E2F4.

    Methods

    The present study was approved by the ethics committee of Payame Noor University with the code IR.PNU.REC.1398.059. In terms of purpose, it is fundamental-applied, which was implemented experimentally. In the present study, 32 8-week-old male Wistar rats with an average weight of 237 ±33 g were purchased from the Pasteur Institute. After being transferred to the animal laboratory environment, these animals are housed in transparent polycarbonate cages in an environment with a temperature of 22 ± 1.4 °C, the humidity of 45 to 55%, four heads in each cage with free access to water and closed. Foods were maintained according to a 12-hour sleep-wake cycle. Animals were randomly divided into 5 groups: control group (Co) (8 heads), moderate intensity training (MIT) (8 heads), high-intensity training (HIT) (8 heads), and high-intensity interval training (HIIT) (8 heads) were divided.
    The MIT protocol was performed in such a way that in the first week, 5 minutes of warm-up, 5 minutes of cooling, and 20 minutes of the main body of the exercise, including running at 65% VO2max at a speed of 20 m/min, was added to the training time every week. In the sixth week, the training time reached 37 minutes and remained constant until the end of the eighth. Also, the training speed was unchanged from the first week to the eighth week and was equal to 20 meters per minute.
    The HIT protocol in the first week included: 5 minutes of warm-up, 5 minutes of cooling, and 20 minutes of running training with 65% VO2max at a speed of 20 m/min and an increasing slope of the treadmill. The training time was increased every week, so that in the sixth week the training time reached 30 minutes and remained constant until the end of the eighth. On the other hand, the slope of the strip was 2% in the first and second weeks and 2% was added to the slope every 2 weeks to reach 8% in the seventh and eighth weeks. Also, the training speed from the first week to the eighth week was 20 meters per minute and was kept constant. The HIIT protocol also included 10 minutes of warm-up before the workout, in the first to fourth weeks including 3 intense intermittent runs with an intensity of 90 to 100% VO2max and a speed of 30 meters per minute in 4 minutes and 3 low-intensity intermittent runs. With 50 to 60% VO2max and at a speed of 20 meters per minute in 3 minutes. From the fifth to the eighth week, it also includes 4 intense intermittent runs with an intensity of 90 to 100% VO2max at a speed of 30 meters per minute in 4 minutes and 3 low-intensity intermittent runs with 50 to 60% VO2max at a speed of 20 meters per minute. It took 3 minutes. The main body time of the exercise was 28 minutes per repetition. Mice in the control group did not participate in any exercise program but were placed on a stationary treadmill for 10 to 15 minutes per session to adapt to the environment to create the same conditions. After in vitro analysis of the samples, descriptive statistics including standard mean and standard deviation and inferential statistics were used to quantitatively describe the data. First, the Shapirovilk test was used to determine the normality of data distribution, and the Leven test was used to determine the homogeneity of variance. Due to the normal distribution of data, parametric tests including one-way analysis of variance and Tukey's post hoc test were used at a significance level of p≥0.05.

    Results

    The results showed that there was a significant difference in the expression of the E2F1 gene in the liver tissue of male Wistar rats between the HIT group compared to the control group. There was also a significant difference between MIT and control groups (P = 0.003). Comparison between groups with post hoc test showed that there was no significant difference between HIT groups and MIT, HIIT, and control groups (P = 0.977, P = 0.917, P = 0.093, respectively). Post hoc tests in training groups showed that there was no significant difference in E2F4 gene expression between MIT and HIT, HIIT, and control groups (P = 0.977, P = 0.721, P = 0.202, respectively). On the other hand, a significant difference was observed between the HIIT group and the control group (P = 0.022, respectively).

    Conclusion

    In general, the results showed that there was no significant difference between IT MIT, HIT, and HIIT methods on E2F1 and E2F4 gene expression in liver tissue of male Wistar rats. However, there is a significant difference between training groups with control of differences.

    Keywords: Moderate-Intensity Training, High-Intensity Training, High-Intensity Interval Training, E2F1, E2F4}
  • Iman Saffari, Marziyeh Saghebjoo *, Mehdi Hedayati, Hadi Sarir, Ivan Dimauro
    Background

    Exercise training through various mechanisms leads to correct telomere homeostasis. The potential role of high-intensity interval training (HIIT) to keep up the telomere length has not been recognized in skeletal muscle.

    Objectives

    This study investigated the influence of eight weeks of HIIT with short-term interval (HIITSh) and long-term interval (HIITL), and four weeks of detraining on the regulation of some pathways maintaining telomere length in skeletal muscle.

    Methods

    Fifty-four male Wistar rats were randomly assigned into HIITSh, HIITL, and control groups. Rats were sacrificed after the end of the intervention (eight weeks of training and four weeks of detraining). Gastrocnemius muscle was collected, and telomerase activity, p53 protein, total oxidative status (TOS), and total antioxidant capacity (TAC) levels were measured.

    Results

    We found no change in telomerase activity, p53, TOS, and TAC levels in both HIIT groups compared to the control group (P > 0.05). In addition, the p53 level was higher in the detrained HIITSh group than the control group (P = 0.004), and the TOS level was higher in the detrained HIITSh group than both HIIT groups.

    Conclusions

    Short-term HIIT does not improve telomere length and some pathways contributing to maintaining telomere length in skeletal muscle. The training protocol’s duration is an essential factor in activating telomerase as a mechanism to keep up telomere length in skeletal muscle.

    Keywords: Total Oxidant, Antioxidant Status, p53 Level, Detraining, High-Intensity Training, Telomerase Activity}
  • Tohid Mabhut Moghadam, Mehrdad Fathi*, Sayed Reza Attarzadeh Hosseini, Mohammad Mosaferi Ziaaldini, Amir Rashidlamir
    Background

    There is little information about the effects of high intensity aerobic exercise training (HIT) and L-arginine supplementation on appetite-regulating hormones among obese male adolescents. We aimed to determine the effect of eight weeks of HIT and L-arginine supplementation on appetite-regulating hormones and body composition indices in obese adolescent boys.

    Methods

    Twenty obese adolescents were randomly divided into two groups of HIT and placebo (P-HIT, n=10) and HIT with supplementation of L-arginine (A-HIT, n=10). The HIT protocol was treadmill running with ventilation threshold (VT) intensity and training sessions were isoenergetic and energy consumption were set to 350 kcal per session for each participant, which were evaluated indirectly by calorimetry. The A-HIT group received 3 g of L-arginine per day for 8 weeks. Before the interventions and 48 hours after the last exercise session, anthropometric indices and levels of appetite-regulating hormones were measured.

    Results

    There was no significant changes between the groups with respect to leptin, agouti, and PYY3-36 peptide levels. There were significant changes in weight reduction between the groups (P≤0.05). However, body max index (BMI) and percent body fat (PBF) changes were not significant in between groups (P≥0.05).

    Conclusion

    Our findings suggest that co-supplementation of L-arginine with HIT training had no further effects on appetite regulatory hormones and body composition of obese male adolescents.

    Keywords: L-arginine, Leptin, Agouti, PYY3-36, High intensity training, Obesity}
  • فرشاد غزالیان، رحمان سوری، حسین عابد نظری، ماندانا غلامی، راضیه محمدشیرازی*
    اهداف

    بیان مولکول های چسبان مانند مولکول چسبان بین سلولی-1 (ICAM-I) و مولکول چسبان عروقی-1 (VCAM-I) در افراد چاق می تواند باعث افزایش بروز آترواسکلروز و بیماری های قلبی شود. هدف مطالعه حاضر مقایسه ده هفته تمرین هوازی با شدت بالا و متوسط بر مقادیر پلاسمایی ICAM-I و VCAM-I پسران چاق بود.

    مواد و روش ها

    جامعه آماری پژوهش حاضر، دانش آموزان پسر چاق با دامنه سنی 13 تا 15 سال شهرستان بهارستان هستند. نمونه آماری تحقیق حاضر شامل 36 دانش آموز پسر چاق (با میانگین سنی 0/69±13/4، قد 7/88±163/06 سانتی متر و وزن 8/42±85/72 کیلوگرم) بود که به صورت تصادفی به سه گروه شامل آزمایش با شدت بالا (دوازده نفر)، آزمایش با شدت متوسط (دوازده نفر) و گروه کنترل (بدون آزمایش) (دوازده نفر) تقسیم شدند. برنامه آزمایشی شامل ده هفته با شدت 50 تا 65 درصد (شدت متوسط) و 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب (شدت بالا)، سه جلسه در هفته اجرا شد. نمونه های خونی 48 ساعت قبل و بعد از آخرین جلسه آزمایش جمع آوری شد. ICAM-I و VCAM-I به روش الایزا سنجیده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 18 و آزمون واریانس دوطرفه با اندازه گیری دوراهه انجام شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد درصد چربی بدن و وزن به دنبال تمرین با شدت بالا و متوسط کاهش معناداری داشت (05/p <0). حداکثر اکسیژن مصرفی به دنبال تمرین ورزشی افزایش معناداری داشت (05/p <0). مقادیر پلاسمایی ICAM-I در گروه آزمایش با شدت بالا در مقایسه با آزمایش با شدت متوسط کاهش معناداری مشاهده نشد. مقادیر پلاسمایی VCAM-I کاهش معناداری در گروه آزمایش با شدت بالا در مقایسه با گروه آزمایش با شدت متوسط و کنترل داشت (05/p <0).

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد شدت تمرین ورزشی از راه کاهش وزن و شاخص توده بدنی و افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی به کاهش مقادیر پلاسمایی ICAM-I و VCAM-I منجر شد.

    کلید واژگان: تمرین با شدت بالا, چاقی, مولکول های چسبان, پسران دانش آموز}
    Farshad Ghazaliyan, Rahman Soori, Hosein Abednazari, Mandana Gholami, Raziyeh Mohammad Shirazi *
    Background and Aims

    The expression of adhesion molecule such as the intercellular adhesion molecule- I (ICAM-I) and vascular adhesion molecule- I (VCAM-I) in obese people may increase atherosclerosis phenomena and cardiovascular diseases. The purpose of the current study was to investigate the effects of 10-week high-intensity and moderate-intensity aerobic trainings on plasma levels of ICAM-I and VCAM-I in obese boys.

    Methods

    The statistical population of the present study was obese boys of Baharestan city. The sample included 36 obese student boys aged 13.4±0.69 years old, height: 163.06±7.88 cm; weight; 85.72±8.42 kg) who were randomly assigned to three groups: high-intensity training (n=‌12), moderate-intensity training (n=‌12), and control (n=12). The training was performed at 50%-65% maximal heart rate (moderate-intensity training group) and 70%-85% maximal heart rate (high-intensity training group), three days per week for 10 weeks. The blood sample was collected 48 h before and 48 h after the last session of exercise training. The ICAM-I and VCAM-I were measured via ELISA. Data were analyzed using two-way repeated ANOVA in SPPS, version 18.

    Results

    The results indicated that body weight and BMI decreased significantly after moderate- and high-intensity training (p < 0.05). VO2max value significantly increased following 10 weeks of exercise training in both groups. No significant different was observed between exercise groups for plasma levels of ICAM-I. Moreover, the plasma levels of VCAM-I decreased significantly in the high-intensity training compared to the moderate-intensity training and control groups (p < 0.05).

    Conclusion

    It seems that intensity of training may decrease plasma levels of ICAM-I and VCAM-I through decrease of body weight and BMI and increase of VO2max.

    Keywords: high-intensity training, Obesity, adhesion molecule, student’s boys}
  • الهام وسدی*، فرهاد غلامی، الهام مرتضوی
    مقدمه

     هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر شدت های متفاوت فعالیت ورزشی بر بیان ژن دکورین از طریق تعامل با فاکتور رشد تغییردهنده بتا (TGF-β) در رت های نر بالغ است.

    مواد و روش ها

     در پژوهش تجربی  حاضر، 24 سر رت نر بالغ، در سه گروه 8 تایی کنترل، فعالیت ورزشی پرشدت (HIT) و فعالیت ورزشی کم شدت (LIT) تقسیم بندی شدند. گروه های تمرینی، پنج جلسه در هفته و به مدت 8 هفته به تمرین پرداختند. گروه HIT، به فعالیت ورزشی با 5 تناوب 8 دقیقه‌ای (شدتVO2max  85 تا 90) پرداختند، که با تناوب‌های دو دقیقه‌ای (شدتVO2max  50 تا 60) از هم جدا می‌شدند و گروه LIT به اجرای 5 تناوب 8 دقیقه‌ای (شدتVO2max  55 تا 60) پرداختند، که با تناوب‌های دو دقیقه‌ای (شدتVO2max  45 تا 50) از هم جدا می شدند و در همین زمان، گروه کنترل هیچگونه تمرینی نداشت.

    یافته های پژوهش :

     یافته های پژوهش حاضر نشان داد، مقادیر بیان ژن دکورین در گروه تمرین تناوبی با شدت زیاد به طور معنی‌داری از گروه کنترل بیشتر بود (001/0=p)، در حالی که مقادیر دکورین در گروه های تمرین تناوبی با شدت پایین نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی دار نداشت (P=0.11)؛ مقادیر بیان ژن TGF-β در هر دو شدت تمرین (به ترتیب تمرین پرشدت و کم شدت) نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی دار را نشان داد (P=0.001، P=0.018).

    بحث و نتیجه گیری

     با توجه به نتایج حاصل از مطالعه حاضر به نظر می رسد، شدت بالای فعالیت ورزشی می تواند در افزایش رشد عضلانی ناشی از افزایش مایوکاین وابسته به TGF-β موثرتر از شدت پایین باشد.

    کلید واژگان: دکورین, TGF-β, فعالیت ورزشی پرشدت, فعالیت ورزشی کم شدت, رت نر بالغ}
    Elham Vosadi *, Farhad Gholami, Elham Mortazavi
    Introduction

     This study aimed to investigate a period of exercise activity with different intensities on decorin gene expression through interaction with transforming growth factor-beta (TGF-β) in male adult rats.

    Materials & Methods

     This experimental study included 24 males adult Wistar rats that were divided into three groups (8 animals per group) of High-Intensity Training (HIT), Low-Intensity Training (LIT), and Control. Training groups trained for eight weeks and five days a week. The HIT group exercise program consisted of one hour of exercise for five 8-min intervals at 85%-90% Vo2max that were separated by 2-min intervals with an intensity of 50%-60% Vo2max. On the other hand, the LIT group exercise program included five 8-min intervals with an intensity of 55%-60% Vo2max, and 2-min intervals with an intensity of 45%-50% Vo2max. It should be noted that the control group received no exercise program.

    Findings

     The results of this study showed that the expression levels of the decorin gene in the HIT training group were significantly higher than those in the control group (P=0.001), whereas the levels of decorin in the LIT training groups were not significantly different from those in the control group (P=0.11). The expression levels of the TGF-β gene in both training intensities (high- and low-intensity training, respectively) showed a significant difference, compared to the control group (P=0.001, P=0.18).

    Discussions & Conclusions

     According to the results of the present study, it seems that HIT exercise can lead to a greater increase in muscle growth due to increased TGF-β-dependent myokine, compared to LIT exercise.

    Keywords: Decorin, TGF-β, High intensity Training, Low intensity Training, male adult rat}
  • الهام وسدی*، محبوبه برجیان فرد
    زمینه

     فعالیت ورزشی از عوامل تاثیرگذار بر سازگاری های قلبی عروقی محسوب می شود که مسیرها و مکانیسم های سلولی و مولکولی آن کاملا شناخته شد ه نیست. به نظر می رسد، TBX5 ازجمله عواملی است که می تواند د ر تنظیم هایپرتروفی قلب موثر باشد.

    هدف

     پژوهش حاضر با هدف بررسی هشت هفته فعالیت ورزشی با شد ت های مختلف بر بیان ژن TBX5 د ر قلب رت های نر نژاد ویستار انجام شد. 

    مواد و روش ها: 

    د ر این پژوهش تجربی، 24 سر رت نر بالغ از نژاد ویستار د ر سه گروه هشت تایی کنترل، فعالیت ورزشی پرشدت (HIT) و فعالیت ورزشی کم شدت (LIT) تقسیم بند ی شد ند. تمرین گروه HIT، شامل د وید ن با شد ت 85 تا 90 د رصد حد اکثر اکسیژن مصرفی و دو د قیقه با شد ت 50 تا 60 د رصد حد اکثر اکسیژن مصرفی و برنامه تمرین گروه LIT، شامل د وید ن با شد ت 55 تا 60 د رصد حد اکثر اکسیژن مصرفی و د و د قیقه با شد ت 45 تا 50 د رصد حد اکثر اکسیژن مصرفی بود و د ر همین زمان،گروه کنترل هیچ گونه تمرینی ند اشت. میزان بیان ژن TBX5 قلب نیز با استفاد ه از روش Real time-PCR اند ازه گیری شد. د ر پایان، د اد ه های به د ست آمد ه با استفاد ه از آزمون آماری آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی ارزیابی شد ند.

    یافته ها:

     شاخص وزن قلب، نسبت وزن قلب به وزن بد ن و ضخامت د یواره بطن چپ د ر گروه تمرین تناوبی با شد ت زیاد و کم به طور معنی د اری از گروه کنترل بیشتر و به ترتیب 0/001≥P و 0/004=P ، 0001/0≥P و 0/001=P و 0/0001≥P و 0/38=P بود. همچنین ضخامت بطن چپ د ر گروه تمرین تناوبی با شد ت زیاد به طور معنی د اری از گروه تمرین تناوبی با شد ت کم بیشتر بود (0/001=P)؛ د ر حالی که مقاد یر TBX5 د ر گروه های تمرین نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی د ار ند اشت (0/11=P).

    نتیجه گیری:

     فعالیت ورزشی با شد ت بیشتر می تواند اثرات برجسته تری بر هیپرتروفی قلب نسبت به فعالیت های ورزشی با شد ت کمتر د اشته باشد.

    کلید واژگان: TBX5, فعالیت ورزشی پرشد ت, فعالیت ورزشی کم شد ت, رت نر بالغ}
    Elham Vosadi*, Mahbobeh Borjian Fard
    Background

     Exercise is one of the methods affecting cardiovascular adaptation, but its cellular and molecular pathways and mechanisms are unknown. T-Box Transcription Factor 5 (TBX5) gene seems to be one of the factors involved in regulating cardiac hypertrophy.

    Objective

     The aim of this study was to investigate the effect of an 8-week exercise program with different intensities on the expression of TBX5 gene in the heart of male Wistar rats.

    Methods

     In this experimental study, 24 male adult Wistar rats were divided into three groups of High Intensity Training (HIT), Low Intensity Training and (LIT) and control. Training groups performed the exercise program for 8 weeks, 5 sessions per week. The exercise program for the HIT group consists of running on a treadmill with five 8-min intervals at 85-90% VO2 max intensity divided into 2-min intervals at 50-60% VO2 max intensity, while for the LIT group it was included five 8-min intervals with 50-60% VO2 max intensity divided into 2-min intervals with 45% -50% VO2 max intensity. The control group performed no exercise. The real-time Polymerase Chain Reaction (PCR) analysis was used to measure the expression level of TBX5 gene. The collected data were analyzed by one-way ANOVA and Tukey’s post hoc test.

    Findings

     The heart weight (P≤0.001 and P=0.004), heart-weight to body-weight ratio (P≤0.0001 and P=0.001), and left ventricular wall thickness were significantly higher in the HIT and LIT groups than in the control group (P≤0.0001 and P=0.38 ). The left ventricular wall thickness in the HIT group was significantly higher than in the LIT group (P=0.001). The TBX5 expression in the two training groups were not significantly different from that of control group (P=0.11).

    Conclusion

     It seems that more intensive exercise can have more significant effects on cardiac hypertrophy than less intensive exercise.

    Keywords: T-box transcription factor TBX5, High intensity training, Low intensity training, Male adult rat}
  • شریف رضایی، حسن متین همایی*، محمد علی آذربایجانی، پروین فرزانگی
    مقدمه

    افزایش سن با تغییرات آناتومیک و فیزیولوژیک اکثر بافت ها و ارگان های بدن به ویژه کاهش سلول ها، بافت ها و سطوح عروقی همراه است. سلول های پیش ساز اندوتلیال در جلوگیری از اختلال عملکرد اندوتلیال و افزایش فرآیند نورگزایی نقش دارند. سلول های بنیادی قلبی نیز در ترمیم و بازسازی بافت قلب موثرند. تمرین منظم ورزشی موجب افزایش هر دو این سلول ها می شود. این مطالعه با هدف بررسی اثر هشت هفته تمرین متوسط و شدید اینتروال بر بیان ژن سلول های پیش ساز اندوتلیال و سلول های بنیادی قلب رت های مسن طراحی و اجرا شد.

    مواد و روش ها

    21 سر موش صحرایی ماده نژاد ویستار با میانگین سن 1±24 ماه و میانگین وزن 44±265 گرم، به طور تصادفی به 3 گروه کنترل (7=n) ، تمرین متوسط (7=n) و تمرین شدید (7=n) تقسیم شدند. هر دو گروه تمرین، 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 40 دقیقه با شدت های 28 متر در دقیقه در گروه تمرین متوسط و 34 متر در دقیقه در گروه تمرین شدید تمرین کردند. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، موش ها بی هوش شده و بافت قلب جدا شد. بیان ژن شاخص سلول های پیش ساز اندوتلیال (CD34 و KDR) و شاخص سلول های بنیادی قلب ((c-Kit به روش Real-time PCR اندازه گیری شد.
    یافته های پژوهش: نتایج نشان داد که سطح بیان ژن c-Kit در هر دو گروه تمرین متوسط(P=0. 0001) و شدید (P=0. 0001) نسبت به گروه کنترل افزایش معناداری دارد. این افزایش به طور معناداری در گروه تمرین شدید بیشتر بود (P=0. 0001). 8 هفته تمرین اینتروال با شدت متوسط موجب افزایش معنادار سطح بیان ژن CD34 (P=0. 0001) و KDR (P=0. 0001) شد. هم چنین 8 هفته تمرین اینتروال شدید موجب افزایش معنادار سطح بیان ژن CD34 (P=0. 0001) و KDR (P=0. 0001) شد. این اثر افزایشی در گروه تمرین شدید نسبت به گروه تمرین متوسط به طور معناداری بیشتر بود (CD34، P=0. 0001) (KDR، P=0. 0001).
    بحث و

    نتیجه گیری

    نتایج این مطالعه نشان داد که تمرینات منظم هوازی اینتروال با دو شدت متفاوت سطح بیان ژن سلول های پیش ساز اندوتلیال و سلول های بنیادی قلب را افزایش می دهد. این افزایش به شدت تمرین وابسته است. به نظر می رسد تمرین شدید اینتروال در تحریک بازسازی بافت قلب و توسعه عروق کرونر موثرتر باشد. این یافته ها می تواند به منظور سلول درمانی و بهبود بازسازی و توانبخشی قلب بعد از آسیب و اختلال میوکارد به ویژه در سالمندان مفید باشد.

    کلید واژگان: تمرین متوسط, تمرین شدید, سلول های پیش ساز اندوتلیال, سلول های بنیادی قلبی, سالمندی}
    Sharif Rezaei, Hassan Matinhomaee, Mohammad ali Azarbayjani, Parvin Farzanegi
    Introduction

    Aging is accompanied by anatomical and physiological changes in most tissues and organs, especially the reduction of cells, tissues, and vascular levels. Endothelial progenitor cells are involved in maintaining endothelial health, preventing endothelial dysfunction, and increasing neovascularization process. Cardiac stem cells are effective in the regeneration and repair of heart tissue. Regular exercise training increases both of these cells. We aimed to investigate the effect of eight weeks of moderate and intense interval training on gene expression of endothelial progenitor cells and cardiac stem cells in aged rats.

    Materials and Methods

    Twenty-one Wistar female rats with the mean age of 24±1 months and the mean weight of 265±44 g were randomly divided into three groups of control (n=7), moderate exercise (n=7), and intense exercise (n=7) groups. Both exercise groups were trained for 8 weeks, 3 sessions a week, each session for 40 minutes with 28 meters per minute in the moderate intensity exercise group and 34 meters per minute in the high intensity group. Forty-eight hours after the last training session, the rats were anesthetized and their cardiac tissue was isolated. CD34 and KDR gene expression for endothelial progenitor cells and c-Kit expression for cardiac stem cells were measured.



    Findings: The results showed that the level of c-Kit gene expression in both groups of moderate (P=0.0001) and intense (P=0.0001) training significantly increased compared to the control group. This increase was significantly higher in the intense training group (P=0.0001). Eight weeks of moderate interval training significantly increased the expression level of CD34 (P=0.0001) and KDR (P=0.0001) genes. Also, eight weeks of high intensity interval training resulted in a significant increase in the level of gene expression of CD34 (P=0.0001) and KDR (P=0.0001). This accumulative effect in the intense training group was significantly higher compared to the moderate group (CD34: P=0.0001 and KDR: P=0.0001).

    Conclusion

    The results of this study showed that regular interval training with two different intensity levels raises the level of gene expression of endothelial progenitor cells and cardiac stem cells. This increase is dependent on the intensity of training. High intensity interval training seems to stimulate the regeneration of heart tissue and development of coronary artery. These findings can be used to improve cell therapy and cardiac rehabilitation after injury and myocardial dysfunction, especially in the elderly.

    Keywords: Moderate training, High-intensity training, endothelial progenitor cells, Cardiac stem cells, aging}
  • Simone Perna, Chiara Bologna, Irene Degli Agosti, Mariangela Rondanelli
    Objectives
    The aim of this study was to evaluate the impact of two different forms of high intensity training i.e. power CrossFit and intermittent swimming, on body composition markers, max strength and resting energy expenditure.
    Methods
    This pre-post trial was conducted on twenty three subjects (14 female, 9 male; mean age = 31.74 ± 7.46 years; BMI = 23.665 ± 2.994 kg/m2). They were assigned into interventions of CrossFit training or swimming (CrossFit/Swimming: 10/13) for 8-weeks (60 min, 3 times per week). Using dual X-ray energy absorptiometry (DXA), we measured body mass composition markers such as body weight, total free fat mass, total fat mass, arms and legs free fat mass, and percentage of android and gynoid fat mass. Also muscle strength and resting energy expenditure were measured at baseline and immediately after 8 weeks of training intervention. Feasibility measures of recruitment and injury were also assessed. These variables were measured at baseline and after 8 weeks and compared within and between groups, using paired t-tests and linear regression models, to detect significant changes.
    Results
    Between groups, data comparisons (pre-post intervention training) demonstrated a significant effect of CrossFit on gynoid fat (β = -1.42%; CI 95% -2.81; -0.03; P = 0.047), and suggestive but not significant variations in decreasing for total fat mass (β -1427 g, CI 95%: -2861, 7, 31; P = 0.051) and android fat (β = -2.64%, CI 95%: -5.36, 0.08; P = 0.056).
    Conclusions
    This study showed the potential benefits of high intensity training in improvement of body composition markers. In particular, CrossFit is more effective than swimming in losses of total fat mass, specifically of gynoid and android fat mass. Further research is needed to understand the potential of CrossFit training on health.
    Keywords: CrossFit Training, High Intensity Training, Body Composition, DXA, Strength, Energy Expenditure}
  • Mohammad Karimi*
    Background

    Although tapering techniques are widely used in a variety of sports, guidelines for the programming of optimal tapering strategy in wrestling have not been well established. So,

    Objectives

    The propose of this study was to investigate the effect of two types of tapering on plasma levels of pro- inflammatory cytokines and performance in elite male wrestlers.

    Methods

    Thirty elite male wrestlers participated in four weeks of incremental high intensity wrestling training (competition season), and so they randomly divided into three equal groups to continue the training for one week as Tapering 1 group (50% reduction in training volume), Tapering 2 group (75% reduction in training volume) and Control group (training with same volume). Blood samples were collected from all participants at the beginning of the 1st week and at the end of the 4th and 5th weeks. Plasma levels of IL-6 and TNF-α were assayed using standard commercial ELISA kits. Aerobic and anaerobic power, sprint, agility, muscular endurance and strength tests were measured as performance factors.

    Results

    The findings revealed that the performance score (F3,41=29.15; p<0.001), IL-6 (F2.729,36.839=116.7; p<0.001), and TNF-a (F2.846,38.428=8.11; p<0.001) elevated significantly after 4 weeks in all groups but it decreased, elevated, and elevated significantly during fifth week in Control group, respectively. Besides, after one week tapering (both 50% and 75% reduction in training volume) performance score and plasma levels of IL-6 and TNF-a significantly elevated, decreased and suppressed, respectively.

    Conclusion

    Elevated pro-inflammatory cytokine levels associated with decreased performance score and 1 week taper with 50% and 75% reduction in volume of training will essentially reverse these changes; and there are not any differences between two strategies of tapering.

    Keywords: Incremental Training, High Intensity Training, Wrestling, IL-6, TNF-a, Performance}
  • علیرضا رمضانی*، مینا اکبری
    مقدمه و اهداف شیوع چاقی و در پی آن بیماری های قلبی-عروقی در بین کودکان در حال افزایش است و مشخص شده که تمرینات ورزشی اثرات مفید خود را در کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی عروقی دارد، خصوصا تمرین HITکه بر روی کودکان بسیار محدود بوده است. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرینات شدید تناوبی (HIT) بر سطوح سرمی TNFα در کودکان چاق می باشد.
    مواد و روش ها در پژوهش حاضر، 34 کودک چاق که به طور تصادفی به دو گروه تجربی با میانگین سنی 35/0±58/9 و شاخص توده بدنی (BMI) 95/0±89/30 و گروه کنترل با میانگین سنی 48/0±51/9 و شاخص توده بدنی (BMI) 81/0±89/29 به مدت 8 هفته و 3 جلسه تمرین در هفته، تمرینات HIT را که شامل مرحله های 30 ثانیه ای دویدن با حداکثر سرعت و 5/1دقیقه استراحت فعال بود را اجرا کردند. تعداد مرحله ها از 6 مرحله در هفته اول به 10 مرحله در هفته آخر افزایش یافت. نمونه های خونی 48 ساعت قبل و بعد از اجرای پروتکل جمع آوری شد. سطوح سرمی TNFα به روش الایزا اندازه گیری و کمی شد. جهت آنالیز آماری از نرم افزار SPSS 20 و در بخش آمار استنباطی از آزمون تحلیل واریانس در اندازه های مکرر و همچنین برای حذف اثر پیش آزمون از کووریت استفاده شد.
    یافته ها داده ها نشان دادند کاهش معناداری در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل در سطوح TNFα و همین طور BMI قبل و پس از یک دوره تمرین HIT وجود دارد.
    نتیجه گیری تمرینات HIT موجب کاهش BMI و توده بدنی می شود. می توان گفت تمرینات HIT از طریق کاهش توده چربی موجب کاهش سطوح سرمی TNFα در کودکان می گردد و احتمالا این کاهش می تواند در پیشگیری، کنترل و کاهش بروز بیماری های قلبی-عروقی موثر واقع شود. لذا انجام تمرینات HIT با رعایت احتیاط های لازم در کودکان چاق می تواند اثرات مثبتی داشته باشد.
    کلید واژگان: تمرینات شدید تناوبی, TNFα, بافت چربی, شاخص توده بدنی}
    Alireza Ramezani *, Mina Akbari
    Background And Aim
    The prevalence of children’s obesity, and thus cardiovascular diseases, is rapidly increasing and it is known that exercises have beneficial effects on losing weight and accordingly decreases of cardiovascular system. The aim of the present study was to assess the effects of eight weeks of High Intensity Training (HIT) on TNFα in obese children.
    Materials And Method
    A total of 34 obese children were randomly divided into two groups of experimental, with the mean age of 9.58±0.35 and Body Mass Index (BMI) 30.89±0.95 and control, with the mean age of 9.51±0.48 and BMI 29.89±0.81. For 8 weeks, 3 sessions a week, participants performed HIT, including bouts of 30s with maximal speed and 1.5 min active rest between them. The number of bouts increased from 6 in the first week to 10 in the latter week. Blood samples were obtained 48 hours before and after performing the protocol and serum was separated and then levels of serum TNFα were measured and quantified using ELISA. SPSS, version 20, was used to analyse the data.
    Results
    Data analysis revealed a significant decrease in serum TNFα and BMI before and after doing HIT.
    Conclusion
    High intensity training results in the reduction of BMI and body weight. Due to the strong relationship between BMI and selected TNFα, HIT, via reduced fat mass, causes decrease of serum TNFα in children, and this reduction can effectively prevent, control, and reduce the number of cardiovascular diseases. So, doing HIT cautiously can bring about benefits in obese children.
    Keywords: High Intensity Training, TNF?, Adipocy, Body Mass Index, Cardiovascular diseases}
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال