تاثیر مکمل یاری حاد ال -کارنیتین بر لاکتات، گلوکز خون، VO2max و توان مردان تمرین کرده: گزارش کوتاه

ال-کارنیتین با افزایش اکسیداسیون چربی ها، احتمالا می تواند موجب کاهش تولید اسید لاکتیک و بهبود عملکرد ورزشکار شود. هدف از این تحقیق بررسی اثر مکمل یاری حاد ال-کارنیتین بر لاکتات، گلوکز خون، VO2max و توان مردان تمرین کرده بود.
16 مرد تمرین کرده به صورت تصادفی به دو گروه هوازی (8n=) و بی هوازی (8n=) تقسیم شدند و آزمون ها را در دو جلسه مجزا به صورت دوسو کور انجام دادند. آزمودنی ها 90 دقیقه قبل از فعالیت سه گرم ال-کارنیتین یا دارو نما (مالتودکسترین) را مصرف کردند. نمونه های خونی پیش و پس از آزمون جمع آوری شدند.
گروه مکمل نسبت به گروه دارونما پس از فعالیت میزان لاکتات کم تر و گلوکز خون، VO2max، حداکثر و میانگین توان بیش تری داشتند (05/0P≤).
مکمل یاری حاد ال-کارنیتین 90 دقیقه قبل از فعالیت می تواند موجب کاهش خستگی و بهبود عملکرد شود.