تاثیر هشت هفته تمرینات طناب زنی بر اینترلوکین-18 و C-reactive protein نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق

اینترلوکین 18 و پروتئین واکنش گر (C (CRP دو ریسک فاکتور قلبی- عروقی هستند که در سال های اخیر مطرح شده اند و به طور مستقل خطر آترواسکلروز را نشان می دهند. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات طناب-زنی بر IL-18 و CRP نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق است.
روش شناسی: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است. تعداد30 نوجوان دارای اضافه وزن و چاق به طور تصادفی در دو گروه تجربی (تعداد: 15 نفر، قد28 /165 سانتی متر، وزن02/ 83کیلوگرم، سن 73/ 13سال، شاخص توده بدنی (BMI) 31/046) و گروه کنترل (تعداد: 15 نفر، قد54/ 164 سانتی متر، وزن 02/ 83کیلوگرم، سن 93/ 13سال، BMI 30/404) تقسیم شدند. سپس گروه تجربی تحت تاثیر یک برنامه تمرینی طناب زنی فزاینده به مدت هشت هفته قرار گرفتند. در حالیکه گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند و تنها پی گیری شدند. متغیر های وزن، درصد چربی، BMI و حداکثر اکسیژن مصرفی(Vo2max) قبل و بعد تمرینات از هر دو گروه اندازگیری شدند. نمونه خونی در حالت ناشتا طی دو مرحله، 48 ساعت قبل و بعد از تمرینات برای سنجش میزان IL-18،CRP سرم گرفته شد. به منظور مقایسه ی درون گروهی از آزمون آماری t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آنالیز واریانس دو طرفه استفاده شد.
پس از هشت هفته تمرینات طناب زنی در مقایسه درون گروهی با آزمون t همبسته متغیر های وزن (001 /0=P) و (BMI (P=0.001 و درصد چربی (P=0.001) و (IL-18 (P=0.001 و (CRP (P=0.001 کاهش معنی دار داشتند، ولی در مقایسه بین گروهی با آنالیز واریانس دو طرفه متغیر های وزن(P=0.501) و (BMI (P=0.257 و درصد چربی (068/ 0=P) کاهش غیر معناداری داشتند، (IL-18 (p=0.001 و (CRP (p=0.001 به طور معناداری کاهش یافتند و V02max افزایش معنی دار داشت (009/ 0=P).
بر اساس نتایج این مطالعه انجام تمرین طناب زنی موجب کاهش اینترلوکین 18 و کاهش التهاب در نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق شد، بنابراین ممکن است انجام این گونه تمرینات در پیشگیری و کاهش آترواسکلروز در نوجوانان چاق مفید باشد.