راهبردهای آماده سازی روانی دروازه بان های نخبه فوتبال ایران قبل از یک رقابت

هدف از پژوهش حاضر شناسایی راهبردهای آماده سازی روانی دروازه بانان نخبه فوتبال ایران بود. برای این منظور از روش پژوهش کیفی با رویکرد پدیدارشناسی استفاده شد. در ادامه با هفت نفر از دروازه بانان نخبه فوتبال ایران که سابقه حضور در تیم های ملی یا حضور در لیگ برتر فوتبال را داشتند، مصاحبه کیفی با رویکرد عمقی، پایان باز و نیمه ساختار یافته به عمل آمد. در این پژوهش راهبردهای مورد نظر در بازه های زمانی روزهای قبل از یک رقابت و روز رقابت دسته بندی و گزارش شدند. برای تجزیه و تحلیل یافته ها از روش کدگذاری باز و محوری و روش تحلیل سلسله مراتبی استفاده گردید. نتایج تحلیل داده ها نشان داد که مهم ترین راهبردهای آماده سازی روانی و رفتارهای دروازه بانان نخبه در روزهای قبل از یک رقابت شامل شش مورد تمرین مفید و موثر، راهبردهای ایجاد اعتماد به نفس، هدف گذاری، تصویرسازی، برنامه ریزی رقابت و راهبردهای ایجاد انگیزه بودند. همچنین راهبردهای آماده سازی مورد استفاده در روز بازی نیز شامل شش مورد کنترل هیجانات، راهبردهای آماده سازی حواس پرتی، راهکارهای ایجاد انگیزه، تصویرسازی، کنترل افکار و روتین قبل از بازی بودند. با توجه به ماهیت ویژه و اختصاصی نیازها و راهبردهای آماده سازی روانی ورزش های گوناگون، شناسایی و فهم عمیق این نیازها می تواند نقطه شروعی برای مشاوره موثر و برنامه ریزی برای طراحی مداخلات و برنامه های روان شناختی متناسب با نیاز ورزشکاران باشد.