مقایسه اثربخشی درمان شناختی-رفتاری و درمان ذهن آگاهی و پذیرش بر کاهش اختلال اضطراب اجتماعی

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان شناختی-رفتاری و درمان ذهن آگاهی و پذیرش بر کاهش نشانگان اضطراب اجتماعی انجام شد. روش پژوهش، روش آزمایشی با استفاده از طرح پیش آزمون- پسآزمون با گروه کنترل بود. از جامعه آماری دانشجویان دانشگاه ارومیه، 59 دانشجو با استفاده از پرسشنامه های اضطراب تعامل اجتماعی، ترس از ارزیابی منفی، مصاحبه ساختاریافته و معاینه وضعیت روانی تشخیص اضطراب اجتماعی را دریافت کردند. شرکتکنندگان با بهره گیری از گمارش تصادفی در 3 گروه کنترل (20 نفر)، گروه درمان شناختی-رفتاری (20 نفر) و درمان ذهن آگاهی و پذیرش (19 نفر) گمارده شدند. شرکت کنندگان پرسشنامه های پژوهش را قبل از اجرای درمان و بعد از اجرای درمان تکمیل کردند. درمان ها شامل 12 جلسه 90 دقیقه ای بود. بعد از اتمام درمان، شرکت کنندگان گروه های آزمایشی به پرسشنامه رضایت چندبعدی مراجع نیز پاسخ دادند. یافته های حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که هر دو درمان در کاهش نشانگان اضطراب اجتماعی اثر معناداری داشته اند. نتایج آزمون های تعقیبی حاکی از این بود که هر دو درمان درکاهش اضطراب اجتماعی به یک میزان تاثیر داشتند. در نتیجه، میتوان گفت که درمان شناختی-رفتاری و درمان ذهن آگاهی و پذیرش بر کاهش مولفه های اضطراب اجتماعی به یک میزان تاثیرگذار بوده اند.