تاثیر یک دوره تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر پروتئین واکنشگر- C، فیبرینوژن و شمارش سلول های خونی دختران چاق و با وزن طبیعی

شیوه های تمرین از مهمترین عواملی هستند که می توانند عوامل خطرزای قلبی- عروقی را تحت تاثیر قرار دهند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر ترکیب بدن، پروتئین واکنشگر- c، فیبرینوژن و شمارش سلول های خونی دختران چاق و با وزن طبیعی بود.
مطالعه حاضر یک تحقیق نیمه تجربی بود. 30 دانش آموز چاق و با وزن طبیعی (شاخص توده بدن؛ 1/2±28/7 کیلوگرم بر متر مربع) به طور هدفمند انتخاب و به دو گروه تقسیم شدند. تمرینات به مدت 6 هفته، هر جلسه 90 دقیقه در هر گروه اجرا شد. نمونه خونی با 12ساعت ناشتایی در دو مرحله قبل و پس از تمرین گرفته شد. اندازه های آنتروپومتریک و شاخص های خونی قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل و وابسته در سطح معنی داری 0/05=α مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
نتایج نشان داد که پروتئین واکنشگر c (به ترتیب در گروه چاق و با وزن طبیعی 0/04= P و 0/02= P)، فیبرینوژن (0/03= P، 0/01= P) و ترکیب بدن بطور معنی داری کاهش و گلبول های سفید و قرمز خون نیز افزایش یافته است. همچنین، در ترکیب بدن، تفاوت معنی داری بین دو گروه مشاهده شد. در سایر متغیرها، تفاوت معنی داری وجود نداشت.
تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس با تاثیر بر پروتئین واکنشگر- c، فیبرینوژن و سلول های خونی، می توانند راهکاری مناسب و غیردارویی برای پیشگیری از بروز چاقی در نوجوانان دختر چاق و با وزن طبیعی باشند.