بررسی تاثیر تمرینات تنفسی یوگا بر کنترل آسم کودکان 11-5 ساله دارای آسم

هدف از درمان و مدیریت آسم، کنترل آن است. یکی از درمان های مکمل جهت کنترل آسم، یوگا است. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر تمرینات تنفسی یوگا بر کنترل آسم کودکان 11-5 ساله دارای آسم انجام گرفته است. در این مطالعه نیمه تجربی 84 کودک 11-5 ساله دارای آسم مراجعه کننده به کلینیک آسم و آلرژی بیمارستان علی اصغر (ع) در سال 1397 به روش نمونه گیری مستمر و تخصیص غیرتصادفی در دو گروه آزمون و کنترل (42 نفر در هر گروه) وارد مطالعه شدند. ابزار گردآوری داده ها، پرسشنامه کنترل آسم کودکیC-ACT بود که قبل و بعد از مداخله تکمیل شد. مداخله شامل اجرای تمرینات تنفسی یوگا بود که پژوهشگر در کلینیک به کودک و والدین آموزش داد و به مدت 2 ماه توسط کودک با نظارت والدین در منزل اجرا شد. داده ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 21 و با استفاده آزمون های کای دو، فیشر، تی مستقل و تی زوجی تجزیه و تحلیل شد. میانگین سنی گروه آزمون (96/1)42/8 و گروه کنترل (8/1)11/8 بود. در گروه مداخله 2/76% پسر، 8/23% دختر و در گروه کنترل 8/73% پسر و 2/26% دختر بودند. میانگین نمره کنترل آسم قبل از مداخله در گروه مداخله (42/4)81/17 و در گروه کنترل (24/4)38/18 بود که بین دو گروه اختلاف معنادار آماری وجود نداشت (54/0=p). بعد از مداخله میانگین نمره کنترل آسم در گروه آزمون 6/1±6/21 و در گروه کنترل 4/2±83/19 گزارش شد و اختلاف معناداری آماری بین دو گروه مشاهده شد (001/0p<). اجرای تمرینات تنفسی یوگا باعث کنترل بهتر آسم کودکان شده است. با توجه به نتایج، ورزش های تنفسی یوگا به عنوان تکنیک های علمی، ساده و نشاط آور در کودکان دارای آسم پیشنهاد می شود.