مروری بر اثربخشی گیاهان داخل آپارتمانی و سطح اضطراب

 شایع ترین اختلال روانی در قرن 21، اختلالات اضطرابی است و تاثیر گیاهان داخلی بر سطح اضطراب به تازگی مورد بحث قرار گرفنه است. لذا مطالعه ی مروری حاضر با هدف مرور اثربخشی گیاهان داخل آپارتمانی بر سطح اضطراب انجام شد.

در این مطالعه ی مروری، جهت دستیابی به مطالعات چاپ شده تا آوریل 2021 از پایگاه های اطلاعاتی انگلیسی PubMed، Scopus و Web of Science و پایگاه های فارسی Iran Medex، SID وMagiran با کلیدواژه های فارسی و انگلیسی «اضطراب»، «استرس»، «گیاهان داخلی»، «گیاهان داخل آپارتمانی»، «گلدان»، «طبیعت» و «فضای داخلی» و “Angst”،“Nervousness” ، “Hypervigilance”، “Anxiety”، “Foliage”، “Indoor plants”،“Interior planting” ،“Indoor flower” ، “Nature base environment”، “Potted plants”، “House plants” با همه ی ترکیبات احتمالی جستجو انجام شد.

از مجموع 46 مطالعه یافت شده، 10 مطالعه مطابق با معیارهای ورود مورد بررسی قرار گرفته و نتایج حاصل از آن ها استخراج گردید. نتایج 9 مطالعه به طور معنی داری نشان داده که گیاهان داخل آپارتمانی باعث کاهش سطح اضطراب در افراد می شود. یک مطالعه این یافته را نقض کرده و نشان داده گیاهان داخلی تاثیری بر سطح اضطراب ندارند.

نتیجه ی اکثر مطالعات حاکی از اثر کاهشی گیاهان داخلی بر سطح اضطراب در افراد بوده است و می توان از گیاهان به عنوان روشی غیر دارویی برای کاهش سطح اضطراب در محیط های داخلی استفاده نمود. اما در حال حاضر به دلیل تعداد کم و محدودیت های بسیار در مطالعات مرتبط انجام شده توصیه می شود تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام گردد.