بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات منتخب پای تکواندوکاران مرد نخبه در پیشگیری از آسیب سندروم درد کشککی رانی

با توجه به شیوع آسیب سندروم درد کشککی رانی میان تکواندوکاران و تاثیر حس عمقی و تعادل بر این آسیب، این تحقیق با هدف بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات منتخب پای تکواندوکاران مرد نخبه در پیشگیری از آسیب  سندروم درد کشککی رانی انجام شد.
سی نفر تکواندوکار نخبه خراسان رضوی به شیوه تصادفی و در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه 17 نفری تجربی (میانگین سنی 9/2 ±4/24 سال، قد 72/1 ±67/175 سانتی متر و وزن58/2 ±94/65 کیلوگرم) و 13 نفری کنترل (میانگین سنی 01/3±2/24 سال، قد  33/1 ±11/173 سانتی متر و وزن 66/2 ±44/66 گیلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربی، به تمرینات منتخب به مدت 8 هفته، هر هفته 3جلسه و هر جلسه به مدت 30-25 دقیقه پرداختند و مابقی آن تا 90 دقیقه، تمرینات رایج تکواندو را انجام دادند، اما گروه کنترل فقط تمرینات رایج تکواندو را به مدت 90 دقیقه انجام دادند. فعالیت الکتریکی عضلات پهن مایل داخلی و خارجی در طی حرکت آپ دولیو، توسط الکترومیوگرافی و حس عمقی از طریق نوسان مرکز فشار و دستگاه صفحه نیرو در وضعیت تک پا اندازه گیری شد .برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم افزار SPSS (نسخه 16)P<0/05  و روش های آماری آنالیز واریانس یا طرح اندازه گیری مکرر و تی همبسته استفاده شد.
بین تاثیر تمرینات منتخب و تمرینات رایج تکواندو بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات  زانوی پای اتکای بازیکنان مرد تکواندو تفاوت معناداری وجود داشت (001/0P=) همچنین در گروه تجربی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معناداری در حس عمقی وجود داشت. هر چند این تفاوت در گروه کنترل معنادار نبود (p>0/05)
تمرینات منتخب احتمالا می تواند اثرات مثبتی بر کاهش فاکتورهای خطر سندرم درد کشککی رانی داشته باشد. این تمرینات می تواند با افزایش حس عمقی و بهبود فعالیت الکتریکی عضلات در تکواندوکاران نخبه، باعث بالانس عضلات ناحیه زانو شده و درنهایت باعث کاهش فشار وارده بر مفصل پتلافمورال و پیشگیری از سندرم درد کشککی رانی شود.