تاثیر مداخلات کشش عضلانی بر حس وضعیت مفاصل اندام تحتانی با رویکرد پیشگیری از آسیب: مطالعه مروری و فراتحلیل

 آسیب دیدگی به طرز چشمگیری منجر به اختلال در عملکرد افراد و تیم می شود؛ بنابراین پیشگیری از آسیب باید در اولویت تمرین تیم باشد. برای طراحی برنامه های پیشگیری اولین قدم شناسایی عوامل خطرزا است. حس وضعیت مفصل یکی از این عوامل است. هدف از این مطالعه مروری و فراتحلیل بررسی تاثیر مداخلات کشش عضلانی بر حس وضعیت مفاصل اندام تحتانی با رویکرد پیشگیری از آسیب است.

 کلمات کلیدی این مطالعه مروری در تاریخ 24 سپتامبر 2022 توسط دو محقق در پایگاه های الکترونیکی پاپ مد، گوگل اسکولار، وب اف ساینس، اسکوپس، علم نت، مگ ایران، جهاد دانشگاهی توسط دو محقق جست وجو شد. کیفیت مقالات توسط چک لیست دونز و بلک بررسی شد. تحلیل آماری به کمک نرم افزار CMA انجام شد. به منظور بررسی همگنی داده ها از Q- test و به منظور تخمین میزان درصد ناهمگنی از I2 استفاده شد. همچنین برای ارزیابی خطر سوگیری مقالات از فانل پلات و ایگر تست و در صورت مشاهده احتمال سوگیری از روش trim - and - fill استفاده شد.

 از 7487 مطالعه یافت شده در پایگاه های منتخب، 25 مطالعه بعد از بررسی عنوان و چکیده انتخاب و بعد از بررسی متن 10 مقاله وارد این مطالعه شد. نتایج نشان داد که تمرینات کششی اثر معنی داری بر حس وضعیت مفصل (0/05 < P) مچ پا و زانو ندارد.

به نظر می رسد که کشش اثر معنی داری بر حس وضعیت مفصل مچ پا و زانو ندارد. با توجه به اینکه مدت زمان کشش اکثر مطالعات کوتاه بود، یکی از دلایل مهم برای معنی دار نشدن مدت زمان کشش بود. بنابراین نیاز است مطالعات بیشتری با زمان های طولانی تر انجام شود.