اثر تمرینات ترکیبی و مکمل تریبولوس بر هورمون های جنسی استروژن، تستوسترون و نسبت تستوسترون بر کورتیزول زنان یائسه مبتلا به اضافه وزن

تمرینات ترکیبی به همراه مکمل تریبولوس می تواند به عنوان جایگزینی برای پیشگیری از مشکلات یائسگی استفاده شود. هدف از این پژوهش، بررسی تمرینات ترکیبی و مکمل تریبولوس بر هورمون های جنسی استروژن، تستوسترون و نسبت تستوسترون به کورتیزول زنان یائسه مبتلا به اضافه وزن بود. در این مطالعه 60 زن یائسه غیرفعال بر اساس معیارهای ورود داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه 15 نفره تمرین ترکیبی، مکمل، تمرین ترکیبی به همراه مکمل و شاهد تقسیم شدند. تمرین ترکیبی شامل 10 هفته تمرین هوازی و مقاومتی است. شرکت کنندگان مکمل تریبولوس را به صورت کپسول 500 میلی گرم، دو بار در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند. مقادیر استرادیول، کورتیزول، تستوسترون و نسبت تستوسترون به کورتیزول قبل و بعد از فرآیند تمرینی اندازه گیری شدند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS نسخه 25 و آزمون آنالیز واریانس مکرر استفاده شد. نتایج نشان داد که در سطح کورتیزول سه گروه تجربی کاهش معنی داری وجود داشت (0/001=P). در متغیر نسبت تستوسترون تام به کورتیزول نیز مشخص شد که بین سه گروه تجربی و شاهد افزایش معنی داری وجود دارد (0/001=P) و همچنین بین گروه تمرین ترکیبی با گروه مکمل (0/001=P) و نیز بین گروه مکمل و گروه تمرین ترکیبی به همراه مکمل نیز این افزایش معنی داری مشاهده شد (0/001=P)، در هورمون محرک فولیکول، استرادیول و دهیدرو اپی آندروسترون تفاوت معنی داری مشاهده نشد (0/05<P). احتمالا می توان از تمرینات ترکیبی به همراه مکمل تریبولوس به عنوان یک مداخله موثر برای بهبود هورمون های جنسی در زنان یائسه مبتلا به اضافه وزن استفاده نمود.