مقایسه تاثیر نقاشی درمانی با کلاس های آمادگی زایمان بر کیفیت خواب زنان باردار

اختلال خواب در دوره بارداری شیوع بسیار بالایی دارد و سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. برای بهبود الگوی خواب زنان باردار، درمان های غیر دارویی در اولویت هستند. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر نقاشی ‎درمانی و کلاس های آمادگی زایمان بر کیفیت خواب زنان باردار انجام شد.

این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش، زنان باردار مراجعه کننده به مرکز بهداشت و درمان 22 بهمن شهر کرمان در سه ماهه سوم بارداری، در پاییز 1398 بودند. بر اساس ملاک های ورود، 51 نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 17 نفر) جایگزین شدند. گروه های آزمایش به مدت شش هفته تحت نقاشی‎ درمانی و کلاس های آمادگی زایمان قرار گرفتند و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. ابزار پژوهش، شاخص کیفیت خواب Pittsburgh بود. داده ها با آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند.

هر دو روش مداخله نقاشی‎ درمانی و کلاس ‎های آمادگی زایمان در مقایسه با گروه کنترل، به طور معنی داری موجب افزایش کیفیت خواب شدند (001/0>p). نقاشی‎ درمانی نسبت به کلاس‎ های آمادگی زایمان، باعث افزایش بیش‎تر کیفیت کلی خواب، کیفیت ذهنی خواب و کاهش بیشتر اختلالات خواب شد (002/0 =p).

بر اساس یافته ها، پیشنهاد می ‎گردد متخصصان سلامت و مراکز بهداشت و درمان به منظور بهبود کیفیت خواب در زنان باردار، نقاشی‎ درمانی را در محتوای کلاس ‎های آمادگی زایمان بگنجانند.