به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « Neuromuscular Training » در نشریات گروه « علوم انسانی »

  • Mona Oftadegan, Yousef Moghadas Tabrizi *, Hooman Minoonejad
    Background
    Both of transcranial direct current electrical stimulation (tDCS) and neuromuscular training (NMT) have used to relive motor deficits in neurological disease.
    Aim
    We decided to investigate augmenting effect of tDCS and NMT to improve static and dynamic balance and gait parameter in autism spectrum disorder (ASD).
    Materials and Methods
    24 children with ASD aged 6-10 years old were randomly assigned to one of three groups: NMT+ sham, anodal tDCS, and NMT + tDCS. NMT consisted of 10 sessions motor training (each for 40 min). tDCS training was performed with 1.5 mA on left primary motor cortex for 20 min. Pre-test and post-test evaluations included static and dynamic balance and gait parameters (length and width of stepping and speed of gait).
    Results
    Although improvement of variables were seen in all groups, but in post intervention comparison, combined group was better in static and dynamic balance and gait parameters than two other groups. NMT was more effective than tDCS only in dynamic balance.
    Conclusion
    Our findings were indicated tDCS enhance NMT effect on neuromuscular function in ASD, so regarding the augmented effect in combination of NMT and tDCS, it can be considered in rehabilitation of motor deficits in these children.
    Keywords: Autism, Balance, Gait, Neuromuscular Training, Transcranial Direct Current Electrical Stimulation}
  • الهام فلاحت پیشه، سید صدرالدین شجاع الدین *

    هدف تحقیق حاضر، مقایسه ی تاثیر شش هفته تمرینات ترکیبی (ثبات دهنده مرکزی و عصبی- عضلانی) و هاپینگ بر درد و ویژگی-های عملکردی زنان مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا بود. سی زن فعال مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا به طور داوطلبانه و به صورت تصادفی در سه گروه ده نفری تمرینات ترکیبی، هاپینگ و کنترل شرکت نمودند. قبل و پس از اتمام تمرینات از تمام آزمودنی-ها به منظور بررسی میزان درد و ویژگی های عملکردی، آزمون به عمل آمد. جهت بررسی میزان درد از پرسشنامه درد واس، برای بررسی ویژگی های عملکردی از آزمون جهش جانبی، جهش هشت لاتین، جهش سه گانه تک پا و پرسشنامه سنجش توانایی پا و مچ پا در فعالیت های روزانه و ورزشی استفاده شد. گروه های تمرینی به مدت شش هفته (سه جلسه 60 دقیقه ای در هفته) تمرینات خود را انجام دادند. انجام شش هفته تمرینات هاپینگ سبب بهبودی بیشتری نسبت به تمرینات ترکیبی (ثبات دهنده مرکزی وعصبی-عضلانی) در عملکرد شد. تمرینات ترکیبی نسبت به هاپینگ تاثیر بیشتری در بهبود درد مچ پای زنان مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا داشت.

    کلید واژگان: تمرینات ثبات دهنده مرکزی, تمرینات عصبی - عضلانی, تمرینات هاپینگ, ویژگی های عملکردی, درد, بی ثباتی عملکردی مچ پا}
    Elham Falahat Pisheh, Seyed Sadruddin Shujauddin*

    The purpose of this research was to compare the effect of six weeks of combined exercises (central stabilizer and neuromuscular) and hopping on pain and functional characteristics of women with functional ankle instability. 30 active women with functional ankle instability They voluntarily participated in this study and randomly participated in three groups of ten people: combined exercises, hopping and control. Before and after the exercises, all subjects were re-tested in order to check the amount of pain and functional characteristics. In order to check the pain level, the VAS pain questionnaire was used to check the functional characteristics of the lateral jump test, Latin eight jump test, single leg triple jump test and the foot and ankle ability assessment questionnaire in daily and sports activities. Then, combined training groups (central stabilizer and neuromuscular) and hopping performed their exercises for six weeks (three sessions of 60 minutes per week). The results showed that performing six weeks of hopping exercises resulted in a greater improvement in performance compared to combined exercises (central stabilizer and neuromuscular) and combined exercises compared to hopping had a greater effect in improving ankle pain in women with functional ankle instability.

    Keywords: Central Stabilizing Training, Neuromuscular Training, Hopping Exercises, Functional Characteristics, Pain, Functional Ankle Instability}
  • Behnam Moradi *, Amir Letafatkar, Malihe Hadadnezhad, Mahdi Hosseinzadeh, Mahdi Khaleghi
    Background
    Trunk control defect is one of the neuromuscular defects that can cause sports-related injuries in athletes.
    Aim
    This research investigated whether neuromuscular training affects several kinetic parameters in male athletes who had trouble controlling their trunks during a change-of-direction movement.
    Materials and Methods
    The present study used a pre-test-post-test design and was conducted semi-experimentally. Purposefully chosen male athletes (n= 29) with trunk control defects were randomly divided into two groups: control (n= 14) and experiment (n= 15). A Kistler force plate was used to quantify kinetic variables. The exercises were performed for 6 weeks, 3 sessions per week (30 min each session). To analyze the data, dependent t-test and analysis of covariance and SPSS software version 21 were used at the significance level of P<0.05.
    Results
    The findings indicated a significant decrease in the time to peak anterior-posterior force (P=0.010), time to peak mediolateral force (P=0.001), time to peak vertical force (P=0.003), and rate of loading (P=0.001) of the experimental group. The differences in all control group variables were insignificant, P>0.05.
    Conclusion
    Performing neuromuscular training is likely to improve the direction change mechanism and prevent injury in athletes with trunk control defects.
    Keywords: biomechanics, neuromuscular training, sport injuries}
  • مسعود برزگر*، ملیحه حدادنژاد، صدرالدین شجاع الدین، امیر لطافتکار، رز فولادی

    هدف از انجام این پژوهش مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات عصبی عضلانی با و بدون تکالیف دوگانه شناختی بر حس عمقی و تعادل ورزشکاران مبتلا به نقص لیگامان صلیبی قدامی بود. در مطالعه نیمه تجربی حاضر، 39 فوتبالیست به صورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه 13 نفره (گروه کنترل، گروه تمرینات عصبی عضلانی و گروه تمرینات عصبی عضلانی با تکالیف دوگانه) تقسیم شدند. دو گروه تمرینی، تمرینات را به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند. برای اندازه گیری حس عمقی به روش فوتوگرامتریک و برای سنجش تعادل از آزمون Y استفاده شد. نتایج مطالعه حاضر حاکی از عدم تفاوت معناداری در حس عمقی مفصل زانو در زنجیره حرکتی باز (036/0>p) و بسته (003/0>p) بعد از ارائه مداخله بین سه گروه بود، اما عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران بر اساس آزمون تعادلی Y در جهت قدامی (جلویی) و خلفی خارجی بعد از ارائه مداخله بین سه گروه معنادار بود (p≤0.05). ارائه تمرینات عصبی عضلانی به همراه تکایف دوگانه احتمالا می تواند به عنوان یک رویکرد مفید جهت بهبود عملکرد اندام تحتانی بر اساس آزمون تعادلی Y در ورزشکاران مبتلا به نقص لیگامان صلیبی قدامی در نظر گرفته شود.

    کلید واژگان: فوتبال, نقص لیگامان صلیبی قدامی, تمرینات عصبی عضلانی, تکالیف دوگانه}
    Masoud Barzegar*, Malihe Hadadnezhad, Sadredin Shojaedin, Amir Letafatkar, Rose Fouladi

    The aim of this research was effect of eight weeks of neuromuscular training (NMT) with and without cognitive-dual tasks (DTs) on proprioception and balance of athletes with ACL deficiency (ACL-D). 39 soccer players with ACL-D were selected purposefully and randomly divided into three groups of 13 (control group, neuromuscular training group and neuromuscular training with dual tasks group). Two training groups performed the exercises for eight weeks and three sessions per week. cognitive-motor dual tasks were performed in one of the groups along with neuromuscular exercises in the form of counting down numbers, memorizing numbers, calculating unexpected equations, specialized football skill movements.  The results of the current study indicated that there was no significant difference in knee joint proprioception in the open and closed kinetic chain after applying the intervention between the three groups, but there was a significant difference in lower extremity performance of the athletes based on the Y balance test in the anterior and posterior-lateral direction between the three groups (p<0.05). It seems that providing neuromuscular exercises along with cognitive-dual tasks can probably be considered as a useful approach to improve lower extremity performance based on the Y balance test in athletes with anterior cruciate ligament deficiency.

    Keywords: Soccer, Anterior Cruciate Ligament Deficiency, Neuromuscular Training, Dual Tasks}
  • Seyed Kazem Mousavi Sadati, Isa Abili Khams
    Background

    The purpose of this study was to evaluate the effect of eight weeks of balance pod and Bosu ball selective exercises on the balance of teen Futsalist with functional ankle instability.

    Materials and Methods

    The present study was quasi-experimental with post-test pretest design. The participants of the study were 45 futsal students from the selected high school teams of Tehran cities who were selected according to the inclusion criteria. After homogenization, participants were divided into three groups based on body mass index (15 people in Bosobal training group, 15 people in balance Disc training group and 15 people in control group). After recording the demographic characteristics of the subjects, all subjects were subjected to a static equilibrium (dynamic stroke test) and dynamic equilibrium test (Y balance test). The experimental group received eight-week exercises with Balance pod and bosu ball. However, the subjects in the control group did not have specific training. Finally, all subjects after the end of the training period were tested and the data were analyzed by covariance test at the level of α=0.05.

    Results

    The results of this study showed that eight weeks of bosu ball exercises and balance pod had a positive and significant effect on both the static equilibrium and the dynamic balance of the subjects (P = 0.001). Also, there was no statistically significant difference between the two groups of the bosu ball exercises and balance pod exercises in the static equilibrium (P = 0.505) and dynamic balance (P = .295).

    Conclusion

    According to the results of the study, it is suggested that athletes with functional ankle instability, coaches, therapists and science specialists Rehabilitation use balance pod exercises and bosu ball in order of increase static and dynamic balance.

    Keywords: Balance Training, Neuromuscular Training, Balance, Functional Ankle Instability}
  • زهره کریمی مقدم، علی شفیع زاده*، بهنام قاسمی
    زمینه و هدف
    مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین بیماری های خودایمنی التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی است که بر سیستم های مهم حرکتی و حسی تاثیر گذار است. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات عصبی عضلانی بر عملکرد حرکتی، شدت خستگی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس شهر اصفهان بود.
    روش بررسی
    جامعه این مطالعه نیمه تجربی، زنان 20 تا 40 سال مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بودند که بر اساس مقیاس وضعیت شدت ناتوانی نمره ی بین 2 تا 4 داشتند و عضو انجمن مولتیپل اسکلروزیس شهر اصفهان بودند. از این جامعه 20 نمونه به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی ساده در دو گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. در ابتدا هر دو گروه در آزمون برخاستن و راه رفتن زمان دار شرکت کردند و پرسشنامه های سنجش شدت خستگی و کیفیت زندگی مخصوص بیماران مولتیپل اسکلروزیس را تکمیل کردند. آزمودنی های گروه تجربی برنامه ی هشت هفته ای تمرینات عصبی عضلانی راکه شامل سه جلسه تمرین در هفته و هر جلسه 50 دقیقه بود اجرا کردند. پس از هشت هفته آزمودنی های دو گروه مجدد از طریق آزمون های قبلی مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها از طریق آزمون تحلیل کوواریانس (آنکوا) در سطح خطای  0/05 تحلیل شد.
    یافته ها
    نتایج نشان داد پس آزمون عملکرد حرکتی، شدت خستگی و کیفیت زندگی بین گروه تجربی و کنترل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس تفاوت معناداری داشت (0/001=P).
    نتیجه گیری
    با توجه اثرات مفید هشت هفته تمرینات عصبی عضلانی توصیه می شود این تمرینات در راستای انجام بهتر فعالیت های روزمره زندگی، کاهش شدت خستگی و افزایش کیفیت زندگی و بهزیستی زنان 20 تا 40 سال مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با شدت متوسط مورد استفاده قرار گیرد.
    کلید واژگان: تمرین عصبی عضلانی, عملکردحرکتی, شدت خستگی, کیفیت زندگی, مولتیپل اسکلروزیس}
    Zohreh Karimimoghadem, Ali Shafizadeh *, Behnam Ghasemi
    Background and Aim
    Multiple sclerosis is one of the most common chronic inflammatory autoimmune diseases of the central nervous system that can affect the basic sensory and motor systems. This study aimed to investigate the effect of 8 weeks of neuromuscular training on motor function, fatigue severity, and quality of life in women with Multiple Sclerosis in Isfahan City.
    Materials and Methods
    In this quasi-experimental study, women aged 20-40 years with Multiple Sclerosis with an Expanded Disability Status Scale between 2-4 formed the study population, and 20 patients were selected using a simple random sampling method and were randomly divided into experimental (n=10) and control (n=10) groups. Initially, both groups participated in a timed up-and-go test and completed questionnaires on the fatigue severity scale and quality of life of patients with multiple sclerosis. The subjects in the experimental group performed an eight-week training program of neuromuscular that included three sessions per week and each session lasted 50 minutes. After eight weeks, the subjects in the two groups were reevaluated through previous tests. Data were analyzed by analysis of covariance (ANCOVA) at the error level of (P<0.05).
    Results
    The results showed that post-tests of motor function, fatigue severity, and quality of life were significantly different between the experimental and control groups of women with multiple sclerosis (P=0.001).
    Conclusion
    Considering the beneficial effects of eight weeks of neuromuscular training, it is recommended that this training be used to better perform daily activities of life, reduce the severity of fatigue, and increase the quality of life and well-being of women 20-40 years old with moderate multiple sclerosis.
    Keywords: Neuromuscular training, motor function, Fatigue severity, quality of life, Multiple sclerosis}
  • فوزیه الهماشی، نادر رهنما*، مرتضی صادقی
    مقدمه

    پژوهش حاضر اثر هشت هفته تمرینات واکنشی عصبی-عضلانی (RNT) بر کنترل قامت، قدرت عضلانی و کیفیت زندگی سالمندان را مورد بررسی قرار داد.

    روش شناسی:

     آزمودنی ها 30 زن سالمند بودند که در قالب دو گروه تمرین و کنترل در مطالعه شرکت کردند. آن ها قبل و بعد از هشت هفته تمرین آزمون عملکردی تعادل ایستا (آزمون دسترسی عملکردی)، تعادل پویا (آزمون زماندار نشستن و برخاستن) و قدرت عضلانی (دستگاه دینامومتر پایی) را انجام دادند. همچنین خطر زمین خوردن و کیفیت زندگی از طریق پرسشنامه خطر سقوط هاپکینز و کیفیت زندگلی لیپاد اندازه گیری شد. بعد از انجام پیش آزمون، گروه تمرین شش هفته تمرین واکنشی عصبی عضلانی دریافت کرد و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نکرد. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه 21 و با روش آنوا با اندازه های تکراری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    نتایج

    تعادل ایستا (003/0=p)، آزمون زمان دار نشستن و برخاستن (035/0=p)، خطرسقوط (نمره خطر سقوط) (047/0=p) و کیفیت زندگی (018/0=p) در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل تفاوت معناداری نشان داد. با وجود افزایش قدرت عضلانی در گروه تمرین عصبی -عضلانی، اما بهبود قدرت عضلانی تنها در عضلات باز کننده زانو پای راست (009/0=p) و چپ (010/0=p) و عضلات نزدیک کننده ران پای چپ (001/0=p) نسبت به گروه کنترل حاصل شد.

    نتیجه گیری

    یک دوره تمرین عصبی-عضلانی باعث بهبود تعادل ایستا، قدرت عضلانی، کاهش خطر سقوط و کیفیت زندگی زنان سالمند می شود و این نوع از تمرینات احتمال افتادن و به زمین خوردن سالمندان را کاهش می دهد.

    کلید واژگان: تمرین عصبی-عضلانی, سالمندی, خطرسقوط, تعادل, قدرت عضلانی}
    Fuzieh Alhamashi, Nader Rahnama *, Morteza Sadeghi

    The present study investigated the effect of eight weeks of reactive neuromuscular training (RNT) on postural control, muscle strength and quality of life in older adults.The subjects were 30 elderly women who participated in two groups of experience and control. They took static balance test (Functional Reach test), dynamic balance (Timed up and Go test (TUG)) and muscle strength (foot dynamometer device), Before and after eight weeks of training., the risk of falling and the quality of life were measured through the Hopkins fall risk questionnaire and the Lipad quality of life measurement. then the experience group received six weeks of neuromuscular training and the control group did not participate in any exercise program. Data were analyzed using SPSS and repeated measures ANOVA method.static balance (p=0.003), TUG(p=0.035), fall risk (p=0.047) and quality of life (p=0.018) in experience group showed a significant difference compared to the control group. muscle strength improved only in the knee extensor muscles of the right leg (p=0.009) and left (p=0.010) and the left hip adductor muscles (p=0.001) compared to the control group.A course of neuromuscular training improved static balance, muscle strength, reduce the risk of falling and quality of life of elderly women. However, this type of exercise reduces the possibility of elderly people falling down. A course of neuromuscular training improved static balance, muscle strength, reduce the risk of falling and quality of life of elderly women. However, this type of exercise reduces the possibility of elderly people falling down.

    Keywords: Neuromuscular training, Aging, fall risk, Muscle Strength}
  • Mohammad Alimoradi *, Abdolhamid Daneshjoo, Mansour Sahebozamani, Sajad Noorian
    Background

    Children and adolescents are more vulnerable to injuries than other groups. Therefore, it is necessary to use screening tests to identify players who are more susceptible to be injured and in parallel, using intervention programs to reduce the risk of injury. 

    Aim

    The purpose of this study was to investigate effect of 11+Kids program on the scores of musculoskeletal screening tests

    Materials and Methods

    Forty-eight players were randomly assigned into the FIFA 11+Kids (mean±SD; age= 12.70±1.30 years; weight= 44.34±6.16 kg; height= 1.52±0.09 m) and control groups (mean±SD; age= 12.91±1.31 years; weight= 45.51±8.13 kg; height= 1.55±0.11 m). The FIFA 11+ Kids performed instead of the usual warm-up for 8 weeks, while the control group performed their usual warm-up program. Functional movement screen (FMS) and special football jump-landing task (SFJLT) tests were examined in pre-test and post-test. 

    Results

    The independent t-test showed no significant differences between the FIFA 11+ Kids and the control group in the FMS test (P= 0.055). Furthermore, results showed significant differences between groups in the SFJLT test (P= 0.001). 

    Conclusion

    Performing 8 weeks of FIFA 11+Kids can improve the musculoskeletal screening test score of SFJLT as a field-assessment soccer-specific jumping-landing test. It is suggestive that a field-based assessment tool to identify prone athletes is more beneficial than the FMS test of adolescent male soccer players.

    Keywords: FIFA 11+ Kids, injury prevention, neuromuscular training, soccer player}
  • جواد رحیمی، محمد کریمی زاده اردکانی، امین عظیم خانی*
    زمینه و هدف

    سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی و عملکردی در ارتباط است که می تواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل و افتادن شود در حالی که تمرینات عصبی-عضلانی یکی از تمرینات موثر در زمینه توانبخشی و آمادگی افراد می باشد که دارای مکانیسم تاثیر گذاری بر روی سیستم های آسیب دیده یا کم توان می باشد. بنابراین؛ هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات عصبی-عضلانی بر تعادل، قدرت و عملکرد حرکتی مردان سالمند دارای سابقه افتادن است.

    روش بررسی

    مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی بوده و شرکت کنندگان آن شامل مردان سالمند با سابقه سقوط بودند. مطالعه بر روی 21 نفر از سالمندان مرد (10 نفر گروه تمرینی، 11نفر گروه کنترل) که دارای معیارهای ورود به پژوهش بودند و به روش نمونه گیری در دسترس برای پژوهش انتخاب شدند، انجام گردید. برنامه تمرین به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) انجام گرفت. تعادل ایستا، قدرت عضلات بالاتنه و پایین تنه، عملکرد عصبی-عضلانی و استقامت هوازی قبل و بعد از مداخله اندازه گیری گردید. تحلیل آماری داده ها با استفاده از آزمون t مستقل  و t  همبسته (در سطح معناداری 005/0P<) انجام شد.

    یافته ها

     نتایج نشان داد که؛ تمرین عصبی-عضلانی سبب بهبود معنی دار تعادل ایستا (001/0=p)، قدرت عضلات بالاتنه (001/0=p)، قدرت عضلات پایین تنه (001/0=p)، عملکرد عصبی-عضلانی (001/0=p) و استقامت هوازی (001/0=p)  در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل میشود.

    نتیجه گیری

     با توجه به اینکه خطر سقوط در افراد سالمند بسیار شایع است، لذا توصیه می شود از برنامه های تمرین عصبی-عضلانی برای بهبود تعادل، قدرت عضلانی، عملکرد عصبی عضلانی و استقامت هوازی استفاده گردد.

    کلید واژگان: کنترل قامت, قدرت, ظرفیت قلبی عروقی, سالمندی, خطر افتادن}
    Javad Rahimi, Mohammad Karimizadeh Ardakani, Amin Azimkhani *
    Background and aim

    Aging is associated with reduced physiological and functional capacity that can lead to increased disability, loss of balance and falling. The purpose of this study was to investigate the effect of neuromuscular training on balance, strength and functional performance in elderly men with a history of falls.

    Material and methods

    this study was quasi-experimental and participants were healthy elderly men with history of falling (age: 65/64±6/95). The experiments were 21 men (10 training group, 11 control group) who met the criteria for research and were available for sampling. The training program was conducted for eight weeks with a frequency of three sessions per week. Static balance, upper and lower body muscle strength, neuromuscular function and aerobic endurance were measured before and after the research design. Data analysis was done using independent t-test and paired t-test (at a significance level of 0/005> P).

    Results

    The results showed that neuromuscular training significantly improved static balance (p = 0.001), upper body muscle strength (p = 0.001), lower body muscle strength (p = 0.001), Neuromuscular function (p = 0.001) and aerobic endurance (p = 0.001) in the training group compared to the control group.

    Conclusion

    Due to the fact that the risk of falls is very common in the elderly, so it is recommended to use neuromuscular training programs with psychological interventions taking into account training features such as; Individual differences are used to improve balance, muscle strength, neuromuscular function and aerobic endurance.

    Keywords: Neuromuscular training, Balance, Aging, Risk of falling}
  • محمد رحیمی*، سمیرا علمی، هاشم پیری
    هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر تمرینات ثبات مرکزی و عصبی_عضلانی بر آزمون FMS کشتی گیران پسر 9 تا 12 سال است. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش و پس آزمون است. جامعه آماری پژوهش را کشتی گیران پسر 9 تا 12 سال و نمونه های پژوهش را 45 کشتی گیر شهرستان اسفراین تشکیل می دادند که پس از انجام آزمون FMS به صورت تصادفی در سه گروه کنترل، تجربی 1 و تجربی 2 تقسیم شدند. گروه کنترل، تمرینات رایج کشتی؛ گروه تجربی 1، تمرینات عصبی-عضلانی و گروه تجربی 2، تمرینات ثبات مرکزی را به مدت شش هفته انجام دادند. برای تجریه وتحلیل داده ها از آزمون تی همبسته و تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج کلی نشان دهنده اثر تمرینات ثبات مرکزی و عصبی-عضلانی برFMS  کشتی گیران بود. ازاین رو، به مربیان توصیه می شود با توجه به اهمیت آزمون FMS در ارزیابی های پیش فصل و پیشگیری از آسیب های ورزشی، از این تمرینات در برنامه های تمرینی کشتی گیران استفاده کنند.
    کلید واژگان: تمرینات عصبی عضلانی, تمرینات ثبات مرکزی, آزمون غربالگری حرکت عملکردی, کشتی گیران}
    Mohammad Rahimi *, Samira Elmi, Hashem Piry
    The aim of this study was to compare the effect of core stability and neuromuscular exercises on FMS of male wrestlers aged 9 to 12 years. The present study is a quasi-experimental study with pre- and post-test design. The statistical population of the study consisted of male wrestlers aged 9 to 12 years and the sample consisted of 45 wrestlers in Esfarayen. After performing the FMS, they were randomly divided into three groups: control, experimental1 and experimental2. The control group performed routine wrestling, experimental1 neuromuscular and experimental2 core stability exercises for 6 weeks. Paired t-test and analysis of covariance were used to analyze the data. The overall results showed the effect of core stability and neuromuscular exercises on wrestlers' FMS. Therefore, coaches are advised to use these exercises in wrestlers' training programs due to the importance of FMS test in pre-season evaluations and prevention of sports injuries.
    Keywords: Neuromuscular training, Core Stability Training, Functional movement screening, Wrestlers}
  • فاطمه محمدپور*، امیر لطافت کار، فرشته افتخاری
    ایمبالانس های نوروماسکولار یکی از موارد مهمی می باشند که می توانند در افزایش خطر ابتلا به آسیب های غیر برخوردی لیگامان صلیبی قدامی نقش داشته باشند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین نوروماسکولار بر ثبات پاسچرال و عملکرد اندام تحتانی زنان دارای غلبه لیگامانی در حرکت پرش- فرود بود. تعداد 24 آزمودنی مستعد آسیب لیگامان لیگامان صلیبی قدامی به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی برنامه تمرینات نوروماسکولار را به مدت شش هفته انجام داد. از هر دو گروه پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. پس از انجام تمرینات نوروماسکولار اختلاف معناداری در تغییرات مرکز فشار در راستای داخلی-خارجی و عملکرد گروه تجربی مشاهده گردید درحالی که اختلاف معناداری در متغیرهای گروه کنترل و دیگر مولفه ها مشاهده نشد. به طور کلی می توان عنوان کرد که احتمالا انجام این تمرینات می تواند تاثیر مثبتی بر تغییرات مرکز فشار و عملکرد فرد داشته باشد.
    کلید واژگان: آسیب لیگامان صلیبی قدامی, غلبه لیگامانی, تمرینات نوروماسکولار, تغییرات مرکز فشار, عملکرد}
    Fatemeh Mohamadpour *, Amir Letafatkar, Fereshteh Eftekhari
    Introduction
    Anterior cruciate ligament (ACL) injury is one of the most common sport injuries. This study attempts to investigate the effect of neuromuscular training on postural stability and performance of lower extremity in females with ligament dominance.
    Methods
    24 subjects at risk of ACL injuries selected and were randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group was underwent to six-weeks of neuromuscular training program.
    Result
    The results showed significant differences in lateral center of pressure and performance in experimental group. while no significant difference was observed in control group.
    Conclusion
    The result showed that six weeks of neuromuscular training may improve the COP and performance of women with ligament dominance.
    Keywords: Anterior crusiate ligamant injury, ligament dominance, Neuromuscular training, center of pressure performance}
  • سونیا ثابت*، امیر لطافت کار، فرشته افتخاری
    هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین عصبی- عضلانی بر عملکرد حرکتی و قدرت زنان فعال با نقص غلبه پا بود. 26 زن فعال دارای نقص غلبه پا (25-18سال) به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در گروه کنترل و تمرین قرار گرفتند. حداکثر گشتاور اکستنسوری و فلکسوری زانوی برتر و غیربرتر با استفاده از دستگاه ایزوکینتیک به صورت کانسنتریک و اکسنتریک و با سرعت60 درجه بر ثانیه و عملکرد حرکتی به وسیله پرش تاک اندازه گیری شد. هر دو گروه پیش آزمون را پیش از شروع دوره تمرینی و پس آزمون را دو روز بعد از اتمام تمرینات در گروه تجربی انجام دادند. برای تحلیل آماری از آزمون های t همبسته و آنالیز کوواریانس در سطح معناداری 95/0 استفاده شد. در پیش آزمون عملکرد حرکتی و قدرت بین دو گروه تمرین و کنترل اختلاف معناداری مشاهده نشد (05/0<P). آزمون تی همبسته نشان از اختلاف معنادار عملکرد حرکتی و قدرت در گروه تمرین داشت (05/0>P). درحالی که نمرات عملکرد حرکتی و قدرت گروه کنترل اختلاف معناداری را نشان نداد (05/0<P). همچنین در پس آزمون، اختلاف معناداری بین امتیازهای دو گروه یافت شد (05/0>P). با توجه به تاثیر تمرینات نوروماسکولار بر بهبود عملکرد و قدرت اندام تحتانی زنان دارای غلبه پا، استفاده از این تمرینات در برنامه های پیشگیری و بازتوانی افراد پیشنهاد می شود.
    کلید واژگان: تمرینات عصبی- عضلانی, زنان فعال, عملکرد حرکتی, قدرت, نقص غلبه پا}
    Sonia Sabet *, Amir Letafatkar, Fereshteh Eftekhary
    The aim of this study was to investigate the effect of neuromuscular training on strength and motor performance of active women with leg dominance deficit. 26 active women with leg dominance deficit (18 to 25 years old) were selected purposively and randomly assigned to control and training groups. Isokinetic Biodex system )60 deg./sec) was used to concentrically and eccentrically measure extensor and flexor peak torque of dominant and non-dominant knees. Tuck jump was used to measure motor performance. Both groups performed a pretest prior to the training period and performed a posttest two days after the training period in the experimental group. The ANCOVA and paired t tests were used for statistical analysis at a significance level of 0.95. The motor performance and strength on the pretest showed no significant difference between the experimental and the control groups (P>0.05). The paired t test showed a significant difference in strength and motor performance of experimental group (P<0.05). However, strength and motor performance scores of control group showed no significant difference (P>0.05). Also, in the posttest, a significant difference was found in the scores of the two groups (P<0.05). Due to the effect of neuromuscular training on the improvement of strength and performance of lower limbs in women with leg dominance deficit, this type of training is recommended to be used in prevention and rehabilitation programs.
    Keywords: Active Women, leg dominance deficit, Motor Performance, neuromuscular training, strength}
  • ساره شاه حیدری*، علی اصغر نورسته، حسن دانشمندی
    ولگوس داینامیک زانو حین کاهش شتاب و فرود در فعالیت های ورزشی می تواند عامل بسیاری از آسیب های حاد و مزمن زانو در زنان ورزشکار باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر سه هفته تمرین عصبی عضلانی و ماندگاری آن پس از سه ماه بر الگوی حرکتی فرود پرش در دانش آموزان دختر فعال 18-15 ساله دارای ولگوس داینامیک زانو بود. بدین منظور با استفاده از تست اسکات دوپا داوطلبان شرکت در پژوهش غربالگری شدند و در نهایت 24 نفر دارای ولگوس داینامیک زانو (12 نفرگروه تمرین و 12 نفر گروه کنترل) به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. زاویه ولگوس و فلکشن زانو با روش ارزیابی دوبعدی با استفاده از دو عدد دوربین ویدئویی کاسیو ساخت ژاپن، مدل CASIO-Ex-F1، قبل و بلافاصله پس از اعمال برنامه تمرینی در دو گروه کنترل و تمرین و مجددا زاویه ولگوس زانو سه ماه بعد حین اجرای تست فرود پرش محاسبه شد. برای مقایسه زاویه فلکشن و ولگوس داینامیک زانو قبل و بلافاصله بعد و سه ماه پس از اعمال برنامه تمرینی در گروه کنترل و تمرین از آزمون آماری Repeated measures و در صورت معنا داری از آزمون t مستقل و t همبسته برای تشخیص تفاوت های بین گروهی و درون گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد میانگین زاویه ولگوس زانو در گروه تمرین پس از اعمال مداخله تمرینی کاهش یافته و این اختلاف معنا دار است (001/0=P) همچنین میانگین زاویه فلکشن زانو گروه تمرین افزایش معنا داری یافته است (04/0=P). همچنین نتایج آزمون t زوجی برای مقایسه زاویه ولگوس زانو در گروه تمرین پس از اتمام پروتکل و سه ماه پس از آن افزایش معنا داری را در این متغیر نشان داد (05/0=P). نتایج پژوهش حاضر نشان داد اگرچه مداخله تمرینی عصبی عضلانی سه هفته ای موجب بهبود الگوی حرکتی فرود پرش در دانش آموزان دختر فعال می شود، میزان ماندگاری اثر این تمرینات پس از سه ماه کاهش می یابد.
    کلید واژگان: الگوهای حرکتی, تمرینات عصبی عضلانی, ماندگاری ولگوس زانو}
    Sareh Shahheidari *, Aliasghar Norasteh, Hasan Daneshmandi
    Dynamic knee valgus during deceleration and drop landing in sport activities can be the cause of many acute and chronic knee injuries in female athletes. This study examined the effect of 3 weeks of neuromuscular training and its retention after 3 months on the movement pattern of drop vertical jump in 15-18-year-old active girls with dynamic knee valgus. Volunteers were screened by double legged squat test and finally, 24 subjects with dynamic knee valgus (12 subjects in the training group and 12 subjects in the control group) were selected as the sample. Knee valgus and flexion angles were calculated using two dimensional evaluation method with two video cameras (CASIO-Ex-F1, made in Japan) before and immediately after the training program in both groups and knee valgus angle was again calculated 3 months later during drop vertical jump test. Repeated measures was used to compare knee valgus and flexion angles before and immediately after and 3 months after the training intervention in control and training groups. In case of significance, independent and dependent t tests were used to recognize within- and between-group differences. The results showed that knee valgus angle mean decreased after training in the training group and this difference was significant (P=0.001). Also, knee flexion angle mean in the training group increased significantly (P=0.04). The results of paired sample t test showed a significant increase in this variable after the training and 3 months later in knee valgus angle in the training group (P=0.05). Results showed that although a 3-week neuromuscular training intervention improved movement pattern of drop vertical jump in active female students, the retention of the effect of this training decreased after 3 months.
    Keywords: Knee valgus retention, movement pattern, neuromuscular training}
  • هادی صمدی *، رضا رجبی، محمد کریمی زاده اردکانی
    پیچ خوردگی خارجی مچ پا شایع ترین ضایعه لیگامانی در ورزشکاران است و یکی از پیامدهای ناتوان کننده پیچ خوردگی مچ پا بی ثباتی عملکردی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت بر روی حس وضعیت و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا بود. 28 ورزشکار پسر مبتلا به بی ثباتی عملکردی که داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، به طور تصادفی به دو گروه چهارده نفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامه های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت های روزانه و ورزشی و حس وضعیت مفصل با گونیامتر حس عمقی مچ پا اندازه گیری شد. تجزیه وتحلیل داده ها نشان داد، میانگین خطای مطلق بازسازی زاویه مفصل در حرکت اینورشن در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنا داری نشان داد (05/0 >P). همچنین آزمودنی های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود معنا داری در امتیازهای پرسشنامه های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت های روزانه و ورزشی نشان دادند (01/0 >P). انجام شش هفته تمرینات پیش رونده تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تخته تعادل و تخته لغزان به طور معنا داری عملکرد اندام تحتانی اندازه گیری شده و حس وضعیت مفصل ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می بخشد.
    کلید واژگان: بی ثباتی عملکردی, تمرینات عصبی, عضلانی, حس وضعیت مفصل}
    Hadi Samadi *, Reza Rajabi, Mohammad Karimizadeh Ardakani
    Lateral ankle sprain is the most common ligament injury in athletes and functional instability is one of the disabling consequences of the ankle sprain. The aim of the current study was to investigate the effect of six weeks of supervised neuromuscular training on joint position sense and lower extremity function in athletes with functional ankle instability. 28 male athletes suffering from functional instability voluntary participated in this study and randomly divided into a training group (n=14) and a control group (n=14). Lower extremity function was measured using Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) and FAAM Sport and joint position sense was measured by Ankle Proprioception Goniometer. The data analysis showed had a significant improvement in average absolute error of the reproduction of ankle joint angle in inversion in the experimental group compared with the control group (P
    Keywords: functional instability, joint position sense, neuromuscular training}
  • مسلم صادقی ده چشمه، نادر رهنما، حسین صادقی ده چشمه، محمدرضا فرامرزی
    زمینه و هدف
    تقویت عوامل موثر درحفظ تعادل و از جمله حس عمقی می تواند به عنوان یک راهبرد اساسی در درمان مشکلات تعادلی و آسیب های ورزشکاران باشد. هدف از این تحقیق تعیین تاثیر هشت هفته تمرین عصبی عضلانی بر حس عمقی مفصل مچ پای بازیکنان مرد فوتبال بود.
    روش بررسی
    تعداد 30 نفر از فوتبالیست های حرفه ای مرد از لیگ های مختلف کشوری که به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند به طور تصادفی به دو گروه 15 نفره تجربی (سن 64/4±47/26 سال، قد 98/3±81/178 سانتی متر، وزن 28/9±45/72 کیلوگرم) و کنترل (سن 52/3±00/25 سال، قد 48/4±13/175 سانتی متر، وزن 40/5±70/69 کیلوگرم) تقسیم شدند. میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی مچ پا در حرکت های اینورشن و اورشن 15 درجه آزمودنی های هر دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از دستگاه گونیامتر حس عمقی مفصل مچ پا توسط محقق اندازه گیری شد. گروه تجربی، تمرینات عصبی عضلانی (تمرینات چند مرحله ای حس عمقی در شش ایستگاه) را در مدت 45 دقیقه و طی هشت هفته و هر هفته 3 جلسه انجام دادند و گروه کنترل فعالیت های روزانه را انجام دادند.
    یافته ها
    جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تی وابسته و تی مستقل در سطح معناداری 05/0 p≤استفاده شد. نتایج تحقیق تفاوت معنی داری را در حس عمقی در حرکت های اینورژن و اورژن (15درجه) مردان فوتبالیست نشان داد (05/0p≤).
    نتیجه گیری
    با توجه به یافته های این تحقیق می توان چنین جمع بندی نمود که به طورکلی تمرینات عصبی عضلانی می تواند حس عمقی، را در مردان فوتبالیست بهبود بخشد و می توان در کنار برنامه های تمرینی دیگر از آن استفاده کرد.
    کلید واژگان: حس عمقی, تمرینات عصبی عضلانی, مچ پا}
    Moslem Sadeghi Dehcheshmeh, Hossein Sadeghi Dehcheshmeh
    Background And Aim
    Improving the affecting factors of balance and specially proprioception could be a critical procedure in managing the athletes balance dysfunction and injuries. The purpose of this study was determination effect of 8weeks neuromuscular exercise on anklejoint proprioception male profesional soccer players.
    Methods
    Thirty male soccer players randomly were divided into two neuromuscular exercise (age 26.47±4.64years, height 178.81±3.98, weight72.45±9.28) and control (age 25.00±3.52 years, height 175.13±4.48, weight 69.70±5.40) groups. that voluntarily participated in this study. The amount of error in the reconstruction of the ankle joint angles in motion inversion and eversion (15 degree) of all two groups of subjects were measured in pre-and post-tests using of ankle proprioception goniameter.
    Results
    Experimental group were performed their training programs (multistation proprioceptive exercise in 6 station) for duration of eight weeks(three sessions per week) and control group asked to continue their daily activity. Data was analyzed by using pair t-test and independent t-tese and significant level considered p≤0.05 .The results showed significant differences in proprioception in motions inversion and eversion (15 degree) of male soccer players.
    Conclusion
    According to present study data neuromuscular training programme can be beneficial for and improve ankle proprioception male soccer players and its usage is recommended.
    Keywords: Proprioception, Neuromuscular training, Ankle}
  • هادی صمدی*، رضا رجبی، محمدحسین علیزاده، علی اشرف جمشیدی
    بی ثباتی عملکردی مچ پا از شایع ترین عوارض ناتوان کننده اسپرین حاد مچ پاست که غالبا به دور ماندن ورزشکار از فعالیت ورزشی منجر می شود. هدف از این کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت با تخته تعادل و تخته لغزان بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بی-ثباتی عملکردی مچ پاست. 28 دانشجوی تربیت بدنی ورزشکار پسر مبتلا به بی ثباتی عملکردی که به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (14=n) و کنترل (14=n) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی پیش رونده تحت نظارت، با استفاده از تخته تعادل و تخته لغزان بود. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامه های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت های روزانه و ورزشی و کنترل وضعیتی پویا با استفاده از آزمون تعدیل شده ستاره، اندازه گیری شدند. امتیازات آزمون ستاره تعدیل شده در هر سه جهت قدامی، خلفی داخلی و خلفی خارجی در گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنی داری نشان داد (05/0 > P). همچنین آزمودنی های گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنی-داری در امتیازات پرسشنامه های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت های روزانه و ورزشی نشان دادند (05/0 > P). انجام شش هفته تمرینات پیش رونده تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تخته تعادل و تخته لغزان به طور معنی داری عملکرد اندام تحتانی اندازه گیری شده و کنترل وضعیتی پویا ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می بخشد.
    کلید واژگان: بی ثباتی عملکردی مچ پا, مقیاس سنجش توانایی پا و مچ پا, کنترل وضعیتی پویا, تمرینات عصبی, عضلانی}
    Mr Hadi Samadi *, Dr Reza Rajabi, Dr Mohammad Hosein Alizadeh, Dr Ali Ashraf Jamshidi
    Functional ankle instability is the most common residual and debilitating symptoms of acute ankle sprain leading to lose of training and competition in athletes. The purpose of this randomized controlled trial was to investigate the effect of six weeks neuromuscular training with wobble board and rocker board on dynamic postural control and self-reported function in individuals with functional ankle instability. Twenty eight male athletes from physical education faculty voluntary participated in this study and randomly assigned to a training group (n=14) and a control group (n=14). The training program consisted of six weeks progressive supervised neuromuscular training with wobble board and rocker board. Self-reported function and dynamic postural control was measured using Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) and FAAM Sport and modified star excursion balance test (MSEBT) respectively. The experimental group compared with control group had significant improvement in FAAM and FAAM Sport scores (P <0. 01) and in reach distances with the anterior، posteromedial and posterolateral directions of the MSEBT (P <0. 05). Six weeks progressive supervised neuromuscular training with wobble board and rocker board significantly improved self-reported and dynamic postural control as assessed with MSEBT in male athletes with functional ankle instability.
    Keywords: functional ankle instability, Foot, Ankle Ability Measure, dynamic postural control, neuromuscular training}
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال