جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « high intensity interval training » در نشریات گروه « پزشکی »
-
Objective (s)
This study aimed to investigate the effect of 8-week high-intensity interval training (HIIT) on lactate-induced mitophagy in the hippocampus of rats with type 2 diabetes.
Materials and Methods28 Wistar male rats were divided into four groups randomly: (i) control (Co), (ii) exercise (EX), (iii) type 2 diabetes (T2D), and (iv) type 2 diabetes + exercise (T2D + Ex). The rats in the T2D and T2D + Ex groups were fed a high-fat diet for two months, then a single dose of STZ (35 mg/kg) was injected to induce diabetes. The EX and T2D + Ex groups performed 4–10 intervals of treadmill running at 80–100% of Vmax. Serum and hippocampal levels of lactate, as well as hippocampal levels of monocarboxylate transporter2 (MCT2), sirtuin1 (SIRT1), forkhead box protein O (FOXO3), light chain 3 (LC3), PTEN-induced kinase 1 (PINK1), parkin, beta-amyloid (Aβ), hyperphosphorylated tau protein (TAU), Malondialdehyde (MDA), and antioxidant enzymes were measured. One-way ANOVA and Tukey post-hoc tests were used to analyze the data.
ResultsSerum and hippocampal levels of lactate as well as hippocampal levels of MCT2, SIRT1, FOXO3, LC3, PINK1, Parkin, and antioxidant enzymes were higher while hippocampal levels of Aβ, TAU, and MDA were lower in T2D+EX compared to T2D group (P-value<0.05)
ConclusionHIIT could improve mitophagy through Lactate-SIRT1-FOXO3-PINK1/Parkin signaling in the hippocampus of rats with T2D reducing the accumulation of Tau and Aβ, which may reduce the risk of memory impairments.
Keywords: Cognitive Dysfunction, Diabetes Mellitus-Type 2, High-Intensity Interval - Training, Hippocampus, Lactates, Mitochondria, Mitophagy} -
مقدمه و هدف
کمپلکس اینفلامازومی باعث بلوغ و گسترش فعالیت کاسپاز-1 و سیتوکین های پیش التهابی از جمله IL-1β می شود. همچنین برای القای مرگ سلولی پیروپتوتیک در پاسخ به پاتوژن ها و سیگنال های خطر درون زا حیاتی است. از این رو مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر یک دوره تمرین تناوبی با شدت بالا همراه با مصرف غذای پرچرب بر تنظیم کمپلکس اینفلامازومی در بافت چربی موش های صحرایی نر انجام شد.
مواد و روش هادر مطالعه تجربی حاضر؛ 24 سر موش سفید بزرگ آزمایشگاهی نر ویستار (سن: شش هفته)؛ به چهار گروه کنترل (C)، تمرین (HIIT) ، رژیم پرچرب (HFD)، رژیم پرچرب+تمرین (HFD +HIIT)، تقسیم شدند. مداخلات رژیم غذایی و ورزش همزمان شروع شد و به مدت 10 هفته ادامه داشت. وزن، BMI، پروفایل لیپیدی سرم خون و هم چنین بیان NLRP3 و IL-1β بافت چربی احشایی مورد اندازه گیری قرار گرفت. برای تعیین تغییرات میان گروه ها از آنووای یکراهه و آزمون تعقیبی توکی و برای تعیین شدت اندازه اثر از آزمون تی مستقل با استفاده از نرم افزار SPSS27 استفاده شد (05/0<p).
نتایجکاهش معنی دار وزن (009/0=P)، بیان NLRP3 (001/0=P)، IL-1β (001/0=P) و میزان LDL و کلسترول (001/0=P) در گروه HFD+HIIT نسبت به HFD دیده شد. همچنین افزایش معنی دار HDL و HDL/LDL در گروه HFD+HIIT نسبت به گروه HFD (001/0P=) مشاهده شد.
نتیجه گیریپروتکل تمرینی به کار رفته استراتژی درمانی موثری برای بهبود اختلالات متابولیک و وضعیت التهابی است که منجر به کاهش التهاب می شود. با این حال برای مشخص نمودن مکانیسم های سلولی دیگر التهاب به انجام تحقیقات بیشتری نیاز است.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا, بافت چربی, التهاب, رژیم پرچرب}Background and ObjectiveInflammasome complex causes maturation and expansion of caspase-1activity and pro-inflammatory cytokines including IL-1β. It is also critical for inducing pyroptotic cell death in response to pathogens and endogenous danger signals. Therefore, the present study was conducted to investigate the effect of high-intensity interval training with high-fat food on the regulation of the inflammasome complex in the adipose tissue of male Wistar rats.
Materials and MethodsIn the present experimental study; 24 male Wistar rats (age: six weeks); were divided into four groups: control (C), exercise (HIIT), high-fat diet (HFD), high-fat diet+exercise (HFD+HIIT). Diet and exercise interventions started at the same time and continued for 10 weeks. Weight, BMI, serum lipid profile, and also the expression of NLRP3 and IL-1β in visceral adipose tissue were measured. To determine changes between groups, one-way ANOVA and Tukey's post hoc test were used, and an independent t-test was used to determine the intensity of the effect size using SPSS27 software (P<0.05).
ResultsSignificant weight reduction (P=0.009), NLRP3 expression (P=0.001), IL-1β (P=0.001), and LDL and cholesterol levels (P=0.001) in the HFD+HIIT group compared to HFD were seen. Also, a significant increase in HDL and HDL/LDL was observed in the HFD+HIIT group compared to the HFD group (P=0.001).
ConclusionThe exercise training protocol is used in the current study as an effective therapeutic strategy for improving metabolic disorders and inflammatory conditions, which leads to the reduction of inflammation. However, more research is needed to determine other cellular mechanisms of inflammation.
Keywords: High-Intensity Interval Training, Adipose Tissue, Inflammation, High-Fat Diet} -
مقدمه و هدف
فعالیت ورزشی در جنبه های مختلفی مانند سیستم عضلانی بررسی می شود. این پژوهش به بررسی تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدت بالا همراه با رژیم غذایی پرچرب بر بیان ماکروفاژهای M1 و M2 در عضله گاستروکنمیوس رت های نر نژاد ویستار می پردازد.
مواد و روش هاتعداد 24 سررت نر بالغ سالم نژاد ویستار با میانگین وزن 15±195 گرم و سن 6 هفته به طور تصادفی به 4 گروه کنترل، تمرین تناوبی با شدت بالا، تغذیه پرچرب و تمرین تناوب با شدت بالا با تغذیه پرچرب تقسیم شدند. مداخلات، شامل 10 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و تغذیه پرچرب بود. سپس، نمونه برداری از عضله گاستروکنمیوس انجام شد. مقادیر ماکروفاژهای M1 و M2 با استفاده از روش Real-Time-PCR اندازه گیری شد. تجزیه تحلیل داده با استفاده از تحلیل واریانس یک طرفه در سطح معنی داری (05/0<p) انجام شد.اختلاف معنی داری بین گروه ها در بیان ماکروفاژهای M1 (0004/0=P) و M2 (0023/0=P) مشاهده شد. بیان ماکروفاژ M1 در گروه تغذیه پرچرب نسبت به گروه تمرین تناوبی با شدت بالا به طور معنی داری بالاتر (0001/0=P) بود. بیان ماکروفاژ M1 در گروه تمرین تناوبی با شدت بالا با تغذیه پرچرب نسبت به گروه تغذیه پرچرب به طورمعنی داری کمتربود (0001/0=P)، اما بیان ماکروفاژ M2 درگروه تمرین تناوبی با شدت بالا با تغذیه پرچرب نسبت به گروه تغذیه پرچرب به طورمعنی داری بالاتر (0003/0=P) بود.
نتیجه گیریبا توجه به نتایج به نظر می رسد تمرینات تناوبی با شدت بالا می تواند بیان ماکروفاژهای M1 را کاهش و ماکروفاژهای M2 را افزایش دهد و از اثرات منفی تغذیه پرچرب جلوگیری کند.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا, رژیم غذایی پرچرب, ماکروفاژ M1, ماکروفاژ M2}Background and ObjectivePhysical activity is examined in various aspects, such as the structure of the muscular system. This study investigated the impact of a high-intensity interval training (HIIT) program combined with a high-fat diet on the expression of M1 and M2 macrophages in the gastrocnemius muscle of male Wistar rats.
Materials and Methods24 healthy adult male Wistar rats with an average weight of 195±15 grams and age of 6 weeks were randomly divided into 4 groups: control, HIIT, high-fat diet, and HIIT with a high-fat diet. Interventions included 10 weeks of HIIT and a high-fat diet. Subsequently, samples were collected from the gastrocnemius muscle. The levels of M1 and M2 macrophages were measured using Real-Time-PCR. Data analysis was performed using one-way analysis of variance at a significance level of P<0.05.
ResultsSignificant differences were observed between groups in the expression of M1 (P=0.0004) and M2 (P=0.0023) macrophages. M1 macrophage expression was significantly higher in the high-fat diet group compared to the HIIT group (P=0.0001). M1 macrophage expression was significantly lower in the HIIT with a high-fat diet group compared to the high-fat diet group (P=0.0001), but M2 macrophage expression was significantly higher in the HIIT with a high-fat diet group compared to the high-fat diet group (P=0.0003).
ConclusionThese findings suggest that HIIT can reduce M1 macrophage expression and increase M2 macrophage expression, mitigating the negative effects of a high-fat diet.
Keywords: High-Intensity Interval Training, High-Fat Diet, Macrophage M1} -
مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سال هشتاد و یکم شماره 10 (پیاپی 273، دی 1402)، صص 793 -805زمینه و هدف
تمرینات ورزشی مختلف سازگاری های فیزیولوژیکی متفاوتی ایجاد می کنند. درحالی که اثر پروتکل های HIIT کم-حجم و کم-تواتر با فواصل استراحتی مختلف بررسی نشده است. بنابراین هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات HIIT با فشردگی بالا (HC) و پایین (LC) همراه با مکمل بربرین (BBR) بر متغیرهای هماتولوژی مردان پیش-دیابتی بود.
روش بررسیاین مطالعه نیمه تجربی از مهر لغایت آذر 1400 در دانشگاه مازندران انجام شد. 54 مرد دارای اضافه وزن/چاق با میانگین سنی 0/6±6/48 سال، شاخص توده بدنی 1/3±7/30 و درصد چربی 0/4±4/30 به صورت تصادفی و مساوی به شش گروه HC ، LC، HC+BBR، LC+BBR، BBR و کنترل تقسیم شدند. پروتکل های تمرینی HC (نسبت کار: استراحت، 2:1) وLC (1:1) شامل هشت حرکت وزن بدن با شدت 95%-80 ضربان قلب بیشینه از 4-2 ست به مدت هشت هفته/دو جلسه در هفته بود. پاسخ این متغیرها به آزمون ورزشی بروس پیش و پس از مداخله ارزیابی شد. تحلیل داده ها با آزمون آنالیز واریانس دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداری 05/0>P انجام شد.
یافته هامقایسه اولیه متغیرهای هماتولوژی گروه های پیش-دیابتی و غیردیابتی تفاوت معناداری نداشت (همه، 05/0<P). در مقایسه با پیش-آزمون، گلبول های سفیدخون (WBCs) گروه های LC و LC+BBR و لنفوسیت های همه ی مداخله ها (به جز مکمل) کاهش معناداری داشتند (همه، 05/0>P). هموگلوبین و هماتوکریت گروه های HC و HC+BBR کاهش معناداری داشت (05/0>P). هرچند، در پاسخ به فعالیت ورزشی بروس، WBCs در گروه های LC و LC+BBR (به ترتیب 18% و 25%) کاهش معناداری نشان داد (هر دو، 005/0>P).
نتیجه گیریبه نظر می رسد تمرین LC، حتی بدون مصرف مکمل، با کاهش WBCs موجب عملکرد ایمنی موثرتر و اثرات همولیزی کمتری نسبت به پروتکل تمرین HC می گردد.
کلید واژگان: خون, تمرینات تناوبی با شدت بالا, چاقی, پیش دیابت}BackgroundExercise programs can lead to different physiological adaptations, but the effects of low-volume, low-frequency HIIT protocols with varying interval structures have not been thoroughly investigated. This study aimed to explore the impact of HIIT with high compression (HC) and low compression (LC), with or without berberine (BBR) supplementation, on hematological parameters in pre-diabetic men.
MethodsThis semi-experimental study was conducted between October and December 2021 at Mazandaran University. Fifty-four overweight/obese men with a mean age of 48.6±6.6 years, a body mass index of 30.7±7.3 kg/m², and a body fat percentage of 34.4±4.3% were randomly and equally divided into one of six groups: HC, LC, HC+BBR, LC+BBR, BBR, and control. The HC group (2:1 work-to-rest ratio) and LC group (1:1 work-to-rest ratio) underwent training programs comprising 2-4 sets of 8 exercises at an intensity of 80-95% of their maximum heart rate twice a week for 8 weeks. Hematological responses to Bruce's incremental exercise test were measured before and after the intervention. Data were analyzed using a two-way ANOVA with Bonferroni's post hoc test, with a significance level set at P<0.05.
ResultsBaseline hematological indices showed no significant differences between pre-diabetic and non-diabetic groups (all, P>0.05). Following the 8-week intervention, there were significant decreases in white blood cells (WBCs) in the LC and LC+BBR groups, and in lymphocytes across all intervention groups except BBR (all, P<0.05). Additionally, hemoglobin and hematocrit levels showed significant reductions in the HC and HC+BBR groups (both, P<0.05). However, in response to Bruce's incremental exercise test, a significant decrease in WBCs was observed in the LC and LC+BBR groups, with reductions of 18% and 25%, respectively (both, P<0.05).
ConclusionThe LC protocol, even without berberine supplementation, seems to provide better immunological benefits and result in less hemolysis compared to the HC protocol, as evidenced by reductions in white blood cell counts.
Keywords: Blood, High-Intensity Interval Training, Obesity, Pre-Diabetic} -
مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سال شصت و هفتم شماره 3 (پیاپی 195، امرداد و شهریور 1403)، صص 764 -774مقدمه
در دهه اخیر ویتامین D به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدانی غیر آنزیمی توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات سطوح عامل نوروتروفیک مشتق از مغز و مالون دی آلدئید(MDA) پس از یک دوره تمرینات مقاومتی اینتروال با شدت زیاد و مصرف ویتامین D در زنان غیرفعال دارای اضافه وزن بود.
روش کارآزمودنی ها نخست به روش نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند. سپس به طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین تناوبی، ویتامین D و ترکیبی تقسیم شدند. تمرین مقاومتی تناوبی با شدت بالا در سه ست با شدت 80% یک تکرار بیشینه و استراحت 5/2 دقیقه ای بین ست ها اجرا شد. گروه های ویتامینD و ترکیبی، یکبار در هفته ویتامین D (50000 واحد) مصرف نمودند. سطوح BDNF و MDA قبل و پس از مداخله ها سنجیده شد.
نتایجیافته ها نشان داد که سطوح MDA در گروه های تمرین تناوبی، ویتامینD و ترکیبی بعد از 8 هفته کاهش و مقادیر BDNF افزایش معناداری یافت. اما مداخله ترکیبی تاثیر قویتری بر تغییر سطوح MDA و BDNF در مقایسه با دو مداخله دیگر، داشت(05 /0P<) بعلاوه بین تغییرات سطوحMDA و BDNFدر گروه های تمرین تناوبی و ویتامین D تفاوت معناداری مشاهده نشد(05/0P>).
نتیجه گیریبه نظر می رسد تمرین تناوبی و مصرف ویتامینD می توانند اثرات حمایتی خود را در افراد اضافه وزن با سطوح غیرنرمال ویتامین D، بواسطه کاهش سطوح MDA و تنظیم مثبت پروتئین BDNF اعمال نمایند. اما این اثرات با مداخله ترکیبی توسعه بیشتری یافت.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت زیاد, عامل نوروتروفیک مشتق از مغز, مالون دی آلدئید, کمبود ویتامین D}IntroductionIn the last decade, vitamin D has attracted more attention as a non-enzymatic antioxidant compound. The aim of this study was to survey of changes in BDNF and malondialdehyde (MDA) levels after a period of high intensity interval resistance training (HIIRT) and vitamin D intake in inactive overweight women women.
Materials and MethodsThe subjects were first selected by the available sampling method, then they were randomly divided into four groups: control, interval exercise, vitamin D, and combined. HIIRT was performed in three sets at intensity with 80% one maximum repetition and 2.5 minutes rest between sets. Vitamin D and combined groups consumed vitamin D (50000 units) once a week. BDNF and MDA levels were measured before and after the interventions.
ResultsThe findings showed that the MDA levels in the interval exercise, vitamin D and combined groups decreased after 8 weeks and BDNF levels increased significantly. But the combined intervention had a stronger effect on the change of MDA and BDNF levels compared to the other two interventions (p<0.05). In addition, no significant difference was observed between the changes in the levels of interval exercise and vitamin D (P<0.05).
ConclusionIt seems that HIIRT and vitamin D consumption can exert their protective effects in overweight people with abnormal levels of vitamin D, by reducing MDA levels and up-regulation of BDNF protein. But these effects were further developed with combined intervention.
Keywords: High-Intensity Interval Training, Brain-Derived Neurotrophic Factor, Malondialdehyde, Vitamin D Deficiency} -
مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سال شصت و هفتم شماره 3 (پیاپی 195، امرداد و شهریور 1403)، صص 790 -807مقدمه
شیوع چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان روبه افزایش است که تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) و رژیم غذایی با محدودیت کربوهیدرات (CRD) ممکن است مداخله موثری برای بهبود ترکیب بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی باشد. از این رو، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر ترکیبی تمرین تناوبی با شدت بالا و رژیم غذایی با محدودیت کربوهیدارت بر ترکیب بدن و آمادگی هوازی در بزرگسالان با وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و چاق است.
روش کارجستجوی جامع در پایگاه های اطلاعاتی پابمد، وب آو ساینس، جهاد دانشگاهی، مگیران و گوگل اسکولار برای مقالات منتشر شده تا ژانویه 2023 انجام شد. فراتحلیل برای بررسی اثر ترکیبی HIIT و CRD بر ترکیب بدن بزرگسالان انجام شد. تفاوت میانگین استاندارد شده (SMD) یا تفاوت میانگین وزنی (WMD) و فاصله اطمینان 95 درصد با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد.
نتایجنتایج 13 مطالعه با 173 آزمودنی نشان داد که HITT و CRD سبب کاهش معنادار وزن بدن]001/0P= ، 23/4-[، BMI]001/0P= ، 14/1- [، درصد چربی بدن]001/0 P=، 18/3-[، توده چربی بدن]001/0 P=، 94/2- [در بزرگسالان با وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و چاق می شود. اما این دو مداخله باعث تغییر توده عضلانی]8/0 P=، 1/0- [نمی شود.
بحث و نتیجه گیریاستفاده از رژیم غذایی کم کربوهیدرات به همراه تمرینات تناوبی با شدت بالا می تواند منجر به کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن در بزرگسالان با وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و چاق شود. همچنین این دو مداخله به صورت همزمان می تواند بر عملکرد هوازی اثرات بهینه ای داشته باشد.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا, رژیم کم کربوهیدرات, ترکیب بدنی, آمادگی هوازی}IntroductionThe prevalence of obesity and overweight in adults is increasing, so high-intensity interval training (HIIT) and carbohydrate-restricted diet (CRD) may be an effective intervention to improve body composition and maximal oxygen consumption. Therefore, the aim of this study is to investigate the combined effect of high-intensity interval training and carbohydrate-restricted diet on body composition and aerobic fitness in normal weight, overweight, and obese adults.
Materials and MethodsA comprehensive search was conducted in the information databases of PubMed, Web of Science, SID, Magiran, and Google Scholar for articles published up to January 2023. A meta-analysis was conducted to investigate the combined effect of HIIT and CRD on body composition in adults. Standardized mean difference (SMD) or weighted mean difference (WMD) and 95% confidence interval were calculated using random effect model.
ResultsThe results of 13 studies with 173 subjects showed that HIIT and low-carbohydrate diet caused a significant decrease in body weight [-4.23, P=0.001], BMI [-1.14, P=0.001], body fat percentage [-3.18, P=0.001], fat mass [-2.94, P=0.001] becomes obese in normal weight, overweight, and obese adults. But these two interventions do not change the muscle mass [-0.1, P=0.8].
ConclusionUsing a low-carbohydrate diet along with HIIT can lead to weight loss and body composition improvement in normal weight, overweight and obese adults. Also, these two interventions simultaneously can exert optimal effects on aerobic performance.
Keywords: High Intensity Interval Training, Low Carbohydrate Diet, Body Composition, Aerobic Fitness} -
ObjectiveThe purpose of this study was to investigate the effects of 8 weeks of high-intensity interval training (HIIT)and vitamin D3 supplementation on Chemokine (C-C motif) Ligand 5 (CCL-5) and C-C motif chemokine receptor 5(CCR5) in the white adipose tissue (WAT) of male rats with type 2 diabetes (T2DM).Materials and MethodsThe experimental study involved 40 male Wistar rats divided into 5 groups (n=8). Thesegroups were healthy control (HC), diabetic control (DC), diabetic+HIIT (DHIIT), diabetic+vitamin D3 (DD3), anddiabetic+HIIT+vitamin D3 (DHIITD3). The rats completed 8 weeks of HIIT, consisting of 12 sessions lasting 1 minuteeach at an intensity of 90-95% of their maximum running speed. Additionally, the rats were administered a weekly doseof 10,000 IU/kg of vitamin D3 for 8 weeks.ResultsThe levels of CCL-5 (P<0.001) and CCR5 (P=0.003) were found to be higher in the DC group as comparedto the HC group. However, when HIIT training and vitamin D3 were administered together, there was a decrease inCCL-5 (P=0.001) and CCR5 (P<0.001) in the DHIITD3 group (P=0.001). Similarly, vitamin D3 alone reduced CCR5levels in the DD3 group (P< 0.001). Also, the decrease of CCR5 in the DD3 group was higher than in the DHIIT group(P=0.022), and the DHIITD3 group was higher than in the DHIIT group (P<0.001), but there was no difference betweenthe DD3 and DHIITD3 groups (P≥0.05).ConclusionThe results indicate that combining HIIT training with vitamin D3 has a greater effect on reducing theexpression of CCL-5 and CCR5 in the white adipose tissue of rats with type 2 diabetes induced by streptozotocin (STZ)and a high-fat diet (HFD), compared to the effects of each one alone. It is recommended that the study be conductedby measuring the variables involved in the mechanisms and the changes in CCL-5 and CCR5.Keywords: CCL5, CCR5, High-Intensity Interval Training, Type 2 Diabetes, Vitamin D3}
-
زمینه و هدف
کم تحرکی می تواند سطح سرمی برخی از نشانگرها مانند نسفاتین-1 (Nesfatin-1) و آیریسین (Irisin) که اثرات مثبتی در کاهش التهاب و مقاومت به انسولین دارند، را کاهش دهد. آویشن گیاهی است که برای عصاره آن خواص مختلفی از جمله اثر ضد التهابی ذکر شده است. هدف از این تحقیق تعیین تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (High-Intensity Interval Training; HIIT) به همراه مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی آیریسین و نسفاتین-1 در دختران جوان کم تحرک بود.
مواد و روش هادر این مطالعه نیمه تجربی، 48 دختر جوان به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین HIIT، مکمل آویشن، HIIT+آویشن و گروه کنترل تقسیم شدند. مکمل آویشن به صورت کپسول نرم 20 میلی گرمی، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف شد. سطح سرمی نسفاتین-1و آیریسین با استفاده از کیت های اختصاصی الایزا سنجیده شدند. داده ها با استفاده از آزمون های آماری ANOVA و t جفت شده با سطح معنی داری 05/0 آنالیز شدند.
یافته هاسطح سرمی آیریسین در پیش آزمون (685/0=P) و پس آزمون (556/0=P) بین گروه های مورد مطالعه تفاوت معنی داری نداشت. مقادیر پس آزمون نسفاتین-1 بین گروه ها تفاوت معنی دار داشت (001/0<p). ارزیابی درون گروهی نشان داد که تغییرات نسفاتین-1 در گروه های کنترل و آویشن معنی دار نبوده است (05/0>p). با این حال افزایش چشم گیر مقادیر نسفاتین-1 در گروه های HIIT (001/0=P) و HIIT +آویشن (001/0=P) پس از انجام مداخلات مشاهده شد.
نتیجه گیریافزایش نسفاتین-1 از تاثیرات مطلوب تمرینات HIIT همراه یا بدون مصرف آویشن بود. سطح آیریسین تحت تاثیر تمرینات یا مصرف مکمل آویشن قرار نگرفت.
کلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, آویشن, آیریسین, نسفاتین-1, کم تحرک}Background and ObjectivesInactivity can reduce the serum level of some markers such as nesfatin-1 and irisin, which have positive effects on reducing inflammation and insulin resistance. Thyme is a plant whose extract has various properties, including anti-inflammatory effects. Therefore, the purpose of this research was to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) along with thyme supplementation on the serum levels of irisin and nesfatin-1 in sedentary young girls
Materials and MethodsIn this quasi-experimental study, 48 young girls were randomly divided into four groups of HIIT, thyme, HIIT+thyme, and control group. Thyme supplement was taken in the form of 20 mg soft capsules, half an hour before each meal. Serum levels of nesfatin-1 and irisin were analyzed using specific ELISA kits. Data were analyzed using ANOVA and paired t statistical tests with a significance level of 0.05.
ResultsThe serum level of irisin before the test (p=0.685) and after the test (p=0.556) was not significantly different among the studied groups. The post-test values of nesfatin-1 were significantly different among the groups (p<0.001). Intra-group evaluation showed that the changes of nesfatin-1 in the control and thyme groups were not significant (p>0.05). However, a significant increase in nesfatin-1 was observed in HIIT (p<0.001) and HIIT + thyme groups (p=0.001) after the interventions.
ConclusionThe increase of nesfatin-1 was one of the favorable effects of HIIT exercises with or without thyme consumption. Irisin levels were not affected by exercise or thyme supplementation.
Keywords: High-Intensity Interval Training, Thyme, Irisin, Nesfatin-1, Sedentary} -
The Effect of High Intensity Interval Training on Lipocalin 2 Gene Expression in Subcutaneous Adipose Tissue and Insulin Function in Obese Rats with Induced DiabetesIntroductionGenetic evidence indicates the key role of transcription factors on insulin signaling pathways. The present study was performed with the aim of assess the effect of high intensity interval training (HIIT) on gene lipocalin-2 (LCP2) gene expression in subcutaneous adipose tissue, insulin resistance and glucose in obese rats with type 2 diabetic (T2D).MethodsFor this purpose, 21 male Wistar rats aged 10 weeks of old were obesed by 8 weeks high-fat diet (HFD) and then 14 rats became T2D by STZ injection (25 mg/dL). The rats were divided into obese, control diabetic and HIIT diabetic groups. HIIT group participated in 8-week HIIT (5 sessions/weekly), and the control groups did not participate in the exercise program. 48 hours after the last training session, glucose and insulin resistance and gene LCN2 expression in subcutaneous adipose tissue were measured and compared by one-way ANOVA test.ResultsType 2 diabetes induction led to an increase in glucose and insulin resistance (P=0.001) as well as an increase in the expression of LCN2 (P=0.001) compared to the obese group. In other words, HIIT led to a significant decrease in glucose, insulin resistance (P=0.001) as well as a significant decrease in LCN2 expression (P=0.002) in subcutaneous adipose tissue compared to the diabetic control group.ConclusionHIIT is associated with improvement of insulin resistance and glycemic profile in diabetic rats, and this can be imputed to the increase in LCN2 expression in subcutaneous adipose tissue in response to HIIT.Keywords: High Intensity Interval Training, LCN2 Gene Expression, Type 2 Diabetes, Insulin Resistance}
-
BackgroundDyslipidemia and impaired glucose tolerance are often associated with obesity and cardiovascular diseases. Based on beneficial effects of Mediterranean Diet (MD) and High-Intensity Interval Training (HIIT) on cardiovascular risk factors, the present study aimed to assess these effects on serum levels of total cholesterol (TC), triglyceride (TG), high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), and hemoglobin (Hb) A1C of overweight and obesefemale population.MethodsForty-seven participants, with an average age of 34.43±7.22 years were assigned to four groups of MD, HIIT, MD+HIIT, and a control group. The interventions lasted 8 weeks, MD was without calorie restriction and HIIT exercise was on a cycle ergometer. Lipid profile of TC, TG, HDL-C, and LDL-C, and HbA1C were measured before and after all interventions.ResultsHbA1C exhibited a significant decrease in all intervention groups. A significant decrease in total cholesterol was observed in MD+HIIT group. Changes in TG, HDL-C, and LDL-C were not significant in any of the groups.ConclusionHbA1c was more responsive to MD and HIIT, while lipid profile exhibited greater resistance to any change. Despite non-significant modifications, MD+HIIT had the most favorable effects on LDL-C and TG levels.Keywords: Lipid Profile, High Intensity Interval Training, Mediterranean Diet, Obesity, Overweight}
-
مقدمه
میتوفاژی نوعی مرگ سلولی برای تنظیم کیفیت میتوکندری است که در شرایط بیماری مانند دیابت می تواند منجر به اختلال شود؛ بنابراین، هدف از انجام تحقیق حاضر، تاثیر تمرین تناوبی پرشدت (HIIT) بر میزان پروتئین های مرتبط با مسیر میتوفاژی (LC3 و BNIP3L) در بافت عضلانی نعلی رت های مبتلا به دیابت نوع دو است.
روش هادر این مطالعه تجربی، 18 سر رت نر سه ماهه از نژاد اسپراگ داولی با میانگین وزن 30±270 گرم انتخاب شدند. رت ها از طریق تزریق درون صفاقی محلول استرپتوزوتوسین و نیکوتین آمید مبتلا به دیابت نوع دو شدند. این رت ها به روش تصادفی به دو گروه، تمرین دیابتی و کنترل دیابتی تقسیم شدند؛ یک گروه کنترل سالم نیز در نظر گرفته شد. گروه تمرینی، HIIT را به مدت هشت هفته با شدتی معادل 85 تا 95 درصد حداکثر سرعت انجام دادند. تجزیه و تحلیل داده ها از طریق آزمون آنوای یک طرفه در نرم افزار گراف پد پریسم نسخه 5/9 انجام شد. سطح معناداری 05/0 ≤p در نظر گرفته شد.
یافته هامحتوای پروتئین های LC3 و BNIP3L افزایش معنی داری را پس از هشت هفته HIIT نسبت به هر دو گروه کنترل دیابتی و کنترل سالم نشان داد (0001/0=P).
نتیجه گیریمی توان نتیجه گرفت که HIIT با افزایش عوامل مرتبط با میتوفاژی می تواند سبب پاکسازی میتوکندری های ناکارآمد در عضله آزمودنی های دیابتی شود؛ با این وجود میتوفاژی بیش از حد نیز می تواند سبب نقص عملکردی در تنظیم کیفیت میتوکندری ها شود.
کلید واژگان: تمرین تناوبی پرشدت, عضله نعلی, پروتئین LC3, پروتئین BNIP3L, دیابت نوع دو}BackgroundMitophagy is a type of cell death that regulates the quality of mitochondria and can lead to disorders in diseases such as diabetes. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of high-intensity interval training (HIIT) on the content of proteins related to the mitophagy pathway (LC3 and BNIP3L) in muscle tissue soleus of rats with type 2 diabetes.
MethodsIn this experimental study, 18 three-month-old male Sprague Dawley rats with an average weight of 270±30 g were selected. Rats were infected with type 2 diabetes by intraperitoneal injection of a streptozotocin and nicotinamide solution. Rats were randomly divided into two groups: diabetic and diabetic. A healthy control group was also included. The training group performed HIIT for eight weeks at an intensity of 85-95% of the maximum speed. Data analysis was performed using a one-way ANOVA test in GraphPad Prism version 9.5 software. A significance level of P≤ 0.05 was considered statistically significant.
ResultsThe levels of LC3 and BNIP3L proteins significantly increase after eight weeks of HIIT compared to both the diabetic and healthy control groups (P= 0.0001).
ConclusionIt can be concluded that HIIT by increasing the factors related to mitophagy can cause the cleaning of dysfunctional mitochondria in the muscle of diabetic subjects; However, excessive mitophagy can also cause functional defects in regulating the quality of mitochondria.
Keywords: High-Intensity Interval Training, Soleus Muscle, LC3 Protein, BNIP3L Protein, Type 2 Diabetes} -
زمینه و هدفتمرینات ورزشی و مکمل یاری با جینکوبیلوبا برای بهبود ترکیب بدن و اختلال های متابولیکی، قلبی عروقی و عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. از این رو، هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) با مکمل یاری جینکوبیلوبا بر تغییرات آیریزین و برخی شاخص های التهاب و استرس مردان بیش وزن بود.روش ها40 مرد جوان بیش وزن پس از همگن سازی به طور تصادفی در چهار گروه دارونما، مکمل جینکوبیلوبا، تمرین تناوبی شدید و مکمل+تمرین تقسیم شدند. نمونه های خونی 48 ساعت قبل و بعد از هشت هفته تمرینات HIIT و بلافاصله پس از آزمون وامانده ساز هوازی به منظور بررسی شاخص های مورد مطالعه از آزمودنی ها انجام شد. جهت تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس دو طرفه برای مقایسه بین گروهی و جهت تعیین اختلاف گروه ها از آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.یافته هانتایج نشان داد که پس از هشت هفته مداخله با تمرینات تناوبی شدید و مکمل جینکوبیلوبا مقادیر گلوتاتیون پراکسیداز (GPx)، سوپراکسیددیسموتاز (SOD)، کاتالاز (CAT) و آیریزین موجب افزایش معنادار در هر سه گروه شد. مقادیر ظرفیت تام آنتی اکسیدانی (TAC) تنها در گروه مکمل و تمرین+مکمل افزایش یافت. همچنین، کاهش معنادار مقادیر مالون دی آلدئید (MDA)، اینترلوکین-6 (IL-6) و پروتئین واکنشی C (hs-CRP) در هر سه گروه مشاهده گردید (0/05>P).نتیجه گیریاستفاده از ترکیب HIIT همراه با مکمل یاری جینکوبیلوبا می تواند با افزایش مقادیر آیریزین پلاسما و آثار ضد التهابی و بهبود استرس اکسیداتیو، منجر به مقابله با آثار تخریبی حاصل از فعالیت وامانده ساز شود. بنابراین، به نظر می رسد ترکیب HIIT با این مکمل می تواند تاثیرات محافظتی بارزی به همراه داشته باشد.کلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, جینکوبیلوبا, آیریزین, استرس اکسیداتیو, التهاب}Journal of Military Medicine, Volume:26 Issue: 1, 2024, PP 2179 -2191Background and AimExercise training and supplementation with Ginkgo biloba are used to improve body composition and metabolic, cardiovascular, and neurological disorders. The present study aimed to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) with Ginkgo biloba supplementation on changes in plasma irisin and some inflammatory and stress indices in overweight men.MethodsFollowing the screening, 40 overweight young men were randomly divided into four groups: placebo, Ginkgo biloba supplement, HIIT, and supplement+HIIT. Blood samples were taken 48 hours before and after eight weeks of HIIT exercise as well as immediately after the aerobic exhaustive test to study the indicators above in the population. Two-way ANOVA was used for inter-group comparisons, and Tukey's post hoc test was used to determine the difference between the groups.ResultsThe results showed that after eight weeks of intervention with HIIT and Ginkgo biloba supplementation, GPx, SOD, CAT, and irisin values increased significantly in all three groups. TAC values increased only in the supplement and exercise+supplement groups. Also, a significant decrease was observed in the values of MDA, IL-6, and hs-CRP in all three groups (P<0.05).ConclusionThe use of HIIT combined with Ginkgo biloba supplementation can lead to combating the destructive effects resulting from exhaustive activity by increasing plasma irisin and anti-inflammatory effects and improving oxidative stress. Therefore, it seems that combining HIIT with this supplement can have significant protective effects.Keywords: High Intensity Interval Training, Ginkgo biloba, Irisin, Oxidative stress, Inflammation}
-
مقدمه و هدف
عملکرد و کیفیت میتوکندری برای زندگی انسان بسیار حائز اهمیت است. مسیرهای بسیاری در تنظیم کیفیت میتوکندری مانند میتوفاژی دخیل هستند. فعالیت های ورزشی به عنوان یک استرس فیزیکی می تواند روی میتوفاژی تاثیر بگذارد؛ بنابراین، هدف از انجام تحقیق حاضر، تاثیر تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر میزان پروتئین های داینامیک میتوکندری و میتوفاژی (FUNDC1 و NIX) در عضله نعلی موش های صحرایی نر نژاد ویستار می باشد.
مواد و روش هادر این پژوهش تجربی، تعداد 12 سر موش صحرایی از نژاد ویستار با میانگین وزنی 30±280، به صورت تصادفی به دو گروه: 1. گروه کنترل، 2. HIIT (هر گروه 6 سر) تقسیم شدند. موش های صحرایی گروه HIIT به مدت 8 هفته، هر هفته 5 جلسه و هر جلسه شامل 10 تناوب با شدت بالا به مدت 3 دقیقه با تناوب های استراحتی 2 دقیقه ای تمرین کردند. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین بافت عضله اسکلتی نعلی از بدن حیوان جدا شد. محتوای متغیرها از طریق روش آزمایشگاهی وسترن بلات اندازه گیری شد. داده ها از طریق آزمون t-مستقل در نرم افزارهای SPSS نسخه 27 و گراف پد پریسم نسخه 2/10 تجزیه و تحلیل شد. سطح معنا داری 05/0≥p در نظر گرفته شد.
نتایجمحتوای درون سلولی پروتئین FUNDC1 کاهش معنی داری را در گروه HIIT نسبت به گروه کنترل نشان داد (0001/0=P)؛ اما این تفاوت در محتوای پروتئین NIX معنی دار نبود (69/0=P).
نتیجه گیریتنظیم سلولی این عوامل می تواند به معنی تنظیم بهینه میتوفاژی از طریق تمرین های ورزشی مانند HIIT باشد. برای روشن شدن تاثیرگذاری تمرین های ورزشی نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه می باشد.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا, میتوفاژی, عضله نعلی}Background and ObjectiveThe function and quality of mitochondria is very important for human life. Many pathways are involved in mitochondrial quality regulation such as mitophagy. Exercise as a physical stress can affect mitophagy; Therefore, the aim of this research was the effect of high-intensity interval training (HIIT) on the amount of mitochondrial dynamic and mitophagy proteins (FUNDC1 and NIX) in soleus muscle of male Wistar rats.
Materials and MethodsIn this experimental study, 12 Wistar rats with an average weight of 280±30 were randomly divided into two groups:1.Control group, 2.HIIT (6 rats per group). The rats in the HIIT group were trained for 8 weeks, with five sessions per week, and each session consisted of 10 high-intensity intervals for 3 minutes with 2-minute rest intervals. Skeletal muscle tissue was harvested from the animals 48 hours after the last training session. The contents of the variables were measured by western blotting. Data were analysed through independent t-test in SPSS version 27 and GraphPad Prism version 10.2 software. A significance level of p≤0.05 was considered.
ResultsThe intracellular content of FUNDC1 protein showed a significant decrease in the HIIT group compared to the control group (P=0.0001); But this difference in NIX protein content was not significant (P=0.69).
ConclusionThe cellular regulation of these factors can mean the optimal regulation of mitophagy through exercise training such as HIIT. To clarify the effectiveness of training exercises, more studies are needed in this field.
Keywords: High intensity interval training, Mitophagy, Soleus muscle} -
سابقه و هدف
تمرینات اینتروال شدید (HIIT) بر بیان ژن های تغییر یافته به واسطه چاقی و کبد چرب غیرالکلی تاثیر می گذارند. پریلیپین ها (PLINs) خانواده ای متشکل از پنج پروتئین هستند که بر سطح قطرات چربی در بافت های مختلف از جمله بافت چربی احشایی بیان می شوند و متابولیسم لیپید را تنظیم می کنند. پژوهش حاضر اثر یک برنامه هشت هفته ای HIIT بر بیان ژن های پریلیپین 3 و 5 در بافت چربی احشایی موش های نر چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را مورد مطالعه قرار می دهد.
مواد و روش هاآزمودنی ها در این مطالعه تجربی، 24 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار تشکیل داده است. حیوانات به صورت تصادفی و مساوی به سه گروه با نام های کنترل، کبد چرب، و HIIT با کبد چرب تقسیم شدند. برای القای چاقی و کبد چرب از رژیم غذایی پرچرب استفاده شد. موش های صحرایی گروه کبدچرب به مدت 10هفته تحت رژیم غذایی در دسترس پرچرب قرارگرفتند. پس از اتمام 10هفته مصرف رژیم غذایی پرچرب برای اطمینان از القاء مداخله از شاخص لی (Lee's index = body weight [g]/body length [cm] ×100) استفاده شد. برنامه HIIT به مدت هشت هفته و هر هفته پنج جلسه با استفاده از تردمیل مخصوص جوندگان و شیب صفر اجرا گردید. شدت تمرین با محاسبه حداکثر اکسیژن مصرفی تخمینی تعیین شد. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی و پس از ده ساعت ناشتایی موش ها با ترکیب مناسب زایلزین و کتامین بیهوش شدند. نمونه بافت چربی احشایی در میکروتپوب های مخصوص با استفاده از نیتروژن مایع منجمد گردید و برای اندازه گیری بیان ژن به آزمایشگاه ارسال شد. از آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری 0/05 P< جهت بررسی تفاوت بین گروه ها استفاده گردید.
یافته هاآنالیز داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که بین گروه های مطالعه حاضر در مورد بیان ژن های (PLIN3 (F2,21 = 471/30 ، P= 0/001 و (PLIN5 (F2,21 = 185/60 ، P= 0/001، بافت چربی احشایی تفاوت معنی داری وجود دارد. استفاده از آزمون تعقیبی توکی بیانگر افزایش بیان ژن های (0/001 PLIN3 (P= و (0/001 PLIN=5 (P بافت چربی احشایی در گروه کبد چرب نسبت به گروه کنترل بود. کاهش معنی دار بیان ژن های مذکور در گروه HIIT با کبدچرب نسبت به گروه های کنترل و کبد چرب مشاهده شد (0/001=P).
استنتاجنتایج پژوهش حاضر نشان داد بیان ژن های PLIN3 و PLIN5 بافت چربی احشایی به واسطه القای کبد چرب افزایش پیدا کرد و برنامه HIIT باعث تعدیل این افزایش شد. کاهش بیان ژن های مذکور نسبت به گروه سالم اشاره به اثر مفید فعالیت بدنی در شرایط سلامت دارد و در مطالعه حاضر می تواند بیانگر این باشد که برنامه HIIT اثرات مفید بیش تری علاوه بر جبران خسارت بیماری داشته است. کاهش بیان ژن های PLIN3 و PLIN5 بافت چربی احشایی به عنوان مکانیسم هایی از اثرگذاری HIIT به عنوان راهی برای مقابله با اثرات مضر چاقی و کبد چرب مطرح هستند.
کلید واژگان: استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH), پریلیپین 3 (PLIN3), پریلیپین 5 (PLIN5), تمرین اینتروال شدید هوازی, کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)}Background and purposeHigh-intensity interval training (HIIT) affects the expression of genes altered by obesity and non-alcoholic fatty liver disease. Perilipins (PLINs) are a family of five proteins that are expressed on the surface of fat droplets in various tissues, including visceral adipose tissue, and regulate lipid metabolism. The purpose of the present study was to investigate the effect of an eight-week HIIT program on the expression of PLIN3 and PLIN5 genes in the visceral fat tissue of obese male rats with non-alcoholic fatty liver disease.
Materials and methodsThe present study involved 24 male Wistar rats. The animals were randomly and equally divided into three groups: control, fatty liver, and HIIT with fatty liver. A high-fat diet was used to induce obesity and fatty liver. The rats in the fatty liver group were placed on a high-fat diet for 10 weeks. After completing the 10-week high-fat diet to ensure intervention induction, Lee's index was used. The HIIT program lasted for eight weeks with five sessions per week using a specialized treadmill at zero inclination. Exercise intensity was determined by estimating maximum oxygen consumption. Forty-eight hours after the last exercise session and after a ten-hour fasting, rats were anesthetized with a suitable mixture of xylazine and ketamine. Adipose tissue samples were frozen in liquid nitrogen in special cryovials and sent to the laboratory for gene expression measurement. One-way analysis of variance and Tukey's post hoc test were used to examine differences between groups at a significant level of P<0.05.
ResultsData analysis showed significant differences in the expression of PLIN3 (F2,21=471.30, P=0.001) and PLIN5 (F2,21=185.60, P=0.001) genes in visceral fat adipose tissue among the study groups. In addition, results indicated increased expression of PLIN3 (P=0.001) and PLIN5 (P=0.001) genes in visceral fat adipose tissue in the fatty liver group compared to the control group. A significant decrease in the expression of these genes was observed in the HIIT group with fatty liver compared to the control and fatty liver groups (P=0.001).
ConclusionThe findings of the study demonstrated that the expression of PLIN3 and PLIN5 genes in visceral fat adipose tissue increased due to induced fatty liver and the HIIT program moderated this increase. The reduction in the expression of these genes compared to the healthy group indicates the beneficial effect of physical activity under healthy conditions. This study suggests that the HIIT program had more beneficial effects beyond reversing the damage from the disease. Reduction in the expression of PLIN3 and PLIN5 genes in visceral fat adipose tissue as mechanisms of HIIT efficacy suggests a way to counteract the adverse effects of obesity and fatty liver.
Keywords: Non-alcoholic steatohepatitis (NASH), Perilipin 3 (PLIN3), Perilipin 5 (PLIN5), High-intensity interval training, Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)} -
Introduction
Angiogenesis, the formation of new capillaries from pre-existing vessels, crucially involves activation of the hypoxia-inducible factor 1 (HIF-1) and vascular endothelial growth factor (VEGF) genes. This study investigates the impact of exercise intensity on the expression of angiogenic genes in the hearts of male rats.
Material & MethodsEighteen male Wistar rats were randomly assigned to three groups: High-Intensity Interval Training (HIIT), Continuous Training (CT), and control (C). Both HIIT and CT groups underwent 8 weeks of training with five sessions per week. Anesthesia and blood sampling occurred 48 hours post final training session. Gene levels of HIF-1 and VEGF were measured in the left ventricle. Data analysis employed ANOVA and LSD post hoc tests (P≤0.05).
ResultsVEGF gene expression significantly increased in both HIIT and CT groups compared to the control group (P = 0.001), with a more pronounced elevation in the HIIT group than the CT group (P = 0.004). Furthermore, HIF-1 levels exhibited a significant reduction in both HIIT (P = 0.001) and CT (P = 0.001) groups compared to the control group, with the HIIT-induced decrease surpassing that of the CT group (P = 0.049).
ConclusionThe noteworthy elevation in VEGF and decrease in HIF-1 gene expression levels in trained rats imply that exercise training enhances angiogenesis. Importantly, the extent of this enhancement is contingent upon exercise intensity, with HIIT demonstrating more pronounced positive effects on VEGF levels.
Keywords: Exercise Intensity, Continuous Training, High-Intensity Interval Training, Heart Tissue} -
مقدمه
مشخص شده است که رژیم غذایی پرچرب فشار اکسایشی قلب را افزایش می دهد که ممکن است در پاتوژنز بیماری های قلبی عروقی موثر باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثر 8 هفته تمرین تناوبی شدید همراه با جیره غذایی پرچرب بر سطح گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) و مالون دی آلدئید (MDA) در بافت قلب رت های ویستار اجرا شد.
روش کاردر این پژوهش تجربی، تعداد 21 سر رت نر نژاد ویستار با دامنه سنی 12 تا 14 هفته ، به طور تصادفی به سه گروه شامل جیره نرمال (7=n)، جیره پرچرب (7=n) و جیره پرچرب + تمرین تناوبی شدید (7=n) تقسیم شدند. حیوانات گروه های دارای جیره پرچرب به مدت 23 هفته رژیم پرچرب دریافت کردند. گروه جیره پرچرب + تمرین تناوبی شدید ضمن دریافت رژیم پرچرب، 8 هفته پایانی پروتکل تمرین تناوبی شدید را روی نوارگردان و 3 جلسه در هفته اجرا کردند. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، رت ها قربانی شدند و سطوح GPX و MDA در بافت قلب به روش رنگ سنجی آنزیمی اندازه گیری شد. داده های جمع آوری شده با آزمون های آماری تحلیل واریانس یک طرفه (ANOVA) و تعقیبی توکی در سطح 05/0>P بررسی شدند.
یافته هاتغییر معناداری در سطوح آنزیم GPX (14/0=P) و MDA (214/0=P) در بافت قلبی هر سه گروه جیره نرمال، جیره پرچرب و جیره پرچرب + تمرین تناوبی شدید دیده نشد.
نتیجه گیریبا توجه به نتایج، به نظر می رسد که اجرای 8 هفته تمرین تناوبی شدید اثری بر نشانگرهای فشار اکسایشی بافت قلبی در رت های دریافت کننده جیره پرچرب ندارد.
کلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, جیره پرچرب, آنتی اکسیدان, پراکسیدان, فشار اکسایشی}IntroductionIt has been found that a high-fat diet increases the oxidative stress of the heart, which may be effective in the pathogenesis of cardiovascular diseases. The present study aimed to evaluate the effects of a high-fat diet and high-intensity interval training (HIIT) on the levels of glutathione peroxidase (GPX) and malondialdehyde (MDA) in heart tissue of rats.
MethodIn this experimental study, 21 male Wistar rats within the age range of 12-14 weeks were randomly assigned to three groups, including normal diet (n=7), high-fat diet (n=7), and high-fat diet+HIIT (n=7). Animals in the high-fat diet groups received a high-fat diet for 23 weeks. At the same time, the high-fat diet+HIIT group received a high-fat diet followed by performing the HIIT protocol on the treadmill three times a week in the final eight weeks. At the end of the intervention, the levels of GPX enzyme and MDA in heart tissue were assessed using the enzyme colorimetric method. The data were analyzed by one-way analysis of variance followed by post hoc Tukey test at the significant level of P<0.05.
ResultsThe results demonstrated no significant changes in GPX (P=0.14) and MDA (P=0.214) heart tissue levels in all three groups: normal diet, high-fat diet, and high-fat diet+HIIT.
ConclusionIt seems that performing eight weeks of HIIT has no effect on oxidative stress markers in rats with a high-fat diet.
Keywords: Antioxidant, High-fat diet, High-intensity interval training, Peroxidant, Oxidative stress} -
زمینه و هدف
تاثیرات مفید انواع تمرینات ورزشی به عنوان یکی از مداخلات سبک زندگی در مدیریت دیابت نوع دو مطرح است. هدف این مطالعه مروری نظام مند و فراتحلیل، مقایسه تاثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا و تداومی با شدت متوسط بر عوامل کاردیومتابولیک در دیابت نوع دو بود.
روش هاجستجوی سیستماتیک مقالات انگلیسی و فارسی منتشر شده در پایگاه های اطلاعاتیPubMed ،Web of Science،Scopus ، SID و Magiran تا آگوست سال 2023 انجام شد. انجام جستجو با استفاده از کلمات کلیدی "high-intensity interval training"، "moderate-intensity continuous exercise"، "cardiometabolic factors" و "type 2 diabetes" بود. فراتحلیل برای مقایسه تاثیر تمرینات تناوبی و تداومی بر عوامل کاردیومتابولیک در دیابت نوع دو انجام گرفت. تفاوت میانگین و فاصله اطمینان 95% (CI) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. ناهمگونی با استفاده از آزمون I2 و سوگیری انتشار با تحلیل بصری فونل پلات و آزمون Egger بررسی شدند.
یافته هادر مجموع 10 مطالعه شامل 11 مداخله ورزشی و 271 آزمودنی مبتلا به دیابت نوع دو فراتحلیل شدند. تمرینات تناوبی سبب کاهش معنی دار انسولین ناشتا]0/001P=، (1/25- الی 0/6-) 0/93-=[SMD، مقاومت به انسولین]0/001P=، (1/03- الی 0/43-) 0/73-= [WMD ، فشارخون سیستولی]0/04=P ، (6/29- الی 0/01-) mmHg 3/15-= [WMD، نسبت به تمرینات تداومی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو شد. گلوکز ناشتا]0/2P=، (7/97- الی 2/14) mg/dL2/91-=[WMD، فشارخون دیاستولی]0/5P= ، (0/77- الی 1/56)mmHg 0/3= [WMD و حداکثر اکسیژن مصرفی]0/05=P ، (0/004- الی 0/99) 0/49=SMD[در تمرینات تداومی و تناوبی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو تفاوت معنی داری نداشتند.
نتیجه گیریبه نظر می رسد که تمرینات تناوبی نسبت به تمرینات تداومی، یک روش تمرینی مناسب با زمان کارآمد برای بهبود عوامل کاردیومتابولیک در بیماران مبتلا به دیابت نوع باشد.
کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا, تمرین تداومی با شدت متوسط, دیابت نوع دو, فشار خون}Feyz, Volume:28 Issue: 1, 2024, PP 96 -109Background and AimLifestyle interventions, including various types of exercise, are considered beneficial in managing type 2 diabetes. This systematic review and meta-analysis aimed at comparing the effects of high-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (MICT) on cardiometabolic factors in type 2 diabetes.
MethodsA systematic search of English and Farsi papers published in PubMed, Web of Science, Scopus, SID, and Magiran databases was conducted until August 2023. The search utilized keywords such as "high-intensity interval training (HIIT)", "moderate-intensity continuous exercise (MICT)", "cardiometabolic factors", and "type 2 diabetes". A meta-analysis was performed to compare the impact of HIIT and MICT training on cardiometabolic factors in type 2 diabetes. Mean differences and 95% confidence intervals (CI) were calculated using a random-effects model. Heterogeneity was assessed using the I2 test, and publication bias was evaluated through the visual analysis of funnel plots and Egger's test.
ResultsAnalysis of 10 studies comprising 11 sports interventions involving 271 individuals with type 2 diabetes revealed that HIIT led to a significant reduction in fasting insulin [SMD=-0.93 (-1.25 to -0.6), P=0.001], HOMA-IR [WMD=-0.73 (-1.03 to -0.43), P=0.001], and systolic blood pressure [WMD=-3.15 mmHg (-6.29 to -0.01), P=0.04] compared to MICT in patients with type 2 diabetes. However, there were no significant differences in fasting glucose [WMD=-2.91 mg/dL (-7.97 to 2.14), P=0.2], diastolic blood pressure [WMD=0.3 mmHg (-0.77 to 1.56), P=0.5], and maximum oxygen consumption [SMD=0.49 (-0.004 to 0.99), P=0.05] between HIIT and MICT exercises in patients with type 2 diabetes.
ConclusionHIIT appears to be a favorable training method with efficient outcomes for improving cardiometabolic factors in patients with type 2 diabetes compared to MICT.
Keywords: High-intensity interval training, Moderate-intensity continuous training, Type 2 diabetes, Blood pressure resistance} -
مقدمه
مطالعات بسیاری در مورد اثرات مفید تمرینات اینتروال شدید (High-intensity interval training) HIIT بر چاقی و کبد چرب غیرالکلی اتفاق نظر دارند. پژوهش حاضر به بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح سرمی آدیپولین و آیریزین موش های نر چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می پردازد.
روش ها24 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار به صورت تصادفی به سه گروه کنترل سالم؛ کنترل کبد چرب؛ HIIT کبد چرب تقسیم شدند. برای القای چاقی/کبدچرب، موش های صحرایی به مدت 10 هفته با رژیم غذایی پرچرب تیمار شدند. برای اطمینان از القاء بیماری از شاخص لی (Lee index) استفاده شد. موش های گروه تمرین، برنامه HIIT را روی تردمیل مخصوص جوندگان انجام دادند (8 هفته و 5 جلسه در هفته). 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی خونگیری انجام شد و تحلیل های سرمی از طریق روش الایزا انجام گرفت.
یافته هاکاهش سطوح آیریزین و آدیپولین سرم در گروه کنترل کبد چرب نسبت به کنترل سالم مشاهده شد (0/001 = P). نتایج حاکی از افزایش معنی دار سطوح سرمی آیریزین در گروه HIIT-کبد چرب نسبت به کنترل کبد چرب بود (0/001 = P). همچنین بین گروه HIIT-کبد چرب و گروه کنترل سالم تفاوت معنی داری مشاهده نشد (0/05 < P).
نتیجه گیریافزایش آیریزین و آدیپولین به عنوان مکانیسم هایی از اثرگذاری HIIT به عنوان راهی برای مقابله با اثرات مضر چاقی و کبد چرب مطرح هستند.
کلید واژگان: کبد چرب غیرالکلی, تمرین اینتروال شدید هوازی, آیریزین, آدیپولین}BackgroundMany studies agree on the beneficial effects of high-intensity interval training (HIIT) on obesity and non-alcoholic fatty liver disease. The present study investigates the effect of eight weeks of high-intensity interval training on the serum levels of adipulin and irisin in obese male rats with non-alcoholic fatty liver disease.
Methods24 male Wistar rats were randomly divided into groups including healthy control, control fatty liver, and HIIT fatty liver. To induce obesity/fatty liver, rats were treated with a high-fat diet for 10 weeks. Lee index was used to ensure disease induction. Rats in the training group performed the HIIT program on a rodent treadmill (8 weeks and 5 sessions per week). 48 hours after the last training session, blood was taken, and serum analysis was done by ELISA method.
FindingsA decrease was seen in serum irisin and adipulin levels in the fatty liver control group compared to healthy control (P = 0.001). The results indicated a significant increase in irisin serum levels in the HIIT-fatty liver group compared to the fatty liver control (P = 0.001). Also, no significant difference was observed between the HIIT-fatty liver and the healthy control groups (P < 0.05).
ConclusionIrisin and adipulin increase are proposed as mechanisms of HIIT effect as a way to counter the harmful effects of obesity and fatty liver.
Keywords: High-Intensity Interval Training, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease, Irisin, Obesity} -
مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، سال بیست و پنجم شماره 1 (پیاپی 127، فروردین و اردیبهشت 1402)، صص 44 -55مقدمه
هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر تمرین ورزشی و دو شدت متفاوت آن بر برخی از عوامل ساختاری قلب در موش های مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع دو است.
مواد و روش هابه این منظور 39 سر موش نر C57bl/6j به دو گروه رژیم غذایی پرچرب (HFD) و رژیم غذایی معمولی (ND) تقسیم شدند. پس از 20 هفته رژیم غذایی حاوی 60% چربی برای موش های گروه HFD و غذای معمولی برای موش های گروه ND، به 12 سر از موش های HFD، استرپتوزوتوسین (STZ) تزریق شد. سپس هر گروه به سه زیرگروه شاهد، تمرین تناوبی شدید (HIIT) و تمرین تداومی متوسط (MICT) تقسیم شده و موش های گروه های تمرین ورزشی به مدت هشت هفته تمرین کردند. در پایان متغیرهای بافتی مورد نظر؛ شامل وزن قلب، چگالی عروقی، فیبروز، استیاتوز و تحلیل رفتگی در بافت قلب موش ها بررسی شد. از تحلیل واریانس یک طرفه و فراوانی درصدی برای بررسی و گزارش نتایج استفاده شد.
یافته هارژیم غذایی پرچرب موجد کاهش چگالی عروقی (30%) و تحلیل بافتی، و تزریق STZ باعث کاهش چگالی عروقی (33%)، بروز فیبروز و استیاتوز میوکارد شد. هر دو تمرین ورزشی با بهبود علایم، شامل وزن قلب، فیبروز، استیاتوز و تحلیل رفتن بافت همراه بود. در مورد قند خون، فیبروز، استیاتوز و تغییرات دژنراتیو بافت قلب ، MICT تاثیر قوی تری نسبت به HIIT ایجاد کرد.
نتیجه گیریبر اساس نتایج این مطالعه، HFD، با یا بدون STZ، با بروز تغییرات آسیب شناختی بافت قلب همراه است و MICT می تواند اثرات قوی تری نسبت به HIIT در کاهش این تغییرات ایجاد کند.
کلید واژگان: تمرین ورزشی تناوبی شدید, تمرین ورزشی تداومی متوسط, شدت تمرین ورزشی, دیابت ملیتوس, کاردیومیوپاتی دیابتی}IntroductionThe purpose of this study was to investigate the effect of exercise training with two different intensity levels on some structural parameters of the heart in mice with pre-diabetes and type 2 diabetes.
Materials and MethodsFor this purpose, 39 male C57bl/6j mice were divided into two groups: High-fat Diet (HFD) and Normal Diet (ND). After 20 weeks of a 60% fat diet for HFD mice and normal food for ND mice, 12 of the HFD mice were injected with streptozotocin (STZ) and then divided into three subgroups: control (C), High-intensity Interval Training (HIIT), and Moderate-intensity Continuous Training (MICT). The mice of the exercise training groups were trained for eight weeks. Then, tissue factors, including heart weight, vascular density, fibrosis, steatosis, and degenerative changes in the heart, were examined . One-way analysis of variance and percentage frequency were used to analyze and report the results.
ResultsA high-fat diet decreased vascular density (30%) and degenerative changes, and STZ injection decreased vascular density (33%), myocardial fibrosis, and steatosis. Both exercise training types were associated with improvement of symptoms, including heart weight, fibrosis, steatosis, and degenerative changes. However, MICT had a stronger effect than HIIT on most factors.
ConclusionA high-fat diet, with or without STZ, was associated with cardiac pathological changes. It seems that MICT can produce stronger effects in reducing these symptoms than HIIT.
Keywords: High-intensity Interval Training, Moderate-intensity Continuous Training, Exercise Training Intensity, Diabetes Mellitus, Diabetic Cardiomyopathy} -
Background and aims
Diabetes affects some cardiac angiogenic and antiangiogenic markers. Thus, the aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) on mir-126, endothelial monocyte-activating polypeptide II (EMAP-II), and transforming growth factor beta (TGF-β) in young rats with type 2 diabetes (T2D).
MethodsThe statistical population of this experimental study included young rats (8 weeks old) with T2D. In this research, 24 young rats (8 weeks old) were divided into healthy+HIIT, diabetic+HIIT, and healthy control groups. The enzyme-linked immunosorbent assay method was used to measure TGF-β and the real-time polymerase chain reaction for mir-126 and EMAP-II. A one-way analysis of variance and the least significant difference post hoc test were used to compare the two groups.
ResultsThe results showed diabetes+HIIT and healthy+HIIT had more mir-126 compared to healthy control (P=0.001). Healthy+HIIT, in comparison to diabetes+HIIT, had higher mir-126 expression (P=0.001). In addition, diabetes+HIIT, compared to the healthy control, had a higher EMAP-II expression (P=0.006). On the other hand, healthy+HIIT had lower EMAP-II in comparison to healthy control (P=0.001). Healthy+HIIT had a lower EMAP-II compared to diabetes+HIIT (P=0.001). Diabetes+HIIT, in comparison to the healthy control, had higher TGF-β levels (P=0.005). However, healthy+HIIT, compared to healthy control, had a lower expression of TGF-β (P=0.001). Finally, the healthy+HIIT groups, compared to the diabetes+HIIT group, had a lower TGF-β expression (P=0.001).
ConclusionInterval exercise could increase angiogenesis in diabetic samples through the increase of mir-126 and the reduction of TGF-β1 and EMAP-II.
Keywords: High-intensity interval training, Diabetes, Angiogenesis, MicroRNA}
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شدهاند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شدهاست. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که میخواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.