تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل آب انار بر عوامل التهابی - ضدالتهابی و برخی لیپوپروتئین ها زنان مبتلا به دیابت نوع دو

یکی از علل اصلی دیابت و گسترش آن افزایش عوامل التهابی و کاهش عوامل ضد التهابی می باشد. بنابراین هدف از این تحقیق تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل آب انار بر عوامل التهابی/ ضدالتهابی و برخی لیپوپروتیین ها زنان مبتلا به دیابت نوع دو می باشد.

نمونه آماری  این پژوهش 40 نفر از زنان دیابتی نوع 2 با دامنه سنی 55-40 سال بودند که به صورت هدفمند گزینش شدند و به طور تصادفی در چهار گروه، گروه کنترل (10نفر)، گروه  تمرین مقاومتی (10نفر)، گروه مصرف آب انار (10نفر) و گروه تمرین مقاومتی و مصرف آب انار (10نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین مقاومتی و گروه تمرین مقاومتی و مصرف آب انار  به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه تمرین مقاومتی را با شدت 30 درصد حداکثر پیشنه تکرار انجام دادند و در پایان هفته هشتم به 80درصد حداکثر تکرار پیشینه رسید و گروه مصرف کننده های اب انار روزانه 100سی سی آب انار مصرف می کردند. جهت بررسی متغیرهای تحقیق 48 ساعت قبل و بعد از اجرای پروتکل های تحقیق و در حالت 12 ساعت ناشتا از نمونه های تحقیق 4سی سی خون گرفته شد.آنالیز با آزمون آنالیز واریانس یکطرفه  با سطح معنی داری (05/0˂p) در نظر گرفته شد.

هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف آب انار باعث افزایش معنی داری در سطوح IL-10،HDL و کاهش معنی داری در سطوح CRP،IL-6،TNF-α،HDL در زنان مبتلا به دیابت نوع گردید.

 نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف آب انار باعث کاهش برخی از عوامل التهابی و افزایش برخی از شاخص های ضدالتهابی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو می شود.