پیش بینی کیفیت خواب بر اساس اعتیاد به اینترنت و کیفیت زندگی در دانش آموزان

هدف از پژوهش حاضر پیش بینی کیفیت خواب بر اساس اعتیاد به اینترنت و کیفیت زندگی در دانش آموزان شهر تهران بود.

این پژوهش توصیفی و از نوع همبستگی و جامعه آماری پژوهش شامل دانش آموزان دبیرستان منطقه13 شهر تهران بود که در سال تحصیلی 96-1395 مشغول به تحصیل بودند. از میان آن ها تعداد 200 دانش آموز به روش نمونه برداری تصادفی چندمرحله ای انتخاب شدند. ابزارهای اندازه گیری در این پژوهش پرسش نامه کیفیت خواب پیتزبورگ توسط بویس (1989)، پرسشنامه کیفیت زندگی (1996) سازمان بهداشت جهانی فرم کوتاه، آزمون اعتیاد به اینترنت کیمبرلی یانگ (1998) بود. داده های بدست آمده برای این پژوهش با استفاده از روش آماری تحلیل رگرسیون چندمتغیری تحلیل شدند.

در پژوهش حاضر یافته ها نشان داد که ضریب رگرسیون بین متغیر ملاک(کیفیت خواب) و پیش بین(اعتیاد به اینترنت و کیفیت زندگی) (05/0P<، 157/0=β) رابطه مثبت و در سطح 05/0 معنادار بود. ارزیابی ضرایب رگرسیون هر یک از مولفه های کیفیت زندگی نشان داد که مولفه سلامت جسمی (05/0P<، 194/0-=β) در سطح معناداری 05/0 و ناراحتی های روحی- روانی (01/0P<، ‌324/0-=β) به صورت منفی و در سطح معناداری 01/0 کیفیت خواب را پیش بینی می کنند.

با توه به یافته های مطالعه حاضر می توان گفت با تغییر در سبک زندگی به وسیله آموزش های لازم جهت ارتقای کیفیت زندگی در نوجوانی و توجه به میزان مصرف اینترنت در این گروه سنی می توان از خواب با کیفیت تری بهره مند شد و از ایجاد بستر بسیاری از بیماری های جسمی و روانی که بر اثر خواب بی کیفیت به وجود می آید و بر بسیاری از جنبه های زندگی اثر خواهد گذاشت جلوگیری نمود.