بررسی انواع روش های غیردارویی موثر بر کاهش اضطراب در زنان باردار گروه کم خطر و پرخطر: مطالعه مروری سیستماتیک

اهداف :

باتوجه به تاثیرات نامطلوب اضطراب در مادران در دوره بارداری و زایمان، در مطالعات مختلف اقدامات پرستاری و مامایی متفاوتی به عنوان شیوه های درمانی جایگزین برای بهبود سلامت روانی و کاهش اضطراب در زنان باردار گروه کم خطر و پرخطر انجام شده است. این مطالعه با هدف مرور و جمع بندی این اقدامات انجام شده است.

مواد و روش ها:

 در این مطالعه مروری سیستماتیک اطلاعات موردنظر از پایگاه های اطلاعاتی پابمد، اسکوپوس،گوگل اسکالر، مرکز ثبت کارآزمایی های بالینی، پایگاه مرکز  اطلاعات علمی جهاد دانشگاه از ابتدای سال2000 تا اواخر سال 2022 جمع آوری شد.

یافته ها:

 99 مطالعه (52 مقاله فارسی و 47 مقاله لاتین) مورد بررسی قرار گرفته است. در زنان باردار گروه پرخطر، 10 مطالعه و در زنان باردار گروه کم خطر، 89 مطالعه انجام شده است. 23 روش مختلف بر کاهش میزان اضطراب زنان باردار گروه کم خطر و پرخطر در دوره بارداری یا در مرحله اول زایمان استفاده شده است. تاثیر روش تن آرامی (20 مطالعه)، ذهن آگاهی (15 مطالعه)، استفاده از آوای قرآن و معنویت درمانی با تکیه بر آموزه های دینی (14مطالعه) و رایحه درمانی (11 مطالعه)، موسیقی درمانی (6 مطالعه) با تکرار بیشتری نسبت به سایر روش ها در مطالعات توسط محققین مورد بررسی قرار گرفته است.

نتیجه گیری:

 بررسی های انجام شده نشان می دهد که تن آرامی فعال و تن آرامی پیش رونده عضلانی و روش ذهن آگاهی به علت آسان و قابل فهم بودن می تواند به عنوان روش کاربردی در کاهش اضطراب و بهبود اختلالات دوران بارداری مورد استفاده قرار گیرد. همچنین استفاده از آوای قرآن و معنویت درمانی با تکیه برآموزه های دینی باتوجه به فرهنگ ایرانی و اسلامی نیز می تواند به عنوان یک روش موثر در کاهش اضطراب زنان باردار هم در دوره بارداری و هم در مرحله اول زایمان نقش مهمی ایفا کند.