بررسی تاثیر چای سبز بر سیستم قلب و ریه: مروری بر متاآنالیزها و مرورهای سیستماتیک

 چای سبز، یکی از نوشیدنی های محبوبی است که در سراسر جهان، به ویژه در کشورهای آسیایی مصرف می شود. این نوشیدنی به دلیل خواص مفید و تاثیرگذاری که دارد، مورد توجه زیادی قرار گرفته است. از جمله اثرات مثبت چای سبز، می توان به تاثیر آن بر سیستم قلبی عروقی و سیستم تنفسی اشاره کرد.

شیوه ی مطالعه: 

در این مطالعه ی مروری، مقالات سیستماتیک و متاآنالیز به دلیل جامع بودن انتخاب شدند. مقالات سیستماتیک و متاآنالیزهای انجام شده در پایگاه های  PubMed و Medline با کلید واژه های Cardiopulmonary، Green tea، Cardiovascular disease، Lung disease وPulmonary disease  از سال 2017 تا 2024 مورد ارزیابی قرار گرفت. از مجموع مقاله های کسب شده در نهایت 9 مقاله، از نظر معیارهای ورود و خروج در این مطالعه وارد شد و مورد بررسی قرار گرفت.

 نتایج این مطالعات نشان داده است که چای سبز دارای خصوصیات ضد التهابی، ضد اکسیدانی و ضد ویروسی است که می تواند در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر باشد.

 مصرف چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم و مفید، می تواند به حفظ سلامتی سیستم قلبی عروقی و تقویت سیستم تنفسی کمک کند.