تاثیر بسته آموزشی چشم انداز زمان بر تعادل زمانی و اضطراب دانش آموزان

از آنجا که چشم انداز زمان نقش تنظیم کننده اعمال انسان را داشته، بر حالت های روانی اثر دارد و وجود اضطراب در سن نوجوانی در نحوه برخورد با مشکلات و عملکرد تحصیلی دانش آموزان موثر است، تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش چشم انداز زمان بر تعادل زمانی و اضطراب دانش آموزان دختر پایه نهم مقطع متوسطه شهر تهران انجام شد.

روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری تحقیق، تمام دانش آموزان دختر پایه نهم شهر تهران در سال تحصیلی 1397-1396 بودند. از میان دانش آموزان مذکور با روش نمونه گیری تصادفی چندمرحله ای، 60 نفر که تعادل زمانی نداشتند، در دو گروه 30نفره آزمایش و گواه، به طور تصادفی تخصیص یافتند. گروه آزمایش به مدت 10 جلسه آموزش داده شد. ابزار پژوهش پرسش نامه های چشم انداز زمان زیمباردو، اضطراب کتل و بسته آموزشی چشم انداز زمان بود. برای تحلیل داده های جمع آوری شده، از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداری 0٫05=α و نرم افزار SPSSنسخه 22 استفاده شد. 

نتایج نشان داد که آموزش چشم انداز زمان، بر تعادل زمانی و اضطراب دانش آموزان اثر داشته، تفاوت معناداری بین دو گروه بود (0٫001≥p) و این تاثیر در مرحله پیگیری دوماهه پایدار ماند (0٫001≥p).

تعادل زمانی در ابعاد مختلف، با آموزش چشم انداز زمان میسر است و به دنبال آن، مشکلاتی از جمله اضطراب را می توان کاهش داد.