به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « نیمرخ لیپیدی » در نشریات گروه « پزشکی »

  • محسن یعقوبی*، سجاد رمضانی، محمد پرستش
    مقدمه و هدف

    تغییرات نیمرخ لیپیدی و افزایش مقاومت عروقی از مهمترین عوامل خطرزای قلبی و عروقی در دوران سالمندی است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی در آب بر نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 مردان سالمند مبتلاء به پیش پرفشاری خون می باشد.

    مواد و روش ها

    تعداد 34 مرد سالمند ساله مبتلاء به پیش پرفشاری خون بصورت تصادفی به دو گروه مساوی تمرین در آب و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از مداخله، خونگیری جهت اندازه گیری شاخص های لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 انجام شد. برای بررسی نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیرو- ویلک استفاده شد. همچنین از آزمون t همبسته برای بررسی تغییرات درون گروهی و آزمون t مستقل برای تفاوت های بین گروهی در سطح معناداری کمتر از 05/0 استفاده شد.

    نتایج

    در گروه تمرینی درصد چربی (03/0=P)، وزن (01/0=P)، شاخص توده بدنی (01/0=P)، فشار خون (001/0=P)، TG (00/0=P)، کلسترول (01/0=P)، LDL (02/0=P) همچنین سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 (002/0=P) نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشت. اما در شاخص HDL دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد.

    نتیجه گیری

    تمرین در آب ضمن بهبود شاخص های لیپیدی، منجر به کاهش سطوح اندوتلین1 شد به نظر می رسد با توجه به شرایط فیزیکی سالمندان اجرای تمرینات هوازی داخل آب به عنوان جایگزین تمرینات در خشکی اثرات سودمندی بر شاخص های خطرزای قلبی- عروقی افراد سالمند در معرض ابتلاء به فشار خون داشته باشد بر این اساس متخصصین حوزه ورزش در طراحی تمرینات ورزشی برای سالمندان باید اهتمام ویژه ای به این نوع تمرینات داشته باشند.

    کلید واژگان: سالمند, تمرین هوازی در آب, نیمرخ لیپیدی, اندوتلین 1, پیش پر فشاری خون}
    Mohsen Yaghoubi *, Sajjad Ramezani, Mohammad Parastesh
    Background and Objective

    Lipid profile changes and increased vascular resistance are among the most important cardiovascular risk factors in old age. This study aimed to investigate the effect of 8 weeks of aerobic exercise in water on the lipid profile and plasma levels of endothelin 1 in elderly men with prehypertension.

    Materials and Methods

    34 elderly men with prehypertension were randomly divided into two equal groups of exercise in water and control (N=17). Before and after the intervention, blood sampling was done to measure lipid indices and plasma levels of endothelin 1. The Shapiro-Wilk test was used to check the normality of the data, as well as the correlated t-test and the independent t-test respectively was used to check intragroup changes and intergroup differences at a significance level of less than 0.05.

    Results

    In the training group, fat percentage (P=0.03), weight (P=0.01), body mass index (P=0.01), blood pressure (P=0.001), TG (P=0.00), cholesterol (01 (P=0.02), LDL (P=0.02) and plasma levels of endothelin 1 (P=0.002) had a significant decrease compared to the control group. However, no significant difference was observed in the HDL index of the two groups.

    Conclusion

    Water exercise, while improving lipid indices, led to a decrease in endothelin-1 levels. It seems that according to the physical conditions of the elderly, performing aerobic exercises in water as a substitute for exercises on land has beneficial effects on the cardiovascular risk indicators of the elderly with high blood pressure; Based on this, experts in the field of sports should pay special attention to this type of exercises in designing sports exercises for the elderly.

    Keywords: Elderly, Aerobic Exercise In Water, Lipid Profile, Endothelin 1, Pre- Hypertension}
  • بهناز بذری، توحید مبهوت مقدم*، یاسر یوسف پور
    زمینه و هدف

    بهترین پروتکل تمرینی به همراه مصرف مکمل های گیاهی یکی از روش های مدیریت کاهش وزن و اختلالات مرتبط با آن می باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر متقابل تمرین پلاریزه به همراه مکمل کارویل بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق بود.

    روش ها

    24زن چاق در3گروه (تمرین)، (مکمل)و(تمرین  با مکمل) به طور تصادفی قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه (تمرین با مکمل) و (مکمل)،کارویل را به صورت روزانه سه عدد و 2ساعت پیش از انجام تمرینات دریافت کردند. تمرینات پلاریزه به مدت4هفته و3جلسه در هفته انجام شد. شاخص های فیزیولوژیکی و آنتروپومتریک و همچنین مقادیر بیوشیمیایی قبل از شروع تمرین و بعداز آخرین جلسه تمرین ارزیابی شدند. داده ها با استفاده از نرم افزار‏ SPSS نسخه 27 درسطح معناداری (P<0.05) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    نتایج

    نتایج نشان داد که وزن، شاخص توده بدنی، و شاخص توده چربی در دو گروه (تمرین با مکمل) و (تمرین) کاهش معناداری داشت. درگروه (مکمل با تمرین) LDL کاهش معناداری داشت، اما در گروه های دیگر با  توجه به روند کاهشی مشاهده شده از نظر آماری معنادار نبود. در سطوح تری گلیسرید، قندخون، کلسترول،HDL  و انسولین در همه گروه ها روند کاهشی مشاهده شد، اگرچه این کاهش معنی دار نبود. فشارخون سیستول درگروه (مکمل با تمرین) و فشارخون دیاستول درگروه (مکمل) تفاوت معناداری داشت (P<0.05).

    نتیجه گیری

    تمرین پلاریزه همراه با مکمل کارویل می تواند در بهبود نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق موثر باشد. هر چند، تعیین مکانیزم و ماهیت اثرگذاری این تمرینات همراه با مصرف مکمل، بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک، نیاز  به مطالعات بیشتردارد.

    کلید واژگان: تمرین پلاریزه, مکمل کارویل, نیمرخ لیپیدی, سندروم متابولیک, زنان چاق}
    Behnaz Bazri, Tohid Mabhout Moghadam *, Yaser Yousefpoor
    Background & Aim

    Using the best exercise protocol along with taking herbal supplements is one of the methods of managing weight loss and related disorders. The aim of this study was to investigate the interaction effect of polarized exercise with Carvil supplement on lipid profile and metabolic syndrome of obese women.

    Methods

    24 obese women were randomly placed in 3 groups (exercise), (supplement) and (exercise with supplement). The participants of the (exercise with supplement) and (supplement) groups received Carvil three times a day and 2 hours before doing the exercises. Polarized exercises were performed for 4 weeks and 3 sessions per week. Physiological and anthropometric indicators as well as biochemical values ​​were evaluated before the start of training and after the last training session. The data was analyzed using SPSS version 27 software at the significance level (P<0.05).

    Results

    The results showed that weight, body mass index, and fat mass index were significantly reduced in two groups (exercise with supplements) and (exercise). There was a significant decrease in LDL in the (supplemented with exercise) group, but it was not statistically significant in the other groups due to the observed decreasing trend. A decrease in triglyceride, blood sugar, cholesterol, HDL and insulin levels was observed in all groups, although this decrease was not significant. There was a significant difference in systolic blood pressure in the group (supplemented with exercise) and diastolic blood pressure in the group (supplemented) (P<0.05).

    Conclusion

    Polarized exercise with Carvil supplement can be effective in improving lipid profile and metabolic syndrome in obese women. However, determining the mechanism and nature of the effect of these exercises along with supplement consumption on lipid profile and metabolic syndrome requires more studies.

    Keywords: Polarized exercise, Carvil supplement, Lipid profile, metabolic syndrome, obese women}
  • فاطمه محمدی، توحید مبهوت مقدم*
    زمینه و هدف

    یکی از عوامل اساسی در تغییر شیوه زندگی افراد چاق، انتخاب روش صحیح فعالیت بدنی و رعایت ملاحظات غذایی است. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین دایره ای‏ و‏ مصرف چای قرمز بر برخی آنزیم های کبدی و تغییرات نیمرخ لیپیدی و انسولینی زنان چاق بود.‏

    روش ها

    24 زن چاق به طور تصادفی در 4 گروه تمرین ‏دایره ای‏، تمرین دایره ای‏ به همراه مصرف چای قرمز، مصرف چای قرمز و کنترل قرار گرفتند. تمرین دایره ای به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا شد. نفرات گروه مکمل نیز به مدت 8 هفته روزانه 2 گرم چای قرمز را دریافت نمودند. شاخص های لیپیدی، مقاومت به انسولین، آتروژنیک و برخی آنزیم های کبدی قبل از شروع برنامه تمرینی و پس از آخرین جلسه تمرین از طریق نمونه خونی اندازه گیری شد. داده ها توسط نرم افزار Spss نسخه 21 در سطح معناداری 0/05≥P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    نتایج

    وزن و شاخص توده بدنی در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین کاهش معناداری داشت (001/0=p). درصد چربی نیز در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین (001/0=p و 004/0=p) کاهش معناداری داشت. سطوح کلسترول تام در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین کاهش معناداری داشت (029/0=pو 001/0=p). سطوح LDL در گروه های تمرین+ مکمل و مکمل کاهش معناداری یافت (017/0=p و 037/0=p). سطوح تری گلیسیرید و HDL در گروه مکمل به ترتیب کاهش و افزایش معناداری داشت (010/0=p و 001/0=p). شاخص آتروژنیک در گروه های تمرین و مکمل کاهش معناداری داشت (021/0=p و 001/0=p). سطوح آنزیم کبدی ALT در گروه تمرین کاهش معناداری یافت (017/0= p).

    نتیجه گیری

    با‎ ‎توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد استفاده از تمرینات ‏دایره ای به همراه مکمل یاری چای قرمز، احتمالا رویکردی موثر در جهت کاهش وزن ‏محسوب می شود.

    کلید واژگان: تمرین دایره ای, چای قرمز, آنزیم های کبدی, نیمرخ لیپیدی, زنان چاق}
    F.Mohammadi, T.Mabhout Moghadam *
    Background & Aim

    One of the main factors in changing the lifestyle of obese people is choosing the correct method of physical activity and following dietary considerations. The purpose of this research was to investigate the effect of eight weeks of circuit training and consumption of red tea on some liver enzymes and lipid profile and insulin changes in obese women.

    Methods

    24 obese women were randomly divided into 4 groups: circuit training, circuit training with red tea consumption, red tea consumption and control. Circuit training was performed for 8 weeks and 3 sessions per week. The subjects of the supplement group also received 2 grams of red tea daily for 8 weeks. Lipid indices, insulin resistance, atherogenic and some liver enzymes were measured before the start of the training program and after the last training session through blood samples. The data was analyzed by Spss software version 21 at a significance level of P≥0.05.

    Results

    Weight and body mass index were significantly reduced in exercise + supplement and exercise groups (p=0.001). The percentage of fat also decreased significantly in the exercise + supplement and exercise groups (p=0.001 and p=0.004). Total cholesterol levels were significantly reduced in exercise + supplement and exercise groups (p=0.029 and p=0.001). LDL levels were significantly decreased in exercise + supplement and supplement groups (p=0.017 and p=0.037). Triglyceride and HDL levels in the supplement group decreased and increased significantly (p=0.010 and p=0.001). Atherogenic index was significantly decreased in exercise and supplement groups (p=0.021 and p=0.001). ALT liver enzyme levels decreased significantly in the training group (p=0.017).

    Conclusion

    According to the results of the present study, it seems that the use of circular exercises with the help of red tea is probably considered an effective approach for weight loss.

    Keywords: Circuit Training, Red Tea, Liver Enzyme, Lipid Profile, Obese Women}
  • زهرا غفاری، مهدی مقرنسی، رضا قهرمانی
    زمینه و هدف

    چاقی به عنوان یک چالش جهانی، ناشی از تعادل مثبت انرژی است. افزایش شدت فعالیت بدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است و احتمالا به این دلیل به بهبود مشخصات لیپوپروتیین های خون منجر می شود. هم چنین در سال های اخیر به نقش گیاهان مختلف در کاهش چربی های خون و در نتیجه کاهش بیماری های وابسته به چاقی توجه خاصی شده است. لذا هدف از این مطالعه تاثیر 6 هفته تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل شنبلیله بر نیم رخ لیپیدی و شاخص های ترکیب بدنی زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.

    روش بررسی

    این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی است که در سال 1399 در شهر بیرجند انجام شد. 48 نفر از زنان چاق و دارای اضافه وزن با میانگین سنی 8/7±79/29 سال و شاخص توده بدنی 6/2±29/29 کیلوگرم بر مترمربع به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی در 4 گروه 12 نفری شامل؛ گروه تمرین + دارونما، تمرین + مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. گروه های تمرین، در طول 6 هفته و هر هفته سه جلسه پروتکل تمرین تناوبی شدید (شاتل ران) را با حداکثر سرعت اجرا نمودند. خون گیری 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از دوره تمرینی و مصرف مکمل، انجام شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های آماری شاپیرو ویلک، کوواریانس و تعقیبی شفه تجزیه و تحلیل شدند.

    یافته ها

    یافته های تحقیق کاهش معنی دار TG در گروه های تمرین(001/0=p)،مکمل (003/0=p) و تمرین + مکمل (0001/0=p)، کاهش معنی دار TC در گروه های تمرین (001/0=p)، مکمل (001/0=p)، تمرین + مکمل (0001/0=p)، کاهش معنی دار LDL در گروه های تمرین (001/0=p)، مکمل (002/0=p) و تمرین + مکمل (0001/0=p)، کاهش معنی دار وزن در گروه های تمرین (0001/0=p)، مکمل (007/0=p) و تمرین + مکمل (0001/0=p)، درصد چربی در گروه های تمرین (0001/0=p)، مکمل (0001/0=p) و تمرین + مکمل (0001/0=p) و BMI در گروه های تمرین (001/0=p)، مکمل (001/0=p) و تمرین + مکمل (0001/0=p) و عدم تغییر معنی دار HDL (18/0=p) و WHR (78/0) را نشان دادند.

    نتیجه گیری

    با توجه به نتایج مطالعه حاضر، به نظر می رسد که تمرین HIIT همراه با مصرف مکمل شنبلیله به نحو مطلوب تری می تواند در پیشگیری از بروز برخی بیماری های وابسته به چاقی موثر واقع شود.

    کلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, شنبلیله, نیمرخ لیپیدی, ترکیب بدن, زنان دارای اضافه وزن و چاق}
    Z .Ghafari, M. Mogharnasi, R .Ghahremani
    Background & aim

    Obesity as a global challenge is caused by positive energy balance. Increasing the intensity of physical activity is related to reducing the risk of cardiovascular diseases, and probably for this reason, it leads to the improvement of blood lipoproteins. Also, in recent years, special attention has been paid to the role of various plants in reducing blood fats and thus reducing obesity-related diseases. Therefore, the aim of the present study was the effect of 6 weeks of intense interval training with fenugreek supplement on lipid profile and body composition indices of overweight and obese women.

    Methods

    The present semi-experimental study was conducted in Birjand, Iran, in 2019. Forty-eight obese and overweight women with an average age of 29.79±7.8 years and a body mass index of 29.29±2.6 kg/m2 were purposefully selected and randomly divided into 4 groups of 12 including; The groups of exercise + placebo, exercise + supplement, supplement and placebo were placed. The exercise groups performed three sessions of intense interval training protocol (shuttle run) at maximum speed during 6 weeks and every week. Blood sampling was done 48 hours before and 48 hours after the training period and taking supplements. The collected data were analyzed using Shapiro-Wilk, covariance and post-hoc Scheffé statistical tests.

    Results

    Research findings indicated a significant decrease in TG, in the groups of exercise (p=0.001), supplement (p=0.003) and exercise + supplement (p=0.0001), significant decrease TC in exercise groups (p=0.001), supplement (p=0.001), exercise + supplement (p=0.0001), significant reduction of LDL in exercise groups (p=0.001) p), supplement (p=0.002) and exercise + supplement (p=0.0001), significant weight loss in the groups of exercise (p=0.0001), supplement (p=0.007) and exercise + supplement (p=0.0001), fat percentage in exercise groups (p=0.0001), supplement (p=0.0001) and exercise + supplement (p=0.0001) and BMI in the group exercise (p=0.001), supplement (p=0.001) and exercise + supplement (p=0.0001) and no significant change in HDL (p=0.18) and WHR (0.78) were observed.

    Conclusion

    According to the results of the present study, it appeared that HIIT exercise along with the consumption of fenugreek supplement could be effective in preventing the occurrence of some diseases related to obesity.

    Keywords: intense interval training, fenugreek, lipid profile, body composition, overweight, obese women}
  • حجت ضیایی، حسن عبدی*، سید جواد ضیاءالحق
    مقدمه

    عدم تحرک جسمی و رژیم های غذایی با کالری بالا باعث چاقی و بیماری های متابولیکی مرتبط شده است، بنابراین؛ هدف از این پژوهش بررسی تاثیر القاء چاقی به همراه تمرین استقامتی و تغییر رژیم غذایی بر تغییرات وزن و نیمرخ لیپیدی موش های نر نژاد ویستار بود.

    روش کار

    روش تحقیق از نوع آزمایشگاهی بود. آزمودنی ها تحقیق شامل 25 سر موش صحرایی نژاد ویستار با دامنه سنی 8 تا 12 هفته بودند که به 5 گروه کنترل و تجربی تقسیم به روش نمونه گیری انتخابی هدفدار با توجه به شرایط وزنی و سنی شدند. در مرحله اول 4 روز بعد از دوره شیرخواری برنامه غذایی در جهت چاق شدن رت ها آغاز شد. از تردمیل 5 بانده جهت تمرینات استقامتی استفاده شد. برنامه تمرینی آزمودنی ها 30 دقیقه در هر روز، برای مدت 8 هفته با سرعت 8 متر بر دقیه بود. از آزمون t وابسته و تحلیل واریانس یک راهه جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد.

    نتایج

    نتایج نشان داد که که بین پیش آزمون و پس آزمون میانگین وزن گروه چاق + رژیم استاندارد + هوازی (135/0= p) و گروه چاق + رژیم استاندارد (06/0= p) تفاوت معنی داری وجود ندارد. همچنین بین میانگین های HDL در هیچکدام از گروه ها، تفاوت معنی داری وجود ندارد ولی بین میانگین های LDL در گروه کنترل با دیگر گروه ها، تفاوت معنی داری وجود دارد (001/0>p).

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد که ورزش استقامتی زمانی روی کنترل وزن اثرگذار می باشد که رژیم غذایی غیر پرچرب لحاظ شده باشد.

    کلید واژگان: تمرین استقامتی, رژیم غذایی, نیمرخ لیپیدی, رت, چاقی}
    Hojat Ziyae, Hassan Abdi *, Seyed Javad Ziaolhagh
    Introduction

    Physical inactivity and high-calorie diets have caused obesity and related metabolic diseases, therefore; The aim of this study was to investigate the effect of obesity induction along with endurance training and diet change on weight changes and lipid profiles of male Wistar rats.

    Methods

    The research method was laboratory type. The research subjects included 25 Wistar rats with an age range of 8 to 12 weeks, which were divided into 5 control and experimental groups by targeted selective sampling according to weight and age conditions. In the first stage, 4 days after the weaning period, the food program was started to fatten the rats. A 5-band treadmill was used for endurance training. The training program of the subjects was 30 minutes per day for 8 weeks at a speed of 8 meters per minute. Dependent t-test and one-way analysis of variance were used to analyze the data.

    Results

    The results showed that there is no significant difference between the pre-test and post-test of the average weight of the obese group + standard diet + aerobics (p = 0.135) and the obese group + standard diet (p = 0.06). Also, there is no significant difference between HDL averages in any of the groups, but there is a significant difference between LDL averages in the control group and other groups (p<0.001).

    Conclusion

    It seems that endurance exercise has an effect on weight control when a low-fat diet is included.

    Keywords: Endurance training, Diet, lipid profile, Rat, Obesity}
  • سهیلا همتی شکراب، معرفت سیاه کوهیان، افشین رهبرقاضی*

    مقدمه هدف از اجرای پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی، ترکیبی (هوازی+مقاومتی) بر سطوح سرمی لپتین و فاکتورهای خطر قلبی و عروقی دختران چاق غیرفعال بود.روش کاراین تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. نمونه آماری این تحقیق شامل 28 دختر چاق غیر فعال بودند که در هیچ برنامه ورزشی خاصی شرکت نمی کردند و به صورت داوطلبانه انتخاب و صورت تصادفی در 4 گروه (کنترل، هوازی، مقاومتی، ترکیبی) به تعداد 7 نفر قرار گرفتند. آزمودنی های گروه تمرین هوازی (3 جلسه در هفته، 40-60 دقیقه، 60% -70% حداکثر ضربان قلب)، تمرین مقاومتی (3 جلسه در هفته، 60 دقیقه، 40-60 درصد یک تکرار بیشینه) و گروه تمرینات ترکیبی (مقاومتی + هوازی) سه جلسه در هفته به تمرین پرداختند. نمونه های خونی یک روز قبل و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی جمع آوری شدند.نتایجنتایج این تحقیق نشان داد میانگین تفاضل مقدار لپتین گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنا داری را نشان داد (001/0=P). همچنین، 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی (مقاومتی+هوازی) باعث کاهش معنا دار در توده چربی (001/0=P)، توده بدن (002/0=P)، کلسترول (001/0=P) و تری گلیسرید (001/0=P) شد. بررسی نتایج متغیر ها نشان دهنده افزایش معنادار در سطح لیپوپروتیین با چگالی بالا (HDL) است (002/0=P). سطح لیپوپروتیین با چگالی پایین (LDL)، بعد از تمرینات هوازی افزایش معنادار (001/0=P) و پس از تمرینات مقاومتی و ترکیبی (مقاومتی+هوازی)، کاهش معنادار را نشان داد (تمرینات ترکیبی: 001/0=P و تمرینات مقاومتی: 002/0=P).نتیجه گیریبه نظر می رسد تمرینات ترکیبی (مقاومتی+هوازی) در کاهش میزان سرمی لپتین و ریسک فاکتورهای قلب و عروق در افراد چاق موثرتر باشد.

    کلید واژگان: لپتین, نیمرخ لیپیدی, تمرین ترکیبی, چاقی}
    Soheila A, Marefat Siahkouhian, Afshin Rahbarghazi *
    Introduction

    The aim of this study was to evaluate the effect of 6 weeks of aerobic, resistance, combination (aerobic + resistance) training on serum leptin levels and cardiovascular risk factors in inactive obese girls.

    Subjects & Methods

    This research was a quasi-experimental study with a pretest-posttest design with a control group. The statistical sample of this study included 28 inactive obese girls who did not participate in any specific exercise program and were voluntarily selected and randomly divided into 4 groups (control, aerobic, resistance). , Combined) were divided into 7 people. Subjects in the aerobic exercise group (3 sessions per week, 40-60 minutes, 60% -70% of maximum heart rate), resistance training and the combined training group (resistance + Aerobic) practiced three sessions a week. Blood samples were collected one day before and 24 hours after the last training session.

    Results

    The results of this study showed that the mean difference in the amount of leptin in the experimental group compared to the control group showed a significant decrease (P = 0.001). Also, 6 weeks of aerobic, resistance and combined training (resistance + aerobic) caused a significant reduction in fat mass (P = 0.001), body mass (P = 0.002), cholesterol (P = 0.001) and triglyceride (001). / 0 = P). The results of the variables show a significant increase in the level of high-density lipoprotein (HDL) (P = 0.002).

    Conclusion

    Combined exercise (resistance + aerobics) seems to be more effective in reducing serum leptin and cardiovascular risk factors in obese people.

    Keywords: Leptin, lipid profile, Combination Training, Obesity}
  • مهدیه پیری، محمدرضا باتوانی*، محسن غفرانی، امید محمد دوست
    مقدمه

    ریباند ترامپولین ورزش های جذاب و نوین سال های اخیر می باشد، بنابراین هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات ریباند ترامپولین بر شاخص های قلبی عروقی، ‏شاخص توده بدنی ‏و نیمرخ لیپیدی زنان چاق و دارای اضافه وزن است.

    مواد و روش ها

    جامعه آماری پژوهش تجربی حاضر 20 نفر از زنان چاق و دارای اضافه وزن شهر زاهدان ‏(‏kg/m2‎‏5/27≤‏BMI‏) ‏بودند، که در 2 گروه تمرین (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم و شرکت کنندگان گروه تمرین 6 هفته 4 جلسه ای و هر جلسه 5/1 ساعت با استفاده از تشک ترامپولین تمرین کردند. شاخص های فیزیولوژیکی، توده بدنی و لیپیدی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. برای آنالیز داده ها از روش آماری t وابسته و مستقل و آزمون آنکوا با کمک نرم افزار spss-21 استفاده شد و سطح معنی داری نیز 05/0≤ P در نظر گرفته شد.

    یافته ها

    نتایج کاهش معنی داری را در مقادیر LDL (از 52/1 ± 90/92 به 81/3 ± 10/73)، کلسترول (از 96/1 ± 10/182 به 32/6 ± 30/166)، تری گلیسرید (از 33/1 ± 30/108 به35/5 ± 30/95) و شاخص توده بدنی (از 07/1 ± 44/29 به 02/1 ± 38/27) و افزایش معنی داری در مقادیر HDL (از 75/2 ± 60/59 به 09/3 ± 00/77) و حداکثر اکسیژن مصرفی‏ (از 31/1 ± 50/45 به 31/1 ± 80/57) را در پس آزمون گروه تمرینی نسبت به مقادیر پیش آزمون خود نشان داد (05/0> P). همچنین این تغییرات در گروه تجربی نسبت به مقادیر پس آزمون گروه کنترل نیز وجود داشت (05/0> P).

    بحث و نتیجه گیری

    6 هفته تمرین ریباند ترامپولین بر کنترل نیمرخ لیپیدی، شاخص های قلبی عروقی و شاخص توده بدنی زنان چاق دارای اضافه وزن تاثیرات سودمندی داشت؛ احتمالا بتوان این پروتکل تمرینی را برای بهبود این شاخص ها در گروه های هم جنس مبتلا به چاقی و اضافه وزن بویژه جهت تنوع تمرین، پیشنهاد کرد.

    کلید واژگان: ریباند ترامپولین, نیمرخ لیپیدی, شاخص های قلبی عروقی, زنان چاق دارای اضافه وزن}
    Mahdieh Piri, MohammadReza Batavani*, Mohsen Ghofrani, Omid Mohammaddoost
    Background

    Trampoline rebound is one of the recent interesting exercises. The present study aimed to investigate the effect of six weeks of trampoline rebound exercises on cardiovascular indices, body mass index, and lipid profile of obese and overweight women.

    Materials and Methods

    The statistical population of the present quasi-experimental study consisted of 20 obese and overweight women in Zahedan ( (BMI) ≤27.5 kg/m2), and randomly assigned to two groups of exercise (n=10) and control (n=10). The subjects participated in four 90-min sessions of rebound trampoline exercises for six weeks using a trampoline mat. Physiological, BMI, and lipid parameters were measured in two stages of pre-test and post-test. Data were analyzed in SPSS software (version 21) using independent and dependent t-test, as well as an ANCOVA test. A p-value less than 0.05 was considered statistically significant.

    Results

    The results demonstrated a significant decrease in post-test values ​​of LDL (from 92.90±1.52 to 73.10±3.81), cholesterol (from 182.10±1.96 to 166.30±6.32), triglyceride (from 108.30±1.33 to 95.30±5.35), and body mass index (29.44±1.07 to 27.38±1.02), as well as a significant increase in HDL (from 59.60±2.75 to 77.00± 3.09) and Vo2max (from 45.50±1.31 to 57.80±1.31) in posttest of the training group, compared to their pre-test (P<0.05). Furthermore, there were the same changes in these parameters in the exercise group, compared to the post-test values ​​of the control group (P<0.05).

    Conclusion

    As evidenced by the results of this study, six weeks of trampoline rebound training had beneficial effects on controlling lipid profile, cardiovascular indices, and body mass index of obese and overweight women. This training protocol is suggested to improve these indicators in the same groups with obesity and overweight, especially for the variety of exercises.

    Keywords: Cardiovascular indices, Lipid profile, Obese, overweight women, Trampoline rebound}
  • نازگل کاظمی، نیکو خسروی، فهیمه کاظمی *
    زمینه و هدف

    اخیرا تمرینات فیتنس (تمرینات با وزن بدن)، کیک بوکس و تی آرایکس محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. هدف پژوهش حاضر اثر یک دوره تمرینات فیتنس- کیک بوکس و فیتنس- تی آرایکس بر برخی شاخص های آنتروپومتری و فاکتورهای خطرزای قلبی-  عروقی در زنان دارای اضافه وزن بود.

    روش کار

    تعداد 40 زن دارای اضافه وزن به طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند. تمرینات گروه کنترل شامل تمرینات فیتنس و تمرینات گروه تجربی شامل تمرینات فیتنس همراه با کیک بوکس و فیتنس همراه با تی آرایکس بود. آزمودنی ها تمرینات را به مدت دو ماه (3 جلسه در هفته) انجام دادند. سپس در دو نوبت (قبل از شروع دوره و 48 ساعت پس از اتمام دوره آزمایشی)، شاخص های آنتروپومتری (با استفاده از دستگاه سنجش ترکیب بدن) و نمونه های خونی (جهت اندازه گیری پروفایل لیپیدی خون) اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی همبسته و تحلیل واریانس یک طرفه با سطح معنی داری 05/0<p استفاده شد.

    یافته ها

     در گروه فیتنس بین وزن بدن (001/0=p)، BFM (009/0=p)، BMI (0001/0=p)، %BF (037/0=p) و WHR (024/0=p) و نیز کلسترول تام (011/0=p)، در گروه فیتنس- کیک بوکس بین BFM (012/0=p)، %BF (003/0=p) و WHR (002/0=p) و نیز کلسترول تام (009/0=p)، HDL (016/0=p) و LDL (0001/0=p) و در گروه فیتنس- تی آرایکس بین وزن بدن (0001/0=p)،  BFM (001/0=p)، BMI (0001/0=p)، %BF (001/0=p) و WHR (0001/0=p) و نیز کلسترول تام (001/0=p) و LDL (004/0=p) در مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معنی داری وجود داشت. به‫علاوه، بین %BF (003/0=p) و نیز HDL (021/0=p) و LDL (0001/0=p) در سه گروه پس از یک دوره تمرینات تفاوت معنی‫داری وجود داشت.

    نتیجه گیری

    هر سه تمرین به نوعی بر شاخص های آنتروپومتری و فاکتورهای خطرزای قلبی- عروقی در زنان دارای اضافه وزن اثرگذارند. با مقایسه سه گروه می توان گفت که تمرینات فیتنس بیشتر بر کاهش %BF و LDL، تمرینات فیتنس- کیک بوکس بر کاهش %BF و افزایش HDL و تمرینات فیتنس- تی آرایکس بر کاهش LDL موثر است.

    کلید واژگان: تمرینات فیتنس, کیک بوکس, تی آرایکس, ترکیب بدن, نیمرخ لیپیدی, زنان دارای اضافه وزن}
    N .Kazemi, N. Khosravi, F. Kazemi*
    Background & objectives

    Recently, fitness (bodyweight workout), kickboxing and TRX training have become very popular. The aim of the present study was to determine the effect of a period of fitness-kickboxing and fitness-TRX training on some anthropometric indices and cardiovascular risk factors in overweight women.

    Methods

    Forty overweight women were randomly divided into three groups. The control group included fitness training and the experimental group included fitness training with kickboxing and fitness training with TRX. Subjects performed the training for two months (3 sessions per week). Then anthropometric indices with body composition analyzer and blood samples (to measure blood lipid profile) were measured on two occasions (before the beginning of the course and 48 hours after the end of the course). For analyzing data, paired sample t-test and one-way analysis variance with the significant level of p<0.05 were used.

    Results

    There was a significant difference between body weight (p=0.001), BFM (p=0.009), BMI (p=0.0001), %BF (p=0.037), WHR (p=0.024) and also total cholesterol (p=0.011) in fitness group, a significant difference between BFM (p=0.012), %BF (p=0.003) and WHR  (p=0.002) and also total cholesterol (p=0.009), HDL (p=0.016) and LDL (p=0.0001) in fitness-kickboxing group and a significant difference between body weight (p=0.0001), BFM (p=0.001), BMI (p=0.0001), %BF (p=0.001), WHR (p=0.0001) and also total cholesterol (p=0.001) and LDL (p=0.004) in fitness-TRX in the pre-and post-test (p<0.05). Furthermore, there was a significant difference between %BF (p=0.003) and also HDL (p= 0.021) and LDL (p=0.0001) in three groups after a period of training.

    Conclusion

    All three trainings somehow influenced anthropometric indexes and cardiovascular risk factors in overweight women. With the comparison of the three groups, it can be concluded that fitness training is more effective on decreasing %BF and LDL, fitness-kickboxing on decreasing %BF and increasing HDL as well as fitness-TRX training on reducing LDL.

    Keywords: Fitness Training, Kickboxing, TRX, Body Composition, Lipid Profile, Overweight Women}
  • فاطمه فخری، سمیه فخری، سعید شاکریان*، علی اکبر علیزاده
    مقدمه

    فعالیت بدنی و ورزش از طریق سازوکارهای گوناکونی می تواند موجب ارتقای سلامتی در افراد گردد. بافت استخوان بدن می تواند تحت تاثیر فعالیت بدنی و ورزش متابولیسم گلوکز و چربی را تغییر دهد. بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر سطوح سرمی استیوکلسین غیرکربوکسیله، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی دختران دارای اضافه وزن انجام شد.

    روش کار: 

    این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی شده در سال 1399 بر روی 24 نفر از دانشجویان دختر دارای اضافه وزن (شاخص توده بدنی 38/2±58/28) در دانشگاه شهید چمران اهواز انجام شد. افراد به طور تصادفی به دو گروه تمرین 12 نفره HIIT و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 6 هفته (3 جلسه در هفته) به تمرین پرداختند، در حالی که گروه کنترل هیچ فعالیت بدنی منظمی نداشتند. نمونه های خونی جهت اندازه گیری سطوح سرمی استیوکلسین، انسولین، گلوکز و نیمرخ لیپیدی (48 ساعت قبل و پس از دوره مداخله) گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS (نسخه23) و آزمون های تی زوجی و تی مستقل انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.

    یافته ها: 

    اجرای6 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا منجر به افزایش سطوح سرمی استیوکلسین غیرکربوکسیله (045/0=p) و کاهش معنی دار گلوکز (026/0=p)، مقاومت به انسولین (036/0=p)، تری گلیسیرید (017/0=p) و LDL (04/0=p) گردید. درحالی که در سایر اجزای نیمرخ لیپیدی (کلسترول تام و HDL) تغییرات معنی داری مشاهده نشد (05/0≤p).

    نتیجه گیری: 

    اجرای تمرینات تناوبی با شدت بالا منجر به بهبود معنی دار مقاومت به انسولین و برخی از شاخص های نیمرخ لیپیدی (تری گلیسیرید و LDL) گردید که ممکن است ناشی از افزایش شاخص عملکرد آندوکرینی استخوان (استیوکلسین غیرکربوکسیله) باشد.

    کلید واژگان: استئوکلسین غیرکربوکسیله, اضافه وزن, تمرین تناوبی شدید, مقاومت به انسولین, نیمرخ لیپیدی}
    Fatemeh Fakhri, Somaye Fakhri, Saeed Shakeryan *, Aliakbar Alizadeh
    Introduction

    Physical activity and exercise through different mechanisms can promote health in individuals.The body's bone tissue can alter glucose and fat metabolism under the influence of physical activity and exercise. Therefore, this study was performed with aim to investigate the effect of high intensity interval training (HIIT) on serum levels of under-carboxylated osteocalcin, insulin resistance and lipid profile in overweight girls.

    Methods

    This randomized controlled clinical trial study was performed on 24 overweight female students (body mass index: 28.58±2.38) in Shahid Chamran University of Ahvaz in 2020. The subjects were randomly divided into two groups of 12-member: HIIT and control. The training group practiced for 6 weeks (3 sessions per week), while the control group did not have any regular physical activity. Blood samples were obtained for measurement of serum level of Osteocalcin, glucose, insulin and lipid profile (48 hours before and after the intervention period). Data were analyzed by SPSS software (version 23) and paired-t and independent t-test. P<0.05 was considered statistically significant.

    Results

    Performing high intensity interval training for 6 weeks led to an increase in serum levels of under-carboxylated osteocalcin (P=0.045), significant decrease in glucose (P=0.026), insulin resistance (P=0.036), triglycerides (P=0.017) and LDL (P=0.04) in overweight girls; while, no significant changes were observed in other components of lipid profile (total cholesterol and HDL) (P≥0.05).

    Conclusion

    Performing high intensity interval training led to a significant improvement in insulin resistance and some features of the lipid profile (triglycerides and LDL). This may be due to an increase in the endocrine function of the bone (under-carboxylated osteocellin).

    Keywords: High Intensity Interval Training, insulin resistance, lipid profile, Overweight, under-carboxylated osteocalcin}
  • اکرم آمقانی *، وحید ساری صراف، علیرضا استاد رحیمی، ناصر آقامحمدزاده
    زمینه

    جهت کاهش مشکلات سلامتی مربوط به چاقی، محدودیت دریافت کالری همراه با فعالیت‌بدنی، توصیه گردیده است. یافته‌ها افزایش مقادیر PYY3-36 را، در پاسخ به فعالیت‌های شدید نشان داده‌اند. این مطالعه به بررسی روش ورزش درمانی جهت کنترل اشتها و کاهش وزن زنان چاق یا مبتلا به اضافه وزن می‌پردازد.

    روش کار

    مطالعه از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، دو گروهی(کنترل-تمرین) بود. جامعه‌ مطالعه، زنان دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی شهرستان تبریز با بازه‌ 20-34 سال و نمایه توده بدن 27-34 کیلوگرم/مترمربع بود. 13 زن به صورت تصادفی در دو گروه هشت هفته تمرین هوازی (7 نفر) و کنترل (6 نفر) قرار گرفتند. اندازه‌گیری‌ شاخص‌های وزن، دورکمر، دور لگن، نیمرخ لیپیدی، کورتیزول و PYY3-36 در دو مرحله‌ قبل و بعد هشت هفته فعالیت انجام یافت.

    یافته‌ها: 

    میانگین شاخص‌ها در قبل از شروع دوره در گروه کنترل و آزمایش تفاوت معنی‌داری نداشتند(P>0.05). در گروه کنترل میانگین شاخص‌ها در بعد از دوره تمرین نسبت به قبل از آن تغییر معنی‌داری نداشت (P>0.05). نتایج آزمون t حاکی است که کاهش مقادیر نمایه توده بدن، نسبت دور کمر به باسن، PYY3-36، تری‌گلیسیرید، کلسترول و LDL در بعد از تمرین نسبت به قبل از تمرین در گروه آزمایش بطور معنی‌داری بیشتر از گروه کنترل بود (P>0.05).

    نتیجه گیری

    انجام تمرینات هوازی با شدت80 درصد ضربان قلب ذخیره، روی شاخص‌های تن‌سنجی و تعدیل نیمرخ لیپیدی موثر بوده و گام موثری جهت دستکاری مقادیر اشتها می‌باشد. همچنین، تغییر مقادیر کورتیزول هم‌راستا با تغییر هورمون PYY3-36 نبوده و احتمالا جهت اثرپذیری، نیازمند دوره‌ تمرینی طولانی‌تر می‌باشد.

    کلید واژگان: تمرین هوازی, PYY3-36, کورتیزول, نیمرخ لیپیدی, چاق, اضافه وزن}
    Vahid Sari Sarraf, Akram Ameghani *, Alireza Ostadrahimi, Naser Aghamohammadzadeh
    Background

    Limited energy intake with physical activity is effective to reduce health problems associated with obesity. It has been shown that PYY3-36 level increased after intense exercise. This study investigated effect of exercise therapy on appetite suppression and weight loss among obese and/or overweight women.

    Methods

    There was a quasi-experimental with a pretest-posttest design, two groups (control-exercise) study. Study population was overweight or obese women with 20-34 years old and body mass index 27-34 kg/m2. 13 women were randomly assigned in 2 groups (exercise group with 8 weeks of aerobic exercise training (n=7) and control group (n=6)). Weight, waist circumference, hip circumference, lipid profile, cortisol and PYY3-36 were measured at baseline and end of the study.

    Results

    In baseline of study, there was no significant difference across the groups in factors mean (P>0.05).In control group, after 8 weeks, there was no significant difference in variables.(P>0.05) However, In exercise group significant decrease was observed in BMI, WHR, PYY3-36, TG, CHOLESTROL(TC) and LDL, compared to control group (P<0.05).

    Conclusion

    Aerobic exercise within the 80% of heart rate reserve is beneficial in lipid profile, appetite management and modified anthropometric factors. These studies demonstrate that a cortisol change is not along with PYY3-36 changes. We suggest the longer exercise training for this purpose.

    Keywords: Aerobic Training, PYY3-36, Cortisol, Lipid Profile, Obesity, Overweight}
  • مصطفی فرهادی، حسن متین همائی*، پروین فرزانگی
    مقدمه

    هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر شش ماه تمرین مقاومتی و عصاره گیاه زنجبیل بر نیمرخ لیپیدی، ترکیب بدنی و آنزیم های کبدی منتخب در زنان یایسه چاق بود.

    مواد و روش ها

    در یک کارآزمایی نیمه تجربی، 48 زن یایسه چاق به صورت تصادفی به 6 گروه شامل کنترل، عصاره زنجبیل، تمرین مقاومتی و تمرین مقاومتی -عصاره زنجبیل تقسیم شدند. تمرین مقاومتی 3 جلسه در هفته، 30 تا 60 دقیقه و به مدت 24هفته انجام شد. آزمودنی ها سه مرتبه در روز کپسول500میلی گرمی عصاره زنجبیل را به مدت 6ماه مصرف کردند. 24ساعت قبل، سه ماه و 6 ماه بعد از مداخله در وضعیت 12ساعت ناشتایی از آزمودنی های هر گروه نمونه خونی و ویژگی های انتروپومتریک اخذ شد. داده ها به روش تحلیل واریانس دوطرفه با اندازه گیری های تکراری و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری P<0.05 تجزیه و تحلیل شد. 

    یافته ها

    شش ماه تمرین مقاومتی با کاهش بیشتر آنزیم ALT (016/0p=) و AST (002/0p=) زنان یایسه همراه بود اما مداخله ترکیبی تمرین و مکمل تاثیر معنی داری بر آنزیم ALT و AST در زنان یایسه نداشت (%5>p).

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد دوره های طولانی تر تمرینات منظم مقاومتی نسبت به مداخله ترکیبی تمرین- مکمل زنجبیل مزایای سلامت بیشتری برای زنان یایسه چاق به همرا دارد..

    کلید واژگان: تمرین مقاومتی, عصاره زنجبیل, نیمرخ لیپیدی, ترکیب بدنی, آنزیم های کبدی, چاقی}
    Mustafa Farhadi, Hasan Matin Homaee*, Parvin Farzanegi
    Introduction

    The aim of this study was to evaluate the effect of six months’ resistance training and ginger extract on lipid profiles, body composition and selected liver enzymes in obese menopausal women.

    Materials and Methods

    In a semi-experimental trial, 48 obese menopause women were randomly and divided into 6 groups including control, ginger extract, resistance training and resistance training -ginger extract. resistance training was performed 3 sessions in a week, 30-60 minutes for 24 weeks. The subjects consumed ginger extract three times a day in 500 mg capsule for 6 months. 24 hours, 3 months and 6 months after the intervention in the 12-hour fasting condition, subjects from each group received blood samples and anthropometric characteristics. Data were analyzed by two-way ANOVA with repeated measures and Tukey post hoc test at the p<0.05.

    Results

    Six months of resistance training was associated with a decrease in ALT (p=0.016) and AST (p=0.002) in postmenopausal women, but combined exercise-ginger supplementation was no significant effect on ALT and AST in postmenopausal women (P>0.05).

    Conclusion

    It seems to Longer Periods Regular resistance exercise compared with combined exercise-ginger supplementation have more health benefits for obese menopause women.

    Keywords: Resistance training, Ginger extract, Lipid profiles, Body composition, Liver enzymes, Obesity}
  • فاطمه فخری*، سعید شاکریان، سمیه فخری، علی اکبر علی زاده
    سابقه و هدف

    فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی موثر واقع شود. از این رو هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 6 هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) به همراه مصرف مکمل نانوکورکومین بر عوامل مرتبط با بیماری های قلبی - عروقی مانند نیمرخ لیپیدی و پروتئین واکنشگر C (hs-CRP) دختران دارای اضافه وزن بود.

    مواد و روش ها

    پژوهش حاضر، تجربی تصادفی شده به صورت پیش آزمون - پس آزمون بود. آزمودنی ها 48 نفر از دانشجویان دارای اضافه وزن با میانگین سنی (94/0±78/21) و BMI (10/2±12/28) بودند که به طور تصادفی به چهار گروه تمرین (n=12)، تمرین - مکمل (n=12)، مکمل (n=12) و کنترل (n=12) تقسیم شدند. گروه های مصرف کننده مکمل به مدت 6 هفته روزانه یک کپسول 80 میلی گرمی نانوکورکومین مصرف کردند. گروه های تمرین به مدت 6 هفته (هفته ای سه جلسه) تمرین HIIT را با حداکثر ضربان قلب اجرا نمودند. نمونه های خونی جهت اندازه گیری سطوح سرمی نیمرخ لیپیدی (لیپوپروتئین با چگالی پایین، کلسترول تام، تری گلیسرید و لیپوپروتئین با چگالی بالا) و CRP قبل و پس از دوره ی 6 هفته ای تمرین و مکمل دهی گرفته شد. داده ها از طریق آزمون ANOVA و t وابسته در 0/05≤P تجزیه و تحلیل شدند.

    نتایج

    در گروه مکمل - تمرین، شاخص تری گلیسرید (0/03 =P) و CRP (0/03 =P) کاهش معنادار، HDL (0/034=P) افزایش معنادار و LDL و کلسترول تام تغییرات معناداری نشان نداد (0/05≤P). همچنین تغییرات معناداری در شاخص های نیمرخ لیپیدی و CRP در گروه تمرین و گروه مکمل مشاهده نشد (0/05≤P).

    نتیجه گیری

    انجام تمرین HIIT و مصرف مکمل نانوکورکومین هرکدام به تنهایی منجر به تغییرات مثبت اندک اجزای نیمرخ لیپیدی و CRP گردید. ولی به نظر می رسد انجام تمرینات HIIT همراه با مصرف مکمل نانوکورکومین به صورت همزمان اثر تقویتی بر یکدیگر دارند.

    کلید واژگان: تمرین تناوبی شدید, کورکومین, نیمرخ لیپیدی, پروتئین واکنشگر C}
    Fatemeh Fakhri*, Saeed Shakeryan, Somaye Fakhri, Aliakbar Alizadeh
    Background

    Regular physical activity and diet can be effective in preventing cardiovascular disease. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of 6 weeks of high intensity interval training (HIIT) with nano-curcumin supplementation on factors related to cardiovascular disease such as lipid profile and C-reactive protein (hs-CRP) in overweight girls.

    Materials and Methods

    The research method was randomized-experimental with pre-post test design. 48 overweight student girls with mean age of 21.78±0.94 years and BMI equals 28.12±2.1kg/m2 were randomly divided into four groups: training (n=12), training-supplement (n=12), supplement (n=12) and control group (n=12). Supplement groups consumed a 80 mg nano-curcumin capsule daily. Training groups performed an exercise protocol of HIIT training with maximum heart rate for 6 weeks (three sessions per week). The control group did not have any regular exercise. Blood samples were obtained for measurement of lipid profile serum levels (Low Density Lipoprotein (LDL), Total Cholesterol (TC), Triglyceride (TG) and High-Density Lipoprotein (HDL)) and CRP before and after a 6-week period of exercise and supplementation. Data were analyzed by ANOVA and dependent t-test at P≤0.05.

    Results

    In the supplement-training group, triglyceride (P=0.03) and CRP (P=0.03) significantly decreased, HDL (P=0.034) significantly increased and LDL and cholesterol did not show significant changes (P≥0.05). But there were no significant changes in lipid profile and CRP in the training and supplement groups (P≥0.05).

    Conclusion

    HIIT training and nano-curcumin supplementation alone resulted in slight positive changes of lipid profile and CRP. But it seems that doing HIIT training together with nano-curcumin supplementation has a reinforcing effect on each other and they are more effective at preventing cardiovascular diseases.

    Keywords: high intensity interval training, Curcumin, lipid profile, reactive protein C}
  • فاطمه فخری، سمیه فخری، سعید شاکریان*، علی اکبر علی زاده
    هدف

    تحقیقات نشان داده اند استفاده از داروهای گیاهی می تواند در پیشگیری و درمان چاقی و اضافه وزن و اختلالات ناشی از آن موثر باشد؛ از این رو هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر مکمل دهی نانوکورکومین بر شاخص های آنتروپومتریک، نیمرخ لیپیدی و پروتئین واکنشگر C  (hs-CRP) در دختران دارای اضافه وزن بود. 

    مواد و روش ها

     پژوهش حاضر نیمه تجربی باطرح پیش آزمون پس آزمون بود. آزمودنی ها 24 نفر از دانشجویان دارای اضافه وزن با میانگین سنی (64/1 ± 48/22 سال) و شاخص توده بدنی (BMI) (29/3 ± 53/27 کیلوگرم بر مترمربع) بودند. پس از دریافت رضایت نامه کتبی، آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه مکمل (n=12) و دارونما (n=12) تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه یک کپسول 80 میلی گرمی نانوکورکومین به مدت شش هفته دریافت کردند. قبل و بعد از دوره مکمل دهی، شاخص های آنتروپومتریک (وزن، شاخص توده بدنی و نسبت دور کمر به باسن "WHR") اندازه گیری شد و نمونه های خونی جهت سنجش اجزای نیمرخ لیپیدی (لیپوپروتئین با چگالی پایین "LDL"، کلسترول تام "TC"، تری گلیسرید "TG" و لیپوپروتئین با چگالی بالا "HDL") و CRP گرفته شد. داده ها از طریق آزمون تی وابسته و مستقل تجزیه و تحلیل شد. سطح معنی داری 05/0P≤ در نظر گرفته شد.

    یافته ها

    نتایج پژوهش حاضر نشان داد مصرف مکمل نانوکورکومین به مدت شش هفته تغییر معنی داری در شاخص های آنتروپومتریک (وزن بدن، شاخص توده بدنی، نسبت دور کمر به باسن)، اجزای نیمرخ لیپیدی (LDL، TC، TG و HDL) و پروتئین واکنشگر C ایجاد نمی کند (05/0≤P). 

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد مصرف کوتاه مدت مکمل کورکومین منجر به ایجاد تغییرات معنی دار در شاخص های ترکیب بدن، سطوح نیمرخ لیپیدی و پروتئین واکنشگر C در افراد دارای اضافه وزن نشد. از این رو مصرف طولانی مدت و دزهای متفاوت این مکمل توصیه می شود.

    کلید واژگان: کورکومین, نیمرخ لیپیدی, پروتئین واکنشگر C, اضافه وزن}
    Fatemeh Fakhri, Somaye Fakhri, Saeed Shakeryan*, Aliakbar Alizadeh
    Objective

     Studies have shown that the use of herbal medicines can be effective in prevention and treatment of obesity/overweight and its related disorders. The purpose of the present study was to investigate the effect of nanocurcumin supplementation on anthropometric characteristics, lipid profile and C-reactive Protein (CRP) in overweight girls.

    Methods

     This is a quasi-experimental study with pretest/posttest design. The subjects were 24 overweight students with a mean age of 22.48±1.64 years and body mass index (BMI) of 27.53±3.29 kg/m2.  After receiving written consent from the subjects, they were randomly divided into two groups of supplement (n=12) and placebo (n=12). Supplement group consumed 80 mg nanocurcumin capsule daily for 6 weeks. Anthropometric indicators (weight, BMI and waist-to-hip ratio) were measured before and after the intervention and blood samples were collected to measure lipid profile parameters (low-density lipoprotein, total cholesterol, triglyceride, and high-density lipoprotein) and CRP level. Data were analyzed by dependent and independent t-tests. The significance level of the tests was set at P≤0.05. 

    Results

     Nanocurcumin supplementation for 6 weeks did not significantly affect the anthropometric indicators, lipid profile parameters and CRP level (P>0.05). 

    Conclusion

     It seems that the short-term nancurcumin supplementation cannot significantly affect anthropometric characteristics, lipid profile, and CRP level in overweight girls. Therefore, long-term use and different doses of this supplement are recommended.

    Keywords: Curcumin, Lipid profile, C-reactive protein, Overweight}
  • ملیحه شمسی زاده، سید محمود حجازی، شیما مینایی، هدی حقیر*، لعیا رجایی
    زمینه و هدف

    بیماری های قلبی عروقی بخصوص آترواسکلروز از علل اصلی کاهش سن مرگ ومیر در کشورهای درحال توسعه آسیایی و غرب آسیا می باشد، هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر نیمرخ لیپیدی و فیبرینوژن سرم مردان میانسال مبتلا به نارسایی قلبی بود.

    روش بررسی

    در این مطالعه نیمه تجربی، 20 آزمودنی مرد با دامنه سنی50 تا60 سال که دارای نارسایی قلبی کلاس 1 تا 3 و همچنین توان قلبی کمتر از 45 درصد بودند، به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته با تواتر سه جلسه در هفته و با شدت 40 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. نمونه های خونی در حالت ناشتا، قبل و بعد از هشت هفته از همه آزمودنی ها گرفته شد. داده ها با استفاده از Paired Sample t-test و Independent Sample t-test تحلیل شدند.

    یافته ها

    نتایج نشان داد بعد از هشت هفته مداخله تغییرات میانگین های HDL، نسبت TC/HDL و فیبرینوژن از لحاظ آماری معنی دار بود، از طرفی تغییرات میانگین های LDL، TG، TC وLDL/HDL  تفاوت معنی داری نشان نداد.

    نتیجه گیری

    نتایج این پژوهش نشان می دهد انجام دادن تمرینات هوازی می تواند در کنار درمان دارویی به عنوان شیوه مناسب در عدم پیشرفت عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی مفید باشد.

    کلید واژگان: تمرین هوازی, نیمرخ لیپیدی, فیبرینوژن, نارسایی قلبی}
    Malihe Shamsizadeh, Seyed Mahmood Hejazi, Shima Minaee, Hoda Haghir*, Laaya Rajayi
    Backgrounds and Aim

    Cardiovascular diseases, especially atherosclerosis, are among the main causes of mortality in developing countries of Asia and West Asia. The purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks of aerobic training on serum lipid profile and fibrinogen in middle-aged men with heart failure.

    Materials and Methods

    Twenty men with aged 50 to 60 years, with heart failure grade 1 to 3, and heart power of less than 45% were selected and then randomly divided into experimental and control groups. Aerobic exercise was included of eight weeks of aerobic training with intensity of 35-65% of maximal heart rate with a three-session frequency per week. Fasting blood samples were collected from participants before and after of eight weeks. Data were analyzed by Paired sample t-test and Independent sample t-test.

    Results

    The results showed that after eight weeks of intervention, mean changes of HDL, TC / HDL ratio and fibrinogen were statistically significant (P<0.05). On the other hand, mean changes in LDL, TG, TC and LDL / HDL ratio were not significant (P>0.05).

    Conclusion

    The results of this study indicate that performing aerobic exercises along with drug therapy can be useful as a good way to prevent cardiovascular disease in people with heart failure

    Keywords: Aerobic Exercise, Lipid Profile, Fibrinogen, Heart Failure}
  • مهری قلندرآبادی، ناهید بیژه*، سید رضا عطارزاده حسینی
    مقدمه و هدف

    بیماری قلبی عروقی یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در زنان است و بیشترین ابتلا در زنان یایسه به دلیل کاهش نقش محافظتی استروژن است. لذا این پژوهش باهدف تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب، با و بدون مصرف زیره کوهی بر سطوح hsCRP و نیمرخ لیپیدی زنان یایسه انجام شد.

    مواد و روش ها

    پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است. نمونه آماری این تحقیق شامل زنان یایسه و چاق مراجعه کننده به استخرهای شهر مشهد بودند که با روش نمونه گیری هدف دار انتخاب شده و به طور تصادفی در سه گروه 10 نفر تمرین، مکمل و تمرین همراه با مکمل قرار گرفتند. گروه تمرین به مدت هشت هفته (هفته ای سه روز) برنامه تمرین هوازی در آب را با شدت 55-75 درصد حداکثر ضربان قلب خود انجام دادند، گروه مکمل به مدت هشت هفته (روزانه 3 گرم دانه زیره کوهی) مصرف نمودند و گروه تمرین+مکمل هر دو مداخله را انجام دادند. به منظور بررسی متغیرهای بیوشیمیایی، نمونه گیری خونی 48 ساعت قبل و پس از انجام پروتکل های تحقیق انجام شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون های کلموگروف اسمیرنوف، t همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه استفاده شد.

    نتایج

    یافته های تحقیق نشان داد سطوح hsCRP گروه مکمل کاهش معنادار (01/0=p) و VO2max هر سه گروه افزایش معناداری (تمرین: 007/0 =p، مکمل: 01/0=p، تمرین+مکمل: 01/0 =p) داشته است. البته در تغییرات hsCRP و VO2max بین سه گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد.

    نتیجه گیری

    بر اساس نتایج این مطالعه مصرف روزانه زیره کوهی می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی نقش بسزایی داشته باشد و تمرین هوازی در آب با مصرف زیره و بدون مصرف آن در بهبود VO2max موثر است.

    کلید واژگان: تمرین هوازی در آب, زیره کوهی, Hs-CRP, نیمرخ لیپیدی, زنان یائسه}
    Mehri Qalandarabadi, Nahid Bijeh*, Seyed Reza Attarzadeh Hossini
    Background and Objective

    Cardiovascular disease (CVD) is one of the most important factors of mortality in Postmenopausal women and is most prevalent in postmenopausal women due to the reduced protective role of estrogen. So, this research was done with the aim of effect of 8-week aerobic exercise in water (AW) with or without consumption of Bunium persicum (BP) in levels of hsCRP and lipid profile in postmenopausal inactive women.

    Materials and Methods

    This study consisted of postmenopausal and obese women referring to pools in Mashhad who were selected by purposive sampling method and were randomly divided into three groups of 10 each with exercise, supplementation and supplementation whit exercise. Training group for eight weeks (three days) program of aerobic exercise in water with 55-75% of maximum heart rate intensity has eight weeks of supplementation (3 g daily Bunium persicum) consumption and group with both interventions had exercise + supplements. For data analysis, KS test, paired samples t test and one-way ANOVA were used.

    Results

    Data Analysis showed a significant reduction in levels of hsCRP in BP group (p=0.01) and aerobic power in all three groups had a significant increase (p<0.05), but the changes in hsCRP and aerobic power did not have statistically significant difference between the three groups.

    Conclusion

    It seems that the daily consumption of BP plays an important role in prevention of CVD occurrence and AW with or without consumption of BP is effective on improvement of aerobic power.

    Keywords: Exercise in water, Bunium persicum, Hs-CRP, Lipid profile, postmenopausal women}
  • زهرا قربانی گنجه*، ماندانا غلامی، حجت الله نیک بخت
    مقدمه و اهداف

    اپیدمی چاقی در سراسر جهان بر سلامت عمومی تاثیر گذاشته است. هدف از مطالعه حاضر، مقایسه تاثیر تمرینات مقاومتی دایره ای با شدت کم و شدت متوسط بر سطوح آدیپونکتین و نیمرخ لیپیدی در زنان دارای اضافه وزن بود.

    مواد و روش ها

    54 زن دارای اضافه وزن (سن 14/2±56/ 31 سال، وزن 4/9±45/80 کیلوگرم، شاخص توده بدن kg/m2 21/3±6/28) به طور تصادفی در سه گروه (هر گروه 18 نفر) شامل گروه های تمرین دایره ای با شدت متوسط، برنامه تمرین دایره ای با شدت پایین و شاهد قرار گرفتند. برنامه تمرین ورزشی به مدت 8 هفته و هفته ای 3 جلسه اجرا شد. قبل و بعد از برنامه تمرین ورزشی، سطوح آدیپونکتین و نیمرخ لیپیدی اندازه گیری شد. به منظور تجزیه و تحلیل آماری از آمار توصیفی، آزمون آنالیز کوواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. تجزیه و تحلیل آماری توسط نرم افزار SPSS نسخه 20 و سطح معناداری آزمون ها نیز 05/0≥p در نظر گرفته شد.

    یافته ها

    در ابتدای مطالعه حاضر و قبل از اعمال پروتکل ورزشی تفاوتی در مقادیر پایه آدیپونکتین بین گروه ها مشاهده نشد (05/0<p). نتایج حاضر نشان داد که سطوح آدیپونکتین بعد از هشت هفته تمرین مقاومتی دایره ای با شدت متوسط در مقایسه با گروه شاهد به صورت معناداری افزایش یافته است (027/0=p)، اما تغییرات آدیپونکتین در گروه تمرین با شدت پایین از نظر آماری معنادار نبود (14/0=p). کاهش سطوح LDL-c (001/0=p)، کلسترول (001/0>p) و TG (001/0>p) و افزایش HDL (001/0>p) در گروه شدت متوسط نسبت به گروه شاهد معنادار بود.

    نتیجه گیری

    بر اساس نتایج حاضر، تمرین دایره ای با شدت متوسط توانسته در افزایش آدیپونکتین موثرتر واقع شود؛ از این رو نیمرخ لیپیدی در این گروه نیز به تبع این تغییرات بهبود معناداری به همراه داشته است.

    کلید واژگان: تمرینات دایره ای, آدیپونکتین, نیمرخ لیپیدی, اضافه وزن}
    Zahra Qorbani Ganjeh *, Mandana Gholami, Hojatollah Nikbakht
    Background and Aims

    The global epidemic of obesity has affected the general health. The aim of the present study was to compare the effects of low and moderate intensity circuit resistance trainings on the levels of adiponectin and lipid profiles in overweight women.

    Materials and Methods

    A total of 54 overweight women [31.56±2.24 years, 80.45±9.4 kg, 28.3±6.21 kg/m2] were randomly assigned into three groups of moderate intensity circuit resistance training (MICT), low intensity circuit resistance training (LICT), and control. Exercise training program was conducted for eight weeks, three sessions per week. Before and after the exercise training program, the levels of adiponectin and lipid profiles were measured. For data analysis, descriptive statistics, analysis of covariance test and Bonferroni post hoc test were used. Data analysis was performed in SPSS, version 20, with the significance level set at p≤0.05.

    Results

    At the beginning of the study and before applying the exercise protocol, there was no difference in baseline adiponectin between the groups (p>0.05). The results indicated that adiponectin levels significantly increased after eight weeks of moderate-intensity circuit resistance training as compared with control group (p=0.027), but changes in adiponectin levels were not statistically significant in low intensity group (p=0.14). Decrease in the levels of LDL-c (p=0.001), cholesterol (p<0.001), and TG (p<0.001) and increase the levels of HDL-c (p<0.001) were significant in moderate intensity group compared to those of the control group.

    Conclusion

    According to the results obtained in the present study, moderate-intensity circuit resistance training has been shown to be effective in increasing adiponectin, therefore, the lipid profiles in this group had a significant improvement related to these changes.

    Keywords: Circuit Training, Adiponectin, Lipid Profiles, Overweight}
  • ناهید بیژه*، سمانه فراحتی، زهرا سرلک، رقیه شاد، بابک هوشمند مقدم
    زمینه و هدف

    در حال حاضر شیوع پرفشاری خون رو به افزایش است و یکی از عوامل تاثیرگذار در بروز و توسعه فشارخون بالا و آترواسکلروز اختلال در سیستم رنین- آنژیوتانسین است که آنزیم مبدل آنژیوتانسین اندوتلیومی، آنزیم اصلی آن محسوب می گردد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر مقادیر سرمی آنزیم مبدل آنژیوتانسین و نیمرخ لیپیدی زنان غیرفعال دارای اضافه وزن بود.

    مواد و روش ها:

     در این تحقیق نیمه تجربی، 20 زن (30-20 سال) با شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع به شکل تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر) و تمرین (10 نفر)  تقسیم شدند. گروه تمرین برنامه تمرینی که  شامل هشت هفته فعالیت هوازی، هفته ای سه جلسه و به مدت 60-40 دقیقه با شدت 55 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب بود را انجام دادند. 48 ساعت پیش و پس از اتمام برنامه تمرین هوازی، اندازه های تن سنجی، حداکثر اکسیژن مصرفی، نیمرخ لیپیدی وآنزیم مبدل آنژیوتانسین آزمودنی ها اندازه گیری شدند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون آماری تی تست مستقل و وابسته در سطح معناداری کمتر از 05/0 انجام شد.

    نتایج

    نتایج نشان داد مقادیر وزن (01/0=p) و نمایه توده بدن (01/0=p) درگروه تمرین کاهش معناداری یافته است. در حالی که، تغییرات بین گروهی میزان آنزیم مبدل آنژیوتانسی (543/0=)، LDL (927/0p=)، HDL (120/0p=p)، تری گلیسرید (788/0=p) و کلسترول (324/0=p) تفاوت معنی داری نداشتند.

    نتیجه گیری

    بررسی نتایج کلی این پژوهش نشان می دهد که برنامه تمرینی هشت هفته ای تا حدود اندکی توانسته است منجر به بهبود عوامل خطرزای قلبی عروقی زنان شود و می توان اظهار داشت در صورتی که تمرینات بدنی به طور منظم و طولانی مدت اجرا شود، احتمالا می تواند یک عامل پیشگیری کننده در بروز بیماری های قلبی عروقی زنان دارای اضافه وزن باشد.

    کلید واژگان: آنزیم مبدل آنژیوتانسین, نیمرخ لیپیدی, تمرین هوازی, زنان دارای اضافه وزن}
    Nahid Bijeh*, Samaneh Farahati, Zahra Sarlak, Roghaieh Shad, Babak HooshmandMoghadam
    Background & Objective

    At present, the prevalence of hypertension is growing and one of the contributing factors in the occurrence and development of hypertension and atherosclerosis is impaired renin–angiotensin system which in this system endothelium angiotensin converting enzyme is the main enzyme. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks aerobic training on serum angiotensin converting enzyme and lipid profile in inactive overweight women.

    Materials & Methods

    In this semi-experimental study, twenty healthy women (20-30 years old) with BMI>25 kg/m 2 were randomly divided into training group (n = 10) and control group (n = 10). The training group performed aerobic exercise for eight weeks, three sessions per week with 55-75% of maximum heart rate. The duration of each training session was increased from 40 to 60 minutes gradually. 48 hours before and after aerobic training program, anthropometric measurements, VO2max, lipid profile, angiotensin-converting enzyme (ACE) of all subjects were measured. Data were analyzed with paired t-independent test and t-student test at a significance level of P<0.05.

    Results

    Results showed that eight weeks of aerobic training had a significant effect on weight (p=0/01) and BMI (p=0/01) in training group; While changes in angiotensin converting enzyme (p=0/543) and LDL(p=0/927), HDL(p=0/120), Triglyceride (p=0/788) and Cholesterol (p=0/324) during pre-test and post-test was not significant in between groups.

    Conclusion

    Eight weeks of training program have improved angiotensin converting enzyme, LDL, HDL, Triglyceride and Cholesterol in women, approximately. And it can be said that regular exercise may probably have a preventive effect on the prohibition of cardiovascular disease in overweight women.

    Keywords: Angiotensin converting enzyme, Lipid profiles, Aerobic training, Inactive overweight women}
  • حمیدرضا ملکی نژاد، داریوش مفلحی، حمید عباسی*، آرزو بهزادی
    مقدمه

    فعالیت ورزشی منجر به سازگاری‏ های متابولیکی و فیزیولوژیکی می گردد که ممکن است نقش سودمندی برای بیماران دیابتی داشته باشد. هدف این مطالعه مقایسه تاثیر تمرینات اینتروال شدید(HIIT) کم حجم و پر حجم بر لپتین سرم و برخی از شاخص‏های نیمرخ لیپیدی خون مردان دیابتی نوع 2 می باشد.

    مواد و روش

    در این کارآزمایی بالینی تصادفی، 30 بیمار مرد مبتلا به دیابت نوع 2 به سه گروه ده نفری، تمرینات HIIT پرحجم، کم‏ حجم و گروه کنترل تقسیم ‏شدند. گروه های کم ‏حجم تا دو دقیقه و پرحجم تا شش دقیقه به مدت 8 هفته تمرینات را انجام دادند. شاخص‏ های نیمرخ لیپیدی خون قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی اندازه‏ گیری گردید. از آزمون آماری T هم بسته، کواریانس و آزمون تعقیبی LSD جهت مقایسه داده ها استفاده شد.

    نتایج

    تفاوت معنی داری قبل و بعد از 8 هفته تمرینات HIIT کم حجم در تری گلیسیرید وجود داشت (049/0 = p) اما در لپتین سرم، کلسترول، LDL-C و HDL-C مردان مبتلا به دیابت نوع 2 تفاوت معنی داری وجود نداشت (05/0 < p). با بررسی دوبه دویی گروه‏ها، بین گروه پر حجم و کنترل (021/0 = p) و کم حجم و کنترل (011/0 = p)، میزان HDL-C درگروه‏های تمرین نسبت به کنترل افزایش معنی داری وجود داشت.

    بحث

    با توجه به سایر سازگاری ‏های اثبات شده تمرینات HIIT بر تری گلیسیرید، HDL و بهبود شاخص‏ های گلایسمیک بعنوان تمریناتی مفید و ایمن جهت اجرا برای بیماران دیابتی نوع 2 می باشد. بنابراین با توجه به صرفه زمانی، سازگاری‏های متابولیکی، عملکردی و فیزیولوژیکی تمرینات HIIT این تمرینات در کنار سایر تمرینات ورزشی جهت بهبود شرایط بیماری و کاهش خطرات بیماری قلبی عروق و عوارض دیابت نوع 2 به بیماران توصیه شود.

    کلید واژگان: لپتین, HIIT, دیابت نوع 2, نیمرخ لیپیدی}
    Hamidreza Malekinezhad, Dariush Moflehi, Hamid Abbasi*, Arezoo Behzadi
    Introduction

    Sport activity leads to metabolic and physiological adaptations, which may have a beneficial role for diabetic patients. The purpose of this study was to compare the effects of low volume and high volume high-intensity interval training (HIIT) on serum leptin and some of the lipid profiles of type 2 diabetic men.

    Methods

    In this randomized clinical trial, 30 males with type 2 diabetes mellitus were divided into three groups of 10, including low volume and high volume HIIT and control groups. The low volume groups underwent intensive training for up to two minutes and a high volume group up to six minutes for 8 weeks. Blood lipid profile indicators were measured before and 48 hours after the last exercise session. By using SPSS version 25, the paired t-test, ANOVA, ANCOVA and LSD as a post hoc test were used to analyze the data. For all analysis α=0.05 was considered as the level of statistical significance.

    Results

    There was a significant difference before and after 8 weeks of low-volume HIIT training at triglyceride (p = 0.049). However, there was no significant difference in serum leptin, cholesterol, LDL-C, and HDL-C in men with type 2 diabetes (p>0.05). ANCOVA only found a differences between groups on BMI (F2, 26 = 3.61, p = 0.041). Also, the post hoc in two by two comparisons of HDL showed that there was a significant difference between high volume HIIT and control groups (p = 0.021) and low volume and control group (p = 0.011). The HDL-C levels in HIIT training groups increased significantly compared to controls.

    Discussion

    Considering other proven adaptations of HIIT training on triglyceride, HDL and improving glycemic indexes is a useful and safe training for type 2 diabetic patients. Therefore, needing a very short time for this training, metabolic, functional and physiological adaptations of HIIT training, along with other exercises are recommended to improve the condition and reduce the risk of cardiovascular disease and complications of type 2 diabetes.

    Keywords: Leptin, High-intensity Interval training, Diabetes mellitus, type 2, Lipids profile}
  • عسگر ایران پور*، لطفعلی بلبلی
    زمینه و هدف

    به نظر می رسد تغییرات در تعادل سطوح سدیم و پتاسیم پلاسمایی و نیمرخ لیپیدی با تغییرات سطوح فشار خون مرتبط باشد. تمرین هوازی به عنوان یک فاکتور تعدیل گر جهت کنترل سطوح فشار خون شناخته می شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی همبستگی بین تغییرات سدیم و پتاسیم پلاسمایی، نیمرخ لیپیدی و فشار خون متعاقب تمرین هوازی در مردان فعال دانشگاهی می باشد.

    روش کار

    65 مرد فعال دانشگاهی با نمونه گیری دردسترس هدفمند به عنوان آزمودنی های پژوهش انتخاب گردیدند. سپس تمامی آزمودنی ها به صورت تصادفی در گروه های کنترل و تجربی(تمرین در آب و خارج از آب) تقسیم شدند. در دوره پیش آزمون و بعد از مداخله تمرین هوازی با شدت 70 % ضربان قلب بیشینه، تمامی متغیرهای لیپیدی (HDL، LDL، VLDL، TG و TC)، فشار خون و سدیم و پتاسیم پلاسمایی اندازه گیری گردید. جهت مقایسه تفاوت ها و همبستگی به ترتیب از تحلیل واریانس یک راهه و همبستگی پیرسون استفاده شد.

    یافته ها

    همبستگی تغییرات سطوح فشار خون سیستولی و سدیم پلاسمایی (86/0=r) بعد از مداخله تمرین هوازی در آب (88/0=r) و خارج از آب (90/0=r) اندکی افزایش می یابد. ارتباط سطوح فشار خون دیاستولی با سطوح سدیم پلاسمایی (07/0=r) بعد از مداخله تمرین هوازی در آب (08/0=r) و خارج از آب (11/0=r) افزایش غیرمعنی داری داشت. مداخله تمرین هوازی در آب و خارج از آب بر ارتباط فشار خون با متغیرهای لیپیدی تاثیر قابل ملاحظه ای نداشت(05/0≤p).

    نتیجه گیری

    مداخله تمرین هوازی در آب و خارج از آب تاثیر زیادی بر ارتباط سطوح فشار خون سیستولی و دیاستولی با سطوح سدیم و پتاسیم و متغیرهای لیپیدی ندارد.

    کلید واژگان: نیمرخ لیپیدی, سدیم و پتاسیم پلاسمایی, فشار خون, تمرین در آب و خارج از آب}
    Asghar Iranpour*, Lotfali Bolboli
    Background

    It seems that changes in sodium and potassium balance and lipid profile associated with blood pressure levels.  Aerobic exercise as known as a blood pressure levels modified factors. The aims of this study were to investigate the correlations between plasma sodium and potassium changes, lipid profile and blood pressure following aerobic exercise in academic active men.

    Methods

    In This study, 65 academic active men selected with Purposeful sampling as study subjects. Then all subjects randomly allocated in control and experimental (water and out water training) groups. In pre-test and after aerobic exercise with %70 of maximal heart rate intensity, all lipid variable (HDL, LDL, VLDL, TG, TC), blood pressure and plasma sodium and potassium measured.  To compare difference and correlations one-way ANOVA and Pearson correlation used, respectively. 

    Results

    Correlation between changes in systolic and plasma sodium levels (r=0.86) after an aerobic exercise intervention in water (r=0.88) and outside water (r=0.90) slightly increased. The association of diastolic blood pressure levels with plasma sodium levels (r=0.07) after an intervention in aerobic training in water (r=0.08) and out of water (r=0.11) increased insignificantly. Intervention of aerobic exercise in water and outside water did not have a significant effect on the association of blood pressure with lipid variables (p≥0.05).

    Conclusion

    Intervention of aerobic exercise in water and outside water has no significant effect on the relationship between systolic and diastolic blood pressure levels with sodium and potassium levels and lipid variables.

    Keywords: Lipid profiles, Plasma sodium, potassium, Blood pressure, Exercise in water, out of water}
  • فریبا آقایی، سعیده شادمهری*، علی اصغر سلیمانی
    سابقه و هدف

    انواع مختلف ورزش باعث آسیب در سطح سلولی در عضلات می شود. آسیب عضلانی ناشی از ورزش باعث افزایش سطح پروتئین واکنشیC  در خون می شود. هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر تمرین مقاومتی و مکمل سازی- هیدروکسی بتا- متیل بوتیرات (HMB) بر پاسخ پروتئین واکنشگر C با حساسیت بالا (hs-CRP) و نیمرخ لیپیدی به یک جلسه فعالیت بدنی شدید در موش های نر بالغ بود.

    مواد و روش ها

     در این مطالعه تجربی، 32سر موش سالم نژاد اسپراگوداولی به طور تصادفی به چهار گروه تمرین، مکمل، تمرین+مکمل و کنترل تقسیم شدند. گروه های تجربی به مدت 2هفته و هفته ای 5جلسه به تمرین مقاومتی برونگرا پرداختند. گروه های مکمل نیز به مدت دو هفته، مکمل HMB روزانه به مقدار 450 میلی گرم برکیلوگرم وزن بدن و به صورت گاواژ دریافت کردند. 24ساعت قبل و پس از دوره مداخله (بارگیری مکمل و انجام تمرین)، یک جلسه فعالیت مقاومتی برون گرای شدید (پایین آمدن از نردبان با شیب 80% با بستن وزنه ای معادل 120% 1RM به پشت دم موش ها) اجرا شد. جهت تجزیه تحلیل داده ها از تحلیل واریانس  یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح 0/05=p استفاده شد.

    یافته ها

      نتایج نشان داد که مصرف مکمل HMB و فعالیت مقاومتی برونگرا هر کدام به تنهایی بر Hs-CRP، کلسترول تام، تری گلیسیرید، LDL-C و HDL-C پس از یک فعالیت شدید در موش های نر بالغ، تاثیر معنی داری نداشت(0/05<P). اما ترکیب مصرف مکمل HMB و فعالیت مقاومتی برونگرا بر این متغیرها، پس از یک فعالیت شدید در موش های نر بالغ، تاثیر معنی داری داشت (0/001=P).

    نتیجه گیری

    بر اساس نتایج، به نظر می رسد ترکیب مصرف مکمل HMB و فعالیت مقاومتی برونگرا می تواند به بهبود وضعیت التهابی و نیمرخ لیپیدی کمک کند.

    کلید واژگان: مکمل HMB, تمرین مقاومتی, Hs-CRP, نیمرخ لیپیدی}
    F Aghaei, S Shadmehri*, A Soleymani
    Background and Objectives

    Various types of exercise cause damages at cellular levels in muscles. Muscle damages caused by exercise increase levels of C-reactive protein (CRP) in blood. The aim of this study was to assess effects of resistance training and ta-hydroxy beta-methylbutyric acid (HMB) supplementation on responses of high sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) and lipid profiles to strenuous activity in adult male rats.

     Materials & Methods

    In total, 32 healthy rat were randomly divided into four major groups of training, supplement, training-supplement and control groups. The experimental group carried out eccentric resistance for two weeks, five days a week. Supplementary groups received supplemental HMB daily for up to 450 mg/kg body weight per day using gavage. In general, one session of strenuous eccentric resistance activity (stepping down from ladder with a gradient of 80% by closing 120% 1RM at the back of the rat tails) was carried out 24 h before and after the intervention (supplementary and training). Data analysis was carried out using ANOVA and Tukey post hoc test at P ≤ 0.05.

    Results

    Results showed that HMB supplementation and eccentric resistance training alone included no effects on hs-CRP, cholesterol, triglycerides, LDL-C and HDL-C in adult male rats after strenuous activity (P < 0.05). However, combination of HMB supplementation and eccentric resistance training included a significant effect on these variables after a strenuous activity in adult male rats (P= 0.001).

    Conclusion

    Based on the results, combination of supplemental HMB and eccentric resistance training may help improve inflammatory statuses and lipid profiles.

    Keywords: Supplements HMB, Eccentric resistance training, hs-CRP, Lipid profile}
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال