به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « بی تمرینی » در نشریات گروه « پزشکی »

  • محمد امینی، آقا قاسمنیان*، حسن قره خانی، رضا خیراندیش
    زمینه و هدف

    همه گیری کرونا و تعطیلی باشگاه ها منجر به بی تمرینی اجباری ورزشکاران و در نتیجه افزایش چربی و چاقی شکمی و زمینه ساز شیوع بیماری های کبدی شد. لذا هدف از این پژوهش تعیین و تاثیر یک جلسه تمرین قدرتی بر آلفافیتوپروتیین، گاما گلوتامیل ترانسفراز و آلکالین فسفاتاز در مردان دارای تمرین منظم و بی تمرینی اجباری ناشی از کووید 19 بود.

    روش بررسی

    این یک مطالعه نیمه تجربی می باشد که در بهار 1401 انجام شد. با توجه به شرایط قرنطیه حاکم در اثر شیوع کرونا ویروس از بین ورزشکاران مرد در دسترس شهرستان زنجان، تعداد 18 نفر به صورت هدفمند انتخاب شدند. گروه اول شامل 9 نفر تمرین کرده دارای الگوی تمرینی منظم (حداقل 6 ماهه با حداقل 3 جلسه تمرین در هفته) و گروه دوم شامل 9 نفر تمرین نکرده طی 6 ماه گذشته بود. روز آزمون پس از مصرف صبحانه استاندارد به وسیله آزمودنی ها اولین نمونه خونی به میزان 5 میلی لیتر در حالت نشسته اخذ، سپس برنامه تمرینی با وزنه، مشتمل بر10 حرکت با 60 درصد یک تکرار بیشینه با نظارت سه داور انجام شد. سپس دومین خون گیری یک ساعت پس از پایان تمرین در شرایط مشابه انجام شد. برای تعدیل حجم پلاسما از فرمول دیل و کاستیل و اندازه گیریAFP با دستگاهArchitect 2000 انجام شد. هم چنین میزان GGT با دستگاه اتوآنالایزر prestige و سنجش ALP نیز  با استفاده از اتوآنالیز تمام اتوماتیک biolis50i انجام شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های آماری تی مستقل، تی زوجی و کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند.

    یافته ها

    یک جلسه تمرین مقاومتی بر میزان آلفا فیتوپروتیین (AFP)، گاماگلوتامیل ترانسفراز (GGT) و آلکالین فسفاتاز (ALP) پلاسمای مردان تمرین کرده و بی تمرین تاثیر معنی داری نداشت (05/0˃p). هم چنین بعد از یک جلسه تمرین مقاومتی، میزان گاماگلوتامیل ترانسفراز، آلکالین فسفاتاز و آلفا فیتوپروتیین پلاسمای گروه بی تمرین تغییر معنی داری نداشت (05/0˃p)، اما میزان آلفا فیتوپروتیین پلاسمای گروه تمرین کرده به طور معنی داری کاهش یافته بود (05/0<p).

    نتیجه گیری

    با توجه به عدم تاثیر یک جلسه تمرین قدرتی بر میزان AFP وGGT وALP سرم مردان بدون تمرین و تمرین کرده می توان چنین گفت که تاثیر یک جلسه تمرین قدرتی بر تغییرات آنزیم های کبدی افراد تمرین کرده و افراد بی تمرین  یکسان است، اما کاهش آلفا فیتوپروتیین به عنوان یک پارامتر سرطان و یک شاخص پیش بینی مشکلات حاد کبدی در گروه تمرین کرده احتمالا نشانگر تاثیر تمرین منظم در کاهش عوامل خطر در پاسخ به یک جلسه فعالیت حاد باشد.

    کلید واژگان: بی تمرینی, تمرین قدرتی, آلفافیتوپروتئین, گاما گلوتامیل ترانسفراز, آلکالین فسفاتاز}
    Mohammad Amini, Aghgali Ghasemnian*, Hasan Gharehkhani, Reza Kheyrandish
    Background & aim

    The corona epidemic and the closure of the clubs led to the forced non-training of athletes and as a result increased abdominal fat and obesity and caused the spread of liver diseases. Therefore, the purpose of the present study was to investigate the effect of a strength training session on alpha phytoprotein, gamma glutamyl transferase and alkaline phosphatase in men with regular training and forced non-training due to covid-19.

    Methods

    The current research was a semi-experimental study. According to the current quarantine conditions due to the spread of the coronavirus, 18 male athletes were selected in a targeted manner from among the available male athletes in Zanjan city. The second included 9 people who had not exercised in the past 6 months. On the day of the test, after consuming a standard breakfast by the subjects, the first blood sample was taken in the amount of 5 ml while sitting, then a training program with weights, consisting of 10 movements with 60% of a maximum repetition with supervision Three referees were conducted. Then, the second blood sample was taken one hour after the end of the training under the same conditions. To adjust the plasma volume, the Dale and Castile formula was used and AFP was measured with the Architect 2000 device. Correspondingly, the GGT level was measured with the Prestige autoanalyzer and ALP was also measured using the fully automatic biolis50i autoanalyzer. Data were analyzed using independent sample T-test, paired-sample-T-test, and Covariance using SPSS software.

    Results

    A session of resistance training had no significant effect on the levels of alpha phytoprotein (AFP), gamma glutamyl transferase (GGT) and alkaline phosphatase (ALP) in the plasma of trained and untrained men(P>0.05). Also, after a session of resistance training, the level of gammaglutamyl transferase, alkaline phosphatase and alpha-phytoprotein in the plasma of the untrained group did not change significantly(P>0.05), but the level of alpha-phytoprotein in the trained group decreased significantly(P<0.05).

    Conclusion

    Considering the lack of effect of a strength training session on AFP, GGT and ALP serum levels of untrained and trained men, it can be said that the effect of a strength training session on changes in liver enzymes of trained and untrained men is the same. However, the reduction of alpha-phytoprotein as a cancer parameter and a predictor of acute liver problems in the exercised group may indicate the effect of regular exercise in reducing risk factors in response to an acute activity session.

    Keywords: Detraining, Strength training, Alpha-phytoprotein, Gamma glutamyl transferase, Alkaline phosphatase}
  • معصومه دولت آبادی، حسن متین همایی*، فرشاد غزالیان
    زمینه و هدف

    پروتئین کیناز فعال شده با آدنوزین مونوفسفات (AMPK) یک حسگر انرژی با بیان ناهنجار در بیماری های مختلف از جمله دیابت است. با این حال، مطالعات کمی برگشت پذیری مزایای ناشی از ورزش را نشان داده اند. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین تاثیر یک دوره بی تمرینی به دنبال تمرینات هوازی و AMPK قلبی در رت های دیابتی بود.

    روش کار

    برای انجام این تحقیق 48 سر رت نر ویستار 10 هفته ای با وزن 20±220 گرم به طور تصادفی در شش گروه 8 تایی تقسیم شدند. یک گروه به عنوان کنترل سالم در نظر گرفته شد و بقیه رت ها با استفاده از تک دوز 90 میلی گرم الوکسان به ازای وزن بدن دیابتی شدند. یک گروه به عنوان دیابت کنترل در نظر گرفته شد. و بقه رت ها در دو گروه تمرینات هوازی تداومی و تناوبی شدت باالا تقسیم شدند. پس از 12 هفته تمرینات نصف رت های هر گروه قربانی شدند. و بقه رت ها نیز 2 هفته پس از بی تمرینی قربانی شدند.  برنامه تمرین هوازی تداومی برای 5 جلسه در هفته با افزایش تدریجی سرعت (18 الی 26 متر بر دقیقه) و زمان (10 الی 55 دقیقه) انجام گرفت. برنامه تمرین تناوبی شدت بالا نیز شامل 5 جلسه 30 دقیقه ای در هفته در قالب دویدن روی تردمیل با تکرارهای یک دقیقه ای و استراحت فعال 2 دقیقه ای بین هر تناوب بود. به منظور تجزیه و تحلیل آماری از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد و سطح معنی داری (05/0 ≥ P) در نظر گرفته شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد القای دیابت موجب کاهش بیان ژن AMPK قلبی نسبت به گروه کنترل سالم شد (001/0 > P)، همچنین نتایج نشان داد که پس از 12 هفته تمرین افزایش معنی داری در بیان ژن AMPK قلبی در گروه های تمرین نسبت به گروه کنترل دیابت مشاهده شد (001/0 > P) ولی تفاوت معنی داری بین دو گروه تمرین مشاهده نشد (05/0 < P). همچنین نتایج نشان داد که پس از 2 هفته بی تمرینی کاهش جزئی در بیان ژن AMPK قلبی نسبت به گروه های تمرین مشاهده شد و لی این تغییرات معنی دار نبود (05/0 < P).

    نتیجه گیری

    با توجه به نتایج می توان گفت که تمرینات ورزش با بیان ژن AMPK موجب حفاظت قلبی در برابر کاردیومیوپاتی دیابتی می شود و این اثر 2 هفته پس از بی تمرینی نیز همچنان باقی می ماند.

    کلید واژگان: دیابت, قلب, تمرین تناوبی شدت بالا, بی تمرینی, پروتئین کیناز فعال شده با آدنوزین مونوفسفات}
    Masoumeh Dolatabadi, Hasan Matinhomaee*, Farshad Ghazalian
    Background & Aims

    Diabetes mellitus is one of the most common chronic diseases in the world (1). Diabetes and hyperglycemia caused by diabetes lead to disorders in various organs such as lungs, heart, muscles, kidneys, etc. (9, 10). One of the main complications of diabetes is diabetic cardiomyopathy; Diabetic cardiomyopathy is the result of diabetes-induced changes in the structure and function of the heart. Diabetic cardiomyopathy occurs as a result of impaired glucose and lipid metabolism associated with diabetes, which leads to increased oxidative stress and activation of multiple inflammatory pathways that mediate cellular and extracellular damage, pathological remodeling of the heart, and diastolic and systolic dysfunction. Preclinical studies in animal models of diabetes have identified several intracellular pathways involved in the pathogenesis of diabetic cardiomyopathy and potential cardioprotective strategies for disease prevention and treatment, including anti-fibrotic agents, anti-inflammatory agents, and antioxidants (11). Cellular energy homeostasis is a fundamental process that governs the overall health of the cell and is critical for cell survival. Central to this is the control of ATP production and utilization, which is regulated by a myriad of enzymatic reactions controlling cellular metabolism (12). Adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK) is an energy sensor with aberrant expression in various diseases, including diabetes (12). There is considerable evidence that AMPK is reduced in cardiac tissues of animals and humans with type 2 diabetes or metabolic syndrome compared with non-diabetic controls, and that AMPK stimulation (physiological or pharmacological) can ameliorate diabetes-related cardiovascular complications (14). Considering the role of AMPK in energy metabolism in the heart, as well as the effects of diabetes and exercise on the gene and protein expression of this energy sensor, measuring the changes of this gene can improve our knowledge about the effect of different adaptations caused by different exercises, as well as the effect of lack of exercise. With the aim of investigating the effect of maintaining these adaptations after training (22, 23). However, so far, no research has been done that specifically compares the effect of two common training methods, continuous and intermittent training, followed by no training on cardiac AMPK gene expression in diabetic rats, which shows the necessity of the current research. According to the mentioned information, the present study was conducted with the aim of comparing the effect of a detraining period followed by aerobic and HIIT exercises on cardiac AMPK gene expression in alloxan-treated diabetic rats.

    Methods

    In this experimental research, 48 male Wistar rats (age: 10-weeks; weigh: 220±20 grams) were randomly divided into six groups (n=8). One group was considered as a healthy control and the rest of the rats were made diabetic using a single dose of 90 mg/kg of alloxan. One group was considered as diabetic control; and the rats were divided into two groups of high-intensity interval training (HIIT) and continuous moderate aerobic training (MICT). After 12 weeks of training, half of the rats in each group were sacrificed; and the rats were sacrificed after 2 weeks of no training. MICT program was performed for 5 sessions per week with a gradual increase in speed (18-26 m/min) and time (10-55 minutes). HIIT program also included 5 30-minute sessions per week in the form of running on a treadmill with one-minute repetitions and 2-minute active rest between each interval. For statistical analysis, one-way analysis of variance and Tukey's post hoc test were used and the significance level (P ≤ 0.05) was considered.

    Results

    The results showed that the induction of diabetes decreased the cardiac AMPK gene expression compared to the healthy control group (P < 0.001), also the results showed that after 12 weeks of training, there was a significant increase in the cardiac AMPK gene expression in the training groups compared to the control group. Diabetes control was observed (P < 0.001), but no significant difference was observed between the two exercise groups (P > 0.05). Also, the results showed that after 2 weeks of non-training, there was a slight decrease in cardiac AMPK gene expression compared to the training groups, and these changes were not significant (P > 0.05).
    Conclution: The results of the present study showed that induction of diabetes with alloxan decreased cardiac AMPK gene expression, which was related to hyperglycemia caused by induction of diabetes with alloxan injection. Previous research has also shown that a single dose of alloxan injection with 90 mg/kg body weight of rats induces diabetes (24-26). According to the findings of the present study, 12 weeks of continuous aerobic exercise and HIIT both significantly increased cardiac AMPK gene expression in diabetic rats, but no significant difference was observed between the two types of exercise. Based on the research conducted in animal models, exercise increases cardiac AMPK values, which are consistent with the results of the present study (30, 31). However, comparing the effects of continuous and HIIT exercises, the results of these two studies were different from our findings; In their research comparing the effect of moderate intensity continuous training and HIIT training on AMPK of skeletal and cardiac muscle, Wen et al. reported that the effects of HIIT training on increasing oxidative capacity and AMPK are more obvious (30); The results of Su et al.'s research showed better effects of continuous training on AMPK and PGC-1α gene expression in the HIIT group than continuous aerobic training (30). As shown in various animal models and patient studies, physical exercise is known to be cardioprotective and can partially compensate for cardiac damage. At the cellular level, exercise counteracts heart disease-related changes in these cellular pathways and can improve heart function (32). AMPK activation leads to the regulation of metabolism, protein transport, transcription factors and/or activators, kinases, and other enzymes and non-enzymatic proteins. AMPK increases substrate uptake and utilization in the heart, enhances mitochondrial biogenesis, and modulates the activity of specific proteins and transcription factors to exert cardioprotective functions (33). Therefore, exercise training can moderate the effects of diabetes on the heart by increasing cardiac AMPK. AMPK also plays an important role in reducing oxidative stress, regulating autophagy and anti-apoptosis of cardiomyocytes (29, 34). Exercise activates signaling molecules and transcriptional networks to promote physiological adaptations such as mitochondrial biogenesis (35). It has been reported that after swimming exercises in rats, the levels of activated AMPK showed a decrease in cardiac fibrosis due to the inhibition of NADPH oxidase (36). This finding has been confirmed as decreased AMPK activity by beta-adrenergic activation exacerbates cardiac fibrosis (37). These changes are important because exercise activates AMPK and thus may be able to inhibit pathological hypertrophy and cardiac fibrosis (38). Other findings of our research showed that 2 weeks of detraining after exercise decreased AMPK in both exercise groups, but this decrease was not statistically significant. In line with the findings of the current research, Cao et al also reported in their research that after the training period, a significant increase in AMPK level was observed, but after stopping training for 10 days, the AMPK level started to decrease, but the changes were not significant 40). Based on the results, it can be said that any two methods of continuous aerobic exercise and HIIT increase the expression of the AMPK gene; Also, after two weeks ofdetraining, cardiac AMPK gene expression is still high in diabetic rats. However, more research is needed to investigate the longer-term effects of non-exercise on AMPK gene expression and mechanisms related to non-exercise on diabetic cardiomyopathy.

    Keywords: Diabetes, Heart, High Intensity Interval Training, Detraining, Protein Kinase Activated By Adenosine Monophosphate}
  • فاطمه احمدی، معرفت سیاه کوهیان*، شادمهر میردار، لیلی تاپاک
    اهداف

     بی تمرینی ممکن است سازگاری های قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار دهد. هدف از تحقیق حاضر، اثر یک دوره بی تمرینی متعاقب تمرین مقاومتی بر بیان ایمنو هیستوشیمیایی کانال های پتاسیمی حساس به ATP و بیوژنز میتوکندریایی بافت قلب موش های صحرایی نر است.

    مواد و روش ها

    تحقیق حاضر از نوع تجربی بود. سی سر موش صحرایی نر نژاد ویستار به طور تصادفی به چهار گروه (کنترل، کنترل بی تمرینی، تمرین مقاومتی و تمرین مقاومتی بی تمرینی) تقسیم شدند. گروه کنترل در ابتدای تحقیق قربانی شده و گروه کنترل بی تمرینی (11 هفته) فعالیت ورزشی نداشتند. گروه تمرین مقاومتی هشت هفته تمرین را اجرا کردند. گروه تمرین مقاومتی بی تمرینی بعد از اتمام تمرینات به مدت سه هفته تمرین نکردند. برای بررسی آماری از آزمون واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.

    یافته ها

    بیان KIR6.2 ، SUR2a ، PGC1α و TFAM در بافت قلب گروه کنترل بی تمرینی به طور معناداری کمتر از گروه تمرین مقاومتی (0/001=P) و در گروه تمرین مقاومتی به طور معناداری بیشتر از گروه تمرین مقاومتی بی تمرینی (001/P=0) بود. بیان PGC1α در گروه تمرین مقاومتی بی تمرینی بیشتر از گروه کنترل بی تمرینی بود (001/P=0).

    نتیجه گیری

     تمرین مقاومتی از طریق افزایش بیان KIR6.2 و SUR2a باعث افزایش PGC1α و TFAM در بافت قلب موش های صحرایی می شود، اما بی تمرینی باعث کاهش بیان کانال های پتاسیمی و عوامل افزایش دهنده بیوژنز میتوکندریایی می شود.

    کلید واژگان: تمرین مقاومتی, بی تمرینی, کانال های پتاسیمی, بیوژنز میتوکندریایی}
    Fatemeh Ahmadi, Marefat Siahkouhian*, Shadmehr Mirdar, Leily Tapak
    Aims

     Detraining may affect cardiovascular adaptations. The present study aimed to investigate the effect of a detraining period followed by resistance training on immunohistochemical expression of ATP-sensitive potassium channels and mitochondrial biogenesis of heart tissue in male rats.

    Methods & Materials

    The present study was experimental. Thirty male Wistar rats were randomly divided into four groups (control, control-detraining, resistance training, and resistance-detraining training). The control group was sacrificed at the beginning of the study, and the control-detraining group did not exercise for 11 weeks. The resistance training group performed eight weeks of training. The resistance-detraining group did not train for three weeks after training. One-way analysis of variance and Tukey’s post hoc test were used for statistical analysis.

    Findings

     The expression of KIR6.2, SUR2a, PGC1α, and TFAM in the heart tissue of the control-detraining group was significantly lower than those in the resistance training group (P=0.001). Also, they were significantly higher in the resistance training group compared to those in the resistance-detraining group (P=0.001). PGC1α expression in the resistance-detraining group was higher than in the control-detraining group (P=0.001).

    Conclusion

     Resistance training increases PGC1α and TFAM in the heart tissue of rats by increasing the expression of KIR6.2 and SUR2a. But lack of exercise reduces the expression of potassium channels and factors that increase mitochondrial biogenesis.

    Keywords: Resistance training, Detraining, Potassium channels, Mitochondrial biogenesis}
  • لیلا قدرت، زهرا صالح پور، جواد نعمتی*، محسن ثالثی
    هدف

    هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر یک دوره بی تمرینی به دنبال دو نوع تمرین ترکیبی بر عملکرد ورزشی و هموگلوبین گلیکوزیله شده در زنان مبتلا به دیابت نوع دو بود.

    روش بررسی

    از بین زنان مبتلا به دیابت نوع دو شیراز، 23 نفر به طور تصادفی به سه گروه کنترل، گروه تمرین در روزهای مجزا که تمرینات استقامتی را در یک روز و مقاومتی را در روز بعد انجام دادند و گروه تمرین در روزهای مشابه که تمرینات استقامتی و مقاومتی را در یک روز انجام می دادند، تقسیم شدند. قبل و بعد از 8 هفته تمرین ترکیبی و بعد از چهار هفته بی تمرینی هموگلوبین گلیکوزیله شده (Glycosylated Hemoglobin; Hb A1c) درحالت ناشتایی اندازه گیری شد. حداکثر اکسیژن مصرفی (Maximum Oxygen Consumption; VO2max) و زمان رسیدن به خستگی (Time To Exhaustion; TTE) نیز از طریق اجرای آزمون بالک بر روی نوارگردان محاسبه گردید.

    یافته ها

    دو ماه تمرین ترکیبی در هر دو گروه تمرین، موجب کاهش معنی دار Hb A1c، افزایش معنی دار VO2max و TTE شد (0/05≤p). یک ماه بی تمرینی به دنبال تمرین ترکیبی، موجب کاهش معنی دار VO2max و TTE در گروه تمرینی روزهای مشابه گردید (0/05≤p) ولی در گروه تمرینی روزهای مجزا این کاهش از لحاظ آماری معنی دار نبود. افزایش Hb A1c بعد از دوره ی بی تمرینی در هر دو گروه تمرین از لحاظ آماری معنی دار نبود (0/05≥p).

    نتیجه گیری

    یافته ها بیانگر این است که تمرینات ترکیبی باعث بهبود کنترل قندخون و افزایش عملکرد ورزشی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو می گردد. همچنین انجام تمرینات ترکیبی در روزهای مجزا موجب حفظ طولانی تر دستاوردهای تمرینی در دوره های بی تمرینی می شود.

    کلید واژگان: بی تمرینی, تمرینات ترکیبی, دیابت نوع دو, هموگلوبین گلیکوزیله شده, حداکثر اکسیژن مصرفی, زمان رسیدن به خستگی}
    L .Ghodrat, Z .Salehpour, J .Nemati *, M .Salesi
    Purpose

    The purpose of this study was to investigate the effect of a period of detraining following two types of concurrent training on glycosylated hemoglobin and exercise performance in women with type 2 diabetes.

    Methods

    Twenty-three women with type II diabetes mellitus in Shiraz, randomly were divided into three groups: control group that performed one day endurance training and one day resistance training (Different Day), and a group that performed endurance and resistance exercises in one day (Same Day). Before and after 8 weeks of concurrent training and after four weeks of detraining, glycosylated hemoglobin (Hb A1c) measured after 12 hours of fasting. Maximum oxygen consumption (VO2max) and Time to Exhaustion (TTE) was also calculated through the implementation of the Balkan test on the treadmill.

    Results

    Two months of concurrent training in both groups of training significantly decreased Hb A1c, a significantly increased in VO2max and TTE in women with type II diabetes (p≤0.05). One month after the concurrent training in SD group resulted in a significant decrease in VO2max and TTE (p ≥0.05), but this decrease was not statistically significant in the DD group. Increase in Hb A1c after detraining was not statistically significant in both training groups (p ≥0.05).

    Conclusions

    The findings indicate that concurrent training improves glycemic control and increases exercise performance (VO2max and TTE) in women with type II diabetes, but doing DD concurrent training results to keep longer outcomes of training in the detraining periods.

    Keywords: Detraining, Concurrent trainings, Type II diabetes, Hb A1c, VO2max, TTE}
  • یوسف شاه ولی کوه شوری، محمد مرندی*، مهدی کارگرفرد، گلناز واثقی، جمال مشتاقیان
    مقدمه

    هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرین هوازی به همراه بی‏تمرینی در فازهای مختلف پیشگیری بر روی بیان ژن و پروتئین BCl-2 بود.

    روش بررسی

    32 سر موش Balb-c ماده (18-20g) خریداری شد و به‏ طور تصادفی در گروه ‏های پیشگیری مقدماتی (A)، پیشگیری اولیه (B)، پیشگیری ثانویه (C) و کنترل (D) قرار گرفتند. گروه A پس از 4 هفته تمرین هوازی و تزریق سلول‏ های 4T1، 8 هفته بی ‏تمرینی داشتند. گروه B پس از تزریق سلول‏ های 4T1 به مدت 4 هفته تمرین هوازی انجام دادند و سپس به مدت 4 هفته بی ‏تمرینی داشتند. در گروه C پس از تزریق سلول‏ های سرطانی و بعد از آن 4 هفته بی‏ تحرکی و سپس 4 هفته تمرین هوازی انجام شد. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی و دوره‏ های بی‏ تمرینی پس از بی‏هوشی، قربانی کردن و بافت‏ برداری انجام شد. برای اندازه‏ گیری میزان بیان ژن از RT PCR و برای سنجش میزان پروتئین از WB استفاده شد. برای تحلیل داده ‏ها از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه استفاده شد.

    یافته‏ ها

    نتایج نشان داد که میانگین بیان ژن در اثر تمرین هوازی بین گروه‏ های (481/0) A، (323/0) B و (035/0) Cنسبت به گروه کنترل (711/1)D در حد معنی داری (001/0=P) متفاوت بود. همچنین تمرین هوازی باعث تفاوت معنی‏ دار میزان بیان پروتئین (005/0=P)  BCl-2بین گروه های (692/0)A ، (821/0)B و (670/0)C نسبت به گروه (000/1)D  شد. لازم به ذکر است که رشد تومور در گروه های تجربی نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی ‏داری نداشت (092/0=P).

    نتیجه‏ گیری

    ورزش احتمالا بتواند با کاهش عوامل ضد آپوپتوزی در سلول‏ های توموری منجر به ایجاد آپوپتوز و مرگ سلول‏ های توموری و کاهش رشد تومور و بهبود وضعیت بیمار شود.

    کلید واژگان: پیشگیری مقدماتی, پیشگیری اولیه, پیشگیری ثانویه, آپوپتوز, تمرین ورزشی هوازی, بی تمرینی}
    Yousef Shahvali Koohshoori, Mohammad Marandi*, Mahdi Kargarfard, Golnaz Vaseghi
    Introduction

    The aim of this study was to investigate the effect of aerobic exercise with detraining in different phases of prevention on Bcl-2 gene expression and protein.

    Methods

    For this purpose, 32 female BALB-c mice (18-20 g) were purchased and randomly assigned to four groups of primordial prevention (A), primary prevention (B), secondary prevention (C), and control (D). Group A performed aerobic exercise for 4 weeks, followed by injection of 4T1 cells and 8 weeks of detraining after the injection. Group B performed aerobic exercise for 4 weeks immediately after the injection of 4T1 cells and then detrained for 4 weeks. Group C received a 4T1 cell injection and maintained a sedentary life for 4 weeks, followed by 4 weeks of aerobic exercise. The subjects were killed 48 hours after the last training session and detraining courses and tumor tissues were removed. Real-time polymerase chain reaction was used to measure gene expression and western blotting was used to measure protein content.The one-way ANOVA test was used to analyze the data.

    Results

    The mean gene expression due to aerobic exercise was significantly (P<0.001) lower in groups A (0.481), B (0.323), and C (0.035) compared with group D (1.711). Also, aerobic exercise caused a significant decrease in Bcl-2 (P=0.005) protein expression in groups A (0.692), B (0.821), and C (0.670) compared with group D (1.000). It should be noted that tumor growth in experimental groups was not significantly different from the control group (P=0.092).

    Conclusion

    Exercise may be able to reduce anti-apoptotic agents in tumor cells, leading to apoptosis of tumor cells and reduced tumor growth.

    Keywords: Primordial Prevention, Primary Prevention, Secondary Prevention, Apoptosis, Aerobic Exercise, Detraining}
  • شهین شیبانی، فرهاد دریانوش*، نادر تنیده، مصطفی رحیمی، ایمان جمهیری، محمدعلی رفاهیت
    مقدمه

    مسیر Akt/FoxO3aبازیگر مهمی در آتروفی پس از توقف تمرین در عضلات اسکلتی و قلبی است. در این پژوهش بیان ژن های AKT/FoxO3a /MAFbx/MuRF1در عضله نعلی و قلب به دنبال تمرین ورزشی و بی تمرینی بررسی شده است.

    روش بررسی

    موش های نر پس از آشناسازی به صورت تصادفی به گروه کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرینHIIT بعد از شش هفته تمرین تناوبی به صورت تصادفی به 3 گروه 8 تایی تقسیم شد. گروه اول 48 ساعت پس از دوره تمرینی و گروه دوم و سوم به ترتیب پس از 7 و 14 روز بی تمرینی پس از دوره تمرینی شش هفته ای بافت برداری شدند. از روش RT-PCR برای بررسی تغییرات بیان ژن ها استفاده شد.

    یافته ها

    تمرین به طور معناداری میزان وزن عضله قلبی و نعلی نسبت به وزن بدن را افزایش داد. اما این رشد بعد از 7 و 14 روز بی تمرینی [به ترتیب 15% و 22% در عضله قلبی(002/0p=)، و 9% و 16% در عضله نعلی (001/0p=)] کاهش داشت. بیان AKT در هر دو عضله قلبی و نعلی بعد از تمرین ورزشی افزایش یافت و از طرف دیگر میزان FoxO3a کاهش یافت. در طی بی تمرینی افزایش فعالیت FoxO3a سبب فعال شدن MAFbx وMuRF1 در عضله قلب و تنها فعال شدن MAFbx درعضله نعلی شد.

    بحث و نتیجه گیری

    در کاردیومیوسیت ها همانند عضله اسکلتی، FoxO3a نسخه برداری از MAFbx را فعال می کند که منجر به کند کردن یا جلوگیری از هایپرتروفی می شود. اما تغییرات در MuRF1 نشان داد که احتمالا مسیر FoxO3a/MuRF1 در عضله قلبی و اسکلتی مکانیسم های تنظیم کننده متفاوتی دارند و به شکل متفاوتی واکنش نشان می دهند.

    کلید واژگان: تمرین ورزشی, بی تمرینی, پروتئینFoxo3a, پروتئینAKT-binding}
    Shahin Sheibani, Farhad Daryanoosh*, Nader Tanideh, Mostafa Rahimi, Iman Jamhiri, Mohammad-Ali Refahiat
    Background

    The Akt / FoxO3a pathways is an important player in skeletal and cardiac muscle atrophy. In this study, the expression of Akt / FoxO3a / MAFbx / MuRF1 genes in soleus and heart muscle following exercise and detraining was investigated.

    Materials and methods

    Male mice were randomly assigned to the control and exercise group after familiarization. HIIT training group was randomly divided into three groups of eight after six weeks of intermittent training. After a six-week training period, tissue removal was performed for the 1st, 2nd, and 3rd groups respectively after 48 hours, seven days, and 14 days of inactivity. The RT-PCR method was used to investigate gene expresion changes.

    Results

    Exercise significantly increased the weight of the heart and soleus muscle relative to body weight. However, it decreased after seven and 14 days of inactivity [15% and 22% in the heart muscle (p=0.002) and 9% and 16% in the soleus muscle (p=0.001), respectively]. AKT expression increased in both the heart and the soleus muscles after exercise, while FoxO3a decreased. During exercise, increased FoxO3a activity lead to activation of MAFbx and MuRF1 in the heart muscle and only MAFbx in the soleus muscle.

    Conclusion

    In cardiomyocytes, like skeletal muscle, FoxO3a activates MAFbx transcroption, which slows or prevents hypertrophy. But changes in MuRF1 showed that the FoxO3a / MuRF1 pathway in the heart and skeletal muscles may have different regulatory mechanisms and react differently.

    Keywords: Exercise Training, Foxo3a protein, AKT-binding protein}
  • سیدعلی حسینی*، عبدالصالح زر، ایمان فتحی، زهرا حیدری مهکویه، مرضیه ذالکیان
    مقدمه

    امروزه بیماری های قلبی-عروقی از علل شایع مرگ و میر در کشورهای پیشرفته به شمار می آیند. فیبرینوژن و رزیستین دو مارکر التهابی مهم پیشگوی خطر آترواسکلروز می باشند. هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بی تمرینی بر سطوح رزیستین و فیبرینوژن مردان سالمند می باشد.

    روش کار

    22 مرد سالمند غیرفعال از خانه سالمندان انتخاب و بطور تصادفی به دو گروه 11 نفره تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 30 تا 45 دقیقه تمرین هوازی با شدت 55 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. سپس به مدت دو هفته تمرینات خود را قطع نمودند. در کل دوره تحقیق گروه شاهد تنها فعالیت های روزمره خود را انجام دادند. خونگیری قبل، پس از هفته هشتم و دهم از تمامی آزمودنی ها صورت گرفت. از آزمون های کالموگروف- اسمیرنوف، تحلیل واریانس مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد (0/05≥p).

    نتایج

    تفاوت معنی داری در تغییرات سطوح رزیستین (0/40=p) و فیبرینوژن (0/95=p) گروه کنترل در هفته های اول، هشتم و دهم وجود نداشت. با این وجود، سطوح رزیستین (0/01=p) و فیبرینوژن (0/001=p) گروه تجربی در هفته هشتم به طور معنی داری پایین تر از گروه کنترل بود. سطوح فیبرینوژن در هفته دهم به طور معنی داری بالاتر از هفته هشتم بود (0/001=p).

    بحث و نتیجه گیری

    به نظر می رسد هشت هفته تمرین هوازی منجر به کاهش معنی دار رزیستین و فیبرینوژن مردان سالمند می گردد، با این وجود پس از دو هفته بی تمرینی، سطوح کاهش یافته فیبرینوژن دوباره افزایش می یابد.

    کلید واژگان: تمرین هوازی, بی تمرینی, رزیستین, فیبرینوژن, سالمندی}
    Seyed Ali Hoseini*, A. Zar, Iman Fathi, Zahra Heidari Mahkooyeh, Marzieh Zalekian
    Aim

    Cardiovascular disease is one of the most common causes of mortality in advanced countries today. Fibrinogen and resistin are two important markers of inflammation that predict atherosclerosis. The aim of this study was to investigate the effect of eight-week aerobic training and two weeks of detraining on the levels of resistin and fibrinogen in elderly men. 

    Methods

    22 inactive elderly men were selected from nursing homes and randomly divided into experimental and control groups of 11. The experimental group performed an aerobic exercise with 55% to 70% of maximum heart rate for 8 weeks, 3 sessions per week and 30-45 minutes in each session. Then they stopped their training for two weeks. In the entire study period, the control group performed their daily activities only. Blood samples were taken before, after the eighth and tenth weeks. The Kolmogorov-Smirnov test, repeated ANOVA and Bonferron's post hoc test were used to analyze of the data (p≤0.05). 

    Results

    There was no significant difference in the level of resistin (p = 0.40) and fibrinogen (p = 0.95) changes in the control group in the first, eighth and tenth weeks. However, the levels of resistin (p = 0.01) and fibrinogen (p = 0.001) in the experimental group were significantly lower in the 8th weeks than in the control group. Fibrinogen levels in the 10th weeks were significantly higher than the eighth weeks (p = 0.001). 

    Conclusion

    It appears that eight weeks of aerobic training led to a significant reduction in the resistin and fibrinogen in older men. However, after two weeks of detraining, the levels of reduced fibrinogen increased again.

    Keywords: Aerobic training, Exercise, Resistin, Fibrinogen, Elderly}
  • علی حیدریان پور*، الناز شکری، طیبه باغیان
    زمینه و هدف

    هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات غلظت سرمی عامل نکروزه کننده تومور آلفا (TNF-α) پس از 12 هفته ورزش هوازی و مصرف آگونیست هورمون آزاد کننده گونادوتروپین GnRH) ) در دختران مبتلا به بلوغ زودرس مرکزی بود.

    روش ها

    25 دختر 6 تا 8 سال دارای بلوغ زودرس بصورت تصادفی به سه گروه (دارو، ورزش، دارو + ورزش) تقسیم شدند. 10 دختر 6 تا 8 سال سالم (بدون بلوغ زودرس) بصورت تصادفی به عنوان گروه کنترل در نظر گرفته شدند. ابتدا نمونه خونی از همه آزمودنی ها تهیه و به روش الایزا سطح سرمی TNF-α اندازه گیری شد. سپس گروه های آزمایش هر هفته سه جلسه و هر جلسه 25 تا 75 دقیقه تمرین هوازی با شدت 45 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب و ماهانه یکبار مصرف آگونیست GnRH (هر چهار هفته 1 میلی لیتر) به صورت تزریق زیرجلدی به مدت 12 هفته انجام دادند. 24 ساعت پس از اتمام پروتکل تمرینی، مرحله دوم نمونه خونی جمع آوری گردید. مرحله سوم خونگیری پس از 4 هفته بی تمرینی جمع آوری شد.

    یافته ها

    آزمون تحلیل واریانس با اندازه های تکراری نشان داد سطح سرمی TNF-α، در گروه دارو اختلاف معناداری با سطوح اولیه نداشت (0/203= p). در گروه ورزش و گروه دارو + ورزش پس از انجام تمرین هوازی سطح سرمی TNF-α کاهش معناداری یافت (0/001 =p).  بی تمرینی منجر به بازگشت معنادار سطح سرمی TNF-α به سطوح اولیه شد (0/001 =p). در مقایسه بین گروهی، آزمون تحلیل واریانس نشان داد تنها بین گروه دارو و ورزش اختلاف معنادار وجود دارد.

     نتیجه گیری

    مصرف GnRH به تنهایی تاثیری بر سطح سرمی TNF-α در دختران دارای بلوغ زودرس ندارد اما ورزش هوازی و همچنین ورزش توام با مصرف GnRH باعث کاهش سطوح سرمی TNF-α می شود. توقف ورزش هوازی باعث بازگشت میزان کاهش یافته TNF-α به سطح قبل از ورزش می گردد. فعالیت ورزشی با شدت متوسط که برای مدت طولانی و به طور منظم انجام می شود، به احتمال زیاد می تواند شاخص های التهابی در دختران مبتلا به بلوغ زودرس مرکزی را کاهش دهد.

    کلید واژگان: آگونیست هورمون آزاد کننده گونادوتروپین, بلوغ زودرس, بی تمرینی, تمرینات هوازی, عامل نکروزه کننده تومور}
    Ali Heidarianpour*, Elnaz Shokri, Tayebe Baghian
    Background and aim

    The aim of this study was to investigate changes in serum levels of TNF-α after 12 weeks endurance training and GnRH agonist in girl with central precocious puberty.

    Methods

    Twenty-five girls (age 6-8 years) with precocious puberty were randomly divided into three groups (medication, training, medication + training).  Ten healthy girls (with no precocious puberty) were also included as control group. At the beginning of the study, blood samples were taken from all subjects and serum level of TNF-α were measured by ELISA technique. The experimental groups then did an aerobic exercise program 3 days/week with 20-75 min per day with 45-75% of maximum heart rate for 12 weeks. The medication groups were also received GnRH agonist during the study, once monthly (1 ml every four weeks) by subcutaneously. TNF-α serum level were measured again at 24 hours after completing the training program and also after 4 weeks of detraining.

    Results

    The Analysis of Variance (ANOVA) with repeated measures analyses showed no significant difference in serum level of TNF-α in medication group before and after treatment (p = 0.203). However, in training and training+medication groups a significant decrease in TNF-α level was observed after aerobic exercise (p  =  0.001). The detraining led to return of TNF-α level to the levels of before training (p = 0.001). Further comparison of groups by ANOVA showed a significant difference only between training and medication groups.

    Conclusion

    GnRH alone does not affect TNF-α serum level in girls with precocious puberty. However, aerobic training and also the combination of aerobic training with GnRH decrease TNF-α serum level. The subsequent detraining returns TNF-α serum level to the level of before training. A long time regular and moderate exercise can decrease inflammation indices in girl with precocious puberty.

    Keywords: Aerobic training, Detraining, GnRH agonist, Precocious puberty, TNF-α}
  • بختیار ترتیبیان*، عباس مآل اندیش، رقیه افسر قره باغ، زینب شیخلو
    زمینه و هدف
    اخیرا موضوع سازگاری های ناشی از فعالیت ورزشی بر شاخص های قلبی و عروقی و همچنین مدت زمان ماندگاری سازگاری های مثبت ناشی از آن در دوره بی تمرینی برای فیزیولوژیست های ورزشی جالب توجه است. هدف از پژوهش حاضر اثرات 12 هفته تمرینات هوازی با شدت متوسط و 5 ماه دوره بی تمرینی بر بیومارکرهای قلبی عروقی کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D در زنان یائسه غیرفعال بود.
    روش کار
    در این مطالعه نیمه تجربی، 24زن یائسه کم تحرک داوطلب و واجد شرایط با میانگین سنی 53 سال و شاخص توده بدن 29 کیلوگرم برمترمربع شرکت کرده و سپس به صورت تصادفی در دو گروه تمرین(12زن) و کنترل(12زن) قرار گرفتند. گروه تمرین (12/هفته، 3جلسه/هفته، 60-50دقیقه/جلسه، 70-65% حداکثر ضربان قلب تمرین) را اجرا کردند و سپس به مدت 5 ماه دیگر نیز بی تمرین ماندند. گروه کنترل نیز سطح فعالیت جسمانی روزانه خود را به مدت 8 ماه حفظ کردند. از گروه تمرین و کنترل در حالت پایه، بعد از 12 هفته مداخله تمرینی و 5 ماه پس از دوره بی تمرینی نمونه خون برای ارزیابی سطوح سرمی گرفته شد. داده ها با آمار توصیفی و استنباطی(آزمون مانوا) در سطح معناداری (05/0≥p) بوسیله نرم افزار اس پی اس اس نسخه 23 تجزیه و تحلیل شد.
    یافته ها
    نتایج بین گروهی نشان داد که هورمون پاراتیروئید تنها پس از 12 هفته مداخله تمرینی افزایش معناداری یافت (05/0≥p)، اما بین کلسیم، فسفر و ویتامین D گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل پس از 12 هفته مداخله تمرینی و همچنین پس از 5 ماه بی تمرینی تفاوت معناداری وجود نداشت (05/0
    نتیجه گیری
    نتایج بیانگر آن است که 12 هفته تمرینات هوازی با شدت متوسط 65 الی 70 درصد حداکثر ضربان قلب تمرین سطوح سرمی هورمون پاراتیرویید (احتمالا با اثرات مستقیم آن بر دستگاه قلبی عروقی) را افزایش داد، بطوریکه برخی از سازگاری های مثبت ناشی از فعالیت ورزشی از جمله افزایش سطوح سرمی ویتامین D در زنان یائسه غیرفعال حتی پس از 5 ماه دوره بی تمرینی نیز حفظ شده بود.
    کلید واژگان: مارکرهای قلبی, فعالیت هوازی, بی تمرینی, یائسگی}
    Bakhtyar Tartibian *, Abbas Malandish, Roghayeh Afsargarebag, Zeinab Sheikhlou
    Background
    Recently, the topic of exercises-induced adaptations on cardiovascular indexes, as well as the long-term sustainability of positive adaptations resulting from it in the period of detraining, it’s interesting for sports physiologists. The purpose of this study was to investigate the effects of 12 weeks moderate-intensity aerobic exercise and 5 months detraining on cardiovascular biomarkers in inactive postmenopausal women.
    Methods
    in this semi-experimental study, 24 sedentary post-menopausal women with having an average age of 53 yr and MBI 29 kg/m2 voluntarily and bona fide participated, and then were randomly assigned to Exercise (E, n=12) and Control (C, n=12) groups. The E group performed walking and jogging moderate-intensity aerobic exercise training (W-WJMIAEP-R) (50-60min/d, 3d/wk at 65%-70% of maximal heart rate of training for 12 weeks, and then maintained for 5 months detraining. C group maintained their normal daily physical activity level for 8 months. To measure serum levels of the E and C groups were taken blood samples at the baseline, after 12 weeks exercise intervention, and after 5 months detraining. Data analysis included descriptive and inferential (MANOVA test) statistics using SPSS-23 software, and the significance level was set at p≤0.05.
    Results
    The between-groups results showed that only serum PTH levels increased significantly after 12 weeks exercise intervention (p≤0.05), whereas serum levels of Ca, P, and Vit D after 12 weeks exercise intervention and after 5 months detraining were no significant difference in E group compared to the C group (p>0.05).
    Conclusion
    The results suggested that 12 weeks walking and jogging aerobic exercise of 65-70% maximal heart rate of training increased significantly serum PTH levels (probably with its direct effects on cardiovascular system), as some of the exercise induced-positive adaptations such as increased serum Vit D levels were maintained even after a 5 months detraining period among inactive postmenopausal women.
    Keywords: Cardiac markers, Aerobic exercise, detraining, Menopause}
  • پریسا صداقتی*، پریسا سرلک، فرزانه ساکی
    سابقه و هدف
    عملکرد مطلوب شناگران رقابتی به سازگاری های ایجاد شده در قدرت و توان اندام های فوقانی و تحتانی و تعامل با عضلات ثبات دهنده ناحیه مرکزی بدن بستگی دارد. بنابراین تحقیق حاضر به این سوال که آیا بی تمرینی های کوتاه مدت بر عملکرد ورزشی دختران شناگر نخبه رقابتی کودک و نوجوان اثر دارد، می پردازد.
    مواد و روش ها
    برای انجام این کوهورت آینده نگر آزمودنی ها به طور در دسترس انتخاب شده و شامل 48 دختر شناگر رقابتی با بیش از دو سال سابقه ورزش حرفه ای حاضر در تیم داماش تهران بودند که بر اساس سن در دو گروه کودک و نوجوان تقسیم شدند. استقامت عضلات خم کننده، باز کننده و جانبی تنه، قدرت عضلات تنه، تعادل پویا و عملکرد ورزشی (شنای سرعتی 50 و 100 متر) این ورزشکاران در دو مرحله مورد ارزیابی قرار گرفت.
    نتایج
    با مقایسه نتایج بین دو گروه کودک و نوجوان تفاوت معنی داری در سرعت شنای 50 متر مشاهده شد (0/001= P). همچنین، مجموع استقامت عضلات تنه، قدرت عضلات تنه و تعادل پویا در گروه نوجوان تفاوت معنی داری نشان داد (0/01= P) و در گروه کودک تعادل پویا و سرعت شنای 50 و 100 متر تفاوت معنی داری داشت (0/001= P).
    نتیجه گیری
    یک دوره 25 روزه بی تمرینی تغییرات قابل توجهی در عملکرد عضلات تنه، تعادل و اجرای ورزشی شناگران رقابتی به ویژه رده سنی کودک به وجود می آورد.
    کلید واژگان: استقامت, بی تمرینی, قدرت عضلانی, نخبه, ورزشکاران}
    Parisa Sedaghati *, Parisa Sarlak, Farzaneh Saki
    Background
    Optimum functioning of the competitive swimmers depends on the adaptations in power and strength of superficial, upper and lower limbs and interaction with core stabilizing muscles of the body. The aim of this study was to compare the effect of short periods of detraining on exercise performance of elite competitive children and adolescents swimmers.
    Materials And Methods
    In this prospective cohort study, 48 female participants with a history of more than 2 years (Damash Team) of professional exercise at Alborz province were selected based on available sampling and were assigned into 2 equal groups of children and adolescents based on their age. During the two periods, dependent variables, endurance of the trunk flexors, lateralis and flexors of the trunk, strength of the trunk muscles, dynamic balance and the performance of the swimmers (50 and 100 m) were evaluated.
    Results
    Comparison of the results for swimming speed (50 m) showed a significant difference between the adolescent and children groups (P=0.001). In addition, total endurance of trunk muscles, power of trunk muscles and the dynamic balance in adolescents showed a significant difference (P=0.01), but the dynamic balance and swimming speed (50 and 100 m) were significant only in the children group (P=0.001).
    Conclusion
    A 25-day detraining period results in a considerable alteration in the trunk muscle function, balance, and exercise performance of the competitive swimmers, especially among the children.
    Keywords: Endurance, Detraining, Muscle strength, Elite, Athletes}
  • اعظم درویشی، مسعود چگنی، حسن تیموری، رحیم میرنصوری، فاطمه حافظی
    مقدمه
    فعالیت ورزشی نقش مهمی در ارتقای عملکرد قلب و عروق دارد. هدف تحقیق حاضر تعیین تاثیر 10 هفته تمرین هوازی و 6 هفته بی تمرینی بر فشارخون استراحت دانشجویان دختر سالم غیر ورزشکار بود.
    مواد و روش ها
    در این تحقیق نیمه تجربی 27 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سنی 7/1 ± 30/22 به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در برنامه تمرینی 10 هفته ای، هفته ای 3 جلسه با شدت 55 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه شرکت کردند. پس از 10 هفته تمرین هوازی، افراد مورد مطالعه 6 هفته در بی تمرینی به سر بردند. قبل از شروع دوره تمرین هوازی، پس از دوره تمرین و همچنین پس از دوره بی تمرینی فشارخون استراحت افراد مورد مطالعه، به وسیله فشارسنج جیوه ای مدل ریشتر اندازه گیری شد.
    یافته ها
    نتایج نشان داد که بین فشارخون سیستول استراحت افراد مورد مطالعه در پیش آزمون و پس آزمون 1 و همچنین در پس آزمون 1 و پس آزمون 2 اختلاف معنی داری وجود دارد، ولی در فشارخون دیاستول استراحت افراد مورد مطالعه در این آزمون ها اختلاف معنی داری وجود ندارد.
    بحث و نتیجه گیری
    10 هفته تمرین هوازی و 6 هفته بی تمرینی پس از آن می تواند بر فشارخون استراحت موثر باشد.
    کلید واژگان: تمرین هوازی, بی تمرینی, فشارخون, دانشجویان دختر}
    Azam Darvishi, Masoud Chegeni, Hasan Tymouri, Rahim Mirnasury, Fatemeh Hafezi
    Background
    physical activities play an important role in increasing heart and blood vessels performance. The aim in this is determining the influence of 10 weeks aerobic exercise and 6 weeks non exercise on relaxation blood pressure of healthy non athletic girl students.
    Materials And Methods
    In this semi experimental study 27 non athletic female students with 22/30± 1/70 were selected voluntary and attended the 10 weeks program, three sessions with 55 to 80% extra systole.
    After 10 weeks aerobic exercise, volunteers spent 6 weeks without exercise. Before starting the aerobic term, after non exercise term, after exercise term and also after non exercise term, relaxation blood pressure of the volunteers were measured by mercury Richter pizometer.
    Results
    The results showed that there is a meaningful difference between volunteers relaxation systolic blood pressure in pre and post test and also in post test 1 and 2, but there is not any meaningful difference between volunteers relaxation systolic blood pressure in these tests.
    Conclusion
    10 week aerobic and immediately 6 week without exercise can be effective in relaxation blood pressure.
    Keywords: Aerobic exercise, Non exercise, Blood pressure, Non athletic, Girl students}
  • سیدعلی حسینی*، امیدرضا صالحی، فاطمه فرخایی
    مقدمه و هدف
    در دو دهه گذشته جمعیت سالمند ایران افزایش پیداکرده است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تغییرات پروفایل لیپیدی مردان سالمند در پاسخ به تمرین هوازی و بی تمرینی بود.
    مواد و روش ها
    در این مطالعه نیمه تجربی 22 نفر از مردان خانه سالمندان فردوس شهرستان یاسوج انتخاب و بر اساس توان هوازی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت30 تا 45 دقیقه با شدت 55 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب به اجرای تمرینات هوازی پرداختند و در ادامه به مدت 2 هفته تمرینات را قطع نمودند. جهت اندازه گیری پروفایل لیپیدی خونگیری در هفته اول، هشتم و دهم انجام شد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری کلوموگروف- اسمیرنوف، تحلیل واریانس با اندازه گیری های تکراری همراه با آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد (05/0 p≤).
    یافته ها
    8 هفته تمرین هوازی منجر به کاهش معنی دار LDL (003/0=p)، VLDL (007/0=p)، TG (007/0=p) و Cho (001/0=p) و افزایش معنی دار HDL (001/0=p) مردان سالمند گردید با این وجود 2 هفته بی تمرینی منجر به افزایش معنی دار LDL (001/0=p)، VLDL (001/0=p)، TG (002/0=p) و کلسترول (001/0=p) و کاهش معنی دار HDL (001/0=p) مردان سالمند گردید.
    نتیجه گیری
    کاهش پروفایل لیپیدی به دنبال تمرینات هوازی و افزایش آنها با بی تمرینی، می تواند بیانگر این واقعیت باشد که دستاوردهای مفید و مطلوب ناشی از هشت هفته تمرینات هوازی در سالمندان ساکن در خانه سالمندان با دوهفته بی تمرینی از بین خواهد رفت.
    کلید واژگان: سالمند, چربی, تمرین, بی تمرینی}
    Introduction and
    Purpose
    In last two decades elderly population of iran increased. Aim of present study was to review the lipid profile changes of elderly males in response to aerobic training and detraining.
    Methods and Materials: In this semi-experimental study 22 elderly males of yasuj city ferdows nursing home selected and base on their aerobic power divided in two groups of experimental and control. Experimental group trained aerobic exercise 8 weeks, 3 session per week and 30- 45 minutes with intensity of 55- 75 percent of maximum heart rate per session and after that detrained 2 weeks. For evaluate lipid profile blood samples gathered in week 1, 8 and 10. For statistical analysis of data used K-S, repeated measure ANOVA and bonferroni post hoc tests (p≤0.05).
    Findings: 8 weeks aerobic training significantly reduces LDL (p=0.003), VLDL (p=0.007), TG (p=0.007), Cho (p=0.003) and increased HDL (p=0.001) of elderly males, nevertheless 2 weeks detraining significantly increased LDL (p=0.001), VLDL (p=0.001), TG (p=0.002), Cholesterol (p=0.001) and decreased HDL (p=0.001) of elderly males.
    Conclusion
    Reduction of lipid profile following aerobic training and their increase with detraining, can represents this fact that useful and appropriate achievements of eight weeks aerobic training in elderlies who live in nursing home, will be destroyed by two weeks detraining.
    Keywords: Elderly, Lipids, Exercise, Detraining}
  • رضوانه گلدوی، مهدی مقرنسی *، مهری جعفری
    زمینه و هدف
    آپلین از بافت چربی احشایی ترشح می شود. با این وجود، تاثیر تمرین مقاومتی و بی تمرینی پس از آن، بر میزان آپلین در وضعیت چاقی به طور واضح مشخص نشده است. در پژوهش حاضر تاثیر 4 هفته بی تمرینی پس از یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح آپلین پلاسمایی دختران دارای اضافه وزن و چاق بررسی گردید.
    روش بررسی
    در این مطالعه نیمه تجربی، 22 دختر دارای اضافه وزن و چاق، به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی ساده به دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی 8 هفته ای (هر هفته 4 جلسه)، طبق برنامه تمرینی با شدت 80-65% یک تکرار بیشینه به تمرین پرداختند و پس از آن آزمودنی ها، 4 هفته بی تمرینی را تجربه کردند. خونگیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف، انجام و مقادیر آپلین اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون کولموگروف - اسمیرنوف، آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر، آزمون تعقیبی LSD و آزمون تی مستقل در سطح معنی داری 05/0>α تحلیل شدند.
    یافته ها
    تمرین مقاومتی باعث کاهش معنی دار وزن، BMI و توده چربی بدن در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد (05/0>p)، اما اختلاف معنی داری در مقادیر آپلین مشاهده نشد (05/0
    نتیجه گیری
    طبق نتایج این مطالعه، تمرین مقاومتی به عنوان یک شیوه جدید درمانی غیردارویی می تواند در کاهش سطوح آپلین موثر باشد. همچنین با توقف تمرین، سطح آپلین پلاسمایی افزایش می یابد که این افزایش احتمالا منجر به ظهور ویژگی های التهابی در سیستم قلب و عروق می شود.
    کلید واژگان: آپلین, بی تمرینی, اضافه وزن, چاقی, تمرین مقاومتی}
    Rezvaneh Galdavi, Mehdi Mogharnasi *, Mehri Jafari
    Background And Objectives
    Apelin is secreted from visceral adipose tissue. However, the effect of resistance training and consequent detraining on the apelin level in obesity, has not yet been clearly determined. In the current research, the effect of 4 weeks of detraining after a period of resistance training, was investigated on the plasma apelin levels in overweight and obese girls.
    Methods
    In this quasi-experimental study, 22 overweight and obese girls were purposefully selected and randomly divided into two groups of experimental (n=12) and control (n=10). The experimental group exercised in an 8-week training program (4 sessions per week) according to a training program with an intensity of 65-80% of one maximum repetition, and then experienced 4 weeks of detraining. Blood sampling was performed after a 12-h fasting in various phases and the level of apelin was measured. Data were analyzed by Kolmogorov-Smirnov, repeated measure ANOVA, post-hoc LSD, and independent t-tests at a significance level of α
    Results
    Resistance training caused a significant decrease in weight, BMI, and body fat mass in the experimental group compared to the control group (p0.05). Also, after 4 weeks of detraining a slight increase was seen in the levels of apelin, but was not significant (p>0.05).
    Conclusion
    According to the results of this study, resistance training as a new non-drug therapy can be effective in reducing the levels of apelin. Also, apelin levels increases with discontinuation of exercise, which may lead to the emergence of inflammatory features in the cardiovascular system.
    Keywords: Apelin, Detraining, Overweight, Obesity, Resistance training}
  • عادله ایزدپناه *، مهتاب معظمی، ناهید خوشرفتار یزدی
    زمینه وهدف
    استئوآرتریت زانو یکی از شایع ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی می باشد که می تواند بر فعالیت روزانه زندگی افراد مبتلا اثر گذار باشد و منجر به بروز وابستگی و اختلال عملکرد در فعالیت و تعادل این بیماران شود. لذا هدف از این مطالعه تاثیریک دوره حرکت درمانی و ماندگاری اثرات پس از آن بر تعادل زنان مبتلا به آرتروز زانو بود.
    روش بررسی
    این تحقیق، نیمه تجربی وکاربردی بر روی 24زن غیر فعال مبتلا به آرتروز زانو با تشخیص پزشک و براساس معیارهای ورود به تحقیق بود. آزمودنی ها بطور تصادفی به 2 گروه مساوی حرکت درمانی و کنترل طبقه بندی شدند. جهت تعیین تعادل ایستا و پویا بیماران بصورت پیش آزمون و پس آزمون به ترتیب از آزمون های ثبات وضعیتی و خطر افتادن به وسیله دستگاه تعادلی بایودکس استفاده شد. به منظور بررسی ماندگاری اثر تمرینات، با فاصله یک ماه از پس از آزمون و طی دوره بی تمرینی از هر دو گروه، آزمون مجدد به عمل آمد. پروتکل حرکت درمانی طی20 جلسه (به مدت 4هفته و در هر جلسه به طول 60 دقیقه) روی آزمودنی ها اجراشد. در دوره تمرین، گروه کنترل هیچگونه تمرینی انجام نمی دادند. برای انجام محاسبات داده های خام از نرم افزارSPSSنسخه 19 و جهت تجزیه و تحلیل داده ها و معنادار بودن فرضیه های تحقیق، ازآزمونهای آمارتوصیفی و آزمون فریدمن و ویلکاکسون استفاده شد (05/0P≤).
    یافته ها
    نتایج نشان داد که یک دوره حرکت درمانی بر تعادل ایستا: ثبات کلی و همچنین تعادل پویای زنان مبتلا به آرتروز زانو بطور معناداری تاثیر داشت (05/0P≤). همچنین بی تمرینی یک ماهه پس از دوره تمرین، پایداری در بهبود نتایج تعادل (ایستا - پویا ) را نشان داد.
    نتیجه گیری
    بر پایه نتایج پژوهش حاضر اجرای یک دوره 4هفته ای حرکت درمانی می تواند تاثیر معنی داری بر بهبود تعادل در زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو داشته باشد و همچنین این تغییر پس از 1 ماه بی تمرینی پایدار مانده است. از این رو می توان حرکت درمانی را حتی در یک دوره کوتاه مدت 4 هفته ای روشی موثر در درمان و بهبود تعادل در این بیماران توصیه کرد.
    کلید واژگان: حرکت درمانی, بی تمرینی, تعادل, استئوآرتریت زانو}
    Adeleh Ezadpanah*, Mahtab Moazami, Nahid Khoshraftar Yazdi
    Background And Aim
    Knee osteoarthritis is one of the most common musculo-skeletal problems and can effect on patient's daily activity and produce dependency in their daily activity and functional disability such as including the balance of these patients. Therefore, the aim of this research is to investigate the effect of a period of therapeutic exercise and detraining after that on balance in the women with knee OA.
    Materials And Methods
    This research was a semi-empirical and applied on 24 inactive female patients with osteoarthritis of the knee with a physician's diagnosis and entering in Research. Subjects randomly classified into two groups, the therapeutic exercise and control. The Biodex Balance machine was used to determine static and dynamic balance in patients with pre-test and post-test in order to stabilize the situation and jeopardize. After pre-test in order to evaluate the durability of training, the tests were repeated after one months of detraining experimental group subjects. The therapeutic exercise protocols executed on subjects over 20 sessions (4 weeks and duration of each session about 60 minutes). During this time, the control group did not do any practice. The raw data was analyzed by SPSS version19. Friedman test and wilcoxon were used.
    Results
    Application of one course of treatment on the static balance: the overall stability and also dynamic balance of women with knee OA was significantly affected of (P ≤ 0/05). Also, one month detraining after of the training period showed lasting improvement of balance (static-dynamic).
    Conclusion
    Based on the results of the present research, execution of period of 4 weeks in therapeutic exercise can significantly effect on balance improvement in women with knee OA. This change will be stable after one month of detraining. Therefore, therapeutic exercise even in a short period of 4 weeks can be advised to be effective way to cure and improve balance in patients.
    Keywords: Therapeutic Exercise, Detraining, Balance, Knee Osteoarthritis}
  • مهدی مقرنسی، کریم دهقانی
    مقدمه و هدف
    آدیپونکتین، آدیپوسایتوکاینی است که از سلول های چربی تولید می شود و نشان داده اند آدیپونکتین ویژگی ضد آترواسکلروزی و ضد التهابی دارد. اما پاسخ آن به تمرینات تناوبی شدید و بی تمرینی به درستی معلوم نیست. هدف پژوهش حاضر، تاثیر 10 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) و بی تمرینی متعاقب آن بر مقادیر آدیپونکتین پلاسمایی دانشجویان پسر غیرورزشکار بود.
    مواد و روش ها
    در این پژوهش نیمه تجربی 26 نفر از دانشجویان پسر غیرورزشکار به طور تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی 10 هفته ای و هر هفته سه جلسه طبق برنامه تمرینی با شدت 85 تا 100 درصد HRmax به تمرین پرداختند و پس از آن آزمودنی ها 4 هفته بی تمرینی را تجربه کردند تا آثار بی تمرینی نیز مطالعه شود. خونگیری پس از 14 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف با شرایط مشابه انجام و مقادیر آدیپونکتین پلاسمایی با استفاده از کیت آدیپونکتین شرکت BOSTER آمریکا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون کولموگروف-اسمیرنف، آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی LSD و آزمون t مستقل در سطح معناداری 05/0≥α تحلیل شدند.
    نتایج
    یافته ها نشان داد 10 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا(HIIT) باعث افزایش معنادار مقادیر آدیپونکتین پلاسمایی و کاهش معنادار BMI و وزن بدن در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد(000/0=p). ضمنا مشخص شد پس از 4 هفته بی تمرینی به دلیل توقف تمرین مقادیر آدیپونکتین پلاسمایی کاهش معناداری یافت(000/0=p). در انتهای پژوهش در گروه کنترل در مقادیر وزن بدن، BMI و آدیپونکتین پلاسمایی تغییر معناداری دیده نشد(05/0≤p).
    نتیجه گیری
    تمرین تناوبی با شدت بالا به عنوان شیوه تمرینی جدید و موثر با افزایش معنادار آدیپونکتین-عامل محافظ قلب و عروق- تاثیری پیشگیرانه برای بیماری های قلبی-عروقی داشته، در حالی که با توقف تمرین و بی تمرینی سازگاری های مطلوب تمرین از بین رفته و با کاهش آدیپونکتین، افراد در معرض عوامل خطرزای قلبی-عروقی قرار می گیرند.
    کلید واژگان: تمرین تناوبی با شدت بالا(HIIT), بی تمرینی, آدیپونکتین, غیرورزشکار}
    Background And Objective
    Adiponectin is an adipocytokine that is produced in adipocytes and recent studies have shown that adiponectin has anti-atherosclerotic and anti-inflammatory feature. But its response to successive exercises and detraining is unknown. The purpose of the present research was to measure the effect of a 10-week high intensity interval training (HIIT) and subsequent detraining period on plasma level of adiponectin in non-athlete male students.
    Materials And Methods
    In this quasi-experimental research, 26 non-athlete male students were selected in a simple random manner and were divided into two control and experimental groups. Experimental group exercised in a 10-week training plan, 3 times a week; with a severing gamut of 85 to 100 percent HRmax and sequentially they experienced 4 weeks of detraining. The blood sampling was done after fasting for 14 hours in various phases with same conditions and the plasma level of adiponectin was measured using American Boster Corporation Adiponectin kit. Data were analyzed by Kolmogorov-Smirnov, repeated measure ANOVA and post hoc LSD and t-test at a significance level set at α≤0.05.
    Results
    The results showed that 10-week high intensity interval training (HIIT) results in a significant increase in the level of plasma adiponectin as well as a significant decrease in BMI value and body weight in experimental group than the ones in the control group (p=0.000). It was also found out that plasma level of adiponectin had a significant decrease after 4 weeks of detraining (p=0.000). At the end of research, there was no notable change in body weight, BMI value and plasma level of adiponectin in the control group.
    Conclusion
    High-intensity interval training, as a new and effective method of training, with a noteworthy increase in adiponectin, a protective factor for cardiovascular disease, has a prophylactic effect on cardiovascular disease, while with a cessation of exercise and detraining, optimal training adaptations are lost and with a decrease in adiponectin, people are exposed to risk factors for heart disease.
    Keywords: High Intensity Interval Training (HIIT), Detraining, Adiponectin, Non, athlete}
  • پروین بابایی، ارسلان دمیرچی، کریم آزالی علمداری
    مقدمه
    هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین های هوازی و دوره های بی تمرینی بر شاخص های خطر متابولیک، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز BDNF و عملکرد حافظه در افراد میان سال بود.
    مواد و روش ها
    42 مرد میانسال غیرفعال داوطلب به طور تصادفی در چهار گروه سالم تمرین (HE)، سالم کنترل (HC)، سندروم متابولیک تمرین (ME) و سندروم متابولیک کنترل (MC) تقسیم شدند. گروه های ME وHE، پس از انجام شش هفته تمرین هوازی با شدت متوسط، شش هفته بی تمرینی را تجربه کردند. در مراحل پیش آزمون، پایان تمرین و پس از بی تمرینی، آزمون های عملکرد حافظه ی کوتاه مدت، میان مدت و خون گیری انجام شد. داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون، تحلیل واریانس و کوواریانس چندمتغیره و نیز اندازه گیری مکرر تحلیل شدند.
    یافته ها
    در گروه ME، به دنبال تمرین هوازی بیشتر شاخص های خطر متابولیک به طور معنی داری بهبود یافت، ولی پس از دوره ی بی تمرینی 6 هفته ای، اندازه ی دورکمر و قند خون ناشتا به سطح اولیه بازگشت (05/0>P). تمرین در گروه HE نیز سبب کاهش دور کمر و تری گلیسرید شد که این اثرات نیز در دوره ی بی تمرینی ماندگار نبودند (05/0>P). امتیاز z کل سندروم متابولیک پس از تمرین در هر دو گروه کاهش معنی دار یافت، ولی پس از بی تمرینی، این کاهش هنوز در گروه HE باقی بود (05/0>P). تمرین موجب افزایشBDNF پایه در گروه HE و کاهش آن در گروه ME شد که این اثرات نیز در دوره ی بی تمرینی محو شدند (05/0>P). عملکرد حافظه ی کوتاه مدت و میان مدت فقط در گروه HE در پاسخ به تمرین افزایش یافت (05/0>P).
    نتیجه گیری
    این یافته ها اهمیت ارتقا و حفظ آمادگی بدنی برای پیشگیری از خطر سندروم متابولیک و زوال عقل در آینده را تایید می نمایند.
    کلید واژگان: تمرین هوازی, بی تمرینی, سندروم متابولیک, BDNF, عملکرد حافظه, مقاومت انسولینی}
    Dr Parvin Babaei, Dr Arsalan Damirchi, Dr Karim Azali Alamdari
    Introduction
    The aim of present study was to evaluate the effects of aerobic training and detraining periods on metabolic risk factors، BDNF and memory function.
    Materials And Methods
    Forty-two middle-aged، sedentary males volunteers were randomly divided into four groups; MetS Exercise (ME)، MetS Control (MC)، Healthy Exercise (HE) and Healthy Controls (HC). Both the ME and HE groups participated in an exercise training (AT) program (6 weeks)، followed by 6 weeks of detraining (DT). Midterm and Digit Span memory tests and blood sampling were conducted before and after training and also following detraining. Data were analyzed using Pearson coefficient، multivariate ANOVA and ANCOVA and repeated measure.
    Results
    Most of the metabolic risk factors significantly improved after AT in the ME group; waist circumference and FBS however returned to baseline values following DT (P<0. 05). Waist circumference and triglycerides in the HE group decreased significantly، but returned to baseline values after DT (P<0. 05). Aerobic exercise training could ameliorate overall MetS Z scores in both the ME and HE، groups، effects that disappeared in the ME group، even following DT (P<0. 05). Serum BDNF was significantly elevated in HE، but surprisingly decreased in ME، effects that both disappeared after DT (P<0. 05). Only in HE، both the short-term and mid-term memory improved significantly after AT (P<0. 05).
    Conclusion
    These findings indicate that physical fitness training programs ameliorate metabolic risk factors and improve learning and memory ability.
    Keywords: Aerobic Training, Detraining, Metabolic Syndrome, BDNF, Memory function, Insulin Resistance}
  • حسین برزگرزاده، ولی الله دبیدی روشن
    زمینه و هدف
    تاثیر تمرینات شدید بدنی بر افزایش آنزیم های کبدی نشان داده شده است، اما تاثیر بی تمرینی بر این آنزیم ها کاملا مشخص نیست. مطالعه حاضر، با هدف بررسی تاثیر 4 هفته بی تمرینی به دنبال 12 هفته تمرین های هوازی بر آنزیم های آلانین آمینوترانسفراز (ALT)، آسپارتات آمینوترانسفراز (AST)، آلکالین فسفاتاز (ALP) و سطح چربی های خون طراحی گردید.
    مواد و روش ها
    در این مطالعه تجربی، 80 سر موش صحرایی ماده از نژاد ویستار که حداقل سه ماه از اتمام دوران باروری آن ها سپری شده بود، انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه کنترل، تداومی و تناوبی تقسیم شدند. گروه های فعالیت تداومی و یا تناوبی، دویدن روی نوار گردان را به مدت 12 هفته اجرا کردند و سپس در معرض بی تمرینی قرار گرفتند. کلیه آزمودنی ها با شرایط مشابه، به مدت 4 هفته نگهداری شدند. بافت برداری کبد با شرایط کاملا مشابه، قبل از آزمون و پایان هفته های 6، 12و 16 انجام شد. آنالیز آزمایشگاهی سطوح ALT، AST و ALP با دستگاه تحلیل گر خودکار و بررسی چربی های خون با روش آنزیماتیک انجام شد. از آزمون تحلیل واریانس دو طرفه با اندازه گیری های مکرر برای بررسی روابط متغیرها استفاده شد.
    یافته ها
    در هر دو گروه تداومی و تناوبی، سطوح ALT، AST و ALP پس از 4 هفته بی تمرینی نسبت به مراحل 6 و 12 هفته تمرین، به طور معنی داری کاهش یافت (001/0= p) ولی ALT و AST هر دو گروه در مرحله بی تمرینی نسبت به مرحله پیش آزمون به طور معنی داری بالاتر بود (در مورد ALT به ترتیب 028/0= p و 019/0 p= و AST 050/0 = p و 001/0= p). به علاوه، مقادیر LDL-C به دنبال 6 و 12 هفته تمرین تداومی و تناوبی هوازی و در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری کاهش (گروه تداومی به ترتیب 009/0= p، 001/0= p و 001/0= p و گروه تناوبی هوازی 023/0= p، 001/0= p و 001/0= p) و مقادیر HDL-C به طور معنی داری افزایش داشته است (001/0= p).
    نتیجه گیری
    سطوح آنزیم های کبدی پس از 4 هفته بی تمرینی متعاقب 12 هفته تمرین های هوازی به طور معنی داری کاهش می یابد. به علاوه، به دنبال 6 و 12 هفته تمرین تداومی و تناوبی هوازی و در مقایسه با گروه کنترل سطوح LDL-C کاهش و سطوح HDL-C افزایش معنی داری داشتند.
    کلید واژگان: آنزیم های کبدی, بی تمرینی, موش های یائسه, استرس کبدی}
    H. Barzegarzadeh, V. Dabidi Roshan
    Background And Objectives
    Previous studies confirm the effects of strenuous exercise on elevated levels of liver enzymes, but the effect of detraining especially on liver tissue enzymes is unclear. The purpose of this study was to examine the effects of a 12-week aerobic training course followed by a 4-week detraining period on on liver tissue enzymes including; Alanine aminotransferase(ALT), Alkaline phosphatase(ALP), Aspartate aminotransferase (AST) and blood lipids level
    Materials And Methods
    In this experimental study, 80 Wistar rats aged 21 months old with a menopausal period of 3 months were included and then were divided randomly into three gropus; control, continuous and interval groups. Experimental groups received continuous and/or interval training courses on treadmill for twelve weeks follwed by a 4-week detraining period. Hepatic biopsy samples were taken before and at the of end of sixth, twelfth and sixteenth weeks. ALT, AST and ALP levels and blood lipids (HDL-C and LDL-C) concentrations were measured by an automatic analyzer (Olympus AU 800) and enzymatic methods, respectively.
    Results
    In both continuous and interval groups, after the 4-week detraining period, the levels of ALT, AST and ALP de creased significantly compared with the values of 6 and 12 weeks aerobic training courses (p=0.001). However, the levels of ALT, and AST were still higher in these two groups after this period compared to the similar values of the pre-test (p=0.028 and p=0.019 for ALT respectively, and p=0.05 and p=0.001 for AST respectively). In addition, after 6 and 12 weeks continuous and aerobic interval training courses, the LDL-C levels decreased markedly compared with the control group (p=0.009, p=0.001 and p=0.001, respectively in continuous group and p=0.023, p=0.001 and p=0.001, respectively in the aerobic interval group, and the HDL-C levels significantly increased (p=0.001).
    Conclusion
    These findings suggest that liver enzymes levels decreased significantly after a 12-week aerobic training course followed by a 4-week detraining period. In addition, the results showed that the LDL-C levels decreased and the HDL-C increased significantly after 6 and 12 weeks training courses.
    Keywords: Liver enzymes, Detraining, Menopausal rats, Liver stress}
  • عباسعلی گائینی، فهیمه کاظمی، جواد مهدی آبادی، لیلا شفیعی نیک
    زمینه و هدف
    فعالیت ورزشی نقش مهمی در ارتقای عملکرد قلب و عروق دارد. هدف تحقیق حاضر تعیین تاثیر 8 هفته تمرین هوازی تناوبی و یک دوره بی تمرینی پس از آن بر ساختار و عملکرد بطن چپ قلب مردان سالم غیر ورزشکار بود.
    مواد و روش کار
    در این تحقیق نیمه تجربی 10 دانشجوی مرد غیر ورزشکار داوطلبانه انتخاب شدند و در برنامه تمرینی 8 هفته ای، هفته ای 3 روز با شدت 70 درصد ضربان قلب بیشینه شرکت کردند. پس از 8 هفته، آزمودنی ها 4 هفته در بی تمرینی به سر بردند. در هر جلسه، تمرین دوی تناوبی در 5 مرحله 9 دقیقه ای که بین آن ها 4 دقیقه استراحت غیرفعال بود، انجام شد.
    یافته ها
    با روش اکوکاردیوگرافی پس از 8 هفته تمرین تناوبی بین ضخامت دیواره بین دو بطن، درصد کسر کوتاه شدن وکسر تزریقی نسبت به قبل از تمرین تفاوت معنی داری و بین قطر پایان دیاستولی بطن چپ، قطر پایان سیستولی بطن چپ، ضخامت دیواره خلفی بطن چپ، قطر دهلیز چپ، قطر دهانه آئورت، ضربان قلب، فشارخون دیاستولی و فشارخون سیستولی تفاوت غیرمعنی داری وجود داشت. هم چنین، بین قطر پایان دیاستولی بطن چپ، ضخامت دیواره خلفی بطن چپ، قطردهلیزچپ، درصد کسر کوتاه شدن وکسر تزریقی پس از 4 هفته بی تمرینی نسبت به 8 هفته تمرین تفاوت معنی داری و بین قطر پایان دیاستولی بطن چپ، ضخامت دیواره خلفی بطن چپ، قطر دهانه آئورت، ضربان قلب، فشارخون دیاستولی و فشارخون سیستولی تفاوت غیرمعنی داری وجود داشت.
    نتیجه گیری
    8 هفته تمرین هوازی تناوبی و یک دوره بی تمرینی پس از آن می تواند بر ساختار و عملکرد بطن چپ قلب مردان سالم غیر ورزشکار تاثیر گذارد.
    کلید واژگان: تمرین هوازی تناوبی, بی تمرینی, ساختار و عملکرد بطن چپ قلب, مردان سالم غیر ورزشکار}
    Abbasali Gaeini, Fahimeh Kazem, Javad Mehdiabadi, Leila Shafiei-Neek
    Background
    Exercise plays an important role to improve cardiovascular performance. The purpose of this study was to determine the effect 8wk of aerobic cyclic training and a detraining period on left ventricular structure and function in non-athlete healthy men.
    Materials And Method
    In this research, ten male non-athlete students were volunteered and participated in a 8- week running program (3days/week, at 70% of Maximum Heart Rate) and 4 weeks detraining afterwards. In each session, cyclic running was done in 5 nine-minute stages and there was a four-minute inactive rest among them.
    Results
    Using echocardiography, there was a significant difference in interventricular septal thickness, percent of rapid shortening and percent of ejection fraction after 8 weeks training compared to before training. It was found no significant difference end-diastolic and end-systolic dimensions, posterior wall thickness, left atrium diameter, aortic root thickness, heart rate, systolic and diastolic blood pressures. There was a significant difference in end-systolic dimension, intervntricular septal thickness, left atrium diameter, percent of rapid shortening and ejection fraction following 4-week detraining after training compared to 8-week.
    Conclusion
    Eight-week aerobic cyclic training and a detraining period can effect on left ventricle structure and function.
  • مهدی مقرنسی
    مقدمه و هدف
    گزارش ها نشان می دهد بیماری های قلبی-عروقی هر سال عده زیادی را به کام مرگ می کشاند که میزان رخداد آن با سایر علل مرگ و میر برابری می کند. از این رو با توجه به نقش فعالیت بدنی منظم در کاهش این گونه بیماری ها، ایده شدت تمرین و تاثیر آن بر عوامل خطرزای قلبی-عروقی مورد توجه قرار گرفته است. لذا هدف این پژوهش، مطالعه اثر تمرینات تناوبی شدید و بی تمرینی متعاقب آن بر تغییرات نیمرخ لیپیدی موشهای صحرایی بود.
    مواد و روش ها
    این پژوهش از نوع تجربی و نمونه آماری آن 42 سر موش نر 3 ماهه نژاد ویستار بود که به صورت تصادفی در 2 گروه تجربی (24=n با وزن 7±210 گرم) و کنترل(18=n با وزن 3±211 گرم) قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت 12 هفته و هفته ای 3 جلسه، با مدت و شدت مشخص (بین 85 تا 100 درصدVo2max) اجرا شد، پس از 24 جلسه تمرین، 6 سر موش از آزمودنی های این گروه، بی تمرینی را تجربه کردند تا آثار بی تمرینی نیز بررسی شود. خونگیری پس از 14 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف تمرین با شرایط مشابه انجام و مقادیر TC، TG، HDL-C، LDL-C با استفاده از کیت های شرکت پارس آزمون و به وسیله دستگاه تحلیل گر خودکار Hitachi 902 اندازه گیری و عامل خطر(RF) با توجه به فرمول RF=TC/HDL-C محاسبه شد. برای تشخیص همسانی و طبیعی بودن اطلاعات مربوط به آزمودنی های گروه های پژوهش، آزمون کولموگروف- اسمیرنوف مورد استفاده قرار گرفت و سپس از آزمون اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی LSD(Post Hoc)برای بررسی اختلافات درون گروهی و آزمونt مستقل برای بررسی اختلافات بین گروهی استفاده شد. سطح معنی داری آماری 05/0≥α در نظر گرفته شد و با استفاده از نرم افزار آماری SPSS.17 تحلیل گردید.
    یافته ها
    نتایج نشان داد مقادیر LDL-C گروه تمرینی پس از 24 جلسه تمرین(034/0=p)، 36 جلسه تمرین(002/0=p) و دوره بی تمرینی(003/0=p) تفاوت معنی داری نسبت به گروه کنترل داشت. در حالی که پس از 36 جلسه تمرین در متغیر عامل خطرزا RF(006/0=p) تفاوت معنی داری بین گروهی دیده شد. همچنین، پس از 36 جلسه تمرین گروه تجربی کاهش معنی داری در مقادیر TG (027/0=p)، LDL-C (046/0=p) و RF(033/0=p) ایجاد گردید. از سوی دیگر، مشخص شد در موش های گروه بی تمرینی، مقادیر متغیرهای پژوهش بعد از بی تمرینی به سطوح پایه تغییر یافته است ولی این تغییرات معنی دار نبودند.
    نتیجه گیری
    بنابراین، با توجه به یافته های این پژوهش به عنوان دیدگاه جدیدی برای شدت تمرین و تاثیر آن بر نیمرخ لیپیدی می توان گفت تمرینات تناوبی شدید، احتمالا با کاهش معنی دار عوامل خطرزای قلبی عروقی TG، LDL-C و RF می تواند نقش موثری در ارتقای وضعیت سلامتی و تندرستی افراد داشته باشد و افزایش این شاخص ها در نتیجه بی تمرینی می تواند بیانگر این باشد که فواید مطلوب ناشی از تمرین، با توقف و ترک تمرین از بین رفته و احتمال خطر بیماری های قلبی-عروقی افزایش می یابد.
    کلید واژگان: نیمرخ لیپیدی, تمرین تناوبی شدید, آترواسکلروز, بیماری های قلبی, عروقی, بی تمرینی}
  • علی عباسی، حسین برنجیان تبریزی، کامبیز باقری، علیرضا قاسمیزاد
    هدف
    هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات ویبریشن تمام بدن و دوره بی تمرینی بر عملکرد عصبی-عضلانی مردان سالمند سالم بود.
    روش بررسی
    30 مرد سالمند (6/9 ± 70 سال) در دو گروه 15 نفره تمرینات ویبریشن تمام بدن و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و پس از انجام هشت هفته تمرینات و بعد از چهار، شش و هشت هفته بی تمرینی آزمونهای Time Up & Go و 5-Chair Stand به عمل آمد که آزمونهایی برای ارزیابی عملکرد عصبی-عضلانی در افراد سالمند می باشند.
    یافته ها
    نتایج روش های آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تحلیل واریانس یک راهه نشان دادند که پس از انجام تمرینات، عملکرد عصبی-عضلانی آزمودنی ها در گروه تمرینات ویبریشن تمام بدن بطور معنی داری بهبود یافت (05/0 ≥ P). همچنین در گروه تمرین ویبریشن تمام بدن بین پس آزمون و شش و هشت هفته بی تمرینی اختلاف معنی داری مشاهده شد (05/0 ≥ P).
    نتیجه گیری
    با توجه به نتایج بدست آمده می توان گفت که تمرینات ویبریشن تمام بدن می توانند تاثیر معنی داری بر عملکرد عصبی-عضلانی افراد سالمند داشته باشند و احتمال افتادن و به زمین خوردن سالمندان را کاهش دهند. ضمن اینکه اثرات این تمرینات ماندگار نیستند و پس از شش هفته بی تمرینی به سطح قبل از تمرینات رسیده اند و این احتمال وجود دارد که بتوان تمرینات ویبریشن تمام بدن را به عنوان یک تمرین تعادلی ایمن برای سالمندان توصیه کرد.
    کلید واژگان: سالمندی, تمرینات ویبریشن تمام بدن, بی تمرینی, عملکرد عصبی, عضلانی}
    Ali Abbasi, Hoseyn Berenjeian Tabrizi, Kambiz Bagheri, Alireza Ghasemizad
    Objective
    The aim of this study was to examine the effect of eight weeks whole body vibration training (WBVT) and detraining periods on neuromuscular performance in healthy older men.
    Materials And Methods
    Thirty elderly male subjects (70±9.6 yrs) randomized in to two groups of WBVT and control (n=15 per groups). Timed Up & Go and 5-Chair stand tests, as they are indicator of neuromuscular performance in older subjects, were taken as pretest and posttest and after four, six, and eight weeks of detraining as well.
    Results
    Results of Repeated-measure ANOVA and one-way ANOVA showed that neuromuscular performance improved significantly in WBVT group (P ≤ 0.05). There were also significant differences between posttest and six and eight week of detraining periods in this group (P ≤ 0.05).
    Conclusion
    Due to results, WBVT could affect neuromuscular performance among healthy elderly subjects and reduce the probability of falling among them. Moreover, the effects of this training are not persistent, and the effects of this training received to early levels after six weeks of detraining. Hence, it is possible that WBVT can be recommended as safe balance training for elderly subjects.
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال